喝酒之前最好能够喝点汤水
应酬之前最好能够喝点汤水，不要空腹喝酒，饭后不要马上吃甜点或水果，饭后立刻吃甜点、水果容易形成肠胃疾病。 随着春节的临近，同学聚会、单位聚餐、朋友相聚、拜会客户等各种应酬不断，很多人因为应酬太多身体机能也随之下降，各项指标一路飙升。养生保健专业人士建议，春节来临之前要适当“放补”，应酬之前最好先喝汤。 应酬过多引发多种疾病 近几年，从医疗机构有关统计数字表明，高血压、痛风、酒精肝等多种疾病呈年轻化
【阿力男性网】【男性疾病】 养生 健康 更新日期:2019-12-03 04:12:41早上起来口苦，中医推荐6款汤水
早上起来口苦，饮食方面注意不吃辛辣食物，多吃清淡温和的食物。在饮食上宜忌食辛辣、生冷、油煎、烧烤等燥热之品。例如寿司，容易引起肠胃不适，加重口苦。要调整饮食结构，可多进食清凉汤水，以清凉饮食为主，例如山药。生活中要忌酒醇甘肥，多喝水和吃蔬果。缓解口苦中医推荐六款汤水：1、 鲜竹笋煲瘦肉汤鲜竹笋煲瘦肉汤主治清凉泻火，治口苦，口干等症。取鲜竹笋50g，瘦肉100g。加水先将瘦肉煮烂，再入鲜竹笋，烧至笋
【阿力中医网】【中医药膳】 中医 口苦 陈皮 养生 更新日期:2019-12-04 07:12:28胃不好，中医教你这样喝汤水养胃
许多注重养生的人，对喝汤、喝粥都情有独钟。花样繁多的汤汤水水，既营养丰富，又给生活添彩。汤、粥、羹、汁等作为中医药膳的重要组成部分，自古受到养生学家的重视。它们制作简便、营养丰富、容易消化吸收，特别适合幼儿、老年人和身体虚弱的人。如果注意“按时、按点”，在最佳时间选用最合适的汤水，还能锦上添花，化日常饮食为“养生药膳”。早起喝水。中医有句古话，&ld
【阿力中医网】【中医药膳】 中医 养生 养胃的食物 健康 更新日期:2019-12-04 08:12:31咳嗽痰多 清肺汤水不宜久喝
肺自古就有“娇脏”之称，无论是天气太冷或者太热，都会容易导致肺部疾病的产生。再加上如今大气污染严重，许多体质虚弱的老年人一旦吸入空气中的粉尘和金属微粒，就会出现不同程度的咳嗽、咯痰、气促等肺系疾病症状。到底要喝什么汤水才能达到清肺止咳的效果呢？老年人咳嗽以“虚”为主虽说老年人多发常因受外邪侵袭而导致咳嗽多发，但归根到底，还是体虚惹的祸。中医认为&ld
【阿力中医网】【中医药膳】 咳嗽痰多 咳嗽的原因 呼吸道疾病 陈皮 更新日期:2019-12-04 08:12:04五种汤水喝掉脸上的斑点
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多褐色的雀斑，且这种现象女性比男性多。那么有何妙方去除呢？ 在天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法。 西红柿汁： 每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素
【阿力女性网】【美白祛斑】 维生素 水果 雀斑 健康 更新日期:2019-12-02 08:12:48让你喝出白嫩无暇肌肤的汤水
一进入冬季，很多MM就开始为干燥和色斑而烦恼，下面就推荐六种美白养颜的汤水，不知不觉中你的皮肤就会净透无暇哦！ 西红柿汁 每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。 黄瓜粥 取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜
【阿力女性网】【美白祛斑】 维生素 护肤 美容 雀斑 更新日期:2019-12-02 08:12:24美白祛斑小窍门 汤水喝出好皮肤
西红柿汁 每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。 黄瓜粥 取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用
