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肚子

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中医教你拍打胆经,减掉小肚子

中医认为,现代人出现肥胖问题,大部分还都是局部肥胖,因此,他们需要使用一些局部减肥偏方。对于有“将军肚”的朋友们来说,拍打经络是不错的减肥方法,可以让你在最短时间内,解决掉“将军肚”。“将军肚”的产生源于腹部脂肪的堆积,其堆积程度过厚会导致糖代谢活性减低,使血中胰岛素水平降低,引起高脂血症或糖尿病。所以,即便你不在意形象,为了

【阿力女性网】【减肥瘦身】 中医 健康 减肥 啤酒肚 更新日期:2019-12-02 07:12:03
肚子长肥肉,试试中医按摩减肥法

肚子长肥肉,试试中医按摩减肥法

对于现代人来说,每天除了吃饭就是坐着、躺着,体力活动严重不足。天长日久肚子上的肥肉一大把,自己都不忍心看。市面上减肥方法很多,细看之下需要吃药的会腹泻需要持久运动的没毅力。今天用中医按摩的方法给大家推荐五步推拿,自己便可操作,效果好见效快耗时少。中医减肚子按摩五步走1、瘦腰团摩法:减肥者取站立的姿势,用四指指腹或是全掌从肚脐开始,由内向外画圈,顺时针按摩腹部3~5分钟为一个循环,一般需要5个循环左

【阿力女性网】【减肥瘦身】 中医按摩 中医 减肥 健康 更新日期:2019-12-02 07:12:17
敲打带脉,减小肚子

敲打带脉,减小肚子

夏季的高温让人胃口全无,长此以往,肠胃也会变得迟钝。这里有个既简单又有效的方法——敲打带脉,不仅可以让人胃口大开,还可以帮助爱美的女士减掉腹部难看的“游泳圈”。带脉是人体比较特殊的一条经脉,属“奇经八脉”之一,人体所有的经络基本都是纵向分布的,唯独带脉是横向的,围绕腰部一圈,像腰带一样。当这条经络气血不足,没有约束之力时,脂肪

【阿力女性网】【减肥瘦身】 带脉 健康 更新日期:2019-12-02 08:12:57

瘦肚子的方法有哪些 按摩5个穴位可瘦肚子

凸起的小肚腩是完美身材的天敌,是许多爱美女性的烦恼。其实大家可以尝试穴位按摩的方法。大家都知道大肚子是非常的难看的,那么你知道要怎么按摩才能瘦肚子呢?山东淄博阿妮养生网疑难病研究所中医专家就和您一起来看看吧。什么穴位瘦肚子1、按摩大横穴瘦肚子位置:肚脐旁开4寸处。按摩此穴可通便,排除肠道内的油脂,减轻体重,消除腰腹赘肉,降低血脂。按摩方法:双手食指指端同时按压,圈状按摩100次。2、按摩天枢穴瘦肚子

【阿力女性网】【减肥瘦身】 减肥 穴位 有效的减肥方法 减肥食物 更新日期:2019-12-02 08:12:01

采用黄芪来减肥何须再饿肚子

肥人多虚。大多数肥胖的人,都有气虚的表现。对于这些体虚而又肥胖的朋友来说,喝黄芪粥补气再好不过了。身体的赘肉都是代谢不掉的废物堆积而成。喝了黄芪粥,人体的运化功能增强,赘肉自然没有存身之地了。  说到这里,要给大家澄清一个误区。许多人常常搞不清楚自己应不应该吃补药,该补的没有补,不该补的瞎补。有的人比较瘦,就认为自己应该多进补,有的人比较肥胖,就认为自己应该多吃排毒药,不能补,害怕越补越胖。

【阿力女性网】【减肥瘦身】 黄芪 黄芪多糖 中药 减肥 更新日期:2019-12-02 08:12:13

月经期间拉肚子要防气血不足

您是否有经期拉肚子的习惯呢?阿妮养生网专业人士提醒您:在月经期拉肚子可不是小事,不要忽视这个问题,因为来月经就拉肚子,中医称“经行腹泻”,属“月经病”范畴;病因就是气血不足。  当经期来临,有限的气血被调集起来,肠胃就越发地气血不足了,于是就出现了功能削弱,拉肚子也就不是意外中的事情了。如何防治经期拉肚子的症状发生呢?阿妮养生网专业人士介绍,来月经就拉肚子的治疗其实很简单,取材也十分方便:每晚泡脚;多

【阿力女性网】【日常疾病】 气血不足 生理期 拉肚子 健康 更新日期:2019-12-02 09:12:44

每次月经期间肚子痛怎么回事怎么办

月经期肚子疼吃什么药?这是很多女性在月经期间都会面临的问题,阿妮养生网疑难病研究所中医养生专业人士表示:女人痛经已经成为很普遍的事情了,这种疼痛男人永远理解不了,所以今天我们就为大家简单的介绍一下!  阿妮养生网专业人士指出:痛经归属于中医学“痛经”范畴,严重影响了女性的生活质量,治疗痛经是当务之急,而中医在治疗痛经上很有疗效。痛经一般有经行胁痛、经行关节痛、经前腹痛和经后腹痛

