内分泌失调：哪些女性容易内分泌失调，内分泌失调如何调理
月经周期过长过短、月经提前或推迟、经期长短和经血量变化等等，都会受到内分泌的调控，内分泌紊乱失控，就会出现月经不调、痛经。所以，一般来说治疗首先月经不调等症状，都应该先调节内分泌，内分泌正常了月经自然就正常了。
【阿力妇科网】【女性不孕】 内分泌失调 内分泌 健康 养生 更新日期:2019-12-01 08:12:37
一到更年期就失眠 更年期女性失眠如何调理
小米：性微寒，有健脾、合胃、安眠之功效。小米中的色氨酸含量在所有谷类中独占鳌头，更年期吃什么好之小米食后可促进胰岛素的分泌，提高进入脑内色氨酸的量，能起良好的助眠作用。香蕉：含有能让人远离忧郁情绪的维生素B6，使人精神愉悦。更年期吃什么好之
【阿力妇科网】【更年期】 睡眠 更年期失眠 失眠 养生 更新日期:2019-12-01 08:12:03怀孕期间为什么总失眠 如何调理
睡眠对女性的重要性大家都知道，俗话说“男靠吃，女靠睡”，而对于有孕在身的女性来说，良好的睡眠是最为重要的。但是失眠却成了准妈妈们的烦心事。准妈妈们睡眠不好首先是漫长的怀孕路程让人心烦气躁，其次是怀孕本身带来的负面情绪，孕妇失眠是什么原因呢？孕妇什么该怎么办？孕妇失眠的四大原因失眠的原因一：频尿影响睡眠精神科专家认为，孕妇心情的变化是因荷尔蒙边哈导致的。孕妇在心理和精神上都比
【阿力孕妇网】【产后调理】 睡眠 孕妇 失眠的原因 怀孕 更新日期:2019-12-01 10:12:57妊娠剧吐威胁孕妇生命 如何调理
孕吐是早孕反应的一种，大多出现在孕期2-3个月内，但部分孕妇的孕吐反应可能持续整个孕期。怀孕后，胎盘分泌出人绒毛膜促性腺激素（HCG），它能够抑制胃酸分泌，导致孕吐反应。大多数孕吐属于正常生理现象，无需特别治疗，怀孕两三个月之后，HCG开始逐渐下降，孕吐反应会渐渐减弱。妊娠剧吐威胁孕妇生命一般情况下，孕吐都在孕妇可承受范围之内，且不会出现其他严重的症状。但也不排除少部分孕妇出现强烈的孕吐现象，医学
【阿力孕妇网】【产后调理】 孕妇 孕吐 孕妇饮食 怀孕 更新日期:2019-12-01 10:12:49孕期反酸怎么办 如何调理
孕期反酸多由于以下原因引起：妊娠呕吐、孕酮增加使排空时间延长;子宫上推使胃形态改变,如非孕期即有则孕期易加重。反酸实质上是胃食管返流，是胃内容物返流入食管引起烧心等症状，可导致返流性食管炎以及咽、喉、气道等食管以外的组织损害。返流症状有反酸、反食、打嗝；由于返流物刺激食管可引起烧心、胸痛、吞咽痛；有的酷似心绞痛或咽喉炎。孕期反酸多数无严重后果，长期反复胃食管返流可引起食管炎、食管狭窄。预防建议改变
【阿力孕妇网】【产后调理】 反酸 健康 孕期 更新日期:2019-12-01 10:12:42女性产后脱发该如何调理
女性产后休止期脱发与产妇的生理变化、精神因素及生活方式有一定的关系。首先妇女在妊娠期分泌的雌激素较平时增加，使头发的生长期延长，脱发的速度也就变慢，大量的头发“超期服役”，于是大多数孕妇早期可出现不同程度的多毛现象。分娩之后，体内雌激素水平恢复正常，那些“超期服役”的头发便会纷纷“退役”，于是就出现了产后脱发。其次，妊娠期反应使孕妇发生呕吐、厌食等造成营养不良，不利于头发的生长。此外，脱发也与精神
【阿力孕妇网】【产后调理】 产后脱发 产后护理 预防脱发 脱发治疗 更新日期:2019-12-01 10:12:41女性产后视力变差中医如何调理
有相当一部分产后妇女诉说她们产前视力很好，可是生了孩子后觉得眼睛变得不那么好使了，并且还有怕强光，在灯光下做事或看书报眼睛有又干又涩的感觉，中医认为女性产后视力变差与以下因素有关：1、饮食不当造成眼睛疲劳现象准妈妈在坐月子期间，如果吃错或补错，反而会破坏全身的细胞以及内脏收缩回来的本能，造成内分泌、激素的严重失调以及内脏下垂，由此就会从身上最弱的器官开始反映出一些症状，如眼睛疲劳。2、过度哭泣或没
【阿力孕妇网】【产后调理】 中医 产后护理 产后恢复 视力 更新日期:2019-12-01 09:12:04产后怕冷的原因？中医如何调理？
