中医十招应对大风扬沙天气，保障身体健康
受大风天气影响，１５日１９时左右，京津地区刮起大风，伴有扬沙天气出现，并且随着风力的加大，扬沙天气会更加突出。阿妮养生网专家建议，大风扬沙天气对身体健康影响很大，应该做好防护工作，保护身体健康。1、对呼吸系统的影响大风沙尘天气时，大气中可吸入颗粒物增加，这种颗粒经过呼吸进入呼吸道，尤其是直径在0.5 ~5微米的颗粒可进入支气管、细支气管，最后沉降于肺泡，从而对肺组织产生强烈的刺激作用，引起支气管炎、
【阿力养生网】【养生健康】 大风 健康 呼吸道疾病 养生 更新日期:2019-12-01 04:12:11严寒天气儿童“五招”防冻
最近降温以来，每天都有很多长冻疮的儿童来就诊，而且以往儿童长冻疮多是手脚部位，今年大约一半是脸部长冻疮，有的还出现了水肿性紫红斑。罗晓燕医生提醒，如果长了冻疮，千万不要用水烫或烘烤，否则容易刺激冻疮处脆弱的皮肤，使其坏死。 为儿童过冬支招，避免儿童在严寒天气里冻伤或生病。一是减少孩子的户外活动，因为儿童的肌体抵抗能力较弱，适应力较差。二是孩子出门时，最好戴围巾、手套等，捂住手、脚和脸部，避免冻伤
【阿力养生网】【养生健康】 冻疮 婴幼儿护理 更新日期:2019-12-01 04:12:17冬季天气寒冷慎防老年疾病
冬季天气寒冷，老年人由于各种细胞、器官、组织的结构与功能随着年龄的增长逐年老化，因而适应力减退，抵抗力下降，老年病进入了发病高峰期。 老年病，顾名思义是指老年人易患的疾病。其发病原因主要是因为人体历经几十年的运转，进入老年期后，身体的组织结构和机能都在逐渐减退、老化，容易出现器官功能障碍，身体抵抗力逐渐衰弱，活动能力降低等毛病。 冬季温差大，老年人对温度变化的适应能力较差，温度急剧下降时，就会
【阿力养生网】【养生健康】 老年病 养生 健康 更新日期:2019-12-01 05:12:11天气炎热注意不良习惯会伤胃
夏季炎热，尤需保胃。日常生活中有哪些不良习惯会伤胃？胃究竟有哪些“怕”？俗话说“十胃九病”。作为人体重要的消化器官，胃是很容易得病的，必须小心呵护。然而事实上，胃的健康却被严重忽视，不但一些老年患者往往只在感到胃痛时才吃点药，更有不少年轻人正在无意间成为老胃病患者的“接班人”。 消化内科专业人士指出：夏季来临，尤需保胃。日常生活中有哪些不良习惯会伤胃？胃究竟有哪些“忌”？ 一忌“不守时” “
【阿力养生网】【养生健康】 胃粘膜 胃炎 胃病 更新日期:2019-12-01 05:12:22初秋天气闷热要注意预防湿疹
立秋以来，成都的天气怪异，一会儿闷热，只要稍微动一动就会大汗淋漓；一会儿又阳光普照，紫外线强烈；一会儿又是绵绵阴雨……气温高，湿度大，人体大量出汗，潮湿闷热的天气使各种皮肤问题暴露出来。记者从成都市内几大医院了解到，每天挂号的皮肤病患者不少，其中尤以治疗湿疹的患者偏多。专业人士提醒，初秋潮湿闷热的天气，人们应谨防湿疹的侵袭。 皮肤科专业人士介绍，湿疹是一种常见的由多种内外因素引起的表皮及真皮浅层
【阿力养生网】【养生健康】 皮肤病 湿疹的治疗方法 湿疹的原因 湿疹 更新日期:2019-12-01 05:12:37高温少雨天气小心红眼病流行
红眼病患者应尽量避光避热少用眼，频滴消炎眼药水，也可对症喝些疏风清热、解毒凉血的中药。 立夏过后，广州最高气温连续多日“蹿上”三十多摄氏度，广州不少医院眼科红眼病患者明显增多。专业人士认为近来高温少雨的炎热天气有利于红眼病的流行，提醒市民应及早做好预防。 喜欢游泳的人可适当滴点消炎眼药水，而佩戴隐形眼镜的人群一旦眼睛发红并有明显异物感或有显示炎症时，则应暂时放弃佩戴。确诊患病者则应尽量避光避热
【阿力养生网】【养生健康】 健康 眼药水 养生 更新日期:2019-12-01 05:12:23天气炎热不喝水容易患唇风
驴唇风也叫唇风，多见于西医的慢性唇炎、继发感染性唇炎。病因主要是因风热湿邪外侵，或胃热上蕴，上蒸口唇所致，若不及时治疗，病情反复发作，经久难愈。 该病多发于炎热或干燥季节，最近天气炎热，加上时有阴雨，市民容易受风热湿邪，加上平时不注意补充体内水分，运动消耗过大，就很容易患上该病。建议广大市民特别是在露天场所工作的市民，一定要注意补充水分，作息有度。
