女性月经期间切勿到游泳池游泳
曾志伟女儿曾宝仪（阿宝）早前为内地真人秀《极速前进2》到土耳其取景，有传录影期间受感染需返台接受治疗。有香港媒体致电其经理人了解情况，他表示宝仪目前已能走动：“之前阿宝觉得脚不舒服，所以就返台湾看医生，估计是出外景的时候，跳进不干净的水池里，当时她没有伤口，可能是刚好生理期，加上出外景比较辛苦，导致抵抗力下降，细菌就进入盆骨和脚之间的肉，所以做了个手术把脓取出。”他指医生建
【阿力女性网】【日常疾病】 游泳 更新日期:2019-12-02 10:12:12
月经期为什么总是想睡觉
经行嗜睡是指妇女每遇经行前后，或适值经期，不分昼夜，时时欲睡，呼之能醒，醒后复又欲睡的病证。又称“经行多寐”、“周期性睡眠过多症”等。有的妇女虽然忘记了来月经的日期，可她有经行嗜睡的特有症状，届时自然就知道月经又要来潮了。经期嗜睡是否正常现象？一般应该属于正常现象。因为女性月经前期出现乏力、烦躁、忧郁、嗜睡，甚至无原因地哭泣或大怒；严重者不愿意理睬家
【阿力女性网】【日常疾病】 生理期 健康 养生 嗜睡 更新日期:2019-12-02 10:12:29中医分析女性烦恼 “月经期”总感冒
中医分析女性烦恼 “月经期”总感冒女性烦恼：每次月经一来，“感冒君”也接踵而至，甚至在春暖花开的季节也难以幸免。山东淄博阿妮养生网疑难病研究所认为，“大姨妈”一来就容易感冒的现象可能跟其气血虚的体质有关，建议其先调理体质，补气血。因为单纯治疗感冒，效果并不理想。女性在经期的特殊生理时期，由于激素水平的变化，抵抗力下降。山东淄博古
【阿力女性网】【日常疾病】 中医 月经期 健康 养生 更新日期:2019-12-02 10:12:35女性在月经期不要饮酒 中医分析
如今，喜欢喝酒的年轻女性越来越多，小酌怡情，这本无可厚非。不过，女性在月经来临时或月经期间，最好别喝酒，否则更容易伤肝或造成酒精中毒。山东淄博阿妮养生网疑难病研究所中医专家分析：月经来临前及期间，女性受激素分泌影响，体内分解酶的活动能力低下，酒精代谢能力下降，结果使得酒精不易迅速从血液中排泄出去，而是变成了对身体有害的“酸性物质”。为清除这些酸性物质，肝脏就要不断地制造出酶。
【阿力女性网】【日常疾病】 中医 月经期 健康 养生 更新日期:2019-12-02 10:12:56女性如何摆脱月经期间常腰酸？
月经期间，抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成分血浆蛋白、钾、铁、钙、镁等丢失。因此在月经干净后1～5日内，应补充蛋白质、矿物质及补血的食品。选用既有美容、又有补血活血作用的食品和中药，如牛奶、鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉、猪胰、芡实、菠菜、樱桃、桂圆肉、荔枝肉、胡萝卜、苹果、当归、红花、桃花、熟地、黄精等。
【阿力女性网】【酸甜恋爱】 月经期 养生 健康 饮食 更新日期:2019-12-02 09:12:35忧虑、紧张 月经期间吃哪些水果好?
