男性的皮肤较粗厚，女性的皮肤较细柔。粗厚的皮肤结实，细柔的皮肤娇嫩，因此女性皮肤比男性皮肤更易受损伤。阿妮养生网专业人士介绍：女性平时要多吃各种颜色的水果和蔬菜，因为它们无一不富含延迟细胞衰老进程的营养素。但最好是生吃，因为烹调之后其中色素的功效就会丧失掉。 蓝色：红甘蓝、紫叶甘蓝、蓝葡萄、无花果、葡萄汁。 黄色：橙子、黄辣椒、玉米、咖哩、香草、香蕉、菠萝、橙汁、茴香。 绿色：西兰花、芦笋、菠
【阿力女性网】【排毒养颜】 美容 水果 美食 更新日期:2019-12-02 08:12:23想要美丽不是不可能，不过，你必须为你的美丽付出努力。其实，古话所说的“一分耕耘，一分收获”同样适用于护肤。自古，就没有丑女人，只有懒女人。十招美颜妙计，让你美的勾魂夺魄。 一、防晒是护肤之本 好多女生，对于化妆保养不遗余力，但是很多女生的保养还是出现了漏洞，就是防晒这件事！ 美容的万恶渊薮就是紫外线！爱美如你我，既然平时都那么努力保养了，千万不要在防晒这个小步骤功亏一篑啊。 把防晒产品当成日
【阿力女性网】【排毒养颜】 护肤 化妆 美容 更新日期:2019-12-02 08:12:27桑椹又名桑果，早在两千多年前，桑椹已是中国皇帝御用的补品。因桑树特桑葚子殊的生长环境使桑果具有天然生长，无任何污染的特点，所以桑椹又被称为“民间圣果”。它含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质等成分，营养是苹果的5-6倍，是葡萄的4倍，具有多种功效，被医学界誉为“二十一世纪的最佳保健果品”。常吃桑椹能显著提高人体免疫力，具有延缓衰老，美容养颜的功效。 桑椹有改善皮肤(包括头皮)血液
【阿力女性网】【排毒养颜】 桑椹子 美容 养生 健康 更新日期:2019-12-02 08:12:32没有哪个爱美的美眉家里不是护肤品成堆，梳妆台上已经堆积成了满满一个小山，却总是觉得“女人的梳妆台上总是缺少一件护肤品”。然而，看着月月光的羞涩钱包，又不由地恨从心生。 其实要保养皮肤何必完全依赖护肤品，生活中许多东西都有美肤护肤的作用： 生活小习惯有助护肤 省钱关键：大家都知道天然的植物和食物当中含有许多皮肤和身体需要的养分，于是大家都会用小青瓜敷脸以达到美白和控油的效果，其实除了小青瓜，
【阿力女性网】【排毒养颜】 护肤 美容 更新日期:2019-12-02 08:12:42为了拥有白皙细腻的皮肤，家里已经摆满了瓶瓶罐罐，可是你知道吗？橄榄油就可以护肤哦！一起看看神奇橄榄油是怎么做到的吧！ 一、橄榄油的具体美容效用有： 养颜洗完脸后，用橄榄油反复轻轻按摩，再用蒸脸器或热毛巾敷面，能除去毛孔内肉眼看不到的污垢，滋养肌肤，增加皮肤的光泽和弹性，去除细小皱纹。护唇天气寒冷，感冒或肠胃不好时，嘴唇易脱皮干裂，只要涂上少量橄榄油，可使口唇重新变得光润。护发洗头时，在温水中加
【阿力女性网】【排毒养颜】 橄榄油 护肤 橄榄油美容 美容 更新日期:2019-12-02 08:12:01日本女孩子的皮肤大多是水水嫩嫩的，皮肤好得不得了，而且很多日本的中年妇女，皮肤都还是白皙光滑的，除了过人的化妆术外，日本女生长期坚持的清洁方式也有独到之处，下面几招，未必见得有多么复杂，各位mm们却未必都听过，让我们一起来学学，简单护肤，做一个清透美人吧！ 术一：凉开水洗脸 懒得使用防晒霜或爽肤水的懒mm，可以用凉开水洗脸护肤。 凉开水是一种含空气很少的“去气水”，其性质与人体细胞内的水分十分
【阿力女性网】【排毒养颜】 护肤 美容 更新日期:2019-12-02 08:12:07秋季的天气逐渐枯燥，人的皮肤也一天天紧绷。护肤首先从救肤做起，夏季遭到损伤的肌肤在秋季亟需修复，并且也需要为冬季做好准备。 油性皮肤也要保湿 每个人肤质是与生俱来的，就好像有些人一出生就皮肤白，有些人一出生就皮肤黑，肤质也是天生的。 对于油性皮肤而言，虽然一到夏天脸庞都显得油光光的，但到了秋季，皮肤同样也会枯燥、起皮。此时首先要做的是给皮肤补水，专业人士建议，油性皮肤者无妨用去油紧肤水，它既
