芋头烧鸡脾胃虚弱者的良方
芋头烧鸡是川味家常菜中的名菜。中医认为，芋头具有益胃宽肠、通便散结、益肝健肾、添精益髓等功效。而鸡肉呢，则有温中益气、补精填髓、补虚益智的作用。两者相结合，其作用互补，对人的脾胃大有好处。芋头烧鸡 主料：鸡、芋头。 配料：葱、姜、蒜、干辣椒、花椒、豆瓣酱、酱油、八角、山柰、盐、白糖、食用油。制作方法： 1、鸡和芋头洗净，切块。 2、蒜瓣切开，姜切片，葱切末，干辣椒切段。 3、锅内烧油至5
【阿力中医网】【中医药膳】 烧鸡 菜谱 美食 更新日期:2019-12-04 06:12:21冬天脾胃虚寒可喝桂花茶温胃
冬季冷风一吹，很多人常常会感到胃部不适，甚至出现冷痛的感觉，这个时候喝点桂花茶，就能够很好的缓解症状。现在很多药店、超市都有卖干桂花的，读者可以自己在家做桂花茶。做法是：将七到十朵干桂花加入适量的红茶、红糖后，以热水冲泡。 中医认为，桂花有很好的药用价值。古人说桂为百药之长，所以用桂花酿制的酒能达到“饮之寿千岁”的功效。桂花性温、味辛，入肺、大肠经，煎汤、泡茶或浸酒内服，有温中散寒、暖胃止痛、化
【阿力中医网】【中医药膳】 桂花 脾胃虚寒的症状 养生 健康 更新日期:2019-12-04 06:12:11脾胃虚弱的人吃什么好
中医所讲的脾虚症状主要有呕吐、泄泻、水肿、出血、经闭、带下、四肢逆冷、腹胀纳少，食后胀甚，肢体倦怠，神疲乏力，少言懒语、形体消瘦、或肥胖浮肿、舌苔淡白等。阿妮养生网专业人士提醒您，如出现这些症状可以通过以下饮食来调节： 宜食食物：具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品，如粳米、籼米、锅巴（焦锅）、薏米、熟藕、粟子、山药、扁豆、豇豆、牛肉、鸡肉、兔肉、牛肚、猪肚、桂鱼、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等。
【阿力中医网】【中医药膳】 脾胃虚弱的症状 脾胃虚弱 健康 养生 更新日期:2019-12-04 06:12:40夏季小儿脾胃虚弱试试护脾药粥
中医临床发现，儿童尤其是幼儿，很多都有脾胃虚弱的表现。中医认为“四季脾旺不受邪”，即脾胃功能强的人抵抗力强，不易生病。脾胃虚的小儿则特别容易患感冒，表现面色萎黄，眼带青暗，鼻梁有“青筋”，身体瘦小，食欲减退，睡眠不安，常有腹泻。进入夏季后，对脾胃虚的小儿来说，更应注意保健。中医认为，脾的功能是运化水谷，即消化食物并吸收其中的养分供身体利用。&ldqu
【阿力中医网】【儿科】 脾胃虚弱 粳米 扁豆 荷叶 更新日期:2019-12-04 07:12:19脾胃虚弱的人多食用葱、姜、蒜
不少人对于脾胃不和、食欲不振等似乎已司空见惯，偶尔的胃疼、精神倦怠等也已经被视为常见症状，认为这是偶尔出现的症状，无需刻意关注。其实这些偶尔出现的症状可能与脾胃不和有一定的相关性，与不良生活习惯相联系，这些症状的出现也在提醒人们应关注自己的生活方式。如果症状严重，人们还是应选择用药或到医院诊治。腹胀、胸闷呕吐等均为脾胃不和症状从中医的角度来看，脾胃虚弱的确容易引起胸闷作呕、食欲不振、精神倦怠、大便
