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迫不得已看 春天适合喝的四款花草茶

春天适合喝什么茶,这几种养生茶饮你迫不得已喝

三种 四种“隔夜菜”，吃不完要赶快丢掉，尤其是第一种，别舍不得！

三种四种“隔夜菜”，吃不完要赶快丢掉，尤其是第一种，别舍不得！凉菜有很多人为了省菜，会自己动手做一些凉菜放在家里吃，但是如果凉菜一次没吃完，就可以赶快丢掉了，因为凉菜放置的时间过久，会产生一些细菌和亚硝酸盐等物质，而亚硝酸盐对身体的伤害是很大的。凉菜放置时间长了不仅会产生大量的细菌，而且还会产生亚硝酸盐这种致癌物危害身体健康，所以凉菜在没有吃完的情况下要赶紧扔掉了。吃到胃里以后还会变成亚硝酸盐，对健康是一大隐患！！

散步养生不伤膝盖的方法有哪些，虽简单却不得不防

散步是一项很舒缓的一项运动，不过运动效果却很不错，所以是很多人都喜欢选择的一种运动方式，不过在进行散步养生的时候，也会有一些意外发生，比如对膝盖的损伤，所以在运动的过程中就需要对膝盖多加保护。　　下面三顶养生网给大家整理了一些不伤膝盖的方法，希望能帮到大家。 散步不伤膝盖的方法有哪些

情侣亲热需谨慎：这个地方吻不得，当心一吻毙命！

对于情侣之间来说，亲吻本来是一件美好而甜蜜的事情。然而，万万没想到，吻错地方竟然能致对方死亡。男子亲吻妻子脖子后，致妻子猝死湖南省一对新婚夫妇，在送走了闹洞房的客人后，新郎迫不及待地抱起新娘狂吻。除唇吻舌吻之外，小伙子又忘情地热吻新娘的颈部

孕妇秋季进补，这四样食物万万“碰不得”！

经过漫长而炎热的夏季，身体能量消耗大而进食较少，因而在气温渐低的秋天，孕妈妈有必要选择适合自己的食物，调补一下身体。在秋季，孕期哪些是应该吃的呢，而哪些是不能碰的呢?秋季孕期进补也不能随便补的，先来看看哪些是不能碰的食物!孕期不能碰的四大食

补钙时需注意什么 这些小常识你不得不看

钙是我们体内含量最多的无机元素，如果钙缺乏了可能会导致骨质疏松，骨质增生等多种症状，所以我们一定要及时补充身体的钙质，对于身体健康很有必要，那么我们不该应注意什么呢？吸收率决定补钙的效果，和补钙多少没有关系。其实不一定钙吃的越多就补得越快；

怪不得月子病会找上你 都是太大意了啊

1、头痛头痛是因为许多新手妈妈生完孩子就洗头，没有及时弄干头发导致的。其实，刚刚生完孩子，准妈妈们全身的毛孔都是打开的，一个不小心，很容易就被湿气“侵入”，出现头痛的现象。建议这一类的准妈妈们别急着洗头，就算要洗，最好要等到产后一个星期，而

男人患包茎该如何饮食 这几类食物你碰不得

食物在为我们的身体提供能量的同时也在影响着身体的健康情况，对于健康的人来说食物多样化比较重要，但是对于患有疾病的人来说就需要注意对食物的区分，毕竟有一些食物是对于治疗疾病有妨碍的，而男人患包茎也会有一些饮食禁忌，那么在下面为大家具体介绍。包

不得不看 春季适宜喝的四款花茶

薄荷茶薄荷作为糖果或菜肴中的点睛之笔我们都相当熟悉，但其实用来泡茶，也是益处多多。即可消除咽喉肿胀，还能消除感冒初起的头痛发热，加强血液循环。值得注意的是薄荷并不适合产妇及婴儿使用，应尽量避免。茉莉花茶从古代开始，茉莉花就为亚洲等地，乃至地

春季适宜喝什么茶,这几款保健茶饮你不得不喝

枸杞茶枸杞茶能润肺、明目、改善疲劳。养对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳尤为适宜。配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮，连续饮用两月便会有效。菊花茶菊花有清肝明目作用，每天午餐后，用五六朵杭菊花冲泡，连续饮用3个月即可见效。冲泡时加少许蜂蜜，

冬季养生不得不吃的7种食物

黑木耳黑木耳含较多的微量元素、维生素B1.B2.胡萝卜素、甘露糖、戊糖、木糖、卵磷脂、脑磷脂、钙、铁等，有防止血液凝结、心脑血管疾病、大便干结的作用。中医认为黑木耳性平味甘，有补气、益智、生血功效，对贫血、腰腿酸软、肢体麻木有效。黄豆芽黄豆

立秋到了谨记三点 让你整个秋天不得病

立秋到了谨记三点 让你整个秋天不得病1、立秋要注意饮食秋季进补宜以养阴清润为主。秋季应该多吃熟软开胃、易消化的食物，尤其是患有消化道疾病的人，在秋季要做到少食多餐。在立秋过后，由于天气逐渐变得凉爽宜人，所以人们的食欲便会逐渐好转。不过此时人

冬天取暖的方法有多种 但这些方法还是使不得

你在南方的艳阳里，露着腰！他在北方的寒夜里，裹着貂！而我，不露腰，不裹貂！取暖全靠一身膘！冬天取暖的方法有多种。无论如何御寒，有些方法还是使不得。喝酒能御寒？酒后会更冷。喝酒暖身有一定道理，但一定不能过量。喝酒后，人的身体的确会觉得暖暖的。

初春后还要冷一个月！倒春寒！这个部位千万冻不得

民间有句俗语：“打了春，别欢喜，还有四十天冷天气。”虽然已经立春有一段时日，但是倒春寒时不时会带来顽强的冷空气，一不留神就会让疾病钻了空子。初春后容易冻出四种病第一：感冒冷空气刺激导致气道免疫力下降，引起咳嗽、胸闷甚至哮喘、呼吸困难等。第二

节食期吃什么水果好 这八种水果碰不得

大家都知道吃水果可以减肥,但是你知道吗,有些水果在节食减肥期间是不能空腹吃的。因为这些水果在空腹吃会严重的影响身体的健康。下面我们来看看是那些水果吧!西红柿:含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块

怪不得你瘦不下来 减重还在斤斤计较？

怪不得你瘦不下来 减重还在斤斤计较？只靠饮食控制虽然能快速减重，但瘦下来後身体松松垮垮的，完全没有曲线可言。日本超人气健身教练表示，相同体重的人，如果身体的脂肪比例偏高，外表会较为臃肿；但若体脂率较低，身体曲线会较瘦且结实，因此减重只求体重

灰指甲的危害你不得不知 灰指甲日常护理方法

灰指甲是常见的顽固疾病，很多人前期因为不痛不痒，所以没多在意，直到感染多个指甲，这时不仅增加了治疗难度，还增加了治疗时间和治疗费用。所以一旦发现有灰指甲时，就应及时治疗。那么灰指甲的危害和护理方法都有哪些呢?那些年灰指甲折所带来的伤害危害一

白内障不得不说的五大误区！您知道多少呢？

眼睛就如同相机，晶状体就像是相机的镜头，能够让人们看到这个五彩缤纷的世界，并把自己所经历的一点一滴记录下来，能够不断的丰富、充实自己的人生，可当我们的晶状体变模糊、浑浊，看不清楚事物，影响视力，这也许就是医生口中所说的白内障。关于白内障很多