黑豆的中医七大治病验方
黑豆的调补服法有两种，一种是煮料豆法，即与他药同煮；一种是单服法。明太医刘俗德《增补内经拾遗方论》载“煮料豆药方：老人服之能乌须黑发，固齿明目。”此方用当归12克，川芎、甘草、陈皮、白术、白芍、菊花各3克，杜仲、炒黄芪各6克，牛膝、生地、熟地各12克，青盐20克，首乌、枸杞子各25克，同黑豆煮透去药，晒干服豆。张石顽《本经逢原》述黑豆“入肾经血分，同青盐、旱莲草
【阿力养生网】【食物相克】 中医 枸杞 养生 中药 更新日期:2019-12-01 03:12:58茄子七大中医功效与10个食疗方
茄子，江浙人称为六蔬，广东人称为矮瓜，其营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。特别是维生素P的含量很高。每100克中即含维生素P 750毫克，这是许多蔬菜水果望尘莫及的。茄子的七大中医功效：1、抗衰老茄子含有维生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中胆固醇水平不致增高，对延缓人体衰老具有积极的意义。皂，只要用手轻搓后，用清水冲净，放在阴凉通风处阴干
【阿力养生网】【食物相克】 中医 维生素 养生 健康 更新日期:2019-12-01 03:12:54蘑菇的七大中医功效：减肥抗癌
1.理想的减肥食品：低卡、低脂，含有丰富的食物纤维可以预防便秘，促进肠胃蠕动，是很健康的减重食品。2.建造肌肉和修复细胞的必须营养素：菇类的蛋白质含量，约是一般果蔬的3-6倍，并含有氨基酸多达18种，是建造肌肉和细胞的来源，有非常高的营养价值。3.让肌肤、毛发水当当：含有维生素B群，能预防各种黏膜及皮肤炎。4.抗癌：菇类中的多醣体可以增进人体的免疫力。5.降血脂：脂肪量低，但不饱和脂肪酸含量却高，
【阿力养生网】【食物相克】 减肥 减肥食物 抗癌食品 蘑菇 更新日期:2019-12-01 03:12:42猕猴桃的七大中医功效与食疗方
猕猴桃又叫做奇异果，是这个季节的当红水果，那吃猕猴桃有什么样的功效呢？其实猕猴桃含有丰富的维生素C、A、E以及钾、镁、纤维素之外，还含有其他水果比较少见的营养成分——叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇。奇异果的钙含量是葡萄柚的2.6倍、苹果的17倍、香蕉的4倍，维生素C的含量是柳橙的2倍。因此，它的营养价值远超过其他水果。中医认为，猕猴桃具有清热解毒、生津止渴、和
【阿力养生网】【食物相克】 猕猴桃 中医 健康 养生 更新日期:2019-12-01 03:12:16七大排毒食物：绿豆 海带 猪血
生活中掌握一些中毒急救的保健知识是很有必要的，很多时候人们由于吃到不健康食品，接触时或接触后会导致身体不舒服，甚至中毒，往往需要一些解毒急救知识的帮助，这也是我们健康生活的保障。今天中医就介绍几种生活中常见的解毒食物，一起来看一下吧。绿豆绿豆性味甘寒，解金石、砒霜、草木诸毒。对重金属、农药中毒以及其它各种食物中毒均有防治作用。加速有毒物质在体内的代谢转化向外排泄，绿豆汤是最好的解毒汤剂。因此，经常
【阿力养生网】【食物相克】 排毒食品 海带 猪血 绿豆 更新日期:2019-12-01 03:12:18合欢花的中医七大经典治病验方
合欢花性平、味甘，可炮制成合欢花茶饮用，有安五脏、和心神、令人欢乐无忧之功效。合欢花常以示夫妻好合、白头偕老之意。《本草汇言》：合欢皮，甘温平补，有开达五神，消除五志之妙应也。……味甘气平，主和缓心气，心气和缓，则神明自畅而欢乐无忧。如俗语云，萱草忘忧，合欢蠲忿，正二药之谓欤。又大氏方，主消痈疽、续筋骨者，皆取其能补心脾，生血脉之功耳。朱丹溪曰，合欢与白蜡同入膏药中用极
【阿力养生网】【食物相克】 合欢花 中医 合欢皮 中药 更新日期:2019-12-01 03:12:58中医食疗：圆白菜的七大中医功效
圆白菜中含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等，总的维生素含量比番茄多出3倍，因此，具有很强的抗氧化作用及抗衰老的功效。圆白菜富含叶酸，而叶酸对巨幼细胞贫血和胎儿畸形有很好的预防作用，因此，怀孕妇女及生长发育时期的儿童、青少年应该多吃。新鲜的圆白菜有杀菌、消炎的作用。咽喉疼痛、外伤肿痛、胃痛、牙痛时，可以将圆白菜榨汁后饮下或涂于患处。圆白菜含有丰富的异硫氰酸丙酯衍生体，能杀死人体内导致白血病的异