【阿力中医网】【中医药膳】 脾胃虚弱 脾胃不和 脾胃不和的症状 健康 更新日期:2019-12-04 08:12:50脾胃虚寒中医调理吃什么好？
中医认为，脾胃是“后天之本”，有受纳食物、消化和运输水谷，化出五味营养，以养全身和统摄血液等功能。如果出现脾胃虚寒，则受纳运输水谷功能失效，人体所需营养不足，以至身体赢弱，疾病丛生，影响健康和长寿。脾胃虚寒的病因脾胃虚寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病。所以需养成良好的饮食习惯，还有脾胃虚寒病人可多
【阿力中医网】【中医药膳】 中医 脾胃虚寒 健康 养生 更新日期:2019-12-04 08:12:06脾胃虚寒的吃点香菜可以暖胃
香菜是人们最熟悉不过的提味蔬菜，北方一带人俗称“芫荽”状似芹，叶小且嫩，茎纤细，味郁香，是汤、饮中的佳佐。在中东、地中海、印度、拉丁美洲、中国和东南亚的烹调中经常出现，亦可作药用。全株植物皆可食用，但日常一般只吃它的嫩叶和晒干的种子。香菜做凉菜的配菜最受欢迎，如香菜拌木耳、香菜拌牛肉等。或者用香菜来做汤，比如皮蛋鱼片香菜汤，不仅能使汤的颜色好看，而且香气四溢，让人食欲大增。
【阿力中医网】【中医药膳】 香菜 脾胃虚寒的症状 养生 健康 更新日期:2019-12-04 08:12:00脾胃虚弱的五种分型及中医食疗方
可能是因为工作繁忙，可能是因为沉迷于玩乐，也可能是因为疏于养生，现代都市人的饮食规律被严重地打乱。一日三餐，本是我们生活中最平凡、正常的规律，我们的身体也一直依靠进食来支撑着。但是，一旦饮食规律被打破，被影响的却不仅局限于我们的体力，还有我们的脾胃。饮食不规律，或者饮食不合理，都会造成脾胃虚弱，然而，会造成脾胃虚弱的却并不仅限于饮食的不当，还有可能是因为过于疲劳、先天缺陷等。从中医的角度出发，脾胃
【阿力中医网】【中医药膳】 脾胃虚弱 中医 脾胃虚弱的症状 养生 更新日期:2019-12-04 08:12:05脾胃虚寒的中医推荐暖胃的方子
天气越来越冷，脾胃虚寒的朋友可能要遭殃了，一吃稍凉的食物就可能出现胃痛、腹泻等症状。除了避免吃凉食外，脾胃虚寒的人可以试试以下几个暖胃的方子。1.红糖姜肚煲。原料：猪肚一个，生姜四两，红糖二两。制法：将猪肚洗净，生姜切成丝，与红糖一起放入猪肚内，两头用棉线扎紧，加清水煮至肚烂，食肚喝汤。功效：暖胃止痛，适用于脾胃虚寒、遇寒加重、口泛清水的患者服食。不建议糖尿病患者服食。2.肉桂砂仁炖牛腩。原料：鲜
【阿力中医网】【中医药膳】 脾胃虚寒 中医 养生 生姜 更新日期:2019-12-04 08:12:39脾胃虚弱的人应该吃什么调养？
脾胃虚弱的患者往往表现为胃脘部隐隐作痛，喜温喜手按，胀满不舒服，食后更严重，饮食减少，没有食欲，或者饥饿也不欲饮食。面色暗淡没有光泽，精神疲惫没有力气，容易拉肚子。这种情况下就应选取甘温平和、补中益气之品来健脾益气，和胃温中，下面介绍两种健脾的食物。红枣——强健脾胃果红枣又称大枣、干枣、灵枣、良枣，其味甘，性温，入脾胃经，有补脾和胃，益气生津的作用。《神农本草经》记载大枣&
【阿力中医网】【中医药膳】 脾胃虚弱 山药的功效与作用 大枣的功效与作用 脾胃虚弱的症状 更新日期:2019-12-04 08:12:17拔罐治疗十二指肠溃疡脾胃虚寒型
