虎掌菌生长在深山之中,在每年的7-9月份气候适宜才得以生长,而且它只生长在很少的一片区域,长在海拔3000米之上的悬崖边上,人们采摘起来也是非常困难。在古代的时候,虎掌菌都是作为贡品而进贡给皇室的人享用,普通人难以吃到,所以虎掌菌是一种非常珍贵的野生菌。虎掌菌的肉质饱满而细腻,再加上虎掌菌独有的保健功效,让人们对虎掌菌一直是垂涎已久。虎掌菌不仅在国内受人们欢迎,在国际上,虎掌菌也是世界最大名菌之一,也是对外出口的名贵珍菌。各种烹饪方法均实用于虎掌菌的烹制。所以如果小伙伴们有幸在深山里见到它的话,一定要好好
【阿力食材网】【高原产品】 虎掌菌 更新日期:2019-08-06 10:08:44金银花在古代被作为夏季养生圣品,一直被传承至今。一直以来,金银花都是清热解暑、降火祛湿的第一花茶,夏天喝不仅能清热解暑,还能去除许多小毛病,全家老少都能喝!金银花的10大妙用,为了家人健康,好好看看~夏天一旦得了风热感冒,先别吃药,泡一杯金银花喝,一般连喝3-4次,就有好转。夏季生冷食物多,容易引发腹泻及胃肠炎,用金银花泡水喝不仅可以杀菌止泻,还可以提高肠胃抵抗能力。夏天肺热咳嗽最难好,有时一咳嗽就是半个多月,金银花清热降火、桔皮润肺止咳,用金银花加桔皮泡水喝,能改善呼吸道炎症,一般连喝2-3天就有明显好
【阿力食材网】【药食同源】 金银花 健康 养生 桔子皮 更新日期:2019-07-31 09:07:35“天使般的面孔,魔鬼般的身材”是每个女人最大的梦想,看看电视上、大街上的减肥广告就知道现代女性对纤体瘦身的重视了。但是,纤体瘦身切记不可盲目,要纤体,更要健康,选择一道适合自己的纤体瘦身药膳才是正道。 爱美是女人的天性,美不仅仅在于外表,在于心灵,更在于健康。保持健康,药补不如食补,药膳是最好的食补办法。根据自己的特点选择不同的药膳,“对症下药”,吃出健康,吃出美丽! 说到健康饮食,药膳当然是
【阿力女性网】【减肥瘦身】 减肥 减肥食物 健康减肥 营养学 更新日期:2019-12-02 07:12:48以往人们认为饭前饮水或喝汤能减肥,食物养生学会专业人士近日指出,在饭前吃一个梨能起到更好减肥效果。他们认为梨是一种低热量而高营养的水果,一个中等大小的梨只有100卡的热量,并且富含维生素C。 另外,梨之所以成为减肥佳品,主要源于其中丰富的纤维,平均一个梨中含有5克纤维,这相当于人体每日需求量的1/4。一方面大量的纤维容易使人产生饱腹感,从而控制饭量,减少人体对脂肪的摄入;另一方面纤维可以帮助肠胃减
【阿力女性网】【减肥瘦身】 减肥 瘦身 减肥食物 健康 更新日期:2019-12-02 07:12:54立秋已经过去十几天了,再过一段时间就要彻底进入凉爽的秋季。想要孩子窜个子的家长们要抓住这个好时机了,秋天是丰收的季节,很多新鲜的瓜果蔬菜都在这个季节上市,可以避免孩子吃一些反季节的蔬果。下边小编教大家怎么抓住这个“黄金时期”给孩子补补钙,窜个子。
【阿力育儿网】【儿童营养】 补钙 儿童补钙 育儿 更新日期:2019-12-03 12:12:46睡眠是人体生命的重要生理过程,越是生命早期,所需睡眠时间越长。新生儿每天需睡眠16-20个小时,出生后3个月需睡眠14个小时,2-3岁要睡12个小时。良好的睡眠可以促进儿童的生长发育,有助于保护大脑,还可增强机体免疫力。 儿童常见的睡眠障碍有打鼾、憋气、张口呼吸、夜惊、梦呓、不愿上床、磨牙、遗尿、睡眠中肌体抽动等。儿童睡眠不足,白天注意力不集中,疲倦,情绪易激动,好发脾气等。阻塞性睡眠呼吸暂停综
【阿力育儿网】【幼儿园教案】 睡眠 婴幼儿护理 育儿 更新日期:2019-12-03 12:12:51养成按时吃饭的好习惯,是培养孩子健康饮食的重要一步。然而很多孩子一上饭桌,就出现各种状况,不是没有胃口,就是挑三拣四。孩子不好好吃饭的行为背后原因何在,父母又该如何应对呢?表现一:别人家的饭更香。很多孩子都喜欢在伙伴家吃饭,一到自己家就显得胃口不佳。这可能与孩子的性格有关,他喜欢和同龄人在一起,而伙伴的饮食习惯也会给他带来重要影响。问问孩子为什么喜欢这样做,准备类似的饮食,并邀请伙伴到家里吃饭。表
