办公场所夏季空调温度设置不低于26摄氏度,冬季不高于20摄氏度,无人时不开空调,开空调时关闭门窗。
【阿力范文网】【范文】 节能减排 时政 更新日期:2023-03-26 10:03:31膝关节是人体结构最复杂、负重最大、运动最多的关节,它承受的不仅是人自身的体重,还有来自人体不同姿势及运动形态的额外压强。因此膝关节也是最容易受伤、退化得最早的关节。膝关节对人体的日常运动十分重要,如果膝关节出现了问题,人将会“寸步难行”。养护膝关节,除了日常的精心呵护外,补充对的营养也很重要。下面来一起看看膝关节需要补充哪些营养吧!这里推荐健力多氨糖软骨素钙片。健力多氨糖软骨素钙片每片含有氨糖194mg,每日两次,每次两片即可有效的补充氨糖。健力多氨糖软骨素钙片,科学五合一配方,有
【阿力招商信息网】【品牌资讯】 软骨素 氨糖 氨糖软骨素钙片 膝关节软骨磨损 更新日期:2023-03-11 03:03:11关节炎发病原因是什么?患者不仅要忍受病痛的折磨,还严重影响患者的正常工作和生活,那究竟是什么原因引起的关节炎呢?研究表明,无电梯楼房居民膝关节痛、膝关节骨关节炎的发病率均高于平房居民。长期的劳损,很容易导致关节以及周围组织发生退行性病变,诱发关节炎的发生。骨性关节炎有明显的老龄发病趋势,其发病率随着年龄增高而升高。肥胖不仅是高血压、高血脂患者的特征性体态表现,同时也是骨性关节炎的好发因素之一。
【阿力维修网】【维修技术】 关节炎 关节 因素 发病 原因 更新日期:2022-08-28 11:08:23福缘堂陈艾精华乳膝盖疼痛关节腰痛颈椎去肿去痛乳液蚊虫叮咬神器
【阿力贴吧网】【医药保健】 更新日期:2022-06-14 12:06:41产后身痛指在产褥期内出现肢体关节酸痛、麻木重着等症,又称产后关节痛,以虚证多见,常因分娩时失血过多而成血虚或产后体弱,起居不慎,感受风、寒、湿所致。 产后关节痛除按中医辨证服用相应药物外,在日常饮食、起居等方面还要注意以下几点:一、生活起居 产后注意保暖,使身体经常处于微微出汗状态;室内既要通风,又不能让风直接吹产妇,注意足和头的保暖,不能赤足,最好穿上袜子;室内注意保持干燥、卫生,避免潮湿;
【阿力孕妇网】【产后调理】 产后护理 孕产 更新日期:2019-12-01 10:12:22阿妮养生网求医问药专题孕期保健疑问:我现在才怀孕6个多月,我的手感觉握不住,握一下疼一下,按一下也疼,都快两周多了,这是怎么了,要紧吗? 阿妮养生网解析: 妊娠以后,人体为了适应分娩会分泌一种“松弛素”,这会引起所有的关节韧带变软了,会出现类似的感觉。但是由于人和人的情况不一样,有的人能感觉到,有的人感觉不到。 针对你现在的情况,可以增加手部的活动,特别是小关节的活动,
【阿力孕妇网】【产后调理】 怀孕 怀孕6个月 关节疼痛 更新日期:2019-12-01 10:12:34孕妇如在坐月子期间受到外感或内伤而引起疾患,其中以产后关节痛尤为多发。如果出现关节痛应及时进行治疗。现教给新妈妈们预防及治疗方法:一、颈部疼痛 1、病因:因长时间低头照料宝宝所致。 2、穴位: 风池穴,相当于头部两侧后发际角凹陷处,左右各一。 风府穴,相当于两风池穴连线的中点。 3、方法:自己用两中指同时点揉两侧风池穴;用中指点揉风府穴。以感觉酸胀为度。 注意: 平时可在椅子上坐稳,
【阿力孕妇网】【产后调理】 穴位 孕妇 风池穴 阿是穴 更新日期:2019-12-01 09:12:21美国《风湿病学》杂志刊登一项新研究发现,哺乳(喂奶)可使女性罹患关节炎的风险降低大约一半。新研究中,研究人员对7000多名年龄在50岁以上的中国南方妇女进行的有关哺乳与关节炎的研究。研究人员调查了参试者的哺乳情况,检查了参试者风湿性关节炎的各种症状。结果发现,风湿性关节炎发病率约为10%。发生关节炎的参试妇女更可能出现体重超标,给孩子喂奶的几率也明显更低。只有一个孩子且给孩子喂过奶的妇女,罹患风湿
