调整生育政策前后的多项调查显示，一半以上的单独夫妇愿意生二孩，而且年龄越长，越想多要一个孩子。“单独两孩”对中期的人口老龄化下降作用微弱，但是对远期的人口老龄化有显著的下降作用,使“老有所依”不落空。很多单独夫妇都处于高龄状态了，那么如何备孕才能快速的怀上一个健康宝宝呢？女性孕前中医调理步骤：中医调理第一步：调经很多人都把每个月来的月经称为&ldqu
【阿力孕妇网】【产后调理】 中医 更新日期:2019-12-01 10:12:25女性在分娩过程中，胎儿通过产道，阴道明显扩张而松弛；盆底提托阴道壁的肌肉组织和筋膜断裂，或过度伸张而失去弹性，这样，阴道前后壁不能密贴而形成空腔。会阴裂伤使阴道外口开张，不能遮盖阴道，使空气能进入阴道内。这种情况一般在产褥期能够恢复，但有部分产妇不能完全复原，特别是分娩过程中产程时间过长，胎儿较大或骨盆偏窄使胎儿娩出困难，阴道手术产如钳产或吸引产，都会使盆底组织损伤严重而难以恢复。多产妇由于产道反
【阿力孕妇网】【产后调理】 产后护理 孕产 更新日期:2019-12-01 09:12:34英国威廉王子的妻子凯特王妃当地时间7月22日下午产下一名男婴，这名备受瞩目的王室宝宝将成为英国王室第三顺位继承人，也让守候多日的各大媒体以及粉丝松了口气。肯辛顿宫在声明中表示，凯特王妃22日下午4点24分产下一名男婴，重8磅6盎司(3.8公斤)，王妃和男婴状况良好，并将留在医院。据悉，有关这位王室宝宝的一切特征已引发英国彩民疯狂下注，其日后还可继承高达10亿美元财产，“金贵&rdquo
【阿力孕妇网】【产后调理】 产妇 产后护理 坐月子 中医 更新日期:2019-12-01 09:12:38母乳是婴幼儿最佳的食物，对于生产后奶水不足的年轻妈妈，喝药膳催乳是最佳选择，而民间许多传统的催乳汤中，穿山甲王不留行汤效果不错。穿山甲王不留行汤是民间流行甚广的一个“下奶方”，《本草纲目》中曾记载“穿山甲，王不留，妇人吃了乳长流”，充分说明此方的效果。取穿山甲100克，王不留行50克，通草30克，将三者清洗干净，一同放入沙锅中，加入清水，慢煎熬约1个
【阿力孕妇网】【产后调理】 中医 食疗 产妇 产后护理 更新日期:2019-12-01 09:12:32民间传言,女人怀孕后会变“傻”,虽然现在没有确凿的证据表明如此,但是中医专家称,确实有这样的现象。要想做到“孕而不傻”,新妈妈应该多吃些健脑食物;多与人交流,释放心理压力;适当进行体力锻炼。民间有句俗语叫“一孕傻三年”,主要指女人怀孕后会出现记忆力下降、注意力难以持久、思考力降低等现象。这种说法有道理吗?“生完后记
【阿力孕妇网】【产后调理】 怀孕 育儿 孕产 更新日期:2019-12-01 09:12:35并不是每个新妈妈都能做个天然的“大奶牛”，奶水少，孩子不够吃，该怎么办？事实上，母乳喂养是所有产妇与生俱来的能力，只要合理运用下面这些方法，完全可以实现自行“催乳”。奶水越少，越要增加吸吮次数。有些初产妇在泌乳量偏多时未及时吸空余乳，少乳时又延时哺乳，未正常按时(3小时内须有一次)哺乳。其实，妈妈的奶水越少，越要增加宝宝吮吸的次数。婴儿的吮吸能力超过
【阿力孕妇网】【产后调理】 产后护理 猪蹄汤 乳房 通草 更新日期:2019-12-01 09:12:16读者：妈妈和月嫂一看我下床就说，“坐月子”就是坐在床上不能下地活动，甚至吃喝都在床上，下地活动以后腰疼，还能造成子宫脱垂。中医：产后的确需要卧床休息，但绝不是躺床上不动，产妇产后处于血液高凝状态，适量活动可避免下肢深静脉血栓、肺栓塞，还可以促进恶露的排出，有利于子宫恢复，避免盆腔感染。以前女性一生中要生好几个孩子，有的刚生产完不久就要干重体力活，所以现在有的老年人会子宫脱垂
