白领族男性:密闭工作环境成男性健康新隐患 广州某杂志社工作的程先生工作地点在一座漂亮的写字楼里,每天早上9时准时进去上班,下午5时下班。本来身体很好的他发现自己最近每天只要一进办公室就感到目眩头痛,越到下午快下班时越厉害,回到家就没事了。 专业人士分析,工作环境不舒适和管理欠人性化也可能直接引起人体亚健康状态:常见的如莫名其妙想发火、浑身不自在、没精神、耳鸣、眼睛酸累、思维迟钝、性欲减退等,这
【阿力男性网】【男性疾病】 健康 养生 更新日期:2019-12-03 04:12:29神经衰弱是指患者精神活动长期过度紧张,导致大脑的兴奋和抑制功能 失调,属于神经官能证的一种类型。中医学认为该病属于惊悸、不寐、健忘、眩晕、虚损等范畴。 神经衰弱患者使用药膳调理,就是按照中药的性味功能与适宜的食物相结合,经过烹调制作后, 使之与人体脏腑阴阳、气血盛衰、寒热虚实相匹配,从而达到治疗神经衰弱的目的。 芹菜枣仁汤 鲜芹菜90克,酸枣仁8克,加适量水共煮为汤,弃去芹菜和酸枣仁渣饮汤。
【阿力中医网】【中医药膳】 神经衰弱 大枣 龙眼肉 养血安神 更新日期:2019-12-04 06:12:21方法一:枣仁20克,大枣30克,捣碎,置暖水瓶内,沏人开水,代茶饮即可。 方法二:莲子扣克,炒酸枣仁20克,红枣5枚,粳米100克,煮食用。
【阿力中医网】【中医药膳】 健康 养生 更新日期:2019-12-04 06:12:28将250先花生叶放到锅里,水要没过它2—3厘米,上火煎,水3开后微火再煎10分钟,然后将煎取液倒人6个小茶杯中,每天早晚各服一杯,连服3日,失眠症状就可治愈。
【阿力中医网】【中医药膳】 健康 养生 更新日期:2019-12-04 06:12:41将百合250克、莲子50克、银耳20克用清水洗净泡软,放入碗中,加入适量冰 糖和水,上锅蒸熟,长期服用可治疗神经衰弱。
【阿力中医网】【中医药膳】 百合 银耳羹 健康 养生 更新日期:2019-12-04 06:12:45尽管神经衰弱是一种没有脑的器质性损害的功能性疾病,但是注意补充大脑所必需的营养物质,还是非常必要和有益的。因为代谢的一些必需营养物质的缺乏,不仅对疾病的康复不利,且可加重其本身存在的神经衰弱的症状。 为了有助于神经衰弱患者的康复,我们认为在进行心理治疗和其他综合治疗的同时,对患者的饮食和营养也不应忽视。从目前已知的情况来看,脑需要的营养物质,除了脂类、蛋白质、糖类、氧气和水分以外,其他如维生素、
【阿力中医网】【中医药膳】 神经衰弱 维生素 脑细胞 蛋白质 更新日期:2019-12-04 06:12:54神经衰弱是一种比较常见的功能性疾病,好发于脑力劳动者,是指患者精神活动长期过度紧张,导致大脑兴奋和抑制功能失调,属神经官能症的一种类型。 其发病原因常常不是单一的,而是多种因素相互影响的结果。凡是能引起持续的紧张情绪和长期内心冲突的因素,如学习、工作过度紧张、人际关系不协调、家庭不和、亲人亡故、长期思想矛盾等等,都可以诱发神经衰弱。此外,此病还与人的个性心理特征有关。神经衰弱患者往往具有内向、自
【阿力中医网】【中医药膳】 食疗 神经衰弱症状的表现 养生 健康 更新日期:2019-12-04 06:12:19用料:较大乳鸽2只,莲子40克。淮山20克,玉竹10克,元肉10粒,生姜4片。 做法:1、乳鸽洗净,斩去脚爪,放入沸水中烫片刻,莲子用清水浸透去皮。2、先将莲子放入炖盅内,上放乳鸽,铺上姜片,其后放入各料,注入适量沸水,盖上盅盖,隔水炖约3小时左右,原盅上席。 功效:养心安神,适用于神经衰弱症。