【阿力养生网】【养生健康】 唇风 更新日期:2019-12-01 05:12:26六种预防中暑的饮料 高温天气应常喝
近日来气温持续在３６℃以上，很多人会出现头晕、眼花、头痛、恶心、胸闷、烦躁等中暑症状。除了减少户外活动、服用解暑药水、多吃水果蔬菜等防暑措施以外，日常生活中的一些饮品也有防暑功效。 阿妮养生网提示您，夏天常喝以下六种饮料可以预防中暑： 1、盐开水 中医称白开水是“百药之王”。从营养学观点来看，任何含糖饮料都不如白开水的价值大，因为纯净的白开水能很快进入血液循环发挥新陈代谢的功能，同时调节体温。
【阿力养生网】【养生健康】 高温中暑 健康 养生 更新日期:2019-12-01 05:12:27天气转凉感冒鼻塞怎么办 教你几个妙招
天气渐渐转凉，发生感冒的人也越来越多。常常会出现鼻塞、咳嗽、头痛、恶寒发热、全身不适为其特征。其中感冒时的鼻塞是最让你烦恼的事情。下面就教你几个缓解鼻塞的妙招：1、煎熏法：将葱白一小把或将葱头（洋葱）三四个切碎煎汤，用鼻吸热气，或将食醋烧开吸醋气，疗效都较好。 2、填充法：将葱白捣烂取其汁渗入药棉内，将药棉塞进鼻孔，或将大蒜瓣1个削成比鼻孔稍小的圆柱形，用薄层棉花或纱布包好塞入鼻孔，效果也不错。
【阿力养生网】【养生健康】 鼻塞 养生 健康 针灸 更新日期:2019-12-01 05:12:29天气寒冷易致痔疮发生运动帮你缓解
寒冷刺激可致体表血管弹性降低，周围阻力增加，引起小动脉收缩、血压升高，导致腹部血流速度减慢，下肢静脉血液不能回流，导致血液淤积，形成痔疮。天气冷了人们喜欢食辣和饮酒，而辛辣刺激食物和酒可使肛窦充血，痔疮出血。中老年人容易肾气不足，而大肠的传送能力与肾关系密切，肾虚易致大便干结，引发便秘、痔疮。阿妮养生网专业人士介绍：由于天气变冷、气温降低，人们户外活动量骤减，易致下肢血液循环不畅，形成痔疮。对此给大
【阿力养生网】【养生健康】 运动 健康 骨盆 更新日期:2019-12-01 05:12:31暑热天气痔疮多发防治方法介绍
痔疮包括内痔、外痔、混合痔，是肛门直肠底部及肛门粘膜的静脉丛发生曲张而形成的一个或多个柔软的静脉团的一种慢性疾病。夏天是痔疮的多发季节。阿妮养生网专业人士介绍：预防痔疮的复发，患者要注意以下几点： 饮食清淡少喝酒，不要暴饮暴食，因酒精会引起痔静脉充血、扩张以及痔核肿胀，暴饮暴食则会使腹腔压力增大，使痔静脉的血液回流受到影响，从而加重病情；少食如辣椒、胡椒、葱、蒜等刺激性食物，因为这些食物会刺激直肠
【阿力养生网】【养生健康】 屁眼 健康 养生 更新日期:2019-12-01 05:12:35立秋天气欲转凉，养生须防七种病
每年8月7日或8日视太阳到达黄经135°时为立秋。《月令七十二候集解》：“七月节，立字解见春（立春）。秋，揪也，物于此而揪敛也。”立秋一般预示着炎热的夏天即将过去，秋天即将来临。立秋后虽然一时暑气难消，还有“秋老虎”的余威，立秋又称交秋，但总的趋势是天气逐渐凉爽。由于全国各地气候不同，秋季开始时间也不一致。气候学上以每5天的日平均气温稳定下降
【阿力养生网】【养生健康】 养生 立秋养生 呼吸道疾病 健康 更新日期:2019-12-01 05:12:16什么是雾霾？雾霾天气对人体的危害
雾霾天气霾也称灰霾(烟霞) 空气中的灰尘、硫酸、硝酸、有机碳氢化合物等粒子使大气混浊，视野模糊并导致能见度恶化，如果水平能见度小于10000米时，将这种非水成物组成的气溶胶系统造成的视程障碍称为霾(Haze)或灰霾(Dust-haze)，香港天文台称烟霞(Haze)。霾与雾的区别在于发生霾时相对湿度不大，而雾中的相对湿度是饱和的(如有大量凝结核存在时，相对湿度不一定达到100%就可能出现饱和)。一
【阿力养生网】【养生健康】 天气 能见度 雾霾黄色预警 雾霾 更新日期:2019-12-01 05:12:49大风沙尘天气如何养生防病？
