早餐：玉米面粥1碗（25克玉米面），果酱包1个（面粉25克、果酱15克），炝黄瓜条1小盘（黄瓜15克）。 加餐：牛奶1杯（250毫升） 午餐：米饭1碗（大米100克），滑熘鸡肉片木耳莴笋1盘（鸡肉75克、莴笋150克、木耳适量），油菜豆腐汤1碗（油菜50克、豆腐50克）。 加餐：香蕉1根（150克） 晚餐：馄馄1碗（面50克、肉25克、西红柿50克），花卷1个（面粉50克），瘦肉丝炒柿椒苦瓜1盘（
【阿力中医网】【中医药膳】 心血管病 食谱 健康 更新日期:2019-12-04 06:12:43慢性肾病患者多体质衰弱，食欲不佳。中医肾病专业人士慢性肾病患者，平时可在家人的帮助下做一些食疗药膳，效果不错。 党参黄芪炖母鸡 党参30克，黄芪30克，母鸡1只，葱20克，生姜15克，料酒少许。将党参、黄芪切片，母鸡去毛及内脏，葱切段，姜切片，将鸡及药物、姜、葱放入炖锅中，加水适量，武火煮沸，再文火炖熬，至鸡熟透即可。每日2次，吃肉喝汤，既可佐餐，也可单食。此药膳有滋补气血、健脾利尿消肿、降低
【阿力中医网】【中医药膳】 家常菜 赤豆 黄芪 更新日期:2019-12-04 06:12:35饮食疗法既不苦口，又不伤肤，取材便利，简单易行，疗效显著，以下介绍几种溃疡病的饮食疗法。 (l)新鲜猪肚一只洗净，加适量花生米及粳米，放人锅内加水同煮。煮熟后加盐调味，分几次服完。数日后可重复一次，疗程不限。 (2)花生米浸泡30分钟后捣烂，加牛奶200毫升，煮开待凉，加蜂蜜30毫升，每晚睡前服用，常服不限。 (3)蜂蜜100克，隔水蒸熟，每天2次饭前服，两个月为一疗程。饮食期间禁用酒
【阿力中医网】【中医药膳】 溃疡病 健康 养生 更新日期:2019-12-04 06:12:42糖尿病患者在选择补药时不宜选择温补燥热之品，诸如含鹿茸、甘草的制剂。这主要是由于鹿茸性热，属于温补药物，会使糖尿病病情加重。而且药理研究表明，鹿茸有肾上腺皮质激素样作用，可导致血糖升高。近年对甘草化学成分的分析证明，甘草含甘草甜素、甘草次酸、甘草素等，这些成分也能使血糖升高。因此鹿茸、甘草可能对降糖药有一定的拮抗作用，糖尿病患者原则上不宜进补含有它们的制剂。 糖尿病患者可以选用补阴或气阴双补的药
【阿力中医网】【中医药膳】 糖尿病 黄芪 山药 甘草 更新日期:2019-12-04 06:12:10贫血患者很需要补充营养，但在盛夏食欲差的情况下，怎样吃、吃什么才能保证营养的供给呢?下面教大家几个饮食方。 贫血：炒猪肝。猪肝400g，切成菱外形，净水冲洗后沥干，拌上姜汁与酱油混合佐料，另取生姜适量去皮，新鲜紫苏叶四片一起切碎，加鸡蛋一个，白芝麻50g，面粉适量，调成糊状，然后把用酱油和姜汁腌过的猪肝放入，拌糊，以急火爆炒至熟。 溶血性贫血：猪皮红枣羹。猪皮500g，去毛洗净，加水适量，炖煮
【阿力中医网】【中医药膳】 贫血 养生 更新日期:2019-12-04 06:12:13贫血患者很需要补充营养，但在盛夏食欲差的情况下，怎样吃、吃什么才能保证营养的供给呢？下面教大家几个饮食方。 贫血：炒猪肝。猪肝400g，切成菱形状，净水冲洗后沥干，拌上姜汁与酱油混合佐料，另取生姜适量去皮，新鲜紫苏叶四片一起切碎，加鸡蛋一个，白芝麻50g，面粉适量，调成糊状，然后把用酱油和姜汁腌过的猪肝放入，拌糊，以急火爆炒至熟。 溶血性贫血：猪皮红枣羹。猪皮500g，去毛洗净，加水适量，炖煮
【阿力中医网】【中医药膳】 贫血 养生 健康 更新日期:2019-12-04 06:12:36前天晚上，郑小姐赶到省中医院神经内科住院部，准备陪中风住院的外婆过夜，却被护士告知，因为一下子收治了近十个高血压及中风病人，连躺椅都调剂不出来了。该中医院神经内科医生透露，最近几天，医院收治的中风及高血压病人突然增多，医生提醒说，这几类病人近期要特别注意身体。 前天下午，杭城遭遇雷雨天气，一声惊雷响起，郑小姐的外婆倒在了地上。外婆平时血压就偏高，在雷声中突然倒下，家人猜想会不会是因为外婆被雷声惊
