1.任脉任脉位于正前胸,心脏脾胃行不通;上连乳腺下子宫,万一不通变老翁。 2.督脉督脉立于脊椎中,监督气血来运行;五脏六腑督脉宫,对应区域弯曲痛。 3.足少阳胆经胆经裤线重叠行,分泌紊乱变神经;嗜睡液汗疲倦态,腋窝肿胀后脑痛;淋巴发炎局部胖
【阿力中医网】【穴位图解】 穴位 督脉 健康 更新日期:2019-12-04 04:12:07现在天气越来越热了,烈日炎炎,阳光已经开始释放它的威力,对于很多爱美人士,尤其是女性来说,怎么样防晒就成了一个头疼的问题。那么夏季如何防晒最有效呢?很多人的防晒方式存在着很大的误区,导致防晒的效果差强人意,这里在下就给大家支几招,让你轻松出
【阿力女性网】【排毒养颜】 防晒乳 紫外线指数 紫外线 美容 更新日期:2019-12-02 09:12:56不少的孕妈会在孕期吃大量的食物来促进胎儿的健康发育,俗话说吃什么补什么,在怀孕期间的饮食直接影响到了胎儿的身体发育和大脑发育,为了使宝宝出生之后变得更加的聪明,不少的宝妈在孕期都会想方设法的补充胎儿大脑的营养物质;你知道胎宝宝智力生长关键期吗?只有抓住了胎儿大脑发育的黄金时期,才能促进宝宝智力的成长起到事半功倍的效果,在胎儿智力发育的关键时期,准妈妈需要做哪些事情,错过了就再也补不回来了,妈妈们一定要抓住时机!此外,还可以通过唱歌说话等方式来进行良好的交流,给子宫营造一个良好的环境,促进宝宝大脑发育成长。
【阿力育儿网】【宝宝胎教】 育儿 胎儿 怀孕 脑细胞 更新日期:2021-12-28 03:12:43核桃和碧根果都是很受欢迎的坚果食品,两者都含有丰富的营养元素,营养价值很高,由于核桃和碧根果很相似,所以很多人觉得碧根果只是核桃的一个品种,这是真的吗?核桃和碧根果有什么区别?哪个更有营养?带着这些疑问一起跟小编来看看吧。 碧根果和核桃区别有哪些 1、外形不同 在外形上是二者最
【阿力养生网】【饮食健康】 长寿果 核桃 更新日期:2019-12-01 07:12:18胆结石可以吸烟吗?吸烟对于男性患者来说,很多的患者都有吸烟史,而烟瘾往往也会让他们抵不住诱惑。而患者家属往往倍加担心,专家介绍,接到很多患者家属前来咨询是否胆结石患者可以吸烟,针对这个问题,专家表示有必要向所有的胆结石患者来介绍一下。专家介
【阿力养生网】【养生健康】 胆结石 健康 养生 胆汁 更新日期:2019-11-30 05:11:13蛋白质蛋白质摄入儿童成长需要蛋白质,却又不能大量摄入,所以,每天早餐摄入适量的蛋白质,是非常重要的,可以保证孩子一天的消耗量。因此,建议早餐的时候可以让孩子吃鸡蛋或者是补充一点儿肉类,当然,豆类制品是最好不过的了,例如豆浆或者是豆腐类。营养
【阿力养生网】【养生健康】 早餐 儿童早餐 蛋白质 补钙 更新日期:2019-11-30 05:11:15小暑即为小热,盛夏来临,天气开始闷热,人体汗液排泄大很容易精力不足,劳累。这时最重要的是饮食的调养,而精髓就在一个“淡”字上,小暑养生应该吃些啥?最全食谱在这儿!
【阿力养生网】【养生健康】 养生 食谱 健康 更新日期:2019-11-30 05:11:53一、多走多泡暖好脚寒从脚生,双足是冬季保健重点。保健要点:走、按、泡。走:多活动,让双脚动起来,促进气血通畅;泡,每天睡前以40°左右热水泡脚,使阳气上升,畅通全身气血,有利睡眠;按,泡脚后用右手按摩左脚涌泉穴36次,换左手按摩右脚涌泉穴3
【阿力养生网】【养生健康】 运动 健康 养生 呼吸道 更新日期:2019-11-30 05:11:29说起糖水嘛,就是一种幸福的味道,可口香甜还能滋补养生的说!秋冬又到了,在这个干燥的季节,皮肤又开始痒痒了吧,光搽护肤霜还不够哦,赶紧来马住这些糖水啦!让你在这个秋冬不再怕干燥!雪耳玉米糖水材料:甜玉米、冰糖、枸杞、红枣、雪耳做法:1、所有材
【阿力养生网】【四季养生】 养生 皮肤干燥 冰糖 红豆 更新日期:2019-11-30 05:11:08揉印堂:用右手中指指腹按于印堂穴上,以食指端按于右侧攒竹穴(眉毛内侧端),以无名指端按于左侧攒竹穴,三手指同时沿逆时针方向按揉100下。点迎香:用双手食指端的侧面,同时按于双侧迎香穴,并点按各50下。揉素髎:用右手掌心(劳宫穴),按在鼻尖上
【阿力养生网】【养生健康】 印堂 更新日期:2019-11-30 07:11:23小孩子是需要呵护的一个群体,除了在饮食上要对他们呵护备至之外,在生活上也要注意他们的衣食住行。 尤其小孩子是最容易感冒生病的一个群体,面对着孩子的咳嗽发烧,不少家长都不知道该怎么办,今天阿妮养生网就教各位爸爸妈妈一种食物的做法,不仅好吃而且还有润肺止咳的作用,特别适合不爱吃药的小孩子食用。 金桔蜂蜜的做法是什么
【阿力养生网】【饮食健康】 金桔 蜂蜜 冰糖 更新日期:2019-11-30 08:11:59景甜出道多年主演过很多优秀的影视作品,尽管她的资源很不错,可她却一直处于不温不火的状态,实在有些可惜。景甜现身机场被网友偶遇,从路人拍摄的照片上来看,她穿着一件黑色露脐装,搭配浅色牛仔短裤。或许是没有注重身材管理,景甜的肚子上隐约能看到一丝赘肉。很多网友看到景甜的小肚子之后,纷纷表示再也不羡慕她瘦了,毕竟她胖的时候很容易胖肚子。
【阿力时尚网】【街拍】 景甜 露脐装 减肥 更新日期:2020-05-24 10:05:19生活中,护肤一直都是一个颇为热门的话题,从琳琅满目的护肤产品就可以看出,人们对于护肤的重视;而且随着近年来思想的转变,不少男士对于护肤也认真起来了,市场上男士护肤品的畅销就是最好的证明;其实对于男士们来说,想要拥有好肤质何必购买昂贵的护肤品呢?做到以下这8个方面就够了!长期喝茶不但对人体起到防治疾病的作用,对于爱好于喝酒、吸烟的男性有很好的保健作用。饮食生活不正常、工作压力、便秘、皮肤清洁不彻底或使用了不适合自己的保养品,都会产生暗疮。最好选用含有芦荟成分的滋润露或清爽睹喱。
【阿力美容网】【问题肌肤】 护肤 美容 更新日期:2021-11-23 04:11:56