【阿力中医网】【中医药膳】 乳鸽 莲子 更新日期:2019-12-04 06:12:19用料:蜂蜜30克,炒枣仁15克。 食法:蜂蜜枣仁分2次冲水服。 主治:神经衰弱。 注意:如加入五味子9克,胡桃仁9克,还可增强记忆力,改善健忘。
【阿力中医网】【中医药膳】 蜂蜜 健康 更新日期:2019-12-04 06:12:09用料:黑芝麻15克,核桃肉15克。 食法:将白糖适量的加入黑芝麻与核桃肉中,每日一次,连续吃半个月。 主治:神将衰弱。
【阿力中医网】【中医药膳】 核桃 更新日期:2019-12-04 06:12:48双孢蘑菇属黑伞科植物,又称洋菌,洋蘑菇。野生的长于田野、林溪旁。除含有野生蘑菇的营养和药用成分外,还含有胰蛋白酶和麦芽糖酶,可用于消化不良;另含有洛氨酸酶有降血压和治疗神经衰弱的功效。消化不良,用鲜野菇150克,炒菜食,或煮汤喝。 高血压、神经衰弱,用鲜蘑菇180克煮汤食。
【阿力中医网】【中医药膳】 双孢蘑菇 蘑菇 高血压 双孢菇 更新日期:2019-12-04 06:12:03合欢花能安五脏,和心志,悦颜色。尤其对孕妇,有较好的强身、镇静、安神、美容的作用,也是治疗神经衰弱的佳品。阿妮养生网专业人士向你介绍治神经衰弱的食疗方法:猪肝60克 猪肉(瘦)60克 辅料:合欢花30克 调料:盐3克烹饪方法 1、 将合欢花用水浸泡,洗净; 2、猪肝、瘦肉洗净,切片,用调味料拌匀; 3、把合欢花放入锅内,加清水适量,文火煮沸十分钟,放入猪肝、瘦肉再煮沸,调味即可。
【阿力中医网】【中医药膳】 合欢花 猪肝 神经衰弱 更新日期:2019-12-04 06:12:50神经衰弱主要是由于长期精神过度紧张,心理矛盾过重,或生活长期无规律所致。主要表现为情绪不稳妥,失眠多梦,头昏头痛,注意力不集中,记忆力减退,以及植物神经功能紊乱等。神经衰病人,除了用药物治疗外,在秋季还需注意饮食宜忌,根据患者的病情选择适当的食疗处方,作为辅助治疗。 一般神经衰弱的患者,饮食宜清淡,多食营养成丰富的食物,如鱼类、鸡蛋、牛奶、瘦猪肉、鸡肉、鸭肉,以及维生素含量较高的新鲜蔬菜、水果。
【阿力中医网】【中医药膳】 秋季养生 神经衰弱 猪心 养生 更新日期:2019-12-04 06:12:48神经衰弱的特征是易兴奋,易激惹,易衰竭,常有失眠、头痛、抑郁、注意力涣散,记忆力减退和情感脆弱等。青壮年常发生神经衰弱症状,阿妮养生网专业人士介绍,对于神经衰弱患者患者可用山药莲子来进行调理。 用山药200克、莲子100克、酸枣仁100克,将上述材料共研成细末,每次取药末20克,加水适量,煮成稀粥一碗,加糖少许食之。每天晚上服食一次,连用10天为一个疗程。可治疗失眠多梦,神经衰弱。 取鲜山药10
【阿力中医网】【中医药膳】 山药 神经衰弱 莲子 睡眠 更新日期:2019-12-04 06:12:14神经衰弱的特征是易兴奋,易激惹,易衰竭,常有失眠、头痛、抑郁、注意力涣散,记忆力减退和情感脆弱等。此病多发于青壮年,16-40岁之间多发,两性无差别,以脑力劳动者,青年学生多见。吃什么能防治神经衰弱的发生呢?阿妮养生网食疗专业人士为您推荐以下三款食疗方,帮你缓解症状的发生。二味猪脑汤 取猪脑1个,怀山药50克,枸杞15克,洗净后同放入锅中,加适量清水,食盐、葱、姜,煨熟即成。适用于神经衰弱。拌猪脑
