大风天气，中医提醒防两种"疹"
由于大风原因，风疹和荨麻疹极易趁虚而入。这两种疾病一个是由于病毒感染引起的，一个是由于过敏原诱发的。什么是风疹和荨麻疹风疹是一种病毒引起的急性呼吸道传染病，多发于冬春季节，传染性很强，一般通过空气飞沫传播。疹在冬季最为多见。大风降温之后，就开始感觉有发热、咳嗽等上呼吸道感染的症状，后来发展为全身皮疹，瘙痒难忍。风疹的中医针灸治疗法取穴：肺俞、合谷、少商、曲池、大椎、列缺。壮热不退加十宣、耳尖；咳嗽
【阿力中医网】【针灸穴位】 荨麻疹 荨麻疹的症状和治疗 大风 中医 更新日期:2019-12-04 09:12:13太溪穴，中医古籍"回阳九穴" 之一
太溪，是古代医籍中记述的“回阳九穴” 之一，处肾经的经气最旺，具有明显提高肾功能的作用。可见，要想滋阴补肾、修复先天之本，太溪穴是要穴。太溪穴位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处，用手指按揉有微微的胀痛感。其具有滋肾阴、补肾气、壮肾阳、理胞宫的功能，也就是说，生殖系统、肾阴不足诸证、腰痛和下肢功能不利的疾病太溪穴都能治。《会元针灸学》中有这样的记载：“太
【阿力中医网】【针灸穴位】 太溪穴 太溪 中医 更新日期:2019-12-04 10:12:24艾灸关元穴，可"令人长生不老"
关元穴，也就是下丹田。中医认为，关元穴具有培元固本、补益下焦之功效，凡元气亏损均可使用。关元穴除了按摩外，还可通过艾灸的方法。艾灸关元穴，可“令人长生不老”。人到了中年以后，也就是女性在五七三十五岁以后，男性五八四十岁以后，应当有意识地气沉丹田，丹田有三个，上丹田、中丹田和下丹田，肚脐以下3寸的地方就是下丹田。我们可以把自己的四个手指放在肚脐上，让四个手指的上方对着肚脐的中
【阿力中医网】【针灸穴位】 关元穴 艾灸 中医 养生 更新日期:2019-12-04 10:12:15针灸效果的好坏，关键在"得气"
针灸是中医一种传统治疗方法，对于一些急慢性疾病有良好的治疗效果，但针灸治疗效果的好坏，关键取决于患者是否“得气”。所谓“得气”，其实是针灸的一个专业名词，也就是平常所说的“针感”，即当针刺入腧穴一定深度后，医生施以提插或捻转等行针手法，使患者的针刺部位产生酸麻、胀痛、发热、发凉、抽搐、蚁行、痒痛等感觉，少数患者还会出现循经性肌
【阿力中医网】【针灸穴位】 针灸 关键 中医 养生 更新日期:2019-12-04 10:12:36中医针灸："针"与"灸"的发展
针灸是中国传统医学所特有的部分，也是现存最古老的治病手段之一，并且自其产生以后在理论和治疗形式上都还基本保持原来的状态，没有发生根本性的改变，这在世界医学史上也是独一无二的。然而，由于年代久远，加之文献匮乏，与针灸起源有关的细节都已经模糊不清，甚至连针灸的起源地都成了迷。中国针灸“针”与“灸”的发展对于中国学者来说，针灸起源于中国是个不争的事实，但近
【阿力中医网】【针灸穴位】 中医 针灸 更新日期:2019-12-04 08:12:04中医教你穴位按摩防治"空调病"
夏天天气炎热，人们在享受空调带来的凉爽和舒适的同时，也带来一种“疾病”。长时间在空调环境下学习、工作的人因为空气不流通、冷热刺激，会出现鼻塞、头晕、打喷嚏、头痛、拉肚子等症状，甚至还有些人出现皮肤发紧发干、易过敏等情况，这些现象就是我们常常说得“空调病”。那如何预防“空调病”呢？头痛按摩印堂、太阳、百会穴不少办公族由于工作压力
【阿力中医网】【推拿按摩】 穴位 空调病 中医按摩 中医 更新日期:2019-12-04 08:12:25前列腺有"十怕"，中医按摩保健康