十二指肠溃疡是消化道的常见疾病，与遗传、环境、饮食、情绪、饮酒、吸烟以及服用某些药物有关。中青年男性为高发人群。 阿妮养生网指出十二指肠溃疡属于中医学“胃脘痛”范畴，脾胃虚寒证是临床常见的证型，多由先天禀赋不足或长期的饮食不调导致。常见症候为胃脘疼痛，绵绵不断，喜暖喜按，空腹时疼痛加剧，得热食疼痛可缓解，舌淡苔白，脉虚缓。 拔罐治疗十二指肠溃疡是中医的特色疗法，十二指肠溃
【阿力中医网】【拔罐刮痧】 拔火罐 脾胃虚寒 十二指肠 中医 更新日期:2019-12-04 05:12:31
脾胃虚弱，中医这些穴位可调理
我们都知道，脾胃直接关乎到我们的营养吸收的问题。如果我们的脾胃不好的话，就没有办法吸收一样，身体健康也就成了问题了。因此我们如果脾胃虚弱了，一定要调理好。那么大家知道哪些穴位可以调理脾胃吗?1、点按中脘穴中脘穴在人体前正中线任脉上，肚脐上4寸，是足阳明胃经的募穴，是胃经经气结聚之处，点按中脘穴能够促进经气运行，调节胃的功能。用手指点按或揉按中脘穴，每次2~3分钟，至局部产生发热感。2、揉按心窝心窝
【阿力中医网】【推拿按摩】 穴位 中脘穴 脾胃虚弱 中医 更新日期:2019-12-04 09:12:52老人脾胃虚弱 中医如何治疗
脾胃虚弱并非指某一种疾病，而是指由于人体脾胃功能失调所导致的一系列症状，如食欲不振、胃脘腹胀满、消化不良、面色无华、大便稀溏等。老年人由于脏腑功能的减退，常出现上述脾胃虚弱症状。下面介绍一种调治脾胃虚弱有效的方法——捏脊。捏脊疗法从属于中医的按摩疗法，方法简便，易于操作，无需求助医生，家人便可为老年人施治。山东淄博阿妮养生网职业技能培训学校手法：让老人脱去上衣，使脊背袒露，松
【阿力中医网】【推拿按摩】 中医 脾胃虚弱 健康 捏脊 更新日期:2019-12-04 09:12:09脾胃虚弱怎么中医调理
常按摩脚趾有益脾胃山东淄博阿妮养生网疑难病研究所认为，脚趾按摩对人体保健养生具有重要的意义。脾胃虚弱的人经常活动或按摩脚趾，可使体内气血通畅，阴阳平衡、扶正祛邪。如果特别注意对脚趾的保健，就能起到调养脾胃的养生功效。人体的各脚趾都与脏腑相通。肺、大肠属金，对应大趾；脾、胃属土，对应二趾；心、小肠属火，对应三趾；肝、胆属木，对应四趾；肾、膀胱属水，对应五趾。脚趾位于人体的末端，远离心脏，足尖部的血液循
【阿力中医网】【推拿按摩】 中医 养生 健康 更新日期:2019-12-04 09:12:19
决明子茶：什么是脾胃虚寒者 夏季慎喝决明子茶
夏季天气炎热，许多人往往会有点口舌干燥、大便干硬，此时不妨用决明子通便，效果不错。决明子为常用中药，种子入药，具有清肝明目、通便的功能。主治高血压、头痛、眩晕、急性结膜炎、角膜溃疡、青光眼、痈疖疮疡等症。用其叶泡茶，可使血压正常，大便通畅。虽然能通便，但决明子并不损伤正气，多数人用后不会腹泻。先将决明子放进锅中，大火干炒至表面酥脆，散发香浓气味时改用中小火炒。研究表明，决明子有滋养的功效，绝大多数情况下不会有明显副作用，但脾胃虚寒、大便先干后稀溏的人应慎用。这两种情况都是脾胃功能不好，后者容易误诊为便秘，
