错误用手机，脊柱下巴都变形
手机上的细菌比厕所还多已不新鲜。但是它对用户还有7大危害都是鲜为人知的。1、损伤视力。研究显示，现代人平均每人每天看150次手机,长时间盯着手机会导致眼睛干涩，进而诱发炎症和感染。喜欢玩手机的孩子患近视的风险高，成年人也会因此过早戴上老花镜。建议:首先将手机的字号调大；尽量在光线充足的房间中使用手机；每次看手机不超过15分钟。3至7岁孩子玩手机每天应在半小时内，16岁以上青少年则可放宽至2小时。中
【阿力中医网】【中医药膳】 养生 更新日期:2019-12-04 07:12:20手机贴膜被称眼"杀手",中医食疗缓解眼疲劳
大多数人拿到新手机后，第一件事就是去贴膜。近日，有微博称，手机贴膜虽然保护了手机，却容易让使用者出现头晕、眼花、视力模糊等症状，被认为是眼健康“杀手”。对此，中医眼科专家表示，手机贴膜上若有划痕仍然继续使用，容易出现微博里提到的症状。大学化学学院副教授对手机贴膜以及手机显示屏的材质做了分析，他建议不使用手机贴膜。贴膜光线折射，加重视觉疲劳针对手机贴膜被认为是眼健康&ldqu
【阿力中医网】【中医药膳】 眼疲劳 食疗 健康 养生 更新日期:2019-12-04 07:12:24黑暗中看手机易失明，理论不成立
近日，在微博和微信上流传着一则消息，称黑暗中看手机易失明。消息称长期在黑暗环境下受手机光线直射，就会导致不可逆的“眼底癌症”即黄斑变性。眼科专家表示，这种说法没有科学根据。晚上看手机，光线的确较亮，对眼睛是有刺激的。但说因为看手机造成失明，这个论断从理论上说是不成立的。不过，从护眼的角度看，建议尽量减少黑暗中看电子产品。黄斑变性本身的发病机理目前尚未完全明确，往往与长期吸烟
【阿力中医网】【中医药膳】 黄斑变性 养生 健康 叶黄素 更新日期:2019-12-04 07:12:19手机依赖会引起耳鸣 吃什么缓解
现代人几乎都有手机依赖症，发短信还好点，就怕打电话。手机辐射虽然看不见，可对耳朵造成的伤害特别大。中医专家解析：手机是现代人最离不开的通讯手段，可它虽然方便，对我们身体的伤害却不小。国外有调查显示，使用手机10年或10年以上的人很有可能患听神经瘤。手机在使用过程中会产生电磁辐射，这是肯定的，尤其是刚接通的一瞬间，对耳朵的辐射最大。手机在通话过程中离耳朵最近，耳朵接收的辐射也是最强的，电磁辐射的时间
【阿力中医网】【中医药膳】 耳鸣 养生 健康 更新日期:2019-12-04 08:12:50手机不离身20岁小伙60岁颈椎，中医调治颈椎病
20岁的小伙却拥有60岁的颈椎；一天不玩它，就感觉丢了魂一样……这一系列不适的症状是怎么引起的呢？答案竟是智能手机。由于智能手机的普遍应用，不少市民有了“手机依赖症”，而这导致视力、听力、颈椎等受到了影响，比如，一名20岁的小伙，因为长时间低头玩手机患上了严重颈椎病。“大夫，我的脖子感觉酸痛，有时候还头晕。”昨天，20岁小
【阿力中医网】【针灸穴位】 颈椎病 中医 健康 养生 更新日期:2019-12-04 09:12:15玩手机玩的手指僵硬 中医治疗
走路、吃饭、公交上、地铁里……一有空闲时间就看手机的低头族们越来越多，爱玩手机游戏的小肖也是其中之一。昨天一上班拇指突然肿了起来，弯曲后无法伸直。到中医院就诊，结果被诊断为狭窄性腱鞘炎。过度玩手游、刷微信易得腱鞘炎如果你经常打电脑、玩手机，又出现了双手拇指屈伸不灵，拇指关节活动时“啪啪”作响，正常弯曲和提重物时还疼痛难忍，那很可能患上了拇指腱鞘炎
【阿力中医网】【针灸穴位】 腱鞘炎 健康 养生 更新日期:2019-12-04 09:12:21孩子玩手机小心干眼症 中医穴位按摩治疗干眼症
现在的孩子一出生就被各种电子设备包围了，电视、手机、ipad、电脑……很多父母们小时候想都不敢想的“高科技装备”，却成了孩子们最日常的玩具。但是他们对着ipad看视频的时候，当他们举着手机玩游戏的时候，当他们盯着电视追动画的时候……你可曾想过，他们离干眼症越来越近？干眼症又称干燥性角膜炎，是指由多种原因引起的眼睛泪膜发
