芦荟的七大美容功效 你绝对想不到
面部美容：用鲜叶汁早晚涂于面部15－20分钟，坚持下去，会使面部皮肤光滑、白嫩、柔软，还有治疗蝴蝶斑、雀斑、老年斑的功效。自制芦荟化妆水：取汁，加少许水即可涂于面部美容，洗头后抹到头上可以止痒、防止白发、脱发，并保持头发乌黑发亮，秃顶者还可
【阿力养生网】【养生健康】 芦荟 美容 护肤 更新日期:2019-11-30 07:11:16
常喝柠檬水有七大好处 还不赶紧来一杯
柠檬水也叫柠檬醋，含有大量的维生素C，能有效预防牙龈红肿出血，减少黑斑、雀斑发生的几率，起到美白美容的功效。同样还有促进新陈代谢，清除身体里多余脂肪。如果你想要了解更多的关于柠檬水的功效，就一起随小编一起来了解柠檬水的各大好处吧！排毒养颜大
【阿力养生网】【养生健康】 柠檬水 减肥 健康 更新日期:2019-11-30 07:11:28
灵芝的七大养生功效 你知道多少
1.免疫调节作用巨噬细胞、T淋巴细胞在免疫系统中有重要作用，巨噬细胞的吞噬作用是机体对抗外来细菌、病毒、真菌及寄生虫的主要防御机制，能提高自身免疫能力。2.抗肿瘤作用临床实验报告指出：灵芝（高浓度灵芝制剂）与化学治疗或放化疗治疗合用时，可减
【阿力养生网】【养生健康】 灵芝 养生 健康 更新日期:2019-11-30 07:11:43
脸色发黄是什么原因 只需解决这七大问题
少女们最怕的事情应该就是年纪渐长，把自己熬成了黄脸婆。如果一个人的脸色不好，即使是少女的年龄，也会让你看起来像个黄脸婆。脸色蜡黄怎么回事1、贫血大多数女性都会有贫血的现象，因为这个原因就有可能导致脸色出现暗黄没有光泽，所以根据贫血建议女生多
【阿力养生网】【养生健康】 莲子 养生 红糖 桂圆肉 更新日期:2019-11-30 07:11:58
胆囊炎病人七大的饮食禁忌 胆囊炎的饮食原则
胆囊炎病人不能吃什么?很多患者在知道胆囊炎的产生与饮食方面有关系之后，在饮食上都会多加注意，但是对于胆囊炎不能吃什么这个问题，都感到很迷茫，下面我们就一起来看一看胆囊炎病人7大的饮食禁忌。胆囊炎病人7大的饮食禁忌1、忌含脂肪类食物慢性胆囊炎
【阿力养生网】【养生知识】 胆囊炎 饮食禁忌 健康 养生 更新日期:2019-11-30 07:11:58
吃什么食物对生殖器疱疹有好处 这七大食物一定要多吃
生殖器疱疹的疾病是一种性病，这样的疾病虽然好多的患者没有得过，但却是传染性强的疾病，特别是得了这样的疾病的患者在治愈后还会出现复发的情况的，这样的情况跟患者不注意饮食也是有一定的关系的，那吃什么食物对生殖器疱疹有好处呢?下面为你介绍几种有利
【阿力养生网】【饮食健康】 生殖器疱疹 养生 健康 韭菜 更新日期:2019-11-30 07:11:58
用它泡水喝 对身体有七大好处 你一定不知道
很多人都会喝黑枸杞泡水，这是养生的原因导致的，中国人喜欢通过食补的方式来维持身体健康。黑枸杞泡水的话对于人体有什么好处吗？黑枸杞泡水主要是能够起到哪些作用呢？1、补肾。黑枸杞具有补肾的功效，黑枸杞的性质甘甜，经常喝黑枸杞泡水能够对于肾虚的症
【阿力养生网】【饮食健康】 枸杞 健康 养生 更新日期:2019-11-30 07:11:48
男人要警惕七大“女人病”
男人的体格比女人更强，加上许多男人也有不认输的个性，即便身体遇上什么疾病，能顶得住的就不吭声，这往往造成许多男人患上“女人病”也不知。乳癌、偏头痛、静脉曲张、荷尔蒙水平下降、抑郁症、骨质疏松症、霉菌性阴道炎传染病，这几种疾病的女性比例远远高于男性，在医学上一直将这几种疾病归为“女人病”。阿妮养生网专家提醒，根据统计显示和近年来的临床发现，这些疾病也不放过男性，男人可要警惕下列七大“女人病”。男性乳癌患者并不多见，约占0.5%至1%。男
