大枣西红柿粳米粥 大枣和西红柿含有丰富的维生素C，能增强人体的抗癌作用。取花生米、大枣各30―50克，先煮之，熟时再加入洗净的粳米100克煮成粥，食用前拌入适量西红柿，每日1-2次。 阿妮养生网食疗专业人士介绍：该粥适用于虚弱的癌症患者，如消化系统、食道、胃、肠、肝、胰、胆癌症手术后的病人。海带肉冻 海带内含有海藻多糖，有较强的抗肿瘤功用。将海带泡软洗净切丝，带皮猪肉等量，洗后切小块，放锅内加
【阿力中医网】【中医药膳】 食疗 癌症 薏米 养生 更新日期:2019-12-04 06:12:49神经衰弱患者吃什么可以缓解呢？阿妮养生网食疗专业人士为您推荐一款防治神经衰弱的百合瘦肉汤，可帮您缓解神经衰弱症状。 原料：莲子、百合各30克，猪瘦肉250克，各种调料适量。 制法：猪瘦肉洗净、切薄片，与莲子、百合同置沙锅内，加清水适量，煮至熟烂，加调料调味。 营养指南：健脾润肺，清心安神。瘦猪肉含有丰富的蛋白质和矿物质，是非常好的肉类食品。莲子、百合可以健脾益气、养阴润肺、清心安神，也可以治疗
【阿力中医网】【中医药膳】 瘦肉汤 百合 神经衰弱 莲子 更新日期:2019-12-04 07:12:41痛风病人在饮食上要求较严格，不能吃含嘌呤多的食品，如猪肉、羊肉及动物的肝、肾等内脏，还有牛肉、鸭、鹅、火鸡、鲤鱼、沙丁鱼、鸽肉、贝类、蛤、蟹及各种肉汤、鸡汤等。蔬菜中的菠菜、龙须菜、豌豆、扁豆及其他豆类、豆制品、发芽豆类、香菇、冬菇、紫菜等。鱼籽、小虾、淡菜亦忌。病人觉得没有食物可吃，苦不堪言。在饮食上还要求多吃碱性食品，多饮水，禁酒，低盐。阿妮养生网食疗专业人士在此为痛风患者推荐一款百合粥，可缓解
【阿力中医网】【中医药膳】 百合粥 痛风 百合 养生 更新日期:2019-12-04 07:12:44近日河南安徽两省发生丙肝人群聚集性感染。安徽64人感染，河南104人感染。安徽卫生部门称，此次感染中发现的丙肝阳性患者均在河南永城一家诊所接受过静脉推注治疗，感染可能是因不安全注射引起。丙肝，是近年来发病率较高，危害人类健康较明显的一种肝病。得了丙肝的患者饮食应注意什么呢？阿妮养生网食疗专业人士介绍，丙肝患者饮食应注意以下几点。 要做到胖人控制高胆固醇、高脂肪的摄入，多吃点含高蛋白和含维生素较高的
【阿力中医网】【中医药膳】 丙肝 饮食 健康 养生 更新日期:2019-12-04 07:12:55流鼻血的原因很多，但是约有一半人找不出原因的。鼻腔黏膜中的微细血管分布很密，是很敏感且脆弱的，容易破裂而致出血。在学龄前的幼儿常见鼻出血的现象。出现流鼻血的患者在饮食上应注意以下四点。 1、宜多吃富含维生素C和维生素K的食物，新鲜蔬菜和水果，如青菜、芹菜、菊花、荠菜、马兰头、梨、荸荠、藕、枇杷、橘子等。 2、宜多吃葱、蒜、韭菜、食盐、米醋等调味品，具有止鼻血作用。 3、宜吃西瓜、萝卜等凉性食
【阿力中医网】【中医药膳】 蔬菜 饮食 健康 养生 更新日期:2019-12-04 07:12:57对于乙肝、肝硬化等肝病患者来说，一日三餐可经常食用莴笋、竹笋、芦笋。阿妮养生网食疗专业人士提醒您：因为这三种食物保肝防癌作用明显，具有消痰、利尿解毒，帮助污物从粪便排出等功效。莴笋：增食欲、防贫血 阿妮养生网食疗专业人士介绍：莴笋叶含丰富的钙、胡萝卜素及维生素C，而臭莴笋素可促进胃液、消化酶及胆汁分泌，有助于乙肝、丙肝病毒携带者以及慢性肝病患者增进食欲。肝硬化合并贫血者常吃莴笋，可促进有机酸和酶分泌
【阿力中医网】【中医药膳】 芦笋 笋 莴笋 凉拌芦笋 更新日期:2019-12-04 07:12:59寒冷的冬季，由于天气的严寒户外运动也相应减少，脂肪肝患者在饮食上应有所强化与选择，以更好治疗并控制脂肪肝的发展，对脂肪肝病情的预防及治疗都是很有成效的，那究竟冬季脂肪肝吃什么好？ 阿妮养生网专业人士介绍：脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。属中医学“积证”、“痞满”、“痰痞”等病证范围。中医认为，脂肪肝起因