【阿力养生网】【食物相克】 卷心菜 中医 食疗 维生素 更新日期:2019-12-01 03:12:40
中医食疗：大葱的七大神奇功效
俗话说“一根葱，十分钟”。我们先来看看大葱都有哪些神奇功效吧！葱叶和葱白哪个更有营养？大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌，还能有效刺激性欲，从而“壮阳补阴”。因此，对男性来说，每周吃3次大葱或细香葱，可炒菜、凉拌食用，也能当成调味剂，以达到壮阳补阴的功效。大葱味辛，性微温，具有发表通阳、解毒调味的作用。大葱含有挥发油，油中的主要成分为蒜素，又含有二烯丙基硫醚、草酸钙。大葱富含维生素C，有舒张小血管，促进血液循环的作用，可防止血压升高所致的头晕，使大脑保
【阿力养生网】【食物相克】 大葱 中医 食疗 养生 更新日期:2019-12-01 07:12:09常吃圆白菜的七大好处：抗衰 抗癌
1 圆白菜中含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等，总的维生素含量比番茄多出3倍，因此，具有很强的抗氧化作用及抗衰老的功效。2 圆白菜富含叶酸，而叶酸对巨幼细胞贫血和胎儿畸形有很好的预防作用，因此，怀孕妇女及生长发育时期的儿童、青少年应该多吃。3 新鲜的圆白菜有杀菌、消炎的作用。咽喉疼痛、外伤肿痛、胃痛、牙痛时，可以将圆白菜榨汁后饮下或涂于患处。4 圆白菜含有丰富的异硫氰酸丙酯衍生体，能杀死人体
【阿力养生网】【食物相克】 卷心菜 抗癌蔬菜 抗癌 维生素 更新日期:2019-12-01 03:12:39中医盘点七大错误饮食养生法
养生的目的是为了长寿，殊不知在日常生活中的一些生活小习惯恰恰是阻碍我们长寿的绊脚石。中医盘点了与饮食有关的七大错误“养生法”。错误1 不食早餐危害 严重伤胃，使你无法精力充沛地工作，而且还容易“显老”。建议 早餐食物尽量做到可口、开胃；有足够的数量和较好的质量；体积小，热能高；制备省时省力；在食物的选择上要注意干稀搭配，荤素兼备。如果实在时间来不及，
【阿力养生网】【食疗禁忌】 养生 饮食养生 中医 晚餐 更新日期:2019-12-01 04:12:07中医盘点水的七大保健功效
人没有一刻能离开水，但或许是由于它太常见，人们反倒忽略了它的健康功效。中医专家，对水的7大健康功效进行了盘点。1.保持身材。水能加快新陈代谢，使人有饱腹感。因此，用水取代高热量的饮料，饭前喝一杯能让自己感觉更饱。而且多喝水能使新陈代谢更旺盛，特别是喝冰冷的水，因为身体需要把这些水加热，这个过程会消耗一定的热量。2.提升能量。如果感觉很疲惫，有榨干耗尽的感觉，很可能是脱水引起的，要及时补充水分。足量
【阿力养生网】【食物相克】 中医 健康 养生 更新日期:2019-12-01 04:12:55中药枸杞子的十七大中医功效
枸杞我们已经了解很多了，关于它，除了在中医治疗疾病时使用，现在人们家庭的厨房也都用上了枸杞，为什么人们都喜欢用枸杞来炖肉、做汤做饭呢?那当然是因为枸杞对人体的身体养生有效，它含有丰富的养生营养成分，用它做饭当然是当人不让的好选择。枸杞性甘、平，归肝肾经，具有补肝肾、益精气、长肌肉、改善面色、明目安神、祛风治虚、延年益寿、坚筋骨之功效，常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用。枸杞的十七大功效&mdas
【阿力养生网】【食物相克】 枸杞 中医 养生 健康 更新日期:2019-12-01 04:12:08关于带状疱疹的七大问题全解析
随着都市生活节奏的加快，许多人长期处于亚健康状态。特别是在一段时期的疲劳过后，免疫力下降，有些年轻人发现，自己竟然患上了带状疱疹。在不少人的观念里，带状疱疹是老人才会患上的疾病，其实这是错误的。“接种过水痘疫苗，怎么也会得带状疱疹？”“带状疱疹是否只长在腰间？”Q：我小时候没有得过水痘，又接种过水痘疫苗，怎么也会得带状疱疹？A：带状疱疹的诱因是患者小
