三款药方助你容颜长存
一、少女膏祛皱纹早在古籍《鲁府禁方》中，就记载有“孙仙少女膏”方。该药方含黄柏、土瓜根和大枣三种成分，具有防老祛皱的功效。其中黄柏性味苦寒，有清热燥湿、泻火解毒、退虚热等功效。现代药理研究发现，黄柏所含的谷甾醇有明显的抗炎、抗氧化作用，与维
【阿力女性网】【排毒养颜】 红玉膏 丝瓜 美容 黄柏 更新日期:2019-12-02 09:12:42白领喝三款美容茶避免干肤
高速电梯，中央空调，有阿姨打扫的卫生间，在写字楼里“朝九晚五”的白领看上去真是幸福。可是当脸上的皮肤被中央空调“调理”得越来越干燥，当深藏不露的黑色素因为电脑辐射的刺激而“浮出水面”的时候，你会觉得坐写字楼实在是一种不幸。怎么办？ 难道真的无计可施了吗？其实，办公室小姐皮肤最大的敌人是干燥和污染，只要你采取相应的防护措施，便可以令肌肤保持在最佳状态。 另外，不妨自己配制一些特别的美肤饮料，在补水的
【阿力女性网】【排毒养颜】 美容 更新日期:2019-12-02 08:12:32最适合春季美白润肤的三款中药方
春季是一个护肤的好季节，阿妮养生网养生专业人士表示：所谓一年之计在于春，想要在接下来的一年里，皮肤都水水嫩嫩，白皙嫩滑，春季就要打好护肤基础。最适合春季美白润肤的三款中药方推荐如下： 春季美白润肤配方一：玉蓉散 【组成】白蔹、白芷、细辛、白蒺藜、白术、甘松、白僵蚕、白芨、白莲心、白茯苓、白附子、薏苡仁各50G、檀香、防风各15G、白丁香30G、珍珠粉依喜好、薄荷10G 【功效】镇静、美
【阿力女性网】【排毒养颜】 美白 护肤 美容 更新日期:2019-12-02 09:12:03中医祛角质经验方三款
夏季想拥有一张光洁的脸吗，那就从去角质开始吧。随着温度升高，角质层由于受紫外线照射而启动保护功能，会自动粘紧皮肤，致使肌肤表层沉积的老化角质更容易变厚，这会导致皮肤呼吸和吸收水分的能力下降，甚至堵塞毛孔造成恼人的痘痘、脏脏的黑头，使肌肤没有光泽，因此非常需要定期去角质。 中医借助食物祛角质经验方三款介绍如下： 食盐祛角质 手足：将精盐加入护手霜中，一星期揉搓按摩手部或者足部一次。 身体：把
【阿力女性网】【排毒养颜】 中医 护肤 美容 角质 更新日期:2019-12-02 09:12:44
早餐吃什么健康减肥 三款早餐轻松享瘦
瘦身减肥对于很多人来说都是一件需要长期坚持的事情，那么如何才能快速的达到瘦身的目的呢?下面小编就要介绍给大家几款早餐，帮助大家快速的达到瘦身减肥的目的，赶紧来看看吧。 食谱一 这样的搭配不会让你觉得没吃饱，但是减肥效果也不是吹的哦。
【阿力女性网】【减肥瘦身】 减肥 早餐 蔬菜 健康减肥 更新日期:2019-12-01 11:12:19
减肥吃什么最有效 三款美食轻松甩肉变瘦美
减肥吃什么最有效?夏季到了，减肥成为了美眉最关注的话题，因为夏季是一个大秀身材的好季节，别因为肥肉而破坏了清爽过酷夏的雅兴，要想穿上美美的夏装，那么就要抓紧减肥了，如何才能有效减肥呢?几天不吃饭可以减肥，不吃饭来减肥最终减掉的还是身体上的水
【阿力女性网】【减肥瘦身】 减肥 减肥食物 蜂蜜 更新日期:2019-12-01 11:12:48
春季减肥首选养生茶 三款中药减肥茶高效燃脂
二、清肠胃刮油腻配方： 桑叶10克，百合10克，桑葚10克，天冬10克，决明子10克，番泻叶10克 方法：将配好的药剂放入刚烧开是热水中，焖至几分钟倒出水即可应用。 这款中药减肥茶，是一款整理油腻肠胃和协助体内刮油的方法，因为人体每天
【阿力女性网】【减肥瘦身】 减肥茶 中药 减肥食物 燃脂减肥 更新日期:2019-12-01 11:12:03
三款营养减肥粥 照吃无误一样瘦