【阿力中医网】【中医药膳】 脂肪肝 健康 养生 饮食 更新日期:2019-12-04 07:12:57睡不着觉，睡不踏实容易醒，醒了以后就再也睡不着，睡完了不解乏，每天只能睡几个小时……想必现在很多人都遇到过上述情况中的一种或几种，并为此困扰不已。阿妮养生网专业人士介绍：若能通过不同表现，将失眠正确归因于五脏，就能有效缓解。1、太烦躁时而睡时而醒是因肝 您的症状为时睡时醒，精神欠佳，乏力面白，眼干，舌淡等，就属于肝血亏虚，虚烦失眠，可选用酸枣仁汤缓解。 通过食疗也可以
【阿力中医网】【中医药膳】 中医 睡眠 养生 健康 更新日期:2019-12-04 07:12:13南瓜，又名番瓜、金瓜、麦瓜、倭瓜，为葫芦科植物南瓜的果实，全国各地均有栽培。 中医认为，南瓜性味甘、温，归脾、胃经，有补中益气、清热解毒之功，适用于脾虚气弱、营养不良、肺痈、水火烫伤。《本草纲目》言其“补中益气”。南瓜含瓜氨酸、精氨酸、麦门冬素及维生素A、B、C、果胶、纤维素等。 南瓜中的果胶能调节胃内食物的吸收速率，使糖类吸收减慢，可溶性纤维素能推迟胃内食物的排空，控
【阿力中医网】【中医药膳】 南瓜 食疗 糖尿病 仙人掌 更新日期:2019-12-04 07:12:32玉竹，为百合科多年生草本植物。玉竹味甘，性平而偏寒，归肺、胃经，主治滋阴润肺，养胃生津；燥咳，劳嗽，热病阴液耗伤之咽干口渴，内热消渴，阴虚外感，头昏眩晕，筋脉挛痛。《本草正义》：“治肺胃燥热，津液枯涸，口渴嗌干等症，而胃火炽盛，燥渴消谷，多食易饥者，尤有捷效”。 阿妮养生网指出玉竹善养肺、胃之阴液，具有养阴润肺、生津养胃的作用，尤其适用于肺阴不足之干咳少痰，甚者痰中带血，或
【阿力中医网】【中医药膳】 玉竹 糖尿病 山药 更新日期:2019-12-04 07:12:23我们都知道，高血压病现在是非常普遍的疾病，据全国统计资料显示，我国现有高血压患者已达一亿，每年新增300万以上。 社会在进步，人们的生活水平不断提高，但随之一些高血压、高脂血症、糖尿病等所谓的“富贵病”也越来越多的危害着人们的身体健康。肉类食物摄入过多是高血压病的一大诱因，也就是说吃肉多容易引起高血压。 那么，高血压患者还可以吃肉吗？高血压患者可以吃什么肉呢？阿妮养生网指
【阿力中医网】【中医药膳】 高血压 糖尿病和高血压 心血管病 更新日期:2019-12-04 07:12:01盆腔癌作为一个恶性肿瘤，危害着众多患者的身心健康，因此，在对于治疗盆腔癌的方案当中，医学界普遍已将术后护理工作纳为康复的重要步骤，术后的护理工作包括很多，包括饮食护理、精神护理、术后检查等等，那么盆腔癌术后的饮食应怎样护理?我们来听听专家们是怎样认为的。 一、进食不宜过早 一般在肛门排气后开始喝少量水，如无不适，可吃流食，如米汤、菜汤等，以后逐渐过渡到软食和普通食物。 二、饮食宜清淡食用营养丰富且
【阿力中医网】【中医药膳】 饮食 健康 养生 更新日期:2019-12-04 07:12:15中医认为，肝病的初起，不外乎外因与内因两个方面。外因多由于时邪湿热侵袭和饮食不洁；内因多由于情志不和、劳倦内伤而削弱了机体抵抗力。在预防保健上，首先要注意饮食营养和食品卫生，摄取充足的糖、蛋白质、维生素等，以保证机体营养物质的供给充足；忌食生冷不洁食物，并要注意个人卫生，减少传染的机会。祖国医学的脏腑理论也认为，肝胆与人的情志有密切的关系，有“怒则伤肝”之说，所以保持乐观情
【阿力中医网】【中医药膳】 肝病饮食 饮食 中医 蔬菜 更新日期:2019-12-04 07:12:18高血压吃什么好呢？高血压患者有很多饮食禁忌，从此就和美味绝缘了？答案当然是否定的，那高血压患者可以享用什么样的美味呢？下面就赶紧来看一下高血压食谱吧。土豆炖茄子尖椒材料：土豆（黄皮）250克，茄子（紫皮，长）20克，辣椒（青，尖）100克，黄瓜50克，胡萝卜25克，酱油3克，盐4克，味精5克，花椒3克，大葱10克，姜10克，大蒜（白皮）5克，猪油（炼制）20克。做法：1、将长茄子去蒂，洗净，切成块
