现介绍几款有止泻作用的药粥，患者不妨一试: 大蒜粥：取大蒜30克，去皮，切碎末，粳米100克加水1000毫升煮粥，早、晚温服，有止痢、止泻效果。 马齿苋粥：鲜马齿苋90克（或干马齿苋30克），加粳米100克煮粥，早、晚服用，可止泻。 山药莲子粳米粥：山药30克、莲子20克、粳米100克煮粥，早、晚服用，有健脾和胃及止泻之效。
【阿力中医网】【中医药膳】 马齿苋 肠炎 山药 饮食调理 更新日期:2019-12-04 06:12:42饮食原则是：1.供给含铁丰富的食物，2.供给高蛋白饮食，促进铁的吸收和合成血红蛋白，3.供给含维生素C高的食物，使三价铁还原为易吸收的二价铁，4.纠正不良的饮食习惯，克服长期偏食素食等不良习惯。 在配餐时在每日充足热量的基础上精心选择富含铁的食物，如：肝、腰、肾、红色瘦肉、鱼禽动物血、蛋奶、硬果、干果(葡萄十、杏干、干枣)、香菇、木耳、蘑菇、海带及豆制品绿叶蔬菜等。铁的吸收利用率较高的食物有瘦肉
【阿力中医网】【中医药膳】 缺铁性贫血 贫血 蔬菜 食疗 更新日期:2019-12-04 06:12:35肝脏是脂类合成代谢和分解代谢的中心器官。正常情况下，肝脏摄取血中的游离脂肪酸，合成甘油三脂及少量胆固醇和磷脂，同时将甘油三脂与载体蛋白或脂蛋白释放入血液中，本身并不大量储存脂肪。健康人体肝脏含脂肪量约为4%～5%，其中2/3是磷脂，其余大部分为中性脂肪及少量胆固醇。 假如肝脏内脂肪的分解与合成代谢失去平衡，或运出发生障碍，脂肪就会在肝细胞内过量积聚。当脂肪含量增加至30%以上，则称为脂肪肝。此时
【阿力中医网】【中医药膳】 脂肪肝 蔬菜 饮食 肝细胞 更新日期:2019-12-04 06:12:40但是，假如完全禁食肉类的话，又可能会造成营养不均衡，不利健康。也就是说，痛风病人吃肉时，可以将肉先用水煮上一遍，然后弃汤再进一步配菜烹调后食用。
【阿力中医网】【中医药膳】 痛风 回锅肉 健康 养生 更新日期:2019-12-04 10:12:38蟹有清热解毒、散血、续筋接骨、通筋络、解漆毒、补骨髓、催产的功效，适用于跌打骨折筋断、淤血肿痛、疥癣、漆疮、烫伤、胎盘不下等症。 蟹含有丰富的蛋白质，其氨基酸结构与人体需要较为接近，尤其适合手术后、病后、慢性消耗性疾病等已消耗大量蛋白质需要补充营养的人食用。 最近研究发现，蟹肉还有抗结核的作用，患结核病的人经常食用有利于病情的康复。
【阿力中医网】【中医药膳】 蛋白质结构 蟹肉 健康 养生 更新日期:2019-12-04 06:12:51糖尿病人的症状表现为“三多一少”，所谓“三多”是指“多食、多饮、多尿”，“一少”指“体重减少”。具体表现为： (1)多食：由于大量尿糖丢失，如每日失糖500克以上，机体处于半饥饿状态，能量缺乏需要补充引起食欲亢进，食量增加。同时又因高血糖刺激胰岛素分泌，因而病人易产生饥饿感，食欲亢进，老有吃不饱的感觉，甚至每天吃五六次饭，主食达1～1.5公斤，副食也比正常人明显增多，还不能满足食欲。 (2)多
【阿力中医网】【中医药膳】 洋葱 健康 养生 更新日期:2019-12-04 06:12:46心脏疾病症状包括：某种类型的胸痛、气促、乏力、心悸(常提示心跳减慢、增快或不规则)、头晕目眩、晕厥等。然而，出现这些症状并非必然存在心脏病。例如：胸痛可能提示心脏病，但也可发生在呼吸系统疾病和胃肠道疾病。 三伏天从7月19日进入农历三伏，这是一年中气温最高，潮湿闷热的一个月，民间称之为“苦夏”。由于空气中湿度过大，容易导致缺氧，会加重冠心病、心力衰竭等心血管疾病。对此，专业人士根据不同情况给出