二.生姜粥 做法：取生姜8克，切片，大枣或葱白两枚。大米100克煮粥，依个人口味加盐，麻油等调味品。 功效：中医认为，要减去体重应该多吃阳性的食物，阳性食物增加能量的输出，生姜就属于阳性食物。所以，姐妹们应适当的吃阳性食物，减肥一定能事
【阿力女性网】【减肥瘦身】 大蒜 减肥 健康 养生 更新日期:2019-12-01 11:12:52
三款蜂蜜瘦身茶饮 喝出窈窕好身材
二、酥油蜂蜜粥 酥油蜂蜜粥对人体五脏有保健功效，属于进补型保健粥，如果在减肥期间身体出现不适反应，可以食用酥油蜂蜜粥调节身体。 材料：蜂蜜15克、酥油30克、大米100克。 制作方法：将大米淘洗干净，倒入锅中，加入适量清水煮沸，之后加
【阿力女性网】【减肥瘦身】 蜂蜜 减肥 健康 芦荟 更新日期:2019-12-01 11:12:17三款减肥药膳简介
一、豆汁茄子材料：茄子2个、黄豆60克、山楂10克、枸杞10克、香菜2棵、青葱1根、花椒5粒、酱油少量、盐少许。做法：先把黄豆洗净后泡水四个钟头备用；茄子洗净后连皮切成大块备用；香菜洗净后切成碎末状备用；青葱洗净后切成丝状备用；在锅中放入山
【阿力女性网】【减肥瘦身】 菜谱 更新日期:2019-12-02 09:12:34三款简单瘦身粥
美颜瘦身粥 黄豆含蛋白质35％、脂肪20％，是含多种维他命及矿物质的硷性食物。黄豆的脂肪有降低胆固醇作用，对动脉硬化、高血压也很有效。芝麻又称胡麻，《神农本草经》云：“补五脏、益气力、长肌肉、填髓脑、久服轻身不老。”不仅如此，古代文献中还有不少关于芝能强壮抗老传说。据《本草纲目》记载：“刘、阮入天台，遇仙女，食胡麻饮。亦以胡麻同米作饭，为仙家食品矣。”晋朝葛洪《神仙传》载：“鲁女生服胡麻饵术，绝谷
【阿力女性网】【减肥瘦身】 瘦身粥 瘦身 大蒜 芝麻 更新日期:2019-12-02 06:12:31三款药膳菜式边吃边减肥
随着天气转凉，体内消耗少了，吃的食物也容易吸收，而且关键是现在流行减肥，为了让自己能更瘦，特别是女孩子们不惜节吃。其实吃也能让你变瘦，比如药膳减肥就能既不伤身，又能减肥，还有保健的作用。本期，有厨师就向大家介绍了几款既美味，又简单易做的药膳减肥菜式，爱美的MM就可以边吃边减肥啦。既满足嘴馋，又可以吃出健康，两全其美。 1糯米饭 材料：红小豆、薏苡仁、糯米、科瓜籽、黄瓜丁各适量。
【阿力女性网】【减肥瘦身】 减肥 减肥食物 健康减肥 红小豆 更新日期:2019-12-02 06:12:38品尝白领三款美体瘦身茶
你是Office一族吗？你想拥有美丽的身材吗？想瘦身而你，是不是不愿意经受忍饥挨饿的痛苦，又苦于没有时间去健身房呢？那么，这儿为你推荐一种瘦身的妙方——品茶！ 茶为什么能轻身呢？这是由于中医认为，肥胖的病因是由“湿”、“痰”、“水滞”等形成。因此轻身食品多以健脾胃，利湿，利水为最佳，而茶的作用就在于此。它清热利水，化痰消食，温养脾胃，乌龙茶、铁观音等是深受人们喜爱的茶叶。在大鱼大肉之后，人们习惯冲
【阿力女性网】【减肥瘦身】 乌龙茶 健康 干荷叶 更新日期:2019-12-02 07:12:28
受韩国明星青睐的三款减肥茶
有些女性经常感觉手脚冰冷，其实是因为她们的血液循环不流畅，因此提倡饮用芍药茶以促进血液循环，将体内各处积聚的淤血排出体外。做法很简单，将15克野生晒干的芍药跟400毫升水一起煮，待剩下一半分量时，再放入生姜、枣和蜂蜜就可以。薏米绿茶能祛除体内湿气，为身体排毒，是不错的选择。先将100克薏米、200克左右的绿豆和600-800毫升的水一起煮，至水剩下一半时，加入绿茶，继续加热一分钟就可以熄火，记得天天要喝三次。
【阿力女性网】【减肥瘦身】 减肥茶 茯苓 半夏 健康 更新日期:2020-06-06 02:06:17推荐三款素食低卡减肥瘦身餐