【阿力孕妇网】【产后调理】 子宫脱垂 产后护理 坐月子 孕产 更新日期:2019-12-01 09:12:22“大楼里到处是wifi的信号，肯定会对身体产生严重影响，也不知道胎儿会不会变成畸形。”昨天，这条“孕妇怕辐射”的微博在网上传得沸沸扬扬。wifi是否会对孕妇产生辐射？专家告诉记者，已有实验结果显示，由无线路由器发射的WiFi频率虽高，但功率并不大，对人体的影响微乎其微，基本在安全范围内。电离辐射才是应该避免的孕妇要避免医院X射线、核磁共振和手机辐射一
【阿力孕妇网】【产后调理】 孕妇 辐射危害 电离辐射 孕产 更新日期:2019-12-01 09:12:04近日，在电影《小时代3》片场，有媒体拍到怀有身孕的杨幂在赶拍夏天的戏，身着短袖运动衫的杨幂，不顾天寒有孕，竟然又跑又跳，动作之大惊呆小伙伴。其实，不少爱美的孕妇不太注意身体的保暖，虽然身体素质不错，但是会埋下健康的隐忧。中医专家提醒，孕妇初春尤其要注意三个部位的保暖，否则会影响自己和胎儿的健康！暖脖颈 颈椎受寒肢体麻中医提醒，很多孕妇由于害怕睡觉翻身对胎儿造成影响，所以即使再累，也会固定一种姿势睡
【阿力孕妇网】【产后调理】 中医 孕妇 怀孕 任脉 更新日期:2019-12-01 10:12:14巨型婴儿不但会增加产妇难产率和剖腹产率，还直接影响婴儿成长过程中的健康。新生儿超重对孩子和母亲健康均有不利影响。对于婴儿来说，超重新生儿在成长过程中的慢性病患病几率较正常婴儿要高，日后易引发糖尿病、病态性肥胖和心血管疾病。此外由于婴儿个体大，对母亲来说，除了难产，产后出血和感染的风险也会增加。同时，超重婴儿的母亲多会患妊娠期糖尿病，患妊娠糖尿病的孕妇易发生妊娠期高血压疾病，对于孕产妇来说风险极大。
【阿力孕妇网】【产后调理】 婴儿 中医 育儿 孕产 更新日期:2019-12-01 10:12:22PM2.5是近段时间空气污染物的主要成分，它长时间对我国大陆多城市空气侵袭，造成空气质量严重下降，很多人外出都开始带上口罩，以防对人体呼吸到造成伤害，然而近日网络上风传“PM2.5中碳纳米颗粒致孕妇流产率达70%”!这让不少生活在北京的准妈妈们心里很不踏实。具体详细如下：据中国之声《新闻晚高峰》报道，网传“PM2.5中碳纳米颗粒致孕妇流产率达70%”
【阿力孕妇网】【产后调理】 孕妇 孕妇饮食 纳米 更新日期:2019-12-01 10:12:29近几天，气温节节攀升，市民王先生开车时经常出现头晕、恶心、打喷嚏等不适症状，朋友告诉他，这很可能是车内空气质量惹的祸。车内空间相对狭小、密闭 ，污染物不易挥发，如果车子在阳光下暴晒一个小时以上，污染物会成倍增多。在高温及封闭的环境下，有害物质的释放量高，而且不易散发，如果打开车门时闻到一股怪味，说明此时车内空气是污染最严重的时候，身处这样的污染中，短时间内会让人感到头痛、恶心，长此以往可能对人体神
【阿力男性网】【男性疾病】 甲醛去除方法 福尔马林 甲醛 更新日期:2019-12-03 04:12:36随着中央日前出台“领导干部带头在公共场所禁烟”新规，各地禁烟控烟“好声音”不断。专家认为，此次中央新规抓住了“领导带头”这个关键，赋予群众和舆论监督权成了有力保障，将在净化公共环境、杜绝“公款买烟”、纠正干部不良习气等方面产生深远影响。吸烟有害健康，这是个人所共知的事实。吸烟会导致肺癌，心脏病等多种严重