【阿力中医网】【中药常识】 决明子茶 脾胃虚寒 健康 养生 更新日期:2020-02-21 10:02:09中年女性脾胃虚弱怕冷怎么办
小建中汤出自医圣张仲景的《伤寒论》，是由“群方之魁”桂枝汤倍芍药加饴糖变化而来，因其功能建立中焦脾胃之气，故名“建中”。正如《伤寒溯源集》所说：“建中者，建立中焦之脾土也。”仲景运用小建中汤，见于“伤寒，阳脉涩，阴脉弦，法当腹中急痛，先与小建中汤”，“伤寒二三日,心中悸而烦者,宜治以小建中汤
【阿力女性网】【营养美食】 脾胃虚弱 小建中汤 中医 养生 更新日期:2019-12-02 12:12:17
儿童脾胃虚弱吃什么好
为了让孩子能吃得好，家长们总要耗费不少心思。当秋风渐起，天气也逐渐转凉，抵抗力较弱的孩子对气候的变化尤其敏感，这时候很容易生病。健康有益的食物是构筑孩子抵抗能力的最佳武器，若想孩子健康度过寒冷的季节，以下这些食物可要时常让它们成为孩子口中的美食哦！ 莲藕:秋季是盛产莲藕的季节，莲藕脆嫩多汁，容易消化，富含铁、钙等微量元素，维生素C和纤维素的含量特别多，有补益气血，增强人体免疫力的作用，特别适合脾
【阿力育儿网】【幼儿园教案】 莲藕 百合 萝卜 养生 更新日期:2019-12-03 12:12:02孩子脾胃虚弱的表现与中医食疗
孩子脾胃虚孩子容易生病、咳嗽、长期厌食，是家长最常遇到的问题。宝宝的健康是爸爸妈妈最为关注的问题了，如果希望孩子有一个好的身体，首先就要让孩子拥有一个健康、强大的消化系统。可是孩子现在年纪还小，脾胃通常比较虚弱，提前了解脾胃虚有哪些症状，宝妈才好对症治疗，不耽误孩子的病情。脾是一个助消化的脏器，而脾气就是行使该职能的主角，脾气虚，胃的消化功能就弱了，如果再让他多吃，更消化不了。这是一款小朋友喜爱的开胃粥，可以健胃消食，针对小孩子脾胃虚弱引起的厌食或者消化不良效果不错。
【阿力育儿网】【幼儿营养】 中医 脾胃虚弱 食疗 脾胃虚弱的症状 更新日期:2019-12-03 12:12:45小儿夏季脾胃虚弱食欲不振怎么办
中医临床发现，儿童尤其是幼儿，很多都有脾胃虚弱的表现。中医认为“四季脾旺不受邪”，即脾胃功能强的人抵抗力强，不易生病。中医认为，小儿先天脾胃稚嫩，特别容易因脾胃造成面黄肌瘦、食欲减退、睡眠不安 。夏季对于小儿来说，是生长的季节。不过生长得越快，所需要的营养也越多，这对消化吸收功能较差，脾胃虚弱的小儿来说，的确是一种挑战。饮食：脾胃虚弱的小儿，夏季饮食应以清淡，富有蛋白质、维
【阿力育儿网】【幼儿营养】 脾胃虚弱 粳米 荷叶 更新日期:2019-12-03 11:12:34小儿久咳不愈 可能脾胃虚弱
小儿病后久咳不愈可能是因为脾胃虚弱，正气不足，应在调理脾胃的基础上治疗咳嗽。可以配合推拿捏脊、穴位贴敷，雾化吸入等方法多管齐下治疗咳嗽。平时要注意孩子的饮食调养，经常吃一些有利于补脾胃的食物，如红枣、薏米、莲子、沙参等。莲子山药粥：莲子30克，山药80克，粳米50克。将莲子去心，与山药、粳米、水共煮粥食用。此方适用于消瘦、食欲不振的脾胃虚弱患儿。红枣小米粥：红枣10个，小米30克，先将小米清洗后，
【阿力育儿网】【幼儿营养】 脾胃虚弱 中医 养生 沙参 更新日期:2019-12-03 11:12:23