吃含铁丰富的水果比较好,苹果当然可以吃的,月经期间吃水果是比较好的选择,如果月经不顺可以多吃丝瓜 女性，在月经前期会有一些不舒服的症状，如抑郁、忧虑、情绪紧张、易怒、烦躁不安、疲劳等。一般认为，这与体内雌激素、孕激素的比例失调有关。此时，女性应选择既有益肤美容作用，又能补气、疏肝、调节不良情绪的食物，如卷心菜、柚子、瘦猪肉、芹菜、粳米、鸭蛋、炒白术、淮山药、苡米、百合、金丝瓜、冬瓜、海带、
【阿力女性网】【酸甜恋爱】 水果 生理期 养生 健康 更新日期:2019-12-02 09:12:31女性月经期间“水果”常识
开场白：女性都知道在月经期间不宜吃冰，其实不只是冰，一些属性偏凉的食物也不宜多吃，这是为什么呢？如果吃了又该怎样补救呢 板桥亚东纪念医院中医科主治医师刘亮吟表示，女性在月经期间不宜吃冰，要让经血排乾净就必须让血液处在「温」的状态下，才能流得顺。一旦吃了冰冷的食物，血液受到温度改变的刺激，就会致使流通度变差，容易产生血块，造成经痛。 经期不该多吃的食物 刘医师指出，其实不只是吃冰，一些属性偏凉的食物
【阿力女性网】【营养美食】 水果 养生 健康 更新日期:2019-12-01 11:12:54月经期需要忌口吗？
月经期胃肠功能常会发生轻度改变，如有人便秘，有人则腹泻，有人不想吃饭，有人恶心。因此，在经期最好不吃或少吃刺激性的食物，更不宜吸烟饮酒。有的人月经来潮期间不敢吃水果和生冷食物，其实西医认为关系不大，再冷的东西到了胃肠道也都变成温暖的了。平时习惯喝凉开水的人，月经期吃水果和生冷食物便不易受影响。但是由于体质和饮食习惯不同，平时不习惯食生冷者，经期进生冷食物，可能就适应不了而出现恶心、腹痛等反应，应该
【阿力女性网】【营养美食】 月经期 生冷食物 经期便秘 水果 更新日期:2019-12-02 12:12:04在月经期间为什么爱打瞌睡
经行嗜睡是指妇女每遇经行前后，或适值经期，不分昼夜，时时欲睡，呼之能醒，醒后复又欲睡的病征。又称“经行多寐”、“周期性睡眠过多症”等。这种病象的出现与妇女的体质禀赋有一定关系。平素体胖、浮肿或贫血的妇女，或平时大便偏稀的妇女，在月经来潮前就会感到困倦乏力，只想睡觉，甚至迷糊不醒。 中医学认为，经行嗜睡多由脾虚湿困、气血不足、或肾精亏损所致。 经行困倦嗜睡的妇女，平时要注意加强体育锻炼，如慢跑、
【阿力女性网】【营养美食】 健康 养生 嗜睡 更新日期:2019-12-02 12:12:52月经期间身体有哪些变化？应注意什么？
月经期间盆腔的血量增多，有些人会感到下腹发胀、下坠或胀痛；如有血块排出或大片内膜排出时，子宫会发生强力收缩，引起剧烈腹痛；也有少数人在月经期间抵抗力降低、容易发生感冒。因此，注意下述月经期卫生等事项是很必要的。 1、应避免过强的体力劳动。例如挑担、背重物等，以防止盆腔充血加重，增加不舒适感。 2、保持外阴清洁，以减少感染机会。每日洗外阴1次，禁止性生活、&127;盆浴或游泳，用吸水性强的月经垫
【阿力女性网】【营养美食】 月经期 养生 健康 小腹痛 更新日期:2019-12-02 12:12:56女性月经期间--饮食七注意
月经来潮，标志着女性青春期的开始。月经期间，抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成分血浆蛋白、钾、铁、钙、镁等丢失。因此，月经期除了避免过分劳累，保持精神愉快外，在饮食方面应该多加注意。 在月经干净后1~5日内，应补充蛋白质、矿物质及补血的食品，同时要避免过量饮食以下食物： 含咖啡因的饮料：会使乳房胀痛，引起焦
【阿力女性网】【营养美食】 生理期 饮食 健康 养生 更新日期:2019-12-02 12:12:15女性月经期间别吃凉性食物
女性都知道在月经期间不宜吃冰，其实不只是冰，一些属性偏凉的食物也不宜多吃，这是为什么呢？如果吃了又该怎样补救呢…… 经期不该多吃的食物 其实不只是吃冰，一些属性偏凉的食物，例如冰品、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子 、梨子、柚子、西瓜等等，及酸涩的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一些辛热食品，如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等，也都应该避免在经期内食用，以免造成血液不流畅的状
【阿力女性网】【营养美食】 健康 养生 妇科 更新日期:2019-12-02 12:12:41少女必知：月经期饮食宜忌