【阿力中医网】【中医药膳】 心血管病 高血压 健康 养生 更新日期:2019-12-04 06:12:22好的糖尿病早餐应该是既吃饱又吃好，即热量应该达到全日总热量的20%一35%，还应该注意科学搭配。 根据营养均衡的要求，通常把食物分为四类，即谷类、肉类、奶豆类和蔬菜水果类。如果早餐中上述四类食物都有，则认为早餐营养充足，属优质早餐;如果包含了其中的三类，则认为早餐质量较好;如果只选择了其中的两类，就认为基本合格;只有其中一类食物.则认为早餐质量较差。同时，早餐还应定时定量，干稀搭配，避免吃油炸、
【阿力中医网】【中医药膳】 糖尿病 早餐 蔬菜 麦片 更新日期:2019-12-04 06:12:42癌症是由于控制细胞生长增殖机制失常而引起的疾病。癌细胞除了生长失控外，还会局部侵入周遭正常组织甚至经由体内循环系统或淋巴系统转移到身体其他部分。对于癌症患者来说，炎热的天气不仅会影响生活，还会“连累”治疗环境和效果。在这种情况下，癌症患者要特别注意以下六点。 多喝水。夏季人体易出汗，大量出汗使人丢失更多的水分和电解质，而癌症病人发生脱水的几率相对更高一些，即使是在空调房中，也会出现脱水。癌症患者
【阿力中医网】【中医药膳】 癌症 健康 养生 更新日期:2019-12-04 06:12:47茯苓大枣粥 茯苓粉90克，红枣10枚，粳米150克，精盐、味精、胡椒粉各适量。将粳米、大枣淘洗干净，与茯苓粉一同放入砂锅内加水适量，大火烧沸，改用文火煮至粥熟，调入精盐、味精、胡椒粉即成。每日1剂，2次分服。补中益气，健脾利水。用治肺肾两虚型哮喘症，症见咳嗽气短，动则气促，腰酸耳鸣等。 腌鸭梨 方法：将没有外伤的鸭梨洗净擦干，容器也洗净擦干。在容器中把大盐粒撒上一层，然后码上一层梨，
【阿力中医网】【中医药膳】 食疗 哮喘 养生 健康 更新日期:2019-12-04 06:12:28胃寒，病症名。指脾阳虚衰，过食生冷，或寒邪直中所致阴寒凝滞胃腑的病症。症见胃脘疼痛，得温痛减，呕吐清涎，口淡喜热饮，食不化，舌淡苔白滑，脉沉迟。治宜暖胃散寒。 胃寒的主要病因与饮食习惯有关，如饮食不节，嗜食生冷等等。经常冷热食物一起吃，吃饭不按时或者饥饱不均，久而久之就会造成胃寒。再加上现代人的生活节奏快，精神紧张，饮食不规律，造成脾胃病发病率越来越高。现就专为胃寒人士推荐几款食疗食物：一、高良
【阿力中医网】【中医药膳】 胃寒 食疗 狗肉 养生 更新日期:2019-12-04 06:12:32老寒腿的主要症状，多为膝关节疼痛。属于中医“痹证”范畴，膝关节炎多因生理性老化导致，表现为关节软骨营养不良，代谢异常，并出现骨刺。除与年龄密切关联外，发病诱因主要有四：一是与外感寒邪有关，症状表现为关节疼痛剧烈，疼痛部位较凉，用手摸起来感觉凉而不温，怕冷怕风，遇寒疼痛加重，遇热疼痛减轻，常伴关节拘急、屈伸不利；二是与因瘀致痛有关，症状表现为关节疼痛，疼痛如刺、痛处不移，夜间疼痛加重，疼痛局部可见肤
【阿力中医网】【中医药膳】 老寒腿 健康 养生 更新日期:2019-12-04 06:12:50标准米米饭 标准米100克，清水约200克，把米淘干净，放入小盆中，加水。上屉旺火蒸约30分钟即可。成品的营养成分：热量324千卡，蛋白质8克，脂肪1.5克，碳水化合物69.5克。100克生米，蒸熟后约重285克，而且蒸米饭可以比捞米饭和焖饭可以少损失营养成分。 大麦米粥 大麦米100克，清水800克，红豆20克，将大麦米、红豆洗净，用水稍泡一下。将米和豆放入锅中，加水，旺火煮开后，改文火，约2
【阿力中医网】【中医药膳】 糖尿病饮食 主食 食用碱 营养成分 更新日期:2019-12-04 06:12:59糖尿病是因多食甘甜瓜果所致，糖尿病病人不能吃水果。但是，当患者在血糖得到基本控制的情况下是允许吃水果的。如果病情控制较好，可以食用含糖量在12%以下的水果，但一天的食用量以控制在100克以内为宜。阿妮养生网为糖尿病病人整理了，以下果蔬的含糖量列表：1%含糖量：南瓜 紫菜 生菜2%含糖量：小白菜、小油菜、菠菜、芹菜、青韭、蒜黄、窝笋、黄瓜、西红柿、西葫芦、冬瓜、菜瓜、茴香、卷白菜。3%含糖量：大白菜、