【阿力女性网】【排毒养颜】 护肤 秋季护肤 油性皮肤 美容 更新日期:2019-12-02 08:12:08胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，人们对它保护视力的功能并不陌生。但在干燥的季节皮肤干燥多吃胡萝卜还有滋润皮肤的作用。胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素，它在小肠内可以转化成维生素A。维生素A对皮肤的表皮层有保护作用，可使人的皮肤柔润、光泽、有弹性，因此又被称为“美容维生素”。饮食中如果缺乏维生素A，会引起皮肤干燥，角质代谢失常，易松弛老化。阿妮养生网推荐正确的食用方法： 胡萝卜虽好，但要保持其
【阿力女性网】【排毒养颜】 皮肤干燥 胡萝卜 护肤 健康 更新日期:2019-12-02 08:12:29冬季美容护肤要做到以下点，可让你的皮肤光滑细嫩： 泡脚：用大半盆热水，加一大勺粗盐，泡脚10一20分钟，然后取适量凡士林涂于脚上，以一手持脚另一手按摩以按摩手之拇指腹揉按相应穴区。 顺序：先左脚后右脚；先足底，再足内侧，后足外侧。 足底部顺序：肾、输尿管、膀胧、头、肺、心、脾、胃、肝胆、小肠、直肠、卵巢； 足内侧顺序：颈椎、胸椎、腰、骸骨、子宫、淋巴腺(腹部)、肛门； 足背外侧顺序：卵巢
【阿力女性网】【排毒养颜】 美容 淋巴腺 健康 养生 更新日期:2019-12-02 08:12:37“最好让皮肤自由的呼吸，不要在年轻的时候使用太重的保养品。平常搽保养品的时候加入一些按摩的手势，就有紧实肌肤的功效。”重视足部保养 很多人都忽略了足部的保养，身为模特儿因为工作的需要，所以才会常穿高跟鞋，如果不是因为工作，她则是不建议女性朋友长期穿著高跟鞋站立，因为这样血液循环会比较不好，而且脚趾也会变得很丑。 保养方法：她会使用护肤品在睡前于趾间涂上厚厚一层，穿上厚厚
【阿力女性网】【排毒养颜】 护肤 林志玲 化妆 美容 更新日期:2019-12-02 08:12:45简单面巾纸：消除疲劳的秘诀武器 准备一袋面巾纸，事先在面纸袋里加入一滴薰衣草和天竺葵精油，如果在旅行中感觉头晕或不适，可以抽出面纸将它置于鼻边并深深地吸气，可以有效放松身体，改善疲劳和不适感。 万能的保湿喷雾：时刻给肌肤提神 想让回程后的肌肤容光焕发，不因旅途劳顿显得憔悴，必须要时刻给肌肤补充能量。水分不仅使女性皮肤保持滋润，而且还能供给皮肤充足的营养，所以旅途当中的第一宝就是“
【阿力女性网】【排毒养颜】 护肤 美容 更新日期:2019-12-02 08:12:00古方养生专业人士提醒：在春季若雨水少，空气比较干燥，这时皮肤就容易表现干燥、有脱屑。应注意护理皮肤，对干性皮肤来说尤应注意。据测定，在一年四季中，春季阳光紫外线含量最高，冬季紫外线含量最低。但人们对紫外线的敏感性是春季最高，冬季则最低。古方养生专业人士建议：对于皮肤敏感型的人来说，春季就要预防紫外线，才能保持皮肤健美，具体方法如下： (1)有春季皮炎的人，可适当外用防晒剂，如二氧化钛霜、素配洗剂
【阿力女性网】【排毒养颜】 护肤 紫外线 养生 美容 更新日期:2019-12-02 08:12:08橄榄油具有极佳的天然保健、美容功效和理想的烹调用途。秋天天气干燥，橄榄油对肌肤有以下六种功效： 养颜：洗完脸后，用橄榄油反复轻轻按摩，再用蒸脸器或热毛巾敷面，能除去毛孔内肉眼看不到的污垢，滋养肌肤，增加皮肤的光泽和弹性，去除细小皱纹。 护唇：天气寒冷，感冒或肠胃不好时，嘴唇易脱皮干裂，只要涂上少量橄榄油，可使口唇重新变得光润。护发洗头时，在温水中加入少量橄榄油，漂洗时，油会均匀地附着于头发上，