前列腺是男性独有的器官，它的“状态”关系着男性一生的健康。统计表明，前列腺疾病成为了困扰男性人群最突出的疾病之一，超过50%的男性，一生中至少被前列腺炎困扰过一次。中医专家总结出前列腺的十大危险因素，并提出实用的预防建议。危险因素一：长时间骑车。很多男性会选择骑车来锻炼身体，但是经常骑车也会给前列腺带来不利影响，身体与硬车座间发生的连续摩擦或震动，会破坏前列腺组织结构，造成
【阿力中医网】【推拿按摩】 前列腺 中医 中医按摩 健康 更新日期:2019-12-04 08:12:31寒露后养肺，中医教你"养肺五法"
寒露过后，昼暖夜凉，我国大部分地区真正进入秋季，感冒、咳嗽、气喘等呼吸道疾病又开始逐渐多发，老年人以及患有呼吸道慢性疾病的人尤其不能忽视对肺部的保健。我们除了呼吁养成合理饮食、规律起居等良好生活习惯外，还提倡大家每天抽出10—20分钟，练练“养肺五法”。摩鼻：将两手拇指外侧相互摩擦至有热感后，沿鼻梁、鼻翼两侧上下按摩30次，然后按摩鼻翼外缘的中点迎香穴20次。对
【阿力中医网】【推拿按摩】 中医按摩 中医 呼吸道疾病 健康 更新日期:2019-12-04 09:12:32
中医教你5个动作缓解"短信手"
长时间用手机上网、发短信，手指、手腕和前臂就会感到疼痛或痉挛，俗称“短信手”。如果治疗不当，还会导致身体移动性和力量大大降低。中医介绍，如果你感到疼痛开始蔓延，可以按以下几个方式处理。1.热敷或冷敷（如图1）。若痛感超过一周，热敷有助于放松肌肉，让紧绷的部位得到更好的拉伸。如果是急性疼痛，最好换用冷敷，否则会导致疼痛部位肿胀，痛感更强。2.祈祷式伸展运动。双手在胸前合十，做
【阿力中医网】【推拿按摩】 中医 健康 养生 更新日期:2019-12-04 09:12:22脾气大，中医教你按摩"撒气穴"
中医认为，肝气郁结是由肝失疏泄或情绪抑郁不舒引起的，可表现为脾气大，脸部长斑，黑眼圈等症状。其中情绪问题大多来自工作和生活。要想保健养生，必须改掉脾气大的毛病，以避免伤肝。除了调解心情养生外，还可通过按摩身上的7大“撒气穴位”来舒压。头上的3个“撒气穴”角孙穴、风池穴和太阳穴等3大穴位是头上的“撒气穴”。按压这些穴位能起到明目
【阿力中医网】【推拿按摩】 中医 穴位 中医按摩 养生 更新日期:2019-12-04 09:12:55按摩养生要掌握穴位"开、闭"时间
由于穴位是按摩作用的部位，穴位的状态如何对按摩效果影响较大。根据子午流注学说，穴位的气血旺衰有时间变化，不同时间按摩可借助穴位"开、闭"的不同变化达到不同的治疗目的。按摩是中医传统的一种治疗方法，即通过对人体穴位施以按、揉、摩、点等各种手法
【阿力中医网】【推拿按摩】 穴位 养生 中医 健康 更新日期:2019-12-04 11:12:33中医"捏 压 揉 掐"4式,保健康
中医有“捏、压、揉、掐”4式，是通过用手指刺激特定的穴位来起到治疗保健作用。捏：是用两指前后去刺激，尤其适合手、脚附近的位置。捏脚跟，即踝关节和足跟之间的凹陷处。流鼻血时，也可自行按捏。若左边鼻腔流血，则捏左脚跟，3分钟即可。平时按捏，能起到加强腰腿机能的作用。捏虎口，即手部拇指和食指之间。无故眩晕者，按捏此穴半分钟，可令其苏醒；容易落枕的人，平时多按捏，能加强颈部肌肉的状
【阿力中医网】【推拿按摩】 中医 健康 养生 更新日期:2019-12-04 10:12:54
"上火刮痧，着凉拔罐"对吗？
时下坊间常听到上火刮痧，着凉拔罐的保健说法，真的是这样吗？广东省中医院大院传统疗法科主任陈秀华教授称，这种说法有欠妥当！
【阿力中医网】【拔罐刮痧】 刮痧 拔火罐 中医 健康 更新日期:2019-12-04 11:12:06冬病夏治不仅有"三伏贴"还可刮痧
一年中气温最高的时间是盛夏的“三伏”，这时也是人体阳气最旺盛的时候。“三伏”时通过内服或外用一些方药来调整人体的阴阳平衡，可使一些宿疾得以恢复。大量文献资料证明，冬病夏治，在预防及治疗冬天容易发作的病，例如哮喘、慢性支气管炎等，其有效率可以达到90%。冬天易发的疾病，大都是由于素体阳虚，体内阴寒太盛所致，“三伏”是人体阳气最旺
