急性腹泻主要表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻；发热等，严重者可致脱水、电解质紊乱、休克等。有深黄色或带绿色，恶臭，可伴有腹部绞痛、发热、全身酸痛等症状。对于急性腹泻的患者在饮食上要注意以下六点： 1、急性期禁食：急性水泻期需暂时禁食，使肠道完全休息。必要时由静脉输液，以防失水过多而脱水。 2、清淡流质饮食：不需禁食者，发病初宜给清淡流质饮食。如蛋白水、果汁、米汤、薄面汤等，以咸为主。早期禁牛奶、蔗
【阿力中医网】【中医药膳】 急性腹泻 蔬菜 健康 饮食 更新日期:2019-12-04 06:12:56高血压患者常服用降压药，以排除体内多余的钠，维持身体正常的生化代谢平衡，但同时往往又使体内必需的钾流失。而钾对于维护心脏、血管、肾脏的功能，是非常重要的。阿妮养生网专业人士介绍：西柚是少有的富含钾而几乎不含钠的水果。因此，是高血压、心脏病及肾脏病患者的最佳食疗水果。 当人体过多地摄取高脂肪、高热量食物时，营养过剩，血脂增高，大量脂质尤其是低密度脂蛋白黏附于动脉血管内壁，引起动脉硬化，导致心、脑、肾
【阿力中医网】【中医药膳】 高血压 西柚 心血管病 健康 更新日期:2019-12-04 06:12:57阿妮养生网专业人士提醒乳腺癌患者，西兰花中所含的一种叫萝卜硫素的物质，具有很强的防癌抗癌的功效，尤其对乳腺癌、直肠癌、胃癌等有预防作用。科学家们已从西兰花中提取这种物质用于癌症的预防和辅助治疗。另外，西兰花还具有杀死导致胃癌的幽门螺旋菌的功效。 乳腺癌中的一种成分能通过抑制癌症干细胞来帮助预防或辅助治疗乳腺癌。癌症干细胞是促进肿瘤生长的小部分细胞。 研究人员通过小鼠和细胞培养对西兰花及其嫩芽中的
【阿力中医网】【中医药膳】 乳腺癌 椰菜花 癌症 干细胞 更新日期:2019-12-04 06:12:59夏天到了，很多人食欲随气温升高逐渐减退，总喜欢吃些凉的、刺激的，结果往往吃坏了肠胃。阿妮养生网专业人士介绍：夏季养胃，不妨试试红-红薯、黄-南瓜和绿-圆白菜，这三种跟交通灯一样颜色的蔬菜是最好的养胃菜。 红薯可养胃去积。红薯本身养胃，其富含的膳食纤维能消食化积，增加食欲。但红薯能促进胃酸分泌，所以平时胃酸过多，常感觉反酸、烧心的人不宜吃。平时吃点红薯粥、蒸红薯都是不错的选择。最好不要吃路边摊上的烤
【阿力中医网】【中医药膳】 养胃 南瓜 胃病 红薯 更新日期:2019-12-04 06:12:39高血压形成的主要原因是人体内钠的含量过高引起的，吃什么可有效防治高血压的发生呢？阿妮养生网专业人士介绍：牛蒡根有降压的功效，对高血压患者效果显著。 1、牛蒡根中含有丰富的膳食纤维，膳食纤维具有吸附钠的作用，并且能随粪便排出体外，使体内钠的含量降低，从而达到降血压的目的。 2、牛蒡根中钙的含量是根茎类蔬菜中最高的，钙具有将钠导入尿液并排出体外的作用，从而达到降低血压的目的。 3、牛蒡根中蛋白质的
【阿力中医网】【中医药膳】 高血压 牛蒡根 心血管病 健康 更新日期:2019-12-04 06:12:44暑热季节，酷热潮湿，人体出汗量增多，各种疾病易乘虚而入，不利于肾病患者控制病情。阿妮养生网专业人士提醒慢性肾脏病患者，应该多注意暑热季节的饮食保健，严格把好“吃喝”关，以便安然度过。注意水的摄入量 天气炎热，人体出汗量增多，排尿量相应减少，因此应适当增加饮水量。排尿一方面可以将体内的代谢产物清除，另一方面，尿流可以对输尿管、膀胱、尿道起到冲洗的作用，合理饮水能够预防尿路感染
【阿力中医网】【中医药膳】 蔬菜 饮食 健康 养生 更新日期:2019-12-04 06:12:20我们日常饮食中，一般都含有一定量的油脂，如果平时喜欢吃肥腻食物而又不注意其他矿物质的摄取，就会使过多油脂沉积于血管壁上，诱发动脉硬化和其他心脏血管病变，适当的饮食调整可延缓脑动脉硬化进展。阿妮养生网专业人士介绍，动脉硬化患者在饮食上需注意以下几方面。适宜食物 1、多食用植物蛋白(如豆制品)及复合碳水化合物(如淀粉等)，少吃单纯碳水化合物(如果糖、蔗糖、蜜糖及乳糖等)。 2、多吃富含维生素C的食物