【阿力养生网】【养生健康】 带状疱疹 水痘 缠腰龙 更新日期:2019-12-01 05:12:43散步的七大好处及四大误区
微风吹拂，秋叶飘落，在美丽的金秋时节，谁都忍不住想出去走走。散步、走路，本是推开门、迈开腿这么简单的举动，如今却经常需要下个决心——没时间，懒得动，没心情，空气不好……无数理由让我们选择吃饱就坐着，或窝在沙发上看电视，给腿脚这个最天然的“交通工具”放假了。其实，步行是医学、运动专家最推崇的运动方式，每个人都应该把随意的散步
【阿力养生网】【养生健康】 健康 健身 更新日期:2019-12-01 05:12:23身体出现难闻的体味的七大原因
定期洗澡和做个人护理，可避免身体出现异味，但有一些看似毫不相关的原因，也让身体产生异味并难以清洗。专家总结了产生体味的7个令人惊讶的原因。1.压力过大。从化学物质的构成来看，汗液分为多种类型，其中味道最难闻的是在压力境况下流出的汗液。这是因为它是由一种名为大汗腺的汗腺分泌的。大汗腺所分泌的汗液含水量低，细菌在汗液中脂肪和蛋白质的混合物中得到了大量繁殖，因而它的气味较重。锻炼或天气炎热所出的汗液主要
【阿力养生网】【养生健康】 细菌 健康 养生 更新日期:2019-12-01 05:12:26女性私处老得快？中医七大原因
女人除了脸部，最容易衰老的就算“私密处”了。为何女人的私密处老得快？此外，哪种女人私密处老得最快呢？下面专家就给大家说说女人私处老化快都有哪些原因。一、年龄问题阴道自然老化，卵巢功能逐渐减退，雌激素量减少，使肌肉张力下降，黏膜萎缩，阴道松弛、干涩，缺少弹性。二、生产过的女性女性从怀孕到分娩，阴道最大扩张到几百倍，特别是自然分娩的产伤、中期引产的阴道损伤、多次分娩，阴道弹力纤
【阿力养生网】【养生健康】 私处 怀孕 孕产 健康 更新日期:2019-12-01 05:12:24解读身体七大尺寸里的健康密码
医学上早已认定，体型与健康关系密切。综合国内外研究，并采访国内相关专家，帮你解读身体尺寸里的健康密码。不妨一一对照定期测量，看看你的身体尺寸是否达标。颈围达标值：男性＜38厘米，女性＜35厘米，一般颈围与小腿肚围相等测量方法：将皮尺水平置于颈部最细的部位进行测量，即颈后第七颈椎上缘（低头时摸到的颈后最突起处），至前面的喉结下方。多项研究发现，颈围是测量人体上半身脂肪的“天然方法&rdq
【阿力养生网】【养生健康】 腰围 健康 糖尿病 腰臀比 更新日期:2019-12-01 05:12:36肝硬化的七大危害及中医治疗方案
肝硬化是由于各种慢性肝病转而而来的，肝硬化得不到及时的治疗，向肝癌方面发展，是屡见不鲜的。肝硬化是肝细胞漫性变性坏死，继而出现纤维组织增生和肝细胞结节状再生，这几种情况交替进行，造成肝脏变性，变硬，进而发展为肝硬化。下面就对晚期肝硬化作简单介绍：一、内分泌失调，肝硬化晚期时由于肝功能明显减退，导致肝脏对雌性激素的灭活功能降低，人体内雌激素含量上升，雄性激素受到抑制。二、出血倾向及贫血。肝硬化晚期会
【阿力养生网】【养生健康】 肝硬化 中医 养生 健康 更新日期:2019-12-01 06:12:21冬天身体七大器官特别怕冷易生病
寒冷的冬天一来临，对全身器官都是一次全新的考验。面对这个气温骤降、风大干燥的季节，我们身体里的有些器官能抗寒，有些却特别怕冷，甚至因此患病。其中，血管会热胀冷缩，前列腺着凉了容易感冒，耳朵是五官里最怕冷的器官……为它们做好额外的保暖工作，对于冬季保健格外重要。前列腺：也会得“感冒”。前列腺是男性的“娇嫩”器官，受凉是诱发前
【阿力养生网】【养生健康】 前列腺 呼吸道疾病 养生 健康 更新日期:2019-12-01 06:12:54
春游，中医提醒注意七大保健要点
俗话说“一年之季在于春”。天气不错的时候，很多人都会选择出门走走，毕竟春游对于身心健康是非常有益的。但是春游也要注意一些保健要点，否则会适得其反。春游踏青注意事项1、注意换季保暖春季“乍暖还寒”之时，天气变化无常，时冷时热，时风时雨。因此，最好提前取得旅游目的地的气候资料，出行时的穿着以轻便暖和为宜，随身要带保暖外套。骑行登山，体力、热量消耗不同，要
【阿力养生网】【养生健康】 中医 健康 养生 更新日期:2019-12-01 06:12:49