【阿力女性网】【日常疾病】 痛经 痛经的原因 生理期 健康 更新日期:2019-12-02 09:12:12

月经期间肚子胀胀的怎么办

月经是女性特有的生理期,月经周期的长短因人而异,月经前后及月经过程中出现的一些伴随症状也各有不同。近日在阿妮养生网求医问药专题有朋友咨询,月经期间肚子胀胀的怎么办?  阿妮养生网介绍:在经期前会觉得肚子胀胀的,下腹部突出,一到经期就会便秘。经血颜色为暗沉的颜色,感觉黏稠,有时会有像猪肝色般血块流出。经血量多,第一天比较少,但是第二天与第三天起突然变多,经期会达7天以上。以上这些都是血液循环不良型的体

【阿力女性网】【日常疾病】 生理期 经期便秘 健康 养生 更新日期:2019-12-02 09:12:52

来月经时拉肚子是怎么回事

月经,又称作月经周期,是具有生育能力的女性生理上的循环周期,每隔一个月左右,子宫内膜发生一自主增厚,血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化。这种周期性阴道排血或子宫出血现象,称月经。  月经的正常与否将直接关系到女性的身体健康,有部分女性虽然月经规律,但往往在月经周期伴随一些其他症状,如来月经时部分女性会出现拉肚子的现象,虽然并不严重,但往往给生活带来不便。  来月经时拉

【阿力女性网】【日常疾病】 生理期 拉肚子的原因 中医 健康 更新日期:2019-12-02 09:12:07

中医治来月经肚子痛的脐疗方法

我每次来月经时,肚子都会痛的厉害,怎么回事啊?中医认为,妇女每逢经前或月经前后周期性出现小腹疼痛,或痛引腰骶,甚则剧痛,称为痛经,亦称“经行腹痛”。西医称原发性痛经,是现代妇科顽疾。中医指出非行经期间,冲任气血平和,致病因素不能引起冲任、胞宫瘀滞或不足,故不发生疼痛,而在经期或经期前后,血海由满盈而溢泻,胞宫气血由气盛血旺至经后暂虚,气血变化急骤,运行不畅,胞宫经血流通受阻

【阿力女性网】【日常疾病】 中医 生理期 脐疗 健康 更新日期:2019-12-02 09:12:52

月经期拉肚子是气血不足的表现

有些女性没到经期快来的时候就特别容易拉肚子,中医认为这是气血不足的表现,可多吃红枣、桂圆等补血产品。此外,注意经期保暖,保证睡眠或者泡泡脚。当经期来临,有限的气血被调集起来,肠胃就越发地气血不足了,于是就出现了功能削弱,拉肚子也就不是意外中的事情了。那么,经期拉肚子怎么办?应对经期拉肚子,建议大家吃点红枣桂圆。经期拉肚子 吃点红枣桂圆应对经期拉肚子,女性多吃红枣、桂圆等补血产品。女性经期缺血,需要

【阿力女性网】【日常疾病】 月经期 气血不足 拉肚子 健康 更新日期:2019-12-02 09:12:50
经期拉肚子是怎么回事

经期拉肚子是怎么回事

不少女性在月经期都曾遭遇腹泻,在月经期拉肚子可不是小事,不要忽视这个问题,月经期拉肚子的罪魁祸首是气血不足。经期腹泻容易引起营养不良,抵抗力下降,长期拉肚子还不利于怀孕。经期拉肚子当心气血不足当经期来临,有限的气血被调集起来,肠胃就越发地气血不足了,于是就出现了功能削弱,拉肚子也就不是意外中的事情了。气血总量一定的前提下,气血的使用就是一个此消彼长的过程,某个器官用的多了,其他的器官就会相应地节衣

【阿力女性网】【日常疾病】 经期便秘 拉肚子 中医 月经期 更新日期:2019-12-02 10:12:55

上班族不可饿着肚子去健身

冬季天气冷,健身房就成了不少人锻炼身体的好去处。不过,一些上班族往往在下班后滴水未进,就一头扎入健身房猛做运动,这样“饿”着身体去锻炼反而对健康有害。因此,下班去健身的朋友不妨在包里放袋牛奶。  在平时上班的日子里,很多人或是因为时间关系,或是为了迅速达到减肥塑身的目的,下班后不吃任何东西,就匆匆跑去健身。假如进行大量或高强度的运动,身体能量会迅速流失。比如动感单车就是一项节奏感强、身体负荷较大、

【阿力女性网】【酸甜恋爱】 健身 上班族 牛奶 健康 更新日期:2019-12-02 10:12:00

着急上火拉肚子怎么回事?