陈女士问：我今年30岁，已经产后1年了，身体没啥大毛病，但就是特别怕冷，感觉寒气是从身体里面出来的。哪怕皮肤很热、出汗，身体里也觉得凉。请问这是怎么回事，该如何调理？中医专家答：根据描述，考虑这位读者的情况属于产后肾虚，肾阳不足，肾气亏虚。生完小孩后特别怕冷，感觉寒气是从身体里面出来的，很大程度与产后肾气恢复程度有关。十月怀胎，特别是分娩的过程会耗伤大量肾气，亏损的肾气需要一定时间的恢复。中医认为
【阿力孕妇网】【产后调理】 中医 肾气不足 产后护理 产后恢复 更新日期:2019-12-01 09:12:06月子出虚汗是产后风吗 中医如何调理
网友咨询问：我女儿32岁，一个月前刚生了孩子，现在她成天出虚汗，该怎么调理？阿妮养生网疑难病研究所中医专家解答：怀孕期间孕妇的腹部是充实的，一般没有虚的表现。分娩后，产妇小腹内突然空虚，体质再好的人也会有一个虚弱的阶段。因此，产妇的体表要尽量避免受风着凉，否则邪气会侵袭体表，造成发热、怕冷、出汗、身体疼痛等一系列症状，民间叫“产后风”。由于身体总体实力不足，很难把邪气驱散出去
【阿力孕妇网】【产后调理】 中医 产后风 产后护理 孕产 更新日期:2019-12-01 09:12:10产后食欲不振，中医如何调理
郑某，女，32岁，产后32天来诊。患者主诉心中烦热，心下痞硬，食欲不振，时有恶心头晕乏力。观其面色萎黄，消瘦，倦怠。舌暗，苔黄腻，脉沉滑。自诉产后半月即病，前医给服滋补气血药十多剂未果。后到处投医，又服芳香化湿药数剂，未见小效。近日病情加重，问其究竟，知产后家人疑其体虚，给予鸡鸭鱼肉补之。阿妮养生网专家思之，产后脾胃皆虚，过食肥甘致脾失健运，湿浊积滞，难以化解，郁而化热为火，致肠腑郁阻，气机不畅，故
【阿力孕妇网】【产后调理】 中医 产后护理 食欲不振 孕产 更新日期:2019-12-01 09:12:16不同体质的人孕前中医如何调理
中医认为：男子贵在养精，女子贵在养血。父精、母血在健康、壮实、旺盛的情况下结合受孕，宝宝的先天禀赋才壮实。特别是高龄女性做好孕前保健，不但可以提高宝宝的先天禀赋，更会减少许多危险因素，降低高危妊娠的发生率。何时进行孕前的中医调理为宜呢？一般自己感觉健康者，可在准备怀孕前３个月开始，若自感健康状况不够理想，则在孕前半年前至一年时调理较为理想。气虚体质——补气、健脾、益肾气虚体
【阿力孕妇网】【孕期检查】 中医 中医体质 养生 更新日期:2019-12-01 10:12:10
中医女生夜晚爱出汗气血两虚如何调理
t夏天到了，由于天气燥热，很多的人在夜晚睡觉的时候气温比较高，容易出汗，但是出汗是有一些其他疾病的症状，特别理性，晚上睡觉容易，爱出汗，全身冒汗，可能就是一个气血两虚。阴虚的体质症状要了解到是否身体有一些不适可以来进行调节，今天小编就来跟大家讲解一下中医女性夜晚睡觉爱出汗气血两虚如何调理。女人晚上睡觉出汗是阴虚的表现，阴虚的人睡后出汗，且出汗量较多。
【阿力中医网】【症状】 气血两虚 中医 睡眠 养生 更新日期:2020-06-11 09:06:34介绍女性痛经饮食如何调理
生活中，许多女性尤其是年轻女性都会受到痛经的骚扰。选“好”吃的，是痛经病人什么东西该吃什么东西不该吃，在日常生活当中，特别是“好朋友”来时及其前后，利用食物的偏性来改善体质。痛经时要避免吃生冷食物以及辛热的食物，否则会造成血路不畅的现象，会加重疼痛。 妇女凡于月经前或行经前后，发生下腹疼痛，甚至放射至腰骶部，以致影响日常生活及工作者，称为痛经。痛经是妇科临床常见病，以青年女性较多见，一般腹肌紧张
【阿力中医网】【中医药膳】 痛经 生理期 益母草 养生 更新日期:2019-12-04 06:12:54得了青光眼用饮食如何调理
一般来说，青光眼患者在饮食上不需要特殊忌口，但要做到合理饮食。 首先，青光眼视力损伤多与视神经的血液供应有关，因此，患者的饮食宜清淡些为佳，要避免高脂肪、高糖等食物，少吃辣椒等刺激性食物，不要吃容易口渴的油炸食物。 其次，青光眼患者的饮食要有规律，不暴饮暴食，进食不宜过饱，速度宜慢，这对稳定血管、神经和内分泌系统都有益处。 再次，应增加富含粗纤维食物的摄入，多吃富含维生素A、B、C、E的食品