【阿力孕妇网】【产后调理】 风湿性关节炎 哺乳时间 关节炎症状 养生 更新日期:2019-12-01 09:12:02产褥期内,出现关节或肢体酸楚、疼痛、麻木、重着者,称产后关节痛。中医称本病为“产后身痛”、“产后痹证”。病因病机本病发病的机制主要是产后气血虚弱,或风寒湿邪稽留有关。血虚:素体血虚,产时产后失血多,阴血亏虚,四肢百骸空虚,经脉、关节失之濡养,则肢体麻木、酸痛。血瘀:由于产后余血未净,瘀血留滞于经络、筋骨之间,或因难产手术,伤动气血,或因寒、因热,致血
【阿力孕妇网】【产后调理】 产后护理 艾叶 生姜 孕产 更新日期:2019-12-01 09:12:51读者:我是顺产的,月子里,家门是肯定不让出的,窗口吹进来的风要避开,就连电吹风也不让用,“风”成了月子里的绝对禁忌,我听得最多的一句话也是:“生孩子时骨缝全开了,现在还没恢复好,如果你吹了风,以后会骨痛甚至得关节炎。”中医专家:顺产时所说的“开骨缝”其实是开宫颈口,和骨缝没有关系,“月子没坐好得了关节炎&rdquo
【阿力孕妇网】【产后调理】 坐月子 产后护理 坐月子注意事项 孕产 更新日期:2019-12-01 10:12:55产褥期内,出现关节或肢体酸楚、疼痛、麻木、重着者,称产后关节痛。中医称本病为“产后身痛”、“产后痹证”。病因病机本病发病的机制主要是产后气血虚弱,或风寒湿邪稽留有关。血虚:素体血虚,产时产后失血多,阴血亏虚,四肢百骸空虚,经脉、关节失之濡养,则肢体麻木、酸痛。血瘀:由于产后余血未净,瘀血留滞于经络、筋骨之间,或因难产手术,伤动气血,或因寒、因热,致血
【阿力孕妇网】【产后调理】 中医 产后护理 热敷疗法 更新日期:2019-12-01 09:12:08有一类女性患者,她们年龄在二三十岁到六七十岁之间,常常感到全身怕冷、怕风,尤其是关节、肌肉处尤为明显,严重时还可出现关节、肌肉的疼痛。平常需要通过多穿衣裤来缓解怕冷、怕风的感觉,即使在一年中最热的三伏天她们也不敢脱下长袖衣裤,更不用说吹电扇、开空调了。对于她们来说,寒冷的三九天简直就是灾难,不敢出门,家里电暖器、电热毯等一切保暖加温电器需要全开着。但这一类患者到医院就诊后,往往一系列全面的理化检查
【阿力孕妇网】【产后调理】 产后护理 产后恢复 产后风 肌肉 更新日期:2019-12-01 09:12:42产后女性体内的孕激素急剧下降,而激素又调控着关节骨头的代谢,因此,不少女性都会出现关节痛的症状,特别是体弱的都市女性反应会更大。 临床治疗建议通过不会给宝宝带来任何副作用的外用理疗来减轻症状,也可在家中常备艾叶、姜泥和粗盐巴适当进行调理。 城里的女人坐月子除了月嫂还有家人悉心照顾,比起生完孩子没多久就得做家务甚至干农活的农家妇女来说,条件不知要好多少倍。可近年来,在产后出现手脚甚至肩颈等多处关
【阿力孕妇网】【产后修复】 产后护理 产后恢复 艾叶 孕产 更新日期:2019-12-01 09:12:58吸烟会使男性患风湿性关节炎的危险增加一倍,但却不会增加女性患风湿性关节炎的危险。研究人员推测,雌激素可能是造成吸烟不会增加女性患风湿性关节炎危险的原因。但他们也强调,对吸烟影响的性别差异还需要进行更多的研究工作。 风湿性关节炎与更常见的骨关节炎不同,骨关节炎是由于关节随着年龄增加磨损而造成的,而风湿性关节炎的病因则是机体免疫系统发生错误,对关节内的黏膜进行了错误的攻击,从而导致出现关节炎症、僵硬