【阿力男性网】【男性疾病】 中医 烟瘾 吸烟的危害 戒烟 更新日期:2019-12-03 04:12:48所谓的“过劳死”大多不是累死，而是病死，即由高血压、糖尿病、冠心病等疾病诱发。劳累只不过是一个诱因，而非主因。用生命在上班，中国每天1600人“过劳死”。在网上，有网友总结过劳死“重灾区”，主要是从事以下职业的人：高级审计师、IT业从业者、外企精英、工厂工人、网站编辑、网店店主、公关公司职员、网络作家、警察、医生、民营企业老总
【阿力男性网】【男性疾病】 过劳死 健康 养生 更新日期:2019-12-03 04:12:52清明节即将来到，外出的游子也将奔赴归乡，可以预料到的是到处堵车的消息也将充斥微博和微信。堵在路上，我们能干些啥？如今网上最火的“堵车神操”有用么？“堵车神操”幅度不宜过大 微动作保安全“堵车神操”共有6个动作，分别是绕颈、展肩、挺胸、转腰、提踵、压腕，还配上专门的图片，图片下还有详细的说明和功效。有些动作比较简单，如绕颈，将头
【阿力男性网】【男性疾病】 堵车 更新日期:2019-12-03 04:12:10心主血、汗乃心之液。《素问·别经论》曰：“惊而夺精，汗出于心。”故汗乃心之液也。因血与汗同源，亦称汗为血之液。血乃津液所化生而赤为血，心主血、血液通过心脏的搏动将血液输送至全身，循经脉营血而周流，濡润筋脉、温煦肌肤。随卫气（汗腺、皮肤）腠理、玄府而散发，故曰：在营为血，在卫为汗。出汗的症状是反映人体阴阳失调邪正相争的象征。汗液属阴，如人体的正气不足，阳气不固，
【阿力中医网】【中医药膳】 中医 食疗 养生 健康 更新日期:2019-12-04 07:12:53麦粒肿，中医称为“针眼”，是一种常见的眼睛急性化脓性感染的病症。中医理论认为此症多为外感风热或热毒，客于胞睑;或过食辛辣，煎炸之品；或消渴病人，阴阳热感，热毒循经上攻，使气血壅聚胞睑；或体质虚弱，卫外不固，外邪反复侵入所致。麦粒肿一般分为两类：睫毛毛囊及其所属皮脂腺发炎称为外麦粒肿,睑板腺的急性化脓性炎症称内麦粒肿。中医称其为“土疳”，俗称针眼、包珍
【阿力中医网】【中医药膳】 中医 麦粒肿 针眼 养生 更新日期:2019-12-04 07:12:16大多数人拿到新手机后，第一件事就是去贴膜。近日，有微博称，手机贴膜虽然保护了手机，却容易让使用者出现头晕、眼花、视力模糊等症状，被认为是眼健康“杀手”。对此，中医眼科专家表示，手机贴膜上若有划痕仍然继续使用，容易出现微博里提到的症状。大学化学学院副教授对手机贴膜以及手机显示屏的材质做了分析，他建议不使用手机贴膜。贴膜光线折射，加重视觉疲劳针对手机贴膜被认为是眼健康&ldqu
【阿力中医网】【中医药膳】 眼疲劳 食疗 健康 养生 更新日期:2019-12-04 07:12:24牙齿是人体中最坚固也最易受损的器官，除认真漱口刷牙保持口腔清洁外，最好的保健运动是“咬牙切齿”。“咬牙切齿”可拉动头部肌肉，促进头部血液循环进而起到清醒大脑，增强记忆力的功效。于是，自古以来善养生的人都强调 “齿宜常叩”。叩齿，可用中等力度使上下齿叩击，也可空中咬牙，犹如“咬牙切齿”状，每天做百次。把上
【阿力中医网】【中医药膳】 中风 中风后遗症 中风的原因 心血管病 更新日期:2019-12-04 07:12:49一到秋季，很多人出现烂嘴角、口腔溃疡、眼睛干涩、鼻腔出血、牙龈肿痛等不适，这是典型的上火症状。想知道自己哪里上火了吗？中医教你看舌头知健康，5种舌头问题暗示体内"5把火"。中医讲究“望、闻、问、切”，其中，“望”诊最易学易懂。健康的舌头，应当是舌体柔润，舌质淡红，舌面上铺有薄而均匀的颗粒、干湿适中的白苔，此谓“舌淡红，苔薄白”
【阿力中医网】【中医药膳】 承气汤 中医 肺火 肝火 更新日期:2019-12-04 07:12:40