【阿力中医网】【中医药膳】 高血压 中风的症状 百合粥 心血管病 更新日期:2019-12-04 06:12:41现代药理研究发现荸荠营养丰富，含有蛋白质、糖类、脂肪，以及多种维生素和钙、磷、 铁等矿物质，甘寒性凉，有清热生津、利咽化痰之功。 咽炎患者在日常生活中可以多食用一点荸荠。 具体方法：咽炎患者可将鲜荸荠洗净、去皮、切碎，绞汁冷服，每次150克左右，不定量饮用;还可以将荸荠用水煮熟后直接食用，每天2次，每次吃5―6个即可。 日常注意： 饮食上要注意清淡、避免辛辣刺激。多吃一些含维生素C的水果、
【阿力中医网】【中医药膳】 咽炎 荸荠 咽炎症状 健康 更新日期:2019-12-04 06:12:47专业人士提醒痛风病人：深秋季节气温较低，人食欲增加，若多食肥甘厚味，体内就会产生过多的血尿酸，轻易令痛风病人加重病情。 因此痛风患者，进入深秋时节一定要节制饮食，并减少或避免进食易引起血尿酸升高的食物，摄取充足的碱性食品，宜多饮水。此外，还应戒酒，避免过度劳累、紧张，防止受寒，避免关节损伤。 已经患有痛风的人最好就不要吃西红柿了，不然病情反而会加重。中医认为痛风发病原因多由寒湿引起，所以痛风患
【阿力中医网】【中医药膳】 痛风 尿酸高的原因 养生 饮食 更新日期:2019-12-04 06:12:16高血脂与肥胖者相关联，更是诱发动脉粥样硬化症、冠心病、脑血栓、高血压等疾病的因素之一。血脂，是人体血液中所含脂类的总称，包括甘油三酯、磷脂、胆固醇和游离脂肪酸等。血液中脂类含量与全身脂类总量相比只占极少的一部分，但它却运转于人体各部组织之间，一般可以反映出体内脂类代谢情况。正常成人血清脂类含量相对稳定，有一定的波动范围。血脂水平极容易受非疾病因素的影响，如有的人平时空腹血脂正常，吃了炒鸡蛋、炒肝尖
【阿力中医网】【中医药膳】 血脂 胆固醇 血脂检查 高血脂的治疗 更新日期:2019-12-04 06:12:22众所周知，高血压患者适当补钾，对血管有调节作用，可以预防中风的发生。 在众多食物中，除了黄豆，含钾最高的竟然是三种干菜———干冬菇、干银耳和干辣椒。营专业人士说，这三种干菜每100克的含钾量都超过1000毫克，远远超过了其他食物的含钾量，经常吃吃这三种食物，就不用担心身体钾元素摄入过少。 含钾量最高的之所以是三种干菜，因为这三种蔬菜在新鲜的时候含钾量就很高，做成干菜以后，比从前更加浓缩了，但是钾
【阿力中医网】【中医药膳】 血管 更新日期:2019-12-04 06:12:23月经是女人身体健康的标志，月经不调对女性身体各个方面都会产生很大的危害。它表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。 妇女要调经究竟应怎样补才好呢？其实，应视体质的不同来选择不同的药膳食用，先介绍几款汤水： 1、益母草大枣汤：大枣20枚，益母草10克，红糖10克，加水炖饮汤，每日早晚各1次。适宜于经期受寒所致月经后延，月经过少等症 。 2、益母草鸡蛋汤：鸡蛋2个，益母
【阿力中医网】【中医药膳】 生理期 女性月经不调 红糖 益母草 更新日期:2019-12-04 06:12:37胃痛，中医称为胃脘痛，属于消化系统疾病。引起胃脘痛的主要原因有：病邪犯胃，感受外寒;过食生冷或肥甘厚味，或暴饮暴食等;忧思恼怒，气郁伤肝，肝失疏泄，气逆犯胃;再者是饮食、劳倦等因素久伤脾胃，导致中气不足、脾胃虚寒。中医按“辨证施治”的原则，对不同病症治法各异，可根据病情选方治疗。 食疗方： 1.鲜姜3~5片，红糖适量，以滚开水沏泡，趁热饮服，服后取微汗。适用于寒气犯胃的胃痛。 2.大葱3~4