【阿力中医网】【中医药膳】 糖尿病 水果 更新日期:2019-12-04 06:12:01坚果并非只是供人们茶余饭后作为消遣的休闲小食品，它有多种令人意想不到的保健作用。如平时经常吃胡桃、杏仁、腰果、开心果之类坚果食品的人们，其糖尿病、高血压、高血脂、冠心病和脑梗死等常见病的发病率要比从不吃坚果的人们至少低60%，表明坚果中肯定含有对人体健康有益的特殊营养物质。 过去西方营养学界有一种流传已久的偏见，认为坚果类食品虽然口感很好，但绝不能多吃，因为大多数坚果均含极高的油脂成分，有些品种
【阿力中医网】【中医药膳】 坚果 心血管病 健康 养生 更新日期:2019-12-04 06:12:33饮食疗法是预防和治疗胃溃疡病的重要环节。阿妮养生网专业人士向您介绍几款药膳巧疗胃溃疡： 桃仁猪肚粥 原料和制法：桃仁（去皮尖）、生地各10g，熟猪肚片、大米各50g，料适量。将肚片切细；取二倍水煎取汁，加猪肚、大米煮为稀粥，待熟时调味服食，每日1剂。 功效：可益气活血，化淤止痛。 佛手扁苡粥 原料和制法：佛手10g，白扁豆、苡米、山药各30g，猪肚汤及食盐适量。将佛手水煎取汁，去渣，纳入扁
【阿力中医网】【中医药膳】 胃溃疡 养生 仙人掌 佛手 更新日期:2019-12-04 06:12:34脂肪肝患者饮食不宜过分精细，主食应粗细杂粮搭配，多食用蔬菜、水果和菌藻类以保证足够数量膳食纤维的摄入。富含膳食纤维的食品有粗麦粉、糙米、硬果、豆类、香菇，海带、木耳及鸭梨等。建议每日摄取蔬菜500g～750g。 多种维生素能保护肝细胞，防止毒素对肝细胞的损害。其中B族维生素和维生素E参与肝脏脂肪代谢，并对肝细胞有保护作用；维生素A和D－胡萝卜素可防治肝纤维化。因此脂肪肝患者应多进食富含各种维生素的
【阿力中医网】【中医药膳】 脂肪肝 蔬菜 维生素 营养学 更新日期:2019-12-04 06:12:14玉米味甘，性平。能调中健胃，利尿。含蛋白质、脂肪、淀粉、钙、磷、铁、维生素B1、B2、B6，烟酸、泛酸、胡萝卜素、槲皮素等成分。玉米油富含多个不饱和键脂肪酸的油脂，是一种胆固醇吸收的抑制剂，对降低血浆胆固醇和预防有一定作用，是糖尿病人的放心食品。 香喷喷、金灿灿的玉米，几乎人见人爱。再加上玉米是粗粮，又有许多食疗保健价值，许多糖友更将玉米当作了自己的最佳主食。不过，现在的玉米品种越来越多，到底哪
【阿力中医网】【中医药膳】 玉米 糖尿病 养生 血糖 更新日期:2019-12-04 06:12:21糖醋南瓜丸 南瓜、面粉各500克，精盐、白糖醋、淀粉、植物油各适量。 将南瓜去皮、瓤，洗净切块，笼蒸熟后，取出，控水，加面粉、白糖、食盐等，揉成面团状；锅内放油，烧至七成热，把南瓜挤成小圆球状丸子，入油中炸至金黄色时捞出；锅内放入底油，倒入清水100毫升，加白糖和少许精盐勾芡，淋人少许香醋，倒入丸子调匀即可。此菜肴具有补中益气，温中止泻的功效，适用于脾胃虚弱之泄泻，体倦等病症。紫菜南瓜汤 紫
【阿力中医网】【中医药膳】 南瓜汤 蔬菜 美食 菜谱 更新日期:2019-12-04 06:12:25薯芋类食物包括甘薯、土豆、木薯、芋头、山药等。在日常饮食中，除甘薯和木薯外，山药、土豆、芋头等常制成菜肴食用，有时也用其代替部分主食，因其特殊的风味，受到人们的喜爱。但由于这类食物淀粉含量高(12%~25%)，因此热能含量相对较多，而糖尿病人膳食要限制碳水化合物及热量的摄入，因此许多病人就误认为不宜进食这类食物。其实不然。 根据薯芋类食物碳水化合物含量较高的特点，在糖尿病饮食中可代替部分主食。一
【阿力中医网】【中医药膳】 糖尿病饮食 健康 主食 更新日期:2019-12-04 06:12:45