【阿力养生网】【中医养生】 骨质疏松症 乳腺癌 健康 养生 更新日期:2019-11-30 11:11:09冬天喝粥的七大好处
冬季养生喝粥好处多，这句话一点也不假，早在明朝大医学家李时珍在《本草纲目》中说，粥“又极柔腻，与肠胃相得，最为饮食之妙诀也”。粥能补益阴液，生发胃津，健脾胃，补虚损，最宜养人。粥熬好后，上面浮着一层细腻、黏稠、形如膏油的物质，中医里叫做“米油”，俗称粥油。很多人对它不以为然，其实，它具有很强的滋补作用，可以和参汤媲美。阿妮养生网专业人士介绍：冬季常食粥
【阿力养生网】【季节食疗】 中医 肠胃 养生 健康 更新日期:2019-12-01 01:12:48生姜七大中医功效，如何吃姜养生
姜是很多菜都必备的配料，也是对身体也好的，很营养的食物。其实姜的功效有很多比如姜刺激胃液分泌，能增强和加速血液循环，促进消化，还有抗菌作用。那么什么时候吃姜对身体好呢?民间自古就有“男不可百日无姜，女不可百日无糖”的说法。笼统地说来，生姜“定性”为助阳之品，可以延缓男性衰老且增强前列腺机能；而女性大半辈子可能都要对抗机体血气不足等难题，所以红糖为日常
【阿力养生网】【季节食疗】 养生 生姜 健康养生 中医 更新日期:2019-12-01 01:12:08秋季干燥，中医推荐七大食补水方
到了秋冬时节，气温降低，这时候很多人总感觉浑身不舒服，口干舌燥，嘴唇脱皮，就连鼻子也是干燥的，虽然这些都不是什么大毛病，但是总是让人感到不舒适，而这些症状的出现也都是因为天气原因引起的，是属于秋天的秋燥症，所以想要改善这些情况，除了多喝水之外，还可以通过食疗方来进行缓解。芝麻核桃粥：黑芝麻、核桃仁各20克，炒熟，将核桃仁切碎、芝麻研细。取粳米100克煮粥，粥熟将稠时，加入芝麻与核桃仁共食。此粥补肝
【阿力养生网】【季节食疗】 中医 银耳 养生 秋梨 更新日期:2019-12-01 02:12:00女人吃什么抗衰老 七大营养让女人永远年轻
岁月静静地流逝。当第一道皱纹悄悄爬上你的额头时，你才惊觉：难道衰老就要来了?那么，让我们阿妮养生网专业人士来告诉你7种最有效的抗衰老营养品，这可是科学家的研究成果。 1、Omega3脂肪酸 它对神经及心血管系统的健康极为重要，能提高认知能力，降低心脏病、中风和癌症的发病率。它的最重要的两种成份是EPA和DHA，主要食物来源是鱼类和核桃等，一般大型深海鱼类中这两种成份的含量都很丰富。 食用方法：
【阿力养生网】【饮食健康】 抗衰老 维生素 健康 养生 更新日期:2019-12-01 02:12:18吃生蚝的七大好处盘点
中医认为生蚝味咸、涩，性微寒；归肝、心、肾经。具有平肝潜阳，镇惊安神，软坚散结，收敛固涩的功效。除此之外吃生蚝还有以下七大好处。滋补强壮 生蚝含18种氨基酸、肝糖元、B族维生素、牛磺酸和钙、磷、铁、锌等营养成分，常吃可以提高机体免疫力。生蚝所含牛磺酸降血脂、降血压。 在古希腊神话里生蚝是代表爱的食物。从中医角度牡蛎通水气，滋润肺部，利于肾水。西医验证它是含锌最多的天然食品之一（每百克蚝肉含量高
【阿力养生网】【饮食健康】 牛磺酸 养生 健康 更新日期:2019-12-01 03:12:09吃柠檬的七大好处盘点
柠檬不仅清香怡人，还能防治多种疾病。阿妮养生网食疗专业人士为您总结柠檬的七大保健功效。 1、助减肥。柠檬中的柠檬酸和果胶可以控制食欲。想减肥，不妨泡杯柠檬水当饮料。 2、排胆石。每天早餐前1小时喝一勺鲜榨柠檬汁和一勺橄榄油，有助排除胆结石。 3、防便秘。柠檬含膳食纤维果胶，可促进肠道蠕动；纤维素还可加快排便。 4、降血压。柠檬富含有益血管健康的黄酮类抗氧化剂。而且，其含有的维生素C可提高人体
【阿力养生网】【食物相克】 蜂蜜柠檬 水果 健康 养生 更新日期:2019-12-01 03:12:17冬季吃大葱的七大功效盘点