【阿力中医网】【中医药膳】 神经衰弱 猪脑 猪脚 养生 更新日期:2019-12-04 06:12:46神经衰弱患者吃什么可以缓解呢?阿妮养生网食疗专业人士为您推荐一款防治神经衰弱的百合瘦肉汤,可帮您缓解神经衰弱症状。 原料:莲子、百合各30克,猪瘦肉250克,各种调料适量。 制法:猪瘦肉洗净、切薄片,与莲子、百合同置沙锅内,加清水适量,煮至熟烂,加调料调味。 营养指南:健脾润肺,清心安神。瘦猪肉含有丰富的蛋白质和矿物质,是非常好的肉类食品。莲子、百合可以健脾益气、养阴润肺、清心安神,也可以治疗
【阿力中医网】【中医药膳】 瘦肉汤 百合 神经衰弱 莲子 更新日期:2019-12-04 07:12:41神经衰弱是一种常见的神经官能症,多发于青中年脑力劳动者,因心理社会因素引起大脑皮层兴奋—抑制过程失调而致。本病起病多缓慢,主要表现为:易疲劳,注意力、记忆力减退,脑力和体力均易疲劳,工作效率下降,经休息后疲劳现象不易消除;易兴奋,情绪易波动,精神紧张,烦躁不安,回忆联想增多,入睡困难,多梦易醒,睡眠节律紊乱;紧张性疼痛与植物神经功能紊乱,头项部强痛,腰酸背痛,胸闷、气短、心悸、汗出,阳
【阿力中医网】【中医药膳】 中医 乌灵参 神经衰弱 养生 更新日期:2019-12-04 07:12:49读者咨询:我母亲正处在更年期,最近脾气变得不太好,精神状态也不如从前了。白天总觉得疲劳,没精打采的,还变得多疑,晚上总失眠,记忆力也变差了。一个学医的朋友说,可能是神经衰弱。可去医院检查,也查不出有什么问题,医生给开了一些安神的药,服用后也没有明显好转。想请专家推荐个偏方,希望能从饮食等方面调节。中医专家解答:读者所述的这些症状应该是神经衰弱。这种功能性疾病多由长期精神负担过重、劳逸结合不当、病后
【阿力中医网】【中医药膳】 中医 睡眠 黄连汤 神经衰弱 更新日期:2019-12-04 07:12:35神经衰弱其实是属于心理疾病范畴中的一种,那么哪些症状表现能说明你已经患上了这种疾病呢?神经衰弱临床症状主要表现为头痛、出汗、厌食、腹泻、失眠多梦、入睡困难、脑力易疲乏、心情低落等等。下面就来看神经衰弱的五个症状表现吧。神经衰弱的症状(1)精神疲劳:这类患者感到精神不足和容易疲倦。早晨起床后即感到精神不佳而勉强工作,晚上反觉精神好一点,脑子也相对清醒些,平时稍做点脑力或体力劳动就觉疲劳不堪。自觉注意
【阿力中医网】【中医药膳】 神经衰弱症状的表现 睡眠 中医 养生 更新日期:2019-12-04 08:12:03网络上提到神经衰弱时,都会同时提到失眠,并且表示很多人会将这两者弄混。那么到底如何区分神经衰弱和失眠,有什么办法可以治疗呢?如果已有神经衰弱的症状,想要通过偏方进行日常的调养的话,需要提醒的是,中医讲究辨证施治,根据其不同的表现使用不同的方子。所以中医专家提醒,在使用以下方子之前,请千万确定您的症状是否符合,如有疑问,请找医生确定之后再行使用。偏方一:滋肾养肝,适用于肝肾阴虚所致神经衰弱,对于老人
【阿力中医网】【中医药膳】 中医 神经衰弱症状的表现 食疗 养生 更新日期:2019-12-04 08:12:39