“五一”小长假京城刮了三天大风，今天是假期后第一个上班日，据预报，今天有四五级风，局地有扬沙，最高气温仅19℃，是近日来温度最低的一天，大家外出要注意防风、保暖。大风沙尘天气对健康的影响1、对呼吸系统的影响大风沙尘天气时，大气中可吸入颗粒物增加，这种颗粒经过呼吸进入呼吸道，尤其是直径在0.5 ~5微米的颗粒可进入支气管、细支气管，最后沉降于肺泡，从而对肺组织产生强烈的刺激作
【阿力养生网】【养生健康】 大风 养生 呼吸道疾病 健康 更新日期:2019-12-01 05:12:03酷暑天气，考生如何防暑降温？
6月7日，全国的考生们将迎来人生中重要的一战——高考。面对酷暑天气，应该如何防暑降温，保持好的状态参加考试呢？衣：尽量穿透气、散热的棉质衣服，吸汗透气。尽量穿得宽松、舒服。白天出门最好打伞、戴帽。食：重视食品卫生。在家复习的时候，无论是否感到口渴，都要时不时拿起水杯喝点水。在饮食上应以清补、健脾、祛暑化湿为原则，以清淡食物为主，不要吃得过饱，以免造成脑部血液供应不足。应多吃
【阿力养生网】【养生健康】 防暑降温 更新日期:2019-12-01 05:12:57六种坏天气成为健康新“杀手”
糟糕的天气已不止“影响健康”那么简单。坏天气不但会令人沮丧、抑郁，甚至还可能直接导致人死亡，已成为威胁人类健康的新杀手。“气压、气温、湿度、光照等天气指标，以及空气中的含氧量、负离子、颗粒物等，都与我们的健康息息相关。”天气不好，身体就容易出现问题，这在医疗气象上被称为“气象综合征”。约有10%的人属于对环境变化反应明显的易感
【阿力养生网】【养生健康】 健康 呼吸道疾病 雾霾 养生 更新日期:2019-12-01 05:12:58立秋后天气变化 如何中医养生
大家都知道，立秋之后天气不会立即就凉快起来，而是早晚凉爽，中午前后还是很闷热。老辈人就用“秋老虎”来形容这种天气的威力。一般在这段时间里，雨水较多，北方常常是白天晴朗，晚间暴雨如注；南方多是阴雨连绵，潮湿闷热。所以，这个季节的气候特点是热和湿，因此提醒大家一定要根据气候特点来调养身体。适当早起规避血栓形成秋季，自然界的阴气由疏泄转向收敛、闭藏。《素问》云：“ 秋
【阿力养生网】【养生健康】 养生 中医 立秋养生 健康 更新日期:2019-12-01 06:12:38天气变凉肾结石容易高发 中医防治方案
夏秋之交，天气变得比较凉爽了，但气温仍较高，人们的饮水却会不自然地大幅减少，这样容易让肾结石脱落到输尿管引起疼痛，这时很多人才查出自己得了结石。肾结石是指某些无机盐物质在肾脏内形成的结晶。多发生于20—40岁的中青年人，结石常是由于机体内胶体和晶体代谢平衡失调所致，与营养代谢紊乱、感染、尿郁积、泌尿系异物以及地理气候等因素有关。结石较少时常无明显的症状表现，只是在X光拍片时才可发现。结
【阿力养生网】【养生健康】 肾结石 中医 养生 健康 更新日期:2019-12-01 06:12:30天气渐凉腰椎间盘突出症要保暖
年近古稀的张先生前几天觉得腰部酸痛，后来还出现了下肢麻木胀痛，在家休息也不见好，而且越来越严重，老伴带其去医院检查后才知道，原来是“腰突症”惹的祸。秋分过后，早晚已经凉意十足，寒冷或潮湿的环境可引起小血管收缩、肌肉痉挛、充血、水肿，使椎间盘的压力增加，导致腰部疼痛、四肢麻木，尤其是老年人，本来就存在骨关节的退行性变，加上气血不足、缺钙等因素，一到秋凉时节，轻者表现为腰部酸胀
【阿力养生网】【养生健康】 腰椎间盘突出 腰椎间盘 养生 健康 更新日期:2019-12-01 06:12:24
冰雪天气，防骨折和心脑血管疾病
据气象部门消息，近期我国将出现一轮明显的雨雪天气，持续时间将会延续至2月初。中医专家提醒，低温雨雪天气易导致摔伤骨折增加，也极易诱发心脑血管疾病，一定要做好防范。降温及冰雪天气，骨科病人肯定会急剧增多。按照往年的经验，每次雨雪天气都是骨折等外伤病人的就诊高峰，并且多集中在髋、膝关节和手腕部骨折。因此建议市民外出最好能穿防滑鞋子。万一出现意外摔伤，四肢骨折的病人一定要注意保持一定的体位，不能乱动。出
【阿力养生网】【养生健康】 心血管病 手腕骨折 健康 养生 更新日期:2019-12-01 06:12:07