俗话说“一根葱，十分钟”。每天吃点葱并不浪费您多少保贵的时间。但对于大葱的功效不可小看。阿妮养生网食疗专业人士介绍，冬季吃大葱有以下七大神奇功效。 功效1：壮阳补阴 大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌，还能有效刺激性欲，从而“壮阳补阴”。因此，对男性来说，每周吃3次大葱或细香葱，可炒菜、凉拌食用，也能当成调味剂，以达到壮阳补阴的功效。 功效2
【阿力养生网】【食物相克】 大葱 养生 健康 更新日期:2019-12-01 03:12:08孔子的七大中医饮食养生观
孔子被尊称为“孔圣人”，他创造的儒家思想，对我国乃至世界产生了深远影响。春秋末期，社会动荡，孔子生活颠沛流离，饱受苦难，但他仍在乱世中享有73岁高龄，远远超过当时30岁左右的平均寿命。后人在《论语》中发现，孔子对于养生，尤其是在饮食方面，很有见解。粗细搭配，细嚼慢咽食不厌精，脍不厌细。“食不厌精”并非是指追求饮食的精美。孔子所处时代，烹调技术比较粗糙
【阿力养生网】【饮食健康】 饮食养生 中医 养生 更新日期:2019-12-01 03:12:47大葱的七大中医功效和六大治病验方
大葱是日常厨房里的必备之物，北方以大葱为主，它不仅可作调味之品，而且能防治疫病，可谓佳蔬良药。中医认为，大葱味辛，性微温，具有发表通阳、解毒调味的作用。主要用于风寒感冒、恶寒发热、头痛鼻塞，阴寒腹痛，痢疾泄泻，虫积内阻，乳汁不通，二便不利等。随着生活质量的提高，现代的人越来越注重日常的饮食，俗话说：吃的好不如吃的巧，也就是说贵的东西不一定是最好的，但是如果巧吃，那么不仅可以补充身体所需，而且还可以
【阿力养生网】【食物相克】 中医 葱白 养生 健康 更新日期:2019-12-01 03:12:32七大海中珍品，美容瘦身补肝肾
海带 味咸性寒，有补血、润肠通便的作用。它含有海藻胶、蛋白质及较多的粗纤维，有瘦身的作用。带鱼 带鱼含有较多的蛋白质和不饱和脂肪酸，清代《随息居饮食谱》一书中就指出其有“暖胃、补虚、泽肤”等作用。它的蛋白质易于吸收，其不饱和脂肪酸有利于血管疏通，对润肤非常有利。淡菜 淡菜蛋白质含量极高，其营养价值甚至超过海参，有“海中鸡蛋”的美誉。淡菜内含丰富的脂肪
【阿力养生网】【食物相克】 美容 蛋白质 海参 健康 更新日期:2019-12-01 03:12:14茄子的七大中医功效及家庭做法
茄子，江浙人称为六蔬，广东人称为矮瓜，其营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维 生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。特别是维生素P的含量很高。每100克中即含维生素P 750毫克，这是许多蔬菜水果望尘莫及的。茄子的吃法很多，但多数吃法烹调温度较高、时间较长，不仅油腻，营养损失也很大。煎炸茄子维生素损失量可达50%以上。在茄子的所有吃法中，拌茄泥是最健康的。首先，拌茄泥加热时间最短，只需大火蒸熟即
【阿力养生网】【食物相克】 茄子的做法 中医 维生素 健康 更新日期:2019-12-01 03:12:47芦荟的七大中医功效
提起芦荟，很多人想到很多化妆品里含有芦荟成份，这说明芦荟具有护肤美容功效。其实，芦荟还具有很好的药用价值，可治疗多种疾病，被誉为“万应良药”和急救植物。下面一起来看看芦荟可以治哪些疾病。在我国的文献中，最早出现芦荟记载的是隋末唐初甄权著的《药性本草》。芦荟自古以来就有“万应良药”和急救植物的美称。芦荟可治疗灼伤，且可以避免伤后留下疤痕。芦荟汁液外用有
【阿力养生网】【食物相克】 芦荟 中医 健康 养生 更新日期:2019-12-01 03:12:24