【阿力育儿网】【幼儿营养】 蔬菜 育儿 更新日期:2019-12-03 11:12:35中医经络保健操是现代中国人民非常喜爱的一种养生保健的方法,其通过一些中医理论编创而来。这种保健操可以有效刺激人体的全身各个穴位,有效的疏通人体全身各部位的经络,从而对人体产生一个非常好的养生保健效果。 中医经络操有什么用? 中医经络操其实就是一种现代养生保健的方法,但是其要比很多
【阿力养生网】【运动养生】 中医 养生 健康 养生保健 更新日期:2019-12-01 07:12:34太极一直是一项很受人们欢迎的运动,对于一些老年人来说,每天早上或晚上出去打打太极已经成为了生活中一件必要的事情。总是听人说三十二式太极剑特别适合老年人,下面就来给大家具体的介绍一下三十二式太极剑。 三十二式太极剑怎么打? 三十二式太极剑相对于二十四式的来说要复杂一点儿,所以说想要
【阿力养生网】【饮食健康】 三十二式太极剑 太极拳 更新日期:2019-12-01 07:12:20首先要注意经期卫生,不能盆浴,每天要清洗外阴部,一人一盆专用。内裤要晒干,用电熨斗烫过再穿,卫生纸质量要好,避免引起感染。月经期间不要喝冰水,多吃新鲜蔬菜水果,多摄取高蛋白物质。可以适当吃些巧克力或者红糖水调剂一下心情。不要吃过酸过辣的东西
【阿力养生网】【养生健康】 生理期 健康 养生 更新日期:2019-11-30 05:11:27中秋是气候转换分界点。一过中秋(10月4日),天气明显转凉,早晚温差大,人体抵抗力下降,容易感冒、咳嗽。此外,有些人会出现咽干口燥或皮肤干燥等症状,或腹泻、便秘等肠胃功能失调。所以,中秋不要只记得吃月饼,以下这5个美食也可助你花好月圆庆中秋
【阿力养生网】【养生健康】 南瓜 中秋节 蔬菜 养生 更新日期:2019-11-30 05:11:37生活中许多看起来习以为常的小事,其实正在慢慢地危害我们的身体,和小编一起看看,你中了几个?1、讨厌喝水以为喝水少,可以少上几趟厕所?但不喜欢喝水,会对肾脏造成伤害。体内缺少水分,新陈代谢产生的废物不能及时排出,郁积在肾脏中,容易得肾结石。从
【阿力养生网】【养生健康】 健康 睡眠 抗生素 养生 更新日期:2019-11-30 05:11:16【菊花粥】材料:菊花15克,粳米100克做法:将菊花洗净,粳米淘洗干净。菊花、粳米放锅中,加适量清水,加盖,旺火煮沸,文火熬至成粥即可。功效:有清肝火、降血压作用,适合头晕、头痛、疔疮肿毒者。【紫薯桂花粥】材料:紫薯、糙米、紫米、薏米各20
【阿力养生网】【养生健康】 养生 健康 菜谱 更新日期:2019-11-30 05:11:25近日,网友分享的鹿晗这段舞蹈太帅了!许多人都在问这舞蹈的名字,其实只是鹿晗的即兴发挥,这个帅气boy实在太可爱了!这就是在近日上线的综艺《好好吃饭吧》中的临场发挥。好好吃饭吧鹿晗跳的舞叫什么这个舞蹈要表演的是刺身拼盘,就是一个节目叫做好好吃饭,要用舞蹈表演出一道菜,然后这个是即兴发挥,节目录制的时候用的是陌陌全程直播,所以粉丝看到很惊讶。可能单切出来看,观众会觉得奇怪,放到节目里很有意思的,在这个
【阿力养生网】【运动养生】 舞蹈 鹿晗 好好吃饭吧 娱乐八卦 更新日期:2019-11-30 07:11:49女人的卵巢是维持女人魅力最重要的器官,是女性的秘密后花园,女性只有把自己后花园的土壤保持好肥沃以及湿润,才能让女人本身这朵花朵开放娇艳,摇曳生姿。 卵巢有哪些功能 卵巢是女人的性腺,受到大脑皮层、脑垂体以及下丘脑等影响,合成以及分泌影响卵巢功能的激素,一种是可以促进卵泡成熟的促卵
【阿力养生网】【饮食健康】 卵巢早衰 怀孕 初潮 更新日期:2019-11-30 08:11:05