进入小年，也就开始了中国历时最长、最隆重的春节，一般从腊月二十三日祭灶的晚上开始，直到正月初五“破五”之后，春节才正式过完。这段时间免不了走亲串友，饮食上稍不注意可能会摄入过多高脂饮食，影响胃肠肝胆健康。为此，选编几款清脂养胃的药膳，希望大家过一个健康快乐的好年。人参煨猪肚猪肚1个，人参15克，干姜6克，葱白7根，糯米150克。将猪肚洗净，葱折去须切段，糯米洗净，一起放入猪
【阿力中医网】【中医药膳】 中医 养生 养胃 健康 更新日期:2019-12-04 08:12:31颈椎病是一种常见疾病， 日常生活中用中药做成药粥服用，可起到一定的治疗作用，大家不妨一试。风湿阻络型症见头项疼痛、头重如裹、四肢沉重、腹胀痞满。可以服用葛根牛膝粥，用葛根，牛膝，薏苡仁，粳米，葛根、牛膝切碎用纱布包好，与薏苡仁、粳米同放入锅中，加水适量，煮粥食用，每日1次。气血两虚型症见头痛、头晕、耳鸣、面白无华、气短懒言。可以服用参地桂圆粥，用党参、熟地、黄芪、桂圆肉、枸杞子、粳米，将党参、熟地
【阿力中医网】【中医药膳】 中医 药粥 颈椎病 中药 更新日期:2019-12-04 08:12:57面对乳腺癌威胁，除了自我检测外，还有什么方法能提早防范呢？中医师表示，造成乳腺癌发生率提高、年轻化的因素，多与现代人长期生活、饮食习惯不佳，健康状况出现异常有关。想要有效降低罹患乳腺癌的风险，不妨透过食用有助于调整个人体质的中医药膳加以调理，来达到预防的作用。中医师表示，以中医理论来看，导致乳腺癌、卵巢癌等癌症发生的原因，和人体肝经、胃经两者的运作正常与否息息相关。如，长期食用冰凉、寒冷食物，易导
【阿力中医网】【中医药膳】 中医 乳腺癌 疏肝理气 癌症 更新日期:2019-12-04 08:12:45吴先生提供：都说“春眠不觉晓”，我最近却老失眠。前几天朋友告诉我两个缓解失眠的药方，其一是：龙齿、石菖蒲，煎水喝；其二是：茯神（研），枣仁（炒、研），同煎。代茶饮。想请专家点评一下这是否有道理。中医点评：龙齿、石菖蒲、茯神、枣仁、朱砂都有安神的功效，理论上说有助于缓解失眠。但需要注意的是，龙齿是矿物药，不适宜久服。建议失眠患者尝试粥疗缓解失眠。百合红枣粥：百合20克，红枣2
【阿力中医网】【中医药膳】 睡眠 失眠 中医 生地黄 更新日期:2019-12-04 08:12:021.丹参、红花、桃仁、茶叶，鸡蛋4枚。将前3味药物加水煎煮30分钟后，离火冷却，然后放入鸡蛋、茶叶同煮。鸡蛋熟后打破蛋壳，在药液中浸泡至蛋清呈紫红色时即可。每天吃1个鸡蛋。丹参、红花、桃仁都具有活血化瘀功效，鸡蛋则能温补气血，茶叶清热解毒，也有轻微的活血作用。2.猪蹄两个，炙黄芪、党参、当归、肉桂，以及盐、糖、黄酒、大料、酱油、花椒等调料。猪蹄和药物、调料一同入锅，加水适量，用大火煮一小时。猪蹄取
【阿力中医网】【中医药膳】 中医 糖尿病足 中药 养生 更新日期:2019-12-04 08:12:17麻疹是由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病，一年四季均可发生，但以冬末春初为主要发病季节，患者多为儿童。下面介绍几款小儿麻疹食疗方：香菜汤：香菜适量，将香菜洗净切段，加水煎汤，乘热置患儿鼻旁熏，并同时蘸汤热拭颜面及颈项，可促使麻疹透发。每日1~2次。能驱风通窍。适应于小儿麻疹初期、透发不畅、透而复没。雪梨饮：大甜水梨一个。将甜水梨洗净，去皮、核，切成薄片，用冰镇矿泉水浸泡半日，频频饮服。每日1剂。能滋
【阿力中医网】【儿科】 香菜 麻疹 养生 更新日期:2019-12-04 08:12:58在我国，食道癌是高发的恶性肿瘤，每年夺走了许多人的生命，它的发病因很多，总结起来也不外于缓解、习惯、遗传、饮食等，但这一疾病也并非是完全的不治之症，中医认为本病既有邪实的一面，又有本虚的一面，其病位在食管，而食管自咽至胃，为饮食之通道，属胃气所主，所以其病变脏腑关键在胃，又与肝、脾、肾有密切的关系，故肝脾肾三脏也是本病的重要病变脏腑。中医给患者推荐几个对食道癌患者有利的药膳，希望对患者能有所帮助。