【阿力中医网】【中医药膳】 中医 食疗 菜谱 更新日期:2019-12-04 07:12:37随着天气转凉，热气腾腾的火锅成了不少人就餐时的首选。但对于痛风患者而言，火锅一直被视为禁物。其实，这种看法并不正确，今天我给大家讲讲痛风患者吃火锅的要点。首先，选择食材时应以素食为主，搭配少量肉食，最好不选择海鲜和动物内脏。多数蔬菜水果是低嘌呤食物，尤其是油菜、白菜、胡萝卜、土豆、海带和瓜类等蔬菜，因富含钾元素而具有抑制尿酸沉淀析出的作用。其次，锅底和蘸料要尽量清淡。辣椒、花椒、芥末等调味料会诱发
【阿力中医网】【中医药膳】 痛风 火锅 健康 蔬菜 更新日期:2019-12-04 07:12:12心衰有急、慢性心衰之分，同时还可分为左心衰竭和右心衰竭，但二者往往同时存在。下面是小编整理的心衰患者的五大饮食原则，给大家介绍介绍，希望对大家有一定的帮助。心衰患者的五大饮食原则一、饮食宜低盐。若有水肿时，则需无盐饮食和低钾饮食，如鸡蛋、鸭蛋、皮蛋、面筋、梨、西瓜等。用利尿药后，尿量增加时宜多食含钾高的食物如蘑菇、橘子、香菇、香蕉、百合、红枣等。各种咸食和腌制品均应禁食。二、宜少吃多餐，忌过饱，营
【阿力中医网】【中医药膳】 饮食 中医 健康 养生 更新日期:2019-12-04 07:12:46误区：水果含糖高，不敢问津有些患者认为水果是甜的，吃了会引起血糖升高，因此患糖尿病后对任何水果不再问津。分析：这种认识不正确。水果中虽然含有一定量的蔗糖和葡萄糖，但也含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维以及碳水化合物等多种营养素，直接放弃这一大类食物，从营养的角度看实在可惜。水果中的碳水化合物以果糖为主，果糖的代谢是不依赖胰岛素的。所以，糖尿病人不要完全拒绝吃水果。建议：只要血糖控制良好且稳定(空腹
【阿力中医网】【中医药膳】 南瓜 苦瓜 糖尿病 水果营养 更新日期:2019-12-04 07:12:30“结婚好几年了，一直没孩子，前阵子看了大家讨论的关于冬令进补的帖子，说得我很心动，今天去医院开膏方，价格真不便宜，真希望吃了有用，能把身体调理好要个孩子……”一位女性在孕产妇论坛上的发帖，激起了许多人的极大兴趣，跟帖几十条。冬季，滋补养生的人多了，一些求医不孕症的女性焦急地咨询医生，自己怀不上孩子是不是因为身体不好，是不是在秋季要进行滋补，有的女
【阿力中医网】【中医药膳】 不孕不育 中医 膏方 妇科 更新日期:2019-12-04 08:12:18肾，人之根本。它是调节人体机能的重要部位，随着年龄的增长，我们应当更加的加强对身体的保健，很多男性由于肾功能的衰竭，导致疾病的产生，引起最重要的一个疾病就是不能生育，所以我们应该注意肾的保养。据专家介绍，冬至是一个重要的节气，主要是因为“冬至一阳生”。所以，从中医养生学的角度看，冬至是“冬令进补”的大好时节。一般来说，中年以后，人们应当加强对身体的保
【阿力中医网】【中医药膳】 养生 冬季养生 中医 补阳 更新日期:2019-12-04 08:12:35读者李先生问：我今年６５岁，发现乙肝小三阳１２年了，现在控制挺好，肝功能正常。听说阿胶熬制时会加入黄酒，乙肝患者不能喝酒，请问我能吃阿胶吗？中医答：阿胶既能补血，又能滋阴，能调理各种出血症、女性月经不调、老人体虚便秘等。阿胶主要含有胶原蛋白，还含有铁、钾、钙、锌等多种无机盐。现代药理研究表明，阿胶具有促进造血功能、止血、增强机体免疫力等作用，目前常用于贫血、产后血虚、肝硬化、慢性胃炎、糖尿病等疾病
【阿力中医网】【中医药膳】 阿胶 养生 健康 更新日期:2019-12-04 08:12:51