【阿力女性网】【美白祛斑】 祛斑 维生素 护肤 美容 更新日期:2019-12-02 08:12:095款汤水让你肌肤白皙水嫩
面对恼人的脸部斑点你是不是尝试过很多美白方法？是不是办法不奏效让你对美白失了信心呢？其实，几个简单的小办法，就能帮你“喝”掉斑点！阿妮养生网专业人士介绍以下五款中医药膳美容汤，让你轻松喝出白皙水嫩肌肤。 每日喝1杯西红柿汁可防治雀斑 每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素c，被誉为“维生素c的仓库”。维
【阿力女性网】【美白祛斑】 水果 维生素 美容 柠檬汁 更新日期:2019-12-02 08:12:24冬季女人滋润保湿汤水大全
冬季天气干燥，尤其对女人而言皮肤方面的护理显的很重要。对此阿妮养生网专业人士向您推荐几款滋润保湿汤让你的肌肤喝足水分： 茶树菇排骨汤 材料：茶树菇50克，切成小段，略冲洗即可（不要泡）。小排骨200克，切成小块，去核红枣10枚，蜜枣1枚，姜片1片。 做法：待锅中水烧开，将所有材料放入开水中，大火煮15分钟，再用中火煲30分钟即可。 功用：消脂、清肠胃，且有瘦身作用。 提示：不吃肉的人可不放
【阿力女性网】【排毒养颜】 蜜瓜 玉竹 沙参 菜谱 更新日期:2019-12-02 08:12:15贪靓一族多喝减肥瘦身汤水
为了减肥，很多女士无所不用其极：节食、服食成药、做运动，以至到美容院做瘦身疗程等。不过节食或会导致营养失调，服用成药又怕有副作用，到头来得不偿失。广东人喜欢喝汤饮茶，中医更认为汤水及香茶有各种疗效，那些针对减肥瘦身的配方，会对瘦身人士有所帮助。 减肥汤水 山楂酸梅汤 材料：山楂一、酸梅五粒、谷芽一、麦芽一、冰糖适量 。 制法：将所有材料放入煲中，加入八碗水，以慢火煲四 十五分钟，然
【阿力女性网】【减肥瘦身】 减肥 海带 健康 更新日期:2019-12-02 07:12:00专家推荐４款中药减肥汤水
很多急着想看到减肥效果的姐妹们会盲目的去买减肥药吃。但是是药三分毒，吃太对肯定对身体不好的。或者可以试一下纯中药的减肥汤水，效果不比减肥药差啊，而且内调外养，气色也会好一些。 1．防己黄芪汤 防己6克、黄芪15克、白术10克、炙甘草9克、生姜6克、大枣4枚。水煎服，每日2次。 医院报导，用本方配合防风通圣散治疗结实型肥胖症患者，每日给防已黄芪汤、防风通圣散各5克，6个月后体重从69公斤减到6
【阿力女性网】【减肥瘦身】 减肥 减肥专家 肥胖症 健康 更新日期:2019-12-02 08:12:07丰满胸部几款汤水喝出来
一、花生卤猪蹄汤 材料：花生4两、猪蹄1只、水5碗、盐适量 作法： 1、将花生洗净，备用。 2、猪蹄切半并入水汆烫，再捞起洗净，备用。 3、将以上备妥之材料一起放入水中，以大火煮开，再转小火炖1小时。 4、最后加入适量的盐即可。 功效：花生脂肪含量高，猪蹄富含胶质，皆有促进胸部发育的效果，不妨可以3天吃1次试试看！二、木瓜炖鱼 材料：青木瓜半颗、鲜鱼1尾(可随个人喜好选择，最好是适
【阿力女性网】【营养美食】 鸡爪 菜谱 更新日期:2019-12-02 06:12:41月经期间，中医三款汤水帮助丰胸
玫瑰香附顺肝汤材料：香附5克，干玫瑰花7朵，猪肝300克，生姜3片，葱2根，料酒、生粉、橄榄油各1小匙，精盐适量。做法：①将猪肝洗净，切成薄片，用生粉拌匀；②将香附洗净，与玫瑰花一并放入适量的开水中，煮5分钟出味后，去药渣取汤；③将葱洗净后切成小段，与姜片一并放入药汤中，滴入几滴橄榄油，待水开后，再放入猪肝片，用武火略煮片刻，调入精盐、料酒即可食用；丰胸功效：玫瑰花具有理气解郁、活血散瘀的功效。香
【阿力女性网】【营养美食】 丰胸 中医 蛤蜊 猪脚 更新日期:2019-12-02 06:12:33给宝宝增加汤水预防秋燥