【阿力男性网】【男性疾病】 类风湿 健康 养生 类风湿因子 更新日期:2019-12-03 04:12:25吸烟会使男性患风湿性关节炎的危险增加一倍,但却不会增加女性患风湿性关节炎的危险。研究人员推测,雌激素可能是造成吸烟不会增加女性患风湿性关节炎危险的原因。但他们也强调,对吸烟影响的性别差异还需要进行更多的研究工作。 风湿性关节炎与更常见的骨关节炎不同,骨关节炎是由于关节随着年龄增加磨损而造成的,而风湿性关节炎的病因则是机体免疫系统发生错误,对关节内的黏膜进行了错误的攻击,从而导致出现关节炎症、
【阿力男性网】【男性疾病】 类风湿 健康 养生 类风湿因子 更新日期:2019-12-03 04:12:25预防“路怒症” 自我调节,放松心情 症状 在都市里,有车族队伍在不断壮大,而城市道路拥挤的状况也日益严重。每到上下班高峰时,许多“有车族”被堵在几乎走不动的车里,常会出现烦躁、压抑的情绪,平时文质彬彬、说话做事都有分寸的人这时因一点小事可能会完全失控,甚至破口大骂或大动拳脚。调查发现,目前我国司机心理障碍的发生率高达59.8%。其中,长途汽车司机心理障碍发生率高达80%,私家车主则为44.4%
【阿力男性网】【男性疾病】 路怒症 更新日期:2019-12-03 04:12:24首先将腿伸直,以“抽动”方式进行股四头肌收缩运动,每次锻炼5分钟,每日3次。然后将腿绷直抬起,抬起坚持数秒钟后放下,一起一落。一次可由5分钟逐渐增到10分钟。左右两腿轮换进行。 (http://bbs.jiajiakang.top 关注有车人健康) 股四头肌负重: 即在直腿抬高锻炼的基础上,用一个O.5~1公斤重的沙袋捆在踝部进行负重直腿抬高锻炼,先左腿后右腿。每次锻炼3~5分钟。 膝关节屈伸: 采取
【阿力男性网】【男性疾病】 膝关节炎 健康 运动 股四头肌 更新日期:2019-12-03 04:12:04阿妮养生网专业人士提醒:春季万物复苏,外出爬山、野炊后出现双下肢斑疹、关节痛不一定是劳累,当心过敏性紫癜。但是,如果患者伴有出现以皮肤紫癜、不同程度的四肢关节痛,就要当心疾病的发生——过敏性紫癜。专业人士是解释说:外出爬山、野炊后与接触新的环境、事物及食物等诱发免疫紊乱,引起全身小血管变态反应所致,从症状看,引起关节型过敏性紫癜最为常见。专业人士建议:通过了解以上过敏性紫癜的症状与治疗,再发现爬山、野炊过程中或过后出现以上症状,请大家必须及时进行诊断,积极采取有效的治疗,中西医治疗
【阿力男性网】【男性疾病】 过敏性紫癜 斑疹 养生 健康 更新日期:2019-12-08 01:12:02腰背痛是怎么回事呢?腰背痛中医证名,出《灵枢·五癃津液别》,腰痛连背,中医认为以肾虚、风寒外袭较为多见。不同疾病引起的腰背疼痛具有不同特点,青年人出现腰背痛的常见疾病有很多,如强直性脊柱炎、脊椎骨折有明显的外伤史;椎间盘突出所致者常有搬重物或扭伤史,可突发和缓慢发病。化脓性脊柱炎常因败血症、外伤、腰椎手术、腰穿和椎间盘造影感染所致。关节僵硬是指正常关节功能(如屈伸、旋转等)发生不同程
【阿力男性网】【男性疾病】 腰背痛 骨关节疾病 强直性脊柱炎 健康 更新日期:2019-12-03 04:12:05很多“开车族”会有腰肌、肩颈和膝关节劳损等问题,专家解释,这和不良的开车姿势有关。日常生活中,注意开车姿势,充分休息,不但能缓解劳损,还能延缓和预防颈椎病、腰椎间盘突出等脊柱骨病的发生。劳损是中医的说法,开车一族的劳损多是慢性劳损,如果长时间保持一个姿势就会出现慢性劳损。驾车时,大部分车主的整条脊柱不能完全在汽车座椅上找到合适的支撑,要么是颈部悬空,要么就是腰往后蜷着,加上
【阿力男性网】【男性疾病】 中医 劳损 健康 养生 更新日期:2019-12-03 04:12:06