感冒了吃什么水果可缓解症状
感冒了吃什么好呢？什么水果对感冒有所帮助呢？阿妮养生网向大家介绍几种对感冒有帮助的水果，不妨在感冒期间试试这些水果： 有人说：水果大多数是属于性寒凉的，感冒本身就是着凉引起的，吃水果会让感冒病情更严重，所以可不能吃水果。一：深色水果效果好 水果的种类数不胜数，形状样子也是各种各样，那么究竟那种水果抵抗感冒的效果最好哪？我们刚才提到，维生素C对感冒有不错的疗效，而深颜色的水果维生素C的含量较之浅颜
【阿力中医网】【中医药膳】 水果 感冒症状 维生素 更新日期:2019-12-04 06:12:26防治风热感冒喝点金银花粥
中医认为，金银花性味甘、寒，入肺、胃、大肠经，有清热解毒，宣散风热，凉血止血之功，本品清热解毒作用甚佳，且有轻宣疏散之功效；故对热毒痈肿、疔疮疖肿、咽喉肿痛、外感风热或温病初起、热毒血痢等功效，为夏日良药。阿妮养生网专业人士介绍，老人煮粥常服不仅可以防治感冒，还有助于防治心血管疾病。金银花粥材料： 金银花15克，大米100克，白糖适量。 煮制方法：将金银花择洗干净，放入锅中，加清水适量，浸泡5-
【阿力中医网】【中医药膳】 金银花 风热感冒 风热 健康 更新日期:2019-12-04 06:12:14
六款食疗方可防治风热感冒，亲测效果还不错
风热感冒多见于春夏季，表现为发热、头痛、咽痛、目赤、咳嗽、痰黄稠、舌苔微黄、舌尖红。除了药物治疗外，如配合食疗，效果更好。养生专业人士为您介绍六款食疗方，让您摆脱感冒的困扰。桑叶15克，黄菊花10克，放锅内加水煎茶，每日饮服2次。桑叶和菊花均性寒味甘苦，两者合而为茶饮，可润肺止热咳，适用于风热感冒。西瓜性寒味甘，治一切热症，以其配清热凉血抑菌的番茄，对风热感冒患者退热、口干咽痛效果良好。梨性凉味甘微酸，以其配甘润止咳的冰糖，尤适合风热感冒者。豆腐性凉味甘，益气清热，以其配发汗解表、性属微寒的豆鼓，适用于风
【阿力中医网】【中医药膳】 风热感冒 食疗 食疗养生 养生 更新日期:2019-12-04 10:12:10避免夏季热感冒宜饮食清淡多饮水
暑热侵袭，人容易感冒、发烧。与春秋季节的流感不同的是，夏季感冒主要症状是发热，患者虽然出汗多但仍然热度难减，因此夏季感冒也称“热感冒”或“热伤风”。阿妮养生网专业人士提醒，夏季热感冒的原因主要是忽然受凉，人们在夏季过分贪图凉快空调开得太猛、大汗淋漓时忽然洗冷水澡等，都易招来热伤风。 夏天的热感冒，因一个“暑”字而起。在酷热的环境下，人体汗毛孔开放，汗液外泄，此时正是机体抵抗能力下降时期，如果不慎受
【阿力中医网】【中医药膳】 热伤风 健康 饮食 养生 更新日期:2019-12-04 06:12:32秋冬季感冒咳嗽可用甘蔗来止咳
中医认为甘蔗是能清、能润，甘凉滋养的食疗佳品。古往今来被人们广为称道，就连那些清