李女士今年27岁,是大连市一家外资企业的高级白领。她是在一年前患上拉肚子这个毛病的,从那时起,几乎是每隔一段时间就要拉一次,有时一拉好几天。对于发病的原因,李女士反复到过医院做过检查,但硬是没找到原因,有时按腹泻治,有时按肠炎治,但治疗的效果都不太理想。李女士说,每次发病时,肚子有些胀,每次越是着急上火,拉肚子的症状似乎就格外重。  阿妮养生网专业人士解释:李女士的病完全是因为着急上火引起的,这种病

【阿力女性网】【酸甜恋爱】 拉肚子的原因 中医 肠燥症 健康 更新日期:2019-12-02 10:12:43

经常出现便秘或是拉肚子怎么办?

日常生活中,很多人都会有这种现象,一阵拉肚子,一阵便秘的,吃止泻药,通便药,消炎药只可暂时缓解,停药后症状可再次出现,特致电阿妮养生网疑难病研究所咨询这到底是怎么回事呢,又该怎么办呢?  阿妮养生网专业人士介绍,这种一段时间腹泻,一段时间便秘,或者便秘腹泻交替出现的现象,检查无器质性病变者在医学上称作“肠易激综合征”,多数医者认为是一种胃肠功能紊乱性疾病。疾病本身没有炎症,没有

【阿力女性网】【营养美食】 便秘的症状 肠燥症 中医 拉肚子 更新日期:2019-12-02 12:12:46

中医女性:拉肚子或是盆腔炎闹的

近半年来,40岁的刘女士每到月经前一周就开始拉肚子,还伴有腹部绞痛。她以为是消化功能出了问题,吃了很多止泻药都没用,去医院检查后发现,居然是重度盆腔炎闹的。子宫位于直肠前方,患盆腔炎时,月经前盆腔充血较重,子宫也会充血变软,会更贴近直肠,压迫骶神经产生下坠感,如果子宫充血严重到直接压挤直肠,就会刺激直肠黏膜,使肠道蠕动增强,从而容易发生腹泻。尽管多数腹泻与胃肠道疾病直接相关,但也有些腹泻是由腹腔内

【阿力女性网】【营养美食】 盆腔炎 生理期 中医 拉肚子 更新日期:2019-12-02 12:12:10

孕妇肚子胀气怎么排气?6个孕妇胀气排气小妙招

胃胀气是生活中较为常见的一种肠胃反应,这种情况与许多因素密切相关,其中多与饮食不当及消化不良有关。特别是孕期,由于子宫增大和饮食不当,孕妇很容易出现胃胀气的情况。下面小编给大家分享6个孕妇胀气排气小妙招,一起来看看吧。除了控制蛋白质和脂肪摄入量,我们在烹调时添加一些大蒜和姜片,也可以减少腹胀的。怀孕期间宝宝需要大量蛋白质,淀粉类、面食类、豆类这些易产气且容易使肠胃不适的食物,需求量较少,也不用多摄取。

【阿力育儿网】【胎儿疾病】 胀气 孕妇 nbsp 食物 排气 更新日期:2022-08-25 09:08:31
刚怀孕肚子一阵一阵疼怎么回事

刚怀孕肚子一阵一阵疼怎么回事

孕期虽然只有40周左右,但是对于怀孕的女性来说其实是相当漫长的。孕期并不是一帆风顺的,各种小问题也会陆续接踵而至,例如一些孕妈在刚怀孕的时候会感觉肚子一阵一阵疼的,为此也是十分担心。那么,刚怀孕肚子一阵一阵疼是怎么回事呢?怀孕初期肚子一阵一阵疼的病因可分为生理性腹痛和病理性腹痛两种。通过上文的介绍,相信大家也了解到怀孕初期肚子一阵一阵疼的原因可以分为生理性腹痛和病理性腹痛两种,一般而言生理性的是不需要特殊治疗的,如果是病理性的就要及时就诊治疗了,希望能帮到大家。

【阿力育儿网】【胎儿疾病】 怀孕 一阵 胎儿 孕妇 肚子 更新日期:2022-08-16 01:08:07
胎儿能分辨出谁在摸孕妈肚子吗?答案出人预料

胎儿能分辨出谁在摸孕妈肚子吗?答案出人预料

据了解,胎儿是可以分辨出是谁在摸肚子的。一般来说,胎儿在4个月时就会有胎动,6个月大的时候就能清楚地听到外界的声音,并能识别准妈妈熟悉的声音,但胎儿并不知道妈妈只有声音。国外的一项研究显示,胎儿对抚触反应更强烈,而对其他人,包括父亲,则显得冷淡,这说明胎儿也有着神奇的第六感,能敏锐地感觉到腹部抚摸的大手是否来自母亲。对于胎儿来说,母亲是最能让他感到安全和快乐的,所以孕期通过抚摸肚子和胎儿进行适当的沟通交流,对胎儿的发育非常有利。怀孕期间经常摸肚子,并不会对胎儿的发育造成不良影响。

【阿力育儿网】【宝宝胎教】 婴幼儿护理 胎儿 育儿 怀孕 更新日期:2022-01-25 05:01:02

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