【阿力中医网】【拔罐刮痧】 刮痧 冬病夏治 三伏贴 中医 更新日期:2019-12-04 09:12:57什么叫“穴位"解
穴位，俗称“穴道”，《内经》亦名“俞（输、腧）穴”、“气穴”，《针灸甲乙经》 又谓之“孔穴”。所谓“俞”，有输注的含义；“穴”，有孔隙的意思。因此，穴 位是人体脏腑经络气血输注出入之所在，也是接受针灸、按摩等治疗以调 整人体机能状态的特定部位。有人认为，经
【阿力中医网】【穴位图解】 穴位 人体经络 中医 更新日期:2019-12-04 04:12:56长期服用牛黄解毒片，可能"中毒"
临床上发现，一些长期有便秘、痤疮的患者，为了泻火解毒，缓解症状，自行大量、长期地服用牛黄解毒片，结果却出现了皮疹、剧痒、发热、哮喘、胸闷、心悸、腹泻等症状。这时应该警惕“砷中毒”。牛黄解毒片由牛黄、雄黄、石膏、大黄、黄芩、桔梗、冰片、甘草等8味药物组成，有清热解毒，散风止痛的功效，能治疗肺胃蕴热引起的头晕目眩、口鼻生疮、牙痛、咽喉疼痛、耳鸣肿痛、便秘等。配方中其他成分毒性较
【阿力中医网】【中药禁忌】 牛黄解毒片 药品 养生 健康 更新日期:2019-12-04 05:12:36中医提醒：伤肝中草药"黑名单"
老百姓总感觉中草药安全可靠，使用起来无所顾忌。实际上历代本草、医书对中草药的毒副反应均有明确的论述，现代研究更是对一些中草药对肝脏的毒性作用方面有了更清晰的认识。伤肝中草药"黑名单"临床上常见可引起药物性肝病的中药种类有：1.致一般性肝损害，如长期或超量服用姜半夏、蒲黄、桑寄生、山慈姑等可出现肝区不适、疼痛、肝功能异常。2.致中毒性肝损害，如超量服用川楝子、黄药子、蓖麻子、雷公藤煎剂，可致中毒性肝
【阿力中医网】【中药禁忌】 中草药 中医 草药 中药 更新日期:2019-12-04 05:12:15中药正确用 人参用错也"杀人"
崇尚自然的观念，令传统的中医中药越来越吃香，很多人认为“纯中药制剂，无不良反应，无毒副作用”。实际上，中草药并非没有毒副作用，一旦使用不当，人参也可以“杀人”。随着中草药在医学领域的大量应用，有关中草药引起肾损害的报道也越来越多，必须引起大家的重视。不同的中药材有不同的效用，因其成分复杂，近年来关于中药导致肾毒性的报道屡见报端。而肾脏是人体主要的排毒
【阿力中医网】【中药禁忌】 中药 中医 川芎 中草药 更新日期:2019-12-04 05:12:07中药要"一方一煎"，自煎有诀窍
吃中药，大部分人会选择回家自己煎或代煎，但是你的煎煮方法正确吗，代煎规范吗？从临床接诊的情况看，市民把中药买回家后会正确煎煮中药的不足一半。而医院代煎，由于多采用省事的高压煎药机、高压煎药锅，造成了药效的部分流失。中医专家提醒说，不科学的煎煮中药会影响药效，并直接影响疗效。中药代煎易致药效流失传统的煎药要求很严，都是“一人一方、一方一煎；武火煎沸、文火慢炖”的煎煮方法，以及
【阿力中医网】【中药常识】 中药 煎中药 中医 更新日期:2019-12-04 04:12:23中医美容:洗脸时加四种"作料"
l.在水盆里放上一点盐，它不光只有杀菌的作用，还可以祛除我们脸上的油脂，特别是那些油性肌肤，长期使用可以清除我们脸上的油脂，这样我们的脸上就不容易长痘痘了。2.如果你的脸是干性皮肤，可以在您的脸盆里适当的加一点蜂蜜。洗脸的时候，轻轻的拍打你的脸部，长期使用，可以让你的肌肤年轻l0岁，以前你的干燥皮肤也会慢慢的消失的。3.在你的脸盆中放一点醋，可以让你的皮肤变的光滑有弹性，因为醋本身就可以改变我们肌
【阿力女性网】【美白祛斑】 中医美容 美容 护肤 更新日期:2019-12-02 08:12:40