【阿力中医网】【推拿按摩】 穴位 干眼症 电脑干眼症 中医 更新日期:2019-12-04 09:12:57
低头玩手机，容易产生三种皱纹
古诗里“举头望明月，低头思故乡”的触情美景，意味深长，耐人寻味。而如今，低头的年轻男女，却大多是对着手机屏幕刷微信、打游戏、看视频。白领张小姐就是一名“低头族”，无论在车里还是办公室，时时刻刻都盯着大屏幕的智能手机。最近，小张听说“低头族”容易有双下巴、皱纹，这可把她吓坏了。对此，阿妮养生网专家说，长时间低头盯着电子屏幕看，的确
【阿力女性网】【美白祛斑】 皱纹 更新日期:2019-12-02 08:12:01长期玩手机 辐射会致月经不调吗
月经失调也称月经不调，是一种常见的妇科疾病。中医认为月经与肝、脾、肾关系密切，肾气旺盛，肝脾调和，冲任脉盛，则月经按时而下，有月经先期、月经后期、月经先后无定期三种类型。 月经不调与多因素有关，如情绪异常、寒冷刺激、嗜烟酒、节食、电磁波等，手机是科技时代的产物，正为人们带来越来越多的便利，随身携带手机也已经是大多数人的习惯，手机同样可以产生辐射，长期玩手机 辐射会致月经不调吗？ 据了解，目前我
【阿力女性网】【日常疾病】 女性月经不调 辐射危害 生理期 健康 更新日期:2019-12-02 09:12:45白领压力大易患“手机幻听症”
手机现成为都市白领形影不离的“新生器官”，而“手机幻听症”已成为了都市白领的一种普遍现象，这一词语也出现在教育部公布的171条汉语新词中。 “幻听”困扰都市白领 “我平时把手机放到包里，每天隔不了多一会儿就仿佛听见手机响起，取出手机一看却根本没有任何电话。现在我总想把手机拿在手里，生怕漏掉重要的电话和短信。”在医院的心理门诊，刘小姐这样对心理医生痛苦地说。 而从事新闻工作的顾小姐，由于工作的
【阿力女性网】【酸甜恋爱】 白领 更新日期:2019-12-02 09:12:10OL女性腱鞘炎的诱因手机和高跟鞋
腱鞘炎是一种腱鞘损伤的疾病。常发生于肘、腕及手指等部位，多见于青壮年。临床主要表现为病变局部皮肤微红，轻度肿胀疼痛，患肢活动受限等。若发于肘部者，用力握拳及作前背旋转动作时，肱骨外上髁等处疼痛加剧；若发于手腕部，握拳外展时桡骨茎突部疼痛加剧，并向手部或前臂放散，拇指运动无力，且有摩擦感；若发生于手指部，当手指伸屈时，其疼痛可向腕部放散，常可发出弹响指。在其病变局部，均可找到明显压痛点。本病属袓国医
【阿力女性网】【酸甜恋爱】 腱鞘炎 中医 养生 健康 更新日期:2019-12-02 10:12:13长时间玩手机真的会让人变丑吗
“注意啦！长时间玩手机是会变丑哦！”近日，这样一条微博，引发了不少手机低头族的注意，手机依赖症的“患者”更是有些恐慌。手机时常跟我们“腻歪”在一起，难道真的是“最爱的人伤我最深”？微博中称：“长时间低头玩手机，会令面颊和下巴的肌肉下垂，时间长了可能形成双下巴，呈现与年龄不符的老态。&rdqu
【阿力女性网】【酸甜恋爱】 青春痘 皱纹 更新日期:2019-12-02 10:12:48
手机低头族易患颈椎病 中医治疗预防
如果把人体比作一座大楼，骨骼就像钢架一样。体格结不结实，与骨骼健康密不可分。近日阿妮养生网药报指出，生活中很多常见的不良姿势很伤骨头，不知不觉就会加速骨骼老化，不仅可能导致身材变形，还会诱发诸多健康问题，一定要注意下面这些最常见的伤骨动作，时刻保持正确姿势，保护骨骼健康。1.低头玩手机。人们低头使用手机时，颈椎往往承受着更重的头部重量，同时肩颈过度紧绷，腰椎负担加大。成为“低头族&rdq
【阿力女性网】【营养美食】 颈椎病 健康 腰椎 养生 更新日期:2019-12-02 10:12:06
女性用手机最好不超4英寸