【阿力中医网】【中医药膳】 胆固醇 动脉硬化症 饮食 健康 更新日期:2019-12-04 06:12:27患有高血压、脑梗塞及心脏病的人是“主力军”，出现耳背的几率比正常人高出许多，尤其要注意。 高血压病人确实容易出现耳鸣、耳聋症状，这是因为高血压引起的动脉硬化影响了内耳的血液供应，使听神经的功能发生了退行性改变；且很多高血压病人同时伴有血脂异常，这会引起内耳脂质沉积，过氧化脂质增加，直接导致内耳毛 细胞损伤，血管萎缩，供血不足，进而影响听力。 阿妮养生网专业人士建议，积极治疗高血压、高血脂、脑动脉
【阿力中医网】【中医药膳】 高血压 洋葱 听力障碍 大豆 更新日期:2019-12-04 06:12:31慢性胃炎系指不同病因引起的各种慢性胃粘膜炎性病变，是一种常见病，也是部队多发病之一，其发病率在各种胃病中居首位。阿妮养生网专业人士为您推荐八款食疗方，让慢性胃炎患者早日康复。 鲜藕粥：鲜藕适量，粳米100克，红糖少许。将鲜藕洗净，切成薄片，粳米淘净。将粳米、藕片、红糖放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至米烂成粥。每日2次，早晚餐食用。 橙子蜂蜜饮：橙子1只，蜂蜜50克。将橙子用水浸泡
【阿力中医网】【中医药膳】 慢性胃炎 猪肚 养生 更新日期:2019-12-04 06:12:49核桃是世界四大干果之一。核桃起着重要的食疗作用，可以降低血脂，并预防血栓形成。 阿妮养生网专业人士介绍：核桃仁的营养价值极高，富含对人体有益的单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸、卵磷脂、维生素E等。不饱和脂肪酸可降低血中胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白的含量，预防高血压、冠心病、高脂血症等；维生素E则可提高免疫力、抗动脉硬化、防癌、保护视力、消除老年斑。 中医认为，核桃仁味甘性温，有补肾壮阳和润肺、通
【阿力中医网】【中医药膳】 核桃 心血管病 健康 养生 更新日期:2019-12-04 06:12:18抑郁症一般表现为头疼、失眠等。目前由于生活节奏较快，抑郁症患者人数有增多之势。抑郁症除了通过药物治疗和心理疏导外，饮食调理也是个不错的选择。阿妮养生网专业人士推荐给你防治抑郁的食疗方。抑郁症的饮食原则 1、高蛋白高纤维高热能为主：长期的失眠使你消耗大量的能量，及时补充营养有利于疾病的康复，建议高蛋白、高纤维、高热能饮食为主，并注意服食润肠的食物，以保持大便的通畅。 2、补充足量的水分：维持脏腑的
【阿力中医网】【中医药膳】 食疗 精神抑郁症 抑郁症自杀 中医 更新日期:2019-12-04 06:12:28中医认为“心肺同源”这是心肺同治的理论源泉。心脏本身耗氧占整个人体的20%左右，若肺部出现病变，最先缺氧的就是心脏。如果长期轻度缺氧，会使心肌收缩增强，心率加快引发冠心病。阿妮养生网专业人士为您推荐三款护心菜，帮你防冠心病的发生。三鲜汤 海带200克，海藻200克，干贝10克。三物煮熟后，加盐调味即可食用。卷心菜炒木耳 卷心菜250克，水发黑木耳100克，调料适量。起油锅
【阿力中医网】【中医药膳】 健康 养生 更新日期:2019-12-04 06:12:43中医认为骨折早期因忧思少动，气机郁滞，无力推运，常有大便秘结，卧床病人更多见。宜多食含纤维素多的蔬菜，吃些香蕉、蜂蜜等促进排便。骨折病人不需“忌口”，对饮食没有什么特殊的限制。但有一点要特别提出的，就是不要吸烟。香烟与很多疾病有关，包括心脏病和癌症，并可损害皮肤伤口的愈合能力。 骨折后1～2周 阿妮养生网认为此时骨折部位瘀血肿胀，经络不通，气血阻滞，此期需注意活血化瘀