【阿力女性网】【排毒养颜】 橄榄油 橄榄油美容 美容 护肤 更新日期:2019-12-02 08:12:24只在皮肤上涂爽肤水？用喝剩的茶来洗脸?想拥有完美的肌肤，最简单的方法就是遵循肌肤变化的生理规律，做一些简单而有效的基础护肤，从而取得理想的效果。是不是从来没有听说过？阿妮养生网专业人士为您推荐五种护肤妙招，帮您解决夏天皮肤问题。1、用醋水去油光 不少人在早上醒来，都会感觉脸上泛着油光。因此，在早晨洗脸时会使用清洁力很强的洁面产品。殊不知，使用清洁力强的洁面产品虽然可以洗掉油分，但也可能破坏角质层，
【阿力女性网】【排毒养颜】 护肤 面膜 皮肤出油 美容 更新日期:2019-12-02 08:12:30各种维生素都有多重的美容健康功效，很多功能性护肤品也会采用某种维生素作为主打成分。美容专业人士为您介绍以下四种维生素的护肤功效。由于其光敏感性维生素A及其衍生物只能夜间外敷，白天不能使用，且需注意防晒。尤其是维生素A和E属于脂溶性维生素，服用过量很难及时排出体外。维生素C有抗氧化、抗发炎作用，所以它可以分解美颜们皮肤中的黑色素，可以预防色素沉着，并且还可以防治黄褐斑、雀斑发生，使美颜们的皮肤永远洁白细嫩哦。具有帮助保持皮肤健美，使皮肤皱纹变浅，消除皮肤斑点以及防治末梢神经炎的作用。
【阿力女性网】【排毒养颜】 护肤 养生 维生素中毒 维生素 更新日期:2019-12-02 09:12:22日本不老仙妻水谷雅子近日受到爱美女士的一致关注，对于43岁的一位不折不扣的家庭主妇却拥有20几岁的容颜不禁让人想知道她的护肤方法是怎样的呢？且来看一下水谷雅子教我们如何来进行冬季护肤的吧。洁肤：以保持皮肤清爽为宜 清洁皮肤是保养皮肤的第一步骤，是保养皮肤的关键。在冬季，使用洗面奶洗脸，中性皮肤可每天1次，或隔天1次，干性皮肤宜2～3天1次，油性皮肤宜每天1次左右。洗脸时可用指腹由里向外不断按摩，
【阿力女性网】【排毒养颜】 护肤 水谷雅子 紫外线 美容 更新日期:2019-12-02 08:12:501、怎样防止电脑辐射，隔离少不了 怎样防止电脑辐射对于上班女性来说，早上的肌肤护理不能马虎，其中关键的一步就是隔离霜的涂抹。每天早上上班之前涂，让肌肤远离辐射与静电带来的灰尘，在肌肤和电脑辐射之间建立一道肌肤保障防护墙，永保美白水嫩肌肤。 阿妮养生网美容专业人士提醒：在涂隔离霜之前最好涂抹具有良好保湿功效的化妆水、乳液等，让水嫩的肌肤彻底与辐射决裂。 有些女性朋友白天相伴与电脑，到了晚上
【阿力女性网】【排毒养颜】 电脑辐射 电脑 上班族 护肤 更新日期:2019-12-02 08:12:11日本不老仙妻水谷雅子43岁却拥有20岁的面容，水谷雅子是采用什么护肤方法让自己的皮肤如此年轻呢？水谷雅子除了花大量的时间对皮肤进行保养外，她的饮食也不一般。阿妮养生网美容专业人士就和您一起了解一下： 中医认为，容貌美与人体脏腑的功能有着密切的关系。只有当你的五脏精气充盈、气血旺盛，面容才可能明亮红润，白里透红，否则，面色萎黄、斑点满布。因此，要想延缓容貌的衰老，就必须增强五脏六腑的功能，注意养生，
【阿力女性网】【排毒养颜】 水谷雅子 食疗养生 护肤 粳米 更新日期:2019-12-02 08:12:15日本不老仙妻水古雅子倍受爱美女士的关注，她是如何护理自己皮肤的呢？阿妮养生网美容专业人士一起来与您分享她的护肤秘决。 这位童颜家庭主妇是1968年生人，光凭外表实在难以看出实际年龄，43岁的她，还育有2个小孩，而且大女儿快要满20岁了。 这群40多岁但是外表看起来却像是20多岁的熟女们，总是青春永驻，让许多女人相当羡慕，她们的部落格也因此经常人气爆满，因为大家都想知道，这些“美魔女
【阿力女性网】【排毒养颜】 护肤 水谷雅子 美容 更新日期:2019-12-02 08:12:24上网，昼夜奋战；工作，如陀螺难停；聚会的宴席，夜夜不散……如今，太多的理由使“彻夜不眠”、“通宵达旦”类的字眼儿变成我们生活的常用词。“晚睡族群”确为城市增添了许多生命活力，而对个人的健康却是一种慢性危害。尤其对那些间断性(不规律)晚睡的白领而言，频繁调整生物钟对健康的危害尤其严重。 古方中
【阿力女性网】【排毒养颜】 睡眠 护肤 健康 更新日期:2019-12-02 08:12:26