现在就诊的病人中，有一个以前很少见的群体，她们大多为年轻女性，症状多为左手无力，大拇指到无名指指尖麻木，握不住东西，大拇指活动时肌腱会痛等，而且复发率很高。指尖发麻缘于手机太大据以往经验，出现上述症状的多是颈椎病患者，或工作中过度用手的人，如打字员等，可这些女性基本不存在这类问题。一名年轻女性说，她换了iPhone6 Plus半年，开始出现左手指尖麻木症状，拇指也很不灵活，握不住东西，开车时把着方
【阿力女性网】【营养美食】 腕管 健康 更新日期:2019-12-02 10:12:44未成年人不宜用智能手机
智能手机时尚、便捷，深得年轻人喜欢，随时随地都能看到他们用手机看小说、玩游戏、发微博。可是，中医专家提醒，这个潮流尚品却会让青年学生的眼睛离健康越来越远。人们通过智能手机阅读文本信息或浏览因特网时，会比手里拿着一本书或一张报纸更贴近手机，从而增加了眼睛的疲劳程度。智能手机上字符的细微尺寸会进一步增加那些戴普通眼镜或隐形眼睛的人们的视觉负担，他们不得不把目光校准到正确的方向和位置，造成头疼和视觉疲劳
【阿力女性网】【营养美食】 智能手机 更新日期:2019-12-02 10:12:47
熬夜玩手机可致猝死
“躺在床上，拿着手机，在家人一遍又一遍的催促下很不情愿的入睡。”这在当下已是司空见惯的场景。日前，《中国睡眠指数报告》发布，在人们不断抱怨各种压力让自己睡不好，不够睡的同时，却有58.9%的人将上床后睡着前的时间全交付给了各种网络活动。熬夜，在网络时代变得越来越普遍，越来越不能自控。刷屏玩手机，正在让失眠成为时代病，提高睡眠质量应从放下手机开始。近年来青年人猝死的新闻频出，
【阿力女性网】【营养美食】 熬夜 猝死的原因 心血管病 猝死症状 更新日期:2019-12-02 10:12:16看手机多了 出现手机眼病 中医怎么办？
发达的科技确实为我们带了更多便捷的信息储备量，但是长期面对着电脑、电视、手机，眼睛最易患上“手机眼病”，常常会感到眼睛胀痛、视力模糊等。那么我们怎样才能应对这种现象呢？ 山东淄博阿妮养生网疑难病研究所对诊治办法如下。1.快速眨眼。缓缓地深呼吸，吐气时快速睁眼、闭眼，慢慢把气吐完。2.瞅鼻尖，缓慢深呼吸。当你吸气时，将眼睛做斗鸡眼状看着自己的鼻尖并同时看到鼻子的两边。当你吐气时
【阿力女性网】【营养美食】 健康 养生 更新日期:2019-12-02 10:12:40玩手机姿势后面的不健康
揭秘”舒服”姿势后面的不健康日常中，很多人时常会有易犯困、颈肩痛、腰背痛等困扰，他们普遍以为只是压力过大或者体力不支造成的。这其实很大的原因是追求“舒服姿势”引起的，如蜷在沙发上侧身看电视、半躺着玩电脑等，这类坐姿俗称为“懒散坐姿”。今天就揭开“舒服姿势”后面的“不健康”。半躺位
【阿力女性网】【营养美食】 健康 肌肉 腰椎 沙发 更新日期:2019-12-02 10:12:39夜读 手机夜间危害大 中医分析
智能手机夜间蓝光危害大智能手机、平板电脑和电脑会释放更多的蓝光，对人类的生理影响不容忽视。要理解蓝光在夜间的危害，首先要了解人体的昼夜规律。人脑部的“松果体”分泌褪黑素，调整人体的昼夜规律，下丘脑的“视交叉上核”根据视网膜接收每日光暗的规律，影响着褪黑素的制造。夜幕降临后,光刺激减弱,在视交叉上核的作用下，褪黑素开始分泌，人们产生睡意。日出后，眼睛视
【阿力女性网】【营养美食】 中医 电脑 褪黑素 更新日期:2019-12-02 10:12:06中医分析：使用手机 电脑频繁会引发颈椎病
近日，颈椎病又犯了，时常感到眩晕，头晕恶心、甚至还出现心悸的症状。半年前经过治疗已经好转的小田再次走进了诊室。，经常有患者因颈椎病前来寻医问诊，颈椎病反复发作成为困扰很多“低头族”的难题。低头是颈椎病诱因之一山东淄博阿妮养生网疑难病研究所中医专家介绍，颈椎病容易反复发作与颈椎的生理特点有很大关系。从生理运动角度上来看，颈椎较胸椎和腰椎的活动度大、活动频率高。颈椎要进行前屈后伸
【阿力女性网】【营养美食】 颈椎病 中医 颈椎枕头 颈椎按摩 更新日期:2019-12-02 10:12:39