月经又称为月事、月水、月信、例假、见红等，因多数人是每月出现1次而称为月经，它是指有规律的、周期性的子宫出血。严格说来，伴随着这种出血，卵巢内应有卵泡成熟、排卵和黄体形成，子宫内膜有从增生到分泌的变化。但是在临床上常有不经过排卵而有子宫出血的现象，叫做无排卵性月经。 月经是成年女子的正常生理现象，但月经来潮期间，机体也会受到一定的影响，比如抵抗力降低，情绪容易波动、烦燥、焦虑等。因月经失血，使体
【阿力女性网】【营养美食】 月经期 健康 饮食 养生 更新日期:2019-12-02 12:12:29月经期的饮食保健问题
月经来潮，标志着女性青春期的开始。月经期间，抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成分血浆蛋白、钾、铁、钙、镁等丢失。因此，月经期除了避免过分劳累，保持精神愉快外，在饮食方面应多加注意。在月经干净后1-5日内，应补充蛋白质、矿物质及补血的食品。
【阿力女性网】【营养美食】 生理期 饮食 养生 健康 更新日期:2019-12-02 12:12:59少女月经期的卫生保健应注意什么？
来月经时所用的月经带，月经垫，专用毛巾都要勤洗勤换，并在太阳光下晒干消毒；卫生纸柔软，清洁，经过消毒而又吸水，千万不可用破布，乱纸，旧棉花。 要保持外阴清洁，每天用温水洗净外阴，以防经血刺激皮肤，发生湿疹。 月经期洗澡应当淋浴或檫浴，不能坐在浴盆里，更不能坐在小河沟、池塘里洗澡。洗澡用水不要用冷水或热水。洗冷水可使月经突然停止；用热水会使子宫充血，造成经血量增多。 月经要注意保暖，不要受凉。
【阿力女性网】【营养美食】 月经期 健康 养生 更新日期:2019-12-02 12:12:27女孩怎样应对月经期的坏情绪
一般来说，女孩在月经期内情绪不稳，轻易急躁和冲动。 这一方面是由于经期中神经内分泌系统的影响。另一方面是有些少女对月经缺乏正确熟悉，受家长及大同学的影响，认为来月经一生都是件痛苦、倒霉的事。每次月经来潮，如害大病，这种不良的心理暗示、造成少女精神十分紧张，脑子里的'?'重重，从而产生易冲动或抑郁、畏惧等急躁不安。经常为一点小事心理不愉快，发脾气，有时控制不了自己的冲动而说话不够客气，尖酸刻薄
【阿力女性网】【营养美食】 月经期 健康 养生 更新日期:2019-12-02 09:12:08月经期不来潮健康妇女的月经一向是按月来潮吗
但是，有一些重要的征兆，会提醒育龄女性，她可能怀孕了。健康妇女的月经一向是按月来潮，如果过了期还不来，首先可以想到已有怀孕的可能。一般来说，如果月经过了一个星期，医生大致能查出怀孕征象；如果过期1个月，怀孕就比较容易肯定了。一般经过半个月至一个月，这些症状就会自然地消失。在怀孕初期，乳房会增大一些，并且会变得坚实和沉重一些。在怀孕初期，许多妇女有尿频的情形，有的每小时一次，这是一种自然现象，用不着治疗。在怀孕初期，许多妇女感到疲乏，没有力气，想睡觉。
【阿力育儿网】【胎儿疾病】 怀孕 来潮 月经 按月 一向 更新日期:2022-08-26 10:08:14
牛蒡茶能常喝吗 女人月经期能喝黄金牛蒡茶吗
牛蒡茶对于一些小病小痛还是有治疗的效果呢，但是经常喝好不好呢？喝牛蒡茶能清热解毒，而且具有一定的养生保健效果，虽然养生效果并不如网络上吹嘘的那么牛，但是也是适合长期喝的呢。根据这个说法女性月经期间需要排毒，喝黄金牛蒡茶是有好处的，但是要注意观察和间断饮用，不要饮用过量，一般不会有问题。尽管女人月经期能喝黄金牛蒡茶，但建议广大女性朋友们最好是根据自身的体质，或咨询过中医师意见后才饮用！
【阿力养生网】【饮食养生】 牛蒡茶 月经期 养生 更新日期:2021-11-16 04:11:29
月经期间吃什么好？三道食谱排毒去污血，调出好气色！
女性在到了一定年纪之后都会有月经来潮的现象，这也象征着成熟的标注，在这期间女性需要注意的事项很多，不仅仅饮食上在平时生活上也需要注意，那么月经期间吃什么好排毒排污血呢?经期饮食禁忌有哪些呢?月经期间吃什么排污血1、姜枣红糖水姜枣红糖水非常适
【阿力养生网】【养生健康】 经期饮食 食谱 红豆粥 健康 更新日期:2019-11-30 05:11:21
大姨妈来了吃什么食物好？五种蔬菜适合月经期吃！
1、胡萝卜胡萝卜中含有大量的β胡萝卜素、维生素B1、维生素B2等等营养成分，其中的β胡萝卜素，对补血有极佳的益处，维生素B1有保护神经系统的作用，还能促进肠胃蠕动，增加食欲。而人体缺少维生素B2，则容易出现轻中度缺铁性贫血、口角炎等问题。经
【阿力养生网】【养生健康】 蔬菜 月经期 南瓜 胡萝卜 更新日期:2019-11-30 05:11:24