【阿力中医网】【中医药膳】 中医 食疗 胃痛 脾胃虚寒 更新日期:2019-12-04 06:12:59现代生活节奏的加快，人们对饮食的不规律，胃病发生率越来越高。胃病，正确的名称应为消化性溃疡。俗话说“胃贵在养”，患有胃病的人，除了药物使用外，饮食自疗也很重要。下面推荐三种食疗配方。 益脾饼 配方和服法：红枣500克，煮熟去皮核。取枣肉250克，鸡内金60克、生白术120克、干姜粉60克;将鸡内金、白术洗净，以文火焙干，研成细末，加入干姜粉和枣内，同捣如泥，制成小饼，放入烤箱内烘干，取出放入塑
【阿力中医网】【中医药膳】 食疗 胃炎食疗 胃炎 消化性溃疡 更新日期:2019-12-04 06:12:01初春天气变化无常，忽冷忽热，时风时雨，常使冠心病患者病情加重或恶化。医院心血管内科专业人士建议冠心病患者不妨自己调配一杯“安心茶”。 专业人士介绍，这第一味丹参山楂茶有安神镇静、活血止痛的功效，适用于治疗心血虚、心血瘀阻之心悸怔忡、头昏目眩、失眠健忘、记忆力下降、胸部刺痛、舌质紫暗、脉象沉涩等症。高血压、心脏病、冠心病等病人宜长期饮用，有治疗或辅助治疗作用。 做法是：丹参5克，山楂5克，桂圆5
【阿力中医网】【中医药膳】 养生 健康 更新日期:2019-12-04 06:12:20专业人士建议，乳腺增生患者最好每天摄入蔬菜500克，水果250克。 乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，发病率占乳腺疾病的首位。据调查，有70%～80%的女性有不同程度的乳腺增生，25～45岁居多，发病率逐年上升并有低龄化趋势，大中城市尤为突出。有人称它是妇女的“现代病”。 乳腺增生的发生除了与雌激素等内分泌调节系统有关外，日常饮食不当也是很重要的因素。那么，如何来预防和治疗乳腺增生呢？平时，应养
【阿力中医网】【中医药膳】 蔬菜 乳腺 健康 养生 更新日期:2019-12-04 06:12:57近年来，随着人们生活水平的迅速提高和各种动物性食物在饮食结构中的比重不断增加，痛风的发病率不断增高，已经发展成为中老年男性的常见病。 中医专业人士介绍，痛风与饮食有着密切的关系，那些喜欢饮酒、喜吃高嘌呤、高脂肪、高蛋白食物、营养过剩者、肥胖患者易患此病，所以它的饮食防治显得特别重要，其原则主要是控制外原尿酸的摄入，促进体内尿酸的排除，禁食含高嘌呤的食物，控制热量的摄入，限制辛辣、刺激性食物以及蛋
【阿力中医网】【中医药膳】 痛风 牛奶 大白菜 尿酸结石 更新日期:2019-12-04 06:12:01多发性骨髓瘤属于血液系统恶性肿瘤，其典型症状是骨痛，刚开始时疼痛往往比较轻且呈间歇性和游走性，晚期疼痛加重。确诊为多发性骨髓瘤的患者，建议多食用有抑制骨髓增生作用的食品，如海带、紫菜、裙带菜、杏仁等。 此外，骨髓瘤患者的饮食应把握以下标准：高热量、高蛋白、富含维生素、易消化，饮食尽量要清淡，海带、紫菜、裙带菜等可适当多吃。 如果患者同时伴有贫血、骨折、脾肿大等症状，应多食用紫菜、韭菜、山楂、海
【阿力中医网】【中医药膳】 骨髓瘤的症状 多发性骨髓瘤 饮食调理 饮食 更新日期:2019-12-04 06:12:01原料：猪里脊肉250克，竹笋150克，鸡蛋清1个，葱末10克，姜末10克，芝麻油(香油)5克，盐2克，绍酒10克，味精1克，湿玉米粉（用水调制）5克，酱油15克，水淀粉5克，植物油500克。 做法：将猪里脊切丝，放入水30克，鸡蛋清、绍酒、盐0.5克、湿玉米粉拌均匀，放入冰箱冷藏室冷藏1个小时，将竹笋切成比肉丝略细一点的丝，放入沸水锅里焯一下，控净水分待用；锅置火上放入植物油烧至五成热，将肉丝下
【阿力中医网】【中医药膳】 脂肪肝 菜谱 更新日期:2019-12-04 06:12:23用料：鲫鱼1条（约150克），糯米50克。 做法：将鱼洗净去肚杂，与糯米同放锅中煮粥，每周服2次，两个月为一个疗程。 功效：此方滋补体质，对低血压病很有疗效。
【阿力中医网】【中医药膳】 低血压 糯米粥 健康 更新日期:2019-12-04 06:12:34