什么减肥瘦身餐最有效?素食低卡餐就最适合不过了。今天小编将特意为你介绍三款素食低卡减肥餐的制作方法，让您在家里就可以做出营养丰富、味道纯正的健康佳肴。 自制美味Pizza 一、和面：用温牛奶适量(40℃左右为宜)，加入酵母适量(若欲快速发酵，需多加一些)。搅拌均匀后，加入面粉，用筷子搅拌均匀，面要稀软一些,和好发酵。喜欢奶味重的人可在牛奶中再加入适量的奶油。 二、备料：1、调味品：番茄沙司、
【阿力女性网】【减肥瘦身】 减肥 素食 健康减肥 减肥餐 更新日期:2019-12-02 07:12:06每日三款苹果餐 保持完美身材
阿妮养生网专业人士建议说：随时调整自己，不让体重攀升，对健康最有益。苹果虽然是一种有益健康的水果，一年四季都比较常见，它的热量不高，并富合维他命，吃了又有饱足感，所以可在短时间达到减肥的效果，但只有搭配其它食物才会营养均衡。 夏天到了，爱美的我们不得不努把力，借助苹果，把多余出来的部分减下去。 DIY美味：1天苹果减肥餐早餐 苹果寿司 材料：白米饭3/4碗、火腿40公克、小黄瓜1/4条、苹
【阿力女性网】【减肥瘦身】 苹果 里脊 太白粉 更新日期:2019-12-02 07:12:29夏天推荐三款西瓜减肥食谱
西瓜是夏天的典型水果，也是夏季的主要水果，在炽热的夏日或气温闷热的热带夜晚，只要有冷冻的西瓜，便具有消除暑热的效果。阿妮养生网专业人士为您推荐三款西瓜减肥食谱：1、西瓜番茄汁 材料：西瓜、番茄。 做法： 用压榨器压出西瓜瓤汁，将番茄用沸水冲烫后去皮，切碎去籽，压出汁水。两汁和匀，随时饮用。 瘦身功效：西瓜和番茄都是经典的减肥食品，这款西瓜番茄汁中含有大量是膳食纤维，能使MM们变得更轻盈，还可
【阿力女性网】【减肥瘦身】 减肥 减肥食谱 水果 更新日期:2019-12-02 07:12:29三款瘦脸食疗方盘点
很多美女对脸部的肥肉很不满，如何才能让自己的脸瘦下来呢？阿妮养生网食疗专业人士为您推荐以下三款食疗方，帮您快速消除脸部多余肉肉恢复精致小脸。一、水果沙拉 材料：蜂蜜1汤匙，蛋黄酱少许，沙拉酱适量，哈密瓜半个，西瓜半个，苹果1个，菠萝1小块，香蕉1根，樱桃适量，草莓汁适量。做法： 哈密瓜，西瓜，苹果，菠萝，香蕉切丁入盘，把蜂蜜和蛋黄酱搅拌后倒入盘中，加入适量沙拉酱后和水果一起拌匀，把樱桃放入加以点
【阿力女性网】【减肥瘦身】 水果 菜谱 更新日期:2019-12-02 07:12:01冬季三款芹菜减肥的食谱
中医认为芹菜性凉，味甘辛，无毒；入肺、胃、肝经。具有清热除烦，平肝，利水消肿，凉血止血之功效。主治高血压，头痛，头晕，暴热烦渴，黄疸，水肿，小便热涩不利，妇女月经不调，赤白带下、瘰疬、痄腮等病症。芹菜还是一款减肥食物，阿妮养生网食疗专业人士为您推荐三款芹菜减肥食谱。芹菜木耳炒肉丝 原料：香芹、木耳、胡萝卜、猪里脊、盐、鸡精、料酒、糖、酱油、生粉。做法： 1、香芹去叶切段，木耳泡发切丝，胡萝卜切丝
【阿力女性网】【减肥瘦身】 减肥食物 菜谱 更新日期:2019-12-02 07:12:05冬季轻松减肥常喝三款蔬果汁
冬天天气寒冷，想采用运动减肥又怕坚持不下来，不如采用饮食来达到减肥的目的。阿妮养生网食疗专业人士为您推荐三款蔬果汁帮您轻松减肥。一、番茄芹菜汁 材料：番茄200克，西芹半根，柠檬汁两大匙。 营养成分：热量44Kcak，维他命A504ku，维他命C56mg。 这杯果汁用了约两颗番茄喝了会有饱足感。 调制方法：将蕃茄和芹菜切块，全部放进果汁机中打汁。二、冬瓜汁 材料：冬瓜150克，苹果100克
【阿力女性网】【减肥瘦身】 减肥 蔬果汁 果汁 水果 更新日期:2019-12-02 07:12:32