【阿力中医网】【中医药膳】 中医 薏米 养生 健康 更新日期:2019-12-04 08:12:14秋季是传统进补的季节，同时，秋季也是收获的季节，无论是海鲜还是河鲜，大家喜欢吃的螃蟹、虾、贝、螺，都是最肥美的时候。这个时候，如果能把进补和海鲜相结合的话，自然是最好不过的事情。阿妮养生网药报中医专家就给大家介绍3款海鲜食谱，又好吃又能补钙护心脑，快学起来吧！鳝鱼炖豆腐：补钙调血糖功效：鳝鱼营养价值高，富含DHA、卵磷脂、维生素A和铁。豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外，对齿、骨骼的生长发
【阿力中医网】【中医药膳】 海鲜 营养食谱 补钙 美食 更新日期:2019-12-04 08:12:56也有不少年轻女性为了身材苗条，追求“纤纤细腰”，常常不惜将裤带勒得紧紧的，即使吃饱饭后也不“松绑”。山东淄博阿妮养生网疑难病研究所中医专家介绍，其实这种做法不仅对胃肠消化极为不利，而且还会使整个腹部压力增加，从而导致痔疮发生。治疗痔疮的三款食疗方银耳红枣汤原料：银耳100克，红枣50克。用法：先将银耳冷水胀发洗净，与红枣一同文火煨烂，分次服用，每月2次
【阿力中医网】【中医药膳】 绿豆 养生 淤血 健康 更新日期:2019-12-04 08:12:03如今很多人都有肠胃的困扰。该如何清除体内毒素呢。口臭、色斑、大肚腩，睡觉不安，这些其实都是体内宿便影响的。这个时代，人们生活水平较高，各种营养过剩，运动缺乏导致体内宿便不能排除。导致一些亚健康的状态。今天山东淄博阿妮养生网疑难病研究所专家就为大家推荐三种清“宿便”的食材搭配吃法。地瓜银耳小点心地瓜小点心用到的材料有：地瓜，白木耳和蜂蜜适量。这道小点心操作起来非常简单，只需把地
【阿力中医网】【中医药膳】 地瓜 玉米须 美食 点心 更新日期:2019-12-04 08:12:12现代人无所不吃，胃却没有因此变得强大，反而越来越脆弱。那么你知道在冬季喝什么汤养胃吗？冬天，不少人常常会觉得胃部发凉，隐隐作痛，特别是在吃了几口生冷食物后会更加难受。这很可能是“胃寒”的症状。山东淄博阿妮养生网疑难病研究所中医专家为您介绍三种养胃汤。冬季养胃汤当归生姜羊肉汤功效：温中助阳，散寒止痛；适用于：脾胃虚寒的胃痛患者。材料：羊肉500克，当归20克，陈皮6克，生姜15
【阿力中医网】【中医药膳】 养胃 养生 猪肚 健康 更新日期:2019-12-04 08:12:32输卵管不孕是常见的不孕疾病之一，导致输卵管不孕的原因有很多，那么输卵管不孕怎么办？山东淄博阿妮养生网疑难病研究所中医专家为您推荐防治输卵管不孕的三款食疗方。输卵管不孕的食疗方法①米酒炒海虾：鲜海虾400克，米酒250克，菜油、葱花、姜末适量。把海虾洗净去壳，放入米酒，浸泡10分钟。将菜油放入热锅内烧沸，再入葱花爆锅，加入虾、盐、姜连续翻炒至熟即成。每日1次，每次50～100克，适用于肾阳不足，形寒肢
【阿力中医网】【中医药膳】 输卵管粘连 输卵管炎症 输卵管性不孕症 子宫粘连 更新日期:2019-12-04 08:12:02中医防皱祛皱改善失眠、调节情志是古时人们就开始用的防皱除皱方法。现在多吃水果能够起到抗皱的作用，阿妮养生网养生专业人士表示：因为水果中含有丰富的维生素，帮助肌肤修复与生长。 除皱祛斑中医美容方可是真有一手，阿妮养生网养生专业人士推荐三款水果面膜外敷，防皱祛皱效果很理想，具体介绍如下： 1、取苹果半个捣碎后，加蜂蜜1匙和面粉少许，调成糊状。使用时，将这种膏状物涂敷于面部，30分钟后洗净。每周1-2次