中秋节已经过去，凉爽的秋天即将来临，有经验的妈妈们说，天凉了，宝宝们又会出现一些新麻烦，其中最常见的就是秋燥。每年夏秋转换之际，不少宝宝轻者口燥咽干、嘴唇干裂、大便干结、小便黄赤、手足心热；重者头痛少汗、咳嗽无痰、流鼻血等，特别令父母操心。如何帮宝宝成功预防秋燥？妈妈们认为调整饮食，增加汤水非常有效。 为什么会有秋燥？立秋之后天气逐渐转凉，空气湿度下降，水气减少，蒸发速度加快，干燥度增大，“燥邪
【阿力育儿网】【幼儿营养】 秋燥 育儿 更新日期:2019-12-03 12:12:20
大暑天汤汤水水胜补药，最解暑的4款消暑养胃汤！
“小暑大暑，上蒸下煮”，由于空气湿度加大，天气由干热转为闷热，我们即将从从“火爆烧烤”，变为“高温蒸煮”，这天气只想每天在家吃吃喝喝，至少还能补补身体。所以问题来了...大暑到底该吃什么喝什么？大暑怎么吃最消暑？一、温水比凉水健康大暑天气炎
【阿力养生网】【养生健康】 薏米红豆粥的功效 薏米红豆水 薏仁水 大暑 更新日期:2019-11-30 05:11:25入冬皮肤干燥吃什么好 喝这款汤水就够了
入冬后，不少市民已经注意到自己的皮肤开始变得干燥，口鼻咽部也有些干痒。这是由于空气中水分减少，人体随之产生的一系列不适。此时，仅仅给皮肤补水是不够的，你的身体也需要做足“滋润”功课。山东淄博阿妮养生网疑难病研究所中医专家就为您推荐一款甜又润的汤水，帮助缓解皮肤干燥。推荐食疗方：太子参百合瘦肉汤材料：太子参100克，百合50克，罗汉果半个，瘦肉750克。制法：瘦肉洗净切块，太子
【阿力养生网】【季节食疗】 皮肤干燥 护肤 太子参 美容 更新日期:2019-12-01 02:12:15推荐：汤汤水水防秋燥
从中医来看，人的健康和气候、外环境的变化有密切关系，秋天气候干燥，对人的新陈代谢会产生很大影响，如果不注意很容易患病。在北方多是秋阳暴晒的天气，而刚经受过夏天酷暑“折磨”的人的体质，在初秋就受到酷暑和秋季干燥天气的夹击，因此很容易致病。人们常会出现阴虚火旺的症状，如口干舌燥、嘴唇干裂出血、皮肤干涩、咽干口渴、音哑、便秘、小便少等现象。还有的人会出现燥咳症状，如干咳少痰、痰中带血等等。 何明介绍
【阿力养生网】【季节食疗】 麦冬 秋燥 百合 冰糖 更新日期:2019-12-01 02:12:38初秋中医7款汤水助你润燥、除湿
今年的早秋有点特别，由于台风频繁的登陆带来丰沛的雨水，使得本该来到的秋燥又带上了湿。这“燥”和“湿”原是一对冤家，当这两者同时存在之时，既要润燥而不助湿，也要祛湿而不过度，保持一种平衡才是养生之道。润燥、除湿同时进行尽管我们身体并没有太明显的感受，但秋季的“阳消阴长”已然开始，日照时间开始变短。仔细观察不难发现，日出时间比夏季
【阿力养生网】【季节食疗】 中医 霸王花 养生 健康 更新日期:2019-12-01 02:12:41三款夏季祛湿食疗汤水
教你三种适合夏季祛湿的食疗汤水。 西瓜皮荷叶海蜇汤 材料：西瓜皮500克、鲜荷叶60克、鲜海蜇250克、丝瓜500克、鲜扁豆60克、鲜竹叶芯15克。 烹制：鲜扁豆、鲜荷叶、鲜竹叶芯洗净，浸泡20分钟，海蜇、西瓜皮、丝瓜洗净、切为块状。然后把海蜇、西瓜皮、扁豆、荷叶、鲜竹芯放入瓦煲内，加入清水2000毫升(约8碗水量)，武火煲沸后，改为文火煲1个小时，加入丝瓜，煲沸片刻，调入适量食盐和少许生油
【阿力养生网】【季节食疗】 食疗 祛湿 空心菜 粟米 更新日期:2019-12-01 02:12:21夏季常喝点汤水来清热祛湿
马蹄水鸭汤 荸荠(马蹄)100克，水鸭1只，葱20克，姜15克，料酒20克，盐少许。做法：将鸭宰杀去毛及内脏；马蹄去皮，一切成两半；葱切段，姜切片。把鸭放入锅内，放入马蹄、葱、姜、盐、料酒，加水适量，置武火烧沸，改文火炖熬至鸭熟即成。 冬瓜水鸭汤 老冬瓜1块(约800克)，水鸭1只，扁豆、干莲蓬、灯心草各适量。做法：冬瓜连皮切块，其他材料洗净。上述材料放到锅里加水，大火烧开后收小火，煲两小时
【阿力养生网】【季节食疗】 金银花 马蹄 祛湿 更新日期:2019-12-01 02:12:25