【阿力中医网】【中医药膳】 中医 骨折 骨折恢复 骨碎补 更新日期:2019-12-04 06:12:22贫血患者吃什么能补血呢？菠菜和猪肝都是补血佳品，阿妮养生网食疗专业人士为您介绍菠菜炒猪肝的做法： 材料：菠菜 300克 猪肝 75克 调味：料酒 10克 酱油 5克 盐 4克 味精 2克 白砂糖 5克 醋 2克 大葱 8克 姜 8克 大蒜 8克 淀粉(豌豆) 10克 花生油 40克 胡麻油 10克 各适量 1、将菠菜择洗干净，切成3厘米长的段，入沸水中，略焯，捞出投凉，沥净水分。 2、将猪肝
【阿力中医网】【中医药膳】 菠菜 炒猪肝 贫血食疗 食疗补血 更新日期:2019-12-04 06:12:27有句话叫：伤筋动骨一百天。说的是骨折之后恢复的时间是比较长的，因为，骨折的病人在较长的恢复期间，病人的家属和病人都要注意饮食上的调养。阿妮养生网专业人士介绍：因车祸骨折的患者应跟据不同调养期，进行不同营养的增加。 一般来说，车祸骨折有1至2个星期的患者，饮食需清淡、易吸收和消化，应多给他们食用一些蔬菜、水果、鱼汤、蛋类、豆制品等，而且应以清蒸或者炖熬为主，少吃香辣、油腻和煎炸的食物。特别是可以多
【阿力中医网】【中医药膳】 骨折的症状 骨折并发症 骨折 骨折恢复 更新日期:2019-12-04 06:12:35在金融危机的影响下，投资者往往都有焦虑心理。紧张、担忧、不安全感、口干、胸闷、心悸、出冷汗、双手震颤、厌食、便秘等现象。我们可以通过饮食来调节焦虑症的发生。阿妮养生网专业人士为您推荐二款食疗方，帮您缓解焦虑现象。1、玫瑰花烤羊心 配制原料：鲜玫瑰花50克(或干品5克)，羊心50克，精盐适量。 制作方法：将鲜玫瑰花放人小铝锅中，加精盐、水煎煮10分钟，待冷备用。将羊心洗净，切成块状，穿在烤签上边烤
【阿力中医网】【中医药膳】 焦虑症 饮食 玫瑰花 健康 更新日期:2019-12-04 06:12:37煤气中毒即一氧化碳中毒。一氧化碳是一种无色无味的气体，不易察觉。血液中血红蛋白与一氧化碳的结合能力比与氧的结合能力要强200多倍，而且，血红蛋白与氧的分离速度却很慢。所以，人一旦吸入一氧化碳，氧便失去了与血红蛋白结合的机会，使组织细胞无法从血液中获得足够的氧气，致使呼吸困难。煤气中毒后患者吃什么对于病情有所缓解。阿妮养生网专业人士为推荐以下几种食疗方，可帮您尽快恢复。 (1)取香醉100克，兑白开
【阿力中医网】【中医药膳】 养生 健康 一氧化碳 更新日期:2019-12-04 06:12:54神经衰弱的特征是易兴奋，易激惹，易衰竭，常有失眠、头痛、抑郁、注意力涣散，记忆力减退和情感脆弱等。青壮年常发生神经衰弱症状，阿妮养生网专业人士介绍，对于神经衰弱患者患者可用山药莲子来进行调理。 用山药200克、莲子100克、酸枣仁100克，将上述材料共研成细末，每次取药末20克，加水适量，煮成稀粥一碗，加糖少许食之。每天晚上服食一次，连用10天为一个疗程。可治疗失眠多梦，神经衰弱。 取鲜山药10
【阿力中医网】【中医药膳】 山药 神经衰弱 莲子 睡眠 更新日期:2019-12-04 06:12:14冬季天气寒冷干燥，室内室外温差大，当人体不适应冷热不定的气候时最容易发生风寒咳嗽。风寒咳嗽的初期伴有鼻流清涕、喷嚏连连、咽喉发痒等症状。那怎样治疗风寒咳嗽呢？ 阿妮养生网专业人士介绍一则食疗可防治风寒咳嗽：杏苏糕 做法：取面粉适量，经过发酵，揉制成3-5团。将杏仁15克，剥去皮碾压成粉，加适量红糖拌匀，撒在糕面上。再将新鲜苏叶3-5片洗净，覆于糕面上，置锅上蒸，熟后取食。 阿妮养生网专业人士认为
【阿力中医网】【中医药膳】 风寒咳嗽 风寒 中医 呼吸道疾病 更新日期:2019-12-04 06:12:25早晨起床，看到枕头上横七竖八散落的头发；头顶总是油腻腻的，洗一洗，头发掉得更厉害——在日常生活中，受脱发困扰的人，真不少。脱发不仅是一种疾病，更是人体机能的特殊反映。脱发的主要原因是肝肾不足，气血亏虚，不能滋养毛发。除了药物治疗，平时饮食、护理也很重要。阿妮养生网食疗专业人士为您推荐以下食物对于缓解脱发有益。 首先，补铁。经常脱发的人，体内常缺铁。应该多吃熟花生、黄豆、黑豆
【阿力中医网】【中医药膳】 脱发食疗 脱发治疗 蔬菜 养生 更新日期:2019-12-04 06:12:48