【阿力女性网】【美白祛斑】 面膜 水果 美容 护肤 更新日期:2019-12-02 08:12:50以下介绍的中医妙方能够针对你对“白”的不同需要，让你慢慢地把气色调整过来。 正所谓“一白遮三丑”，皮肤白皙娇嫩的女人，通常能获得较多的疼惜，所以管它流行什么健康肤色、巧克力妆，总还是有一批“白就是美”的死忠派坚决抢“白”！以下介绍的中医妙方，具有美容养颜的功效，能够针对你对“白”的不同需要，让你慢慢地把气色调整过来。 ●针对面色苍白：蜜汁花生枣粥 养颜原理：红枣补气，花生衣补血，花生肉滋润，
【阿力女性网】【美白祛斑】 美容 健康 更新日期:2019-12-02 08:12:28以下介绍的中医妙方能够针对你对“白”的不同需要，让你慢慢地把气色调整过来。 正所谓“一白遮三丑”，皮肤白皙娇嫩的女人，通常能获得较多的疼惜，所以管它流行什么健康肤色、巧克力妆，总还是有一批“白就是美”的死忠派坚决抢“白”！以下介绍的中医妙方，具有美容养颜的功效，能够针对你对“白”的不同需要，让你慢慢地把气色调整过来。 ●针对面色苍白：蜜汁花生枣粥 养颜原理：红枣补气，花生衣补血，花生肉滋润，
【阿力女性网】【美白祛斑】 中医 更新日期:2019-12-02 08:12:40针对面色苍白：蜜汁花生枣粥 养颜原理：红枣补气，花生衣补血，花生肉滋润，蜂蜜补气，综合生效使面色红润。 做法：把红枣和花生米用温水泡后放入锅中加水适量，小火煮到熟软，再加入蜂蜜食用。 针对面容黑黯：栗子白菜煲 养颜原理：面容黑黯的原因是肾气不足，阴液亏损，而栗子健脾补肾，白菜补阴润燥，综合生效使面色白皙明亮。 做法：把生栗子去壳，切成两半，用鸭汤适量煨至熟透，再放入白菜条200克，
【阿力女性网】【美白祛斑】 中医 海参 栗子 健康 更新日期:2019-12-02 08:12:53吃什么才能让自己的皮肤保持美白，毛孔细致有光泽呢？天然食物是最好的美白产品。比如常吃番茄有祛斑的功效，多喝燕麦粥能使皮肤细腻，增强光泽。而这食些材除了食用，可以进行搭配制成面膜，对提亮肤色、改善肤质有意想不到的作用。阿妮养生网美容专业人士就为您介绍三款天然面膜： 1、番茄燕麦面膜。取1茶匙燕麦粉，加入适量的酸奶和番茄汁，涂抹在脸上。燕麦有去除角质，净化毛孔的效果，能改善皮肤粗糙状况。番茄汁是优质收
【阿力女性网】【美白祛斑】 面膜 美白 美容 护肤 更新日期:2019-12-02 08:12:33雀斑在中医讲属“面尘”、“黧黑斑”范畴，是一种常见的色素沉着性皮肤病，多发于女性。不过不用太担心，中医果汁食疗方三款祛除雀斑可以帮到你，如下： 西红柿汁： 每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形
【阿力女性网】【美白祛斑】 中医 雀斑 果汁 健康 更新日期:2019-12-02 08:12:55炎热的夏季你还在因为容易出现黑斑、皮肤暗淡而不知所措吗？夏季祛斑养颜药茶方三款可以帮你轻轻松松搞定以上问题，具体如下： 桃花茶——干桃花（在干花店和出售香薰的商店均可买到）4克，冬瓜仁5克，白杨树皮3克。将这三样置于杯中，用沸水冲泡，加盖，10分钟后饮用，每日可反复冲泡3——4次。这种茶能祛除黑斑，白嫩肌肤。 红花茶——红
【阿力女性网】【美白祛斑】 中医祛斑 更新日期:2019-12-02 08:12:44以前，很多人的都觉得只有上了年纪的女性才有黄褐斑的问题，但现在，黄褐斑问题却逐渐年轻化。那么黄褐斑是怎么形成的？又该如何治疗呢？1、内分泌失调：这个是引起黄褐斑最常见的因素之一，很多的女性经常会出现内分泌失调，自己却不但一回事，自然黄褐斑就产生了。2、妊娠因素：有一些女性在怀孕的时候，由于胎盘分泌雄孕激素增多，黄褐斑就应用而生了，当然，这类的黄褐斑会随着慢慢的淡化或者是消失。3、药物刺激：有些女性
【阿力女性网】【美白祛斑】 面膜 黄褐斑 中医 护肤 更新日期:2019-12-02 08:12:21