【阿力中医网】【其它疗法】 青光眼 蔬菜 饮食 健康 更新日期:2019-12-04 06:12:02夏季炎热肝炎病人胃口差如何调理
肝炎病人早期易出现食欲不振，不想吃饭，胃口不好等表现，夏天更甚。阿妮养生网专业人士认为，肝炎患者大多由于疾病直接影响到机体的消化功能，而出现诸多消化道症状，甚至会继发胆囊炎、胃炎、十二指肠炎或溃疡等一些消化道的疾病。 夏季炎热肝炎病人胃口差如何调理？阿妮养生网专业人士表示：肝炎病人如果饮食调理得当，同样可以安度炎夏。根据肝炎病人的常见情况，可以配合具有改善功效的中医食疗药膳方，如美味的中医食疗汤剂，
【阿力中医网】【中医药膳】 薏米 更新日期:2019-12-04 06:12:47胃寒、胃痛中医如何调理效果好
很多人经常上腹部痛，特别是吃的不合适以后就难受，他们会说自己“胃寒”。这种说法是不准确的。“胃寒”实际上也分寒热、虚实，不能一概而论。实寒证即寒邪侵犯了胃，是因受寒或过食生冷而引起的疾病，以上腹部发凉、冷痛胀满甚至剧痛、遇寒加重、得温则缓解为临床表现。特点为发病急、病程短、病情重，治疗以散寒止痛为主，可用厚朴温中汤。虚寒证即脾胃虚寒证，是由脾胃阳虚、
【阿力中医网】【中医药膳】 胃寒 中医 养生 健康 更新日期:2019-12-04 07:12:26什么是阴虚？中医如何调理？
心烦易怒、失眠多梦、头晕眼花、腰膝酸软、手足心发热……你常常出现这些症状吗？典型案例30岁刚出头的小杨，近几个月来一直处于失眠多梦、喉咙干燥、眼睛干涩的状态，动不动就心烦发火，工作效率明显降低。医生详细询问病情后告诉小杨，他已经出现了典型的阴虚症状。小杨疑惑了，在他看来，阴虚似乎是老年人才有的，自己年纪轻轻怎么会出现阴虚呢？中医专家解密阴虚体质的形成既有先天不足的因素，
【阿力中医网】【中医药膳】 中医 阴虚盗汗 阴虚 睡眠 更新日期:2019-12-04 07:12:07每天早上拉肚子 中医如何调理
读者徐女士问：我今年28岁，几乎每天早上都拉肚子，如果前一天晚上吃多了，第二天早上肯定腹泻。请问这是啥原因？中医答：每天早晨是人体结肠运动最活跃的时间，因此，很多人都是早上排便。您如果长久以来，每天早晨都有腹泻，排便前还会腹痛，排便后腹痛缓解，可能是肠易激综合征，通俗地说就是肠道比较敏感。肠易激综合征是属于胃肠功能紊乱性疾病，指的是一组包括腹痛、腹胀、排便习惯和大便性状异常、粘液便，持续存在或间歇
【阿力中医网】【中医药膳】 中医 拉肚子的原因 粳米 养生 更新日期:2019-12-04 08:12:52舌苔厚白是什么病？中医如何调理？
一到夏天就会出现舌苔厚腻的病症，吃什么都没味道，嘴里还有点苦味，看医生又说没啥病，林大妈为此甚是苦恼，每天早上刷舌苔，可还是解决不了问题。舌苔厚腻在日常生活中很常见，尤其是梅雨及盛夏时节，由于湿气太重，这种病症更易发生。中医认为，舌苔厚腻最常见的是"脾虚湿盛，胃气壅滞"，往往反映整个消化功能的减退，这种情况多由于饮食过量，或过食油腻、辛辣食品；脾胃虚弱的人，消化功能不足；夏天湿气重，人体受湿邪所犯
【阿力中医网】【中医药膳】 中医 舌苔厚 养生 健康 更新日期:2019-12-04 08:12:39大便次数增多，中医如何调理
网友咨询：我丈夫48岁，以前在广东每天一次大便，到北京后每天都要4到5次，严重时腹泻，不敢吃水果和凉的东西，他每天都喝2两酒，平时吃饭很慢，平时经常腰疼，舌苔白厚。请问他的肠胃是怎么回事，要怎么治？阿妮养生网解答：这种情况一般是胃肠道有寒湿之邪。在广东时气候比较热，可能只有湿邪，没有寒邪，所以大便基本正常。到了北京，气候变凉，就形成了寒湿之邪，使得大便次数增多。水果能助湿，不敢吃水果是因为体内有湿；
【阿力中医网】【中医药膳】 中医 健康 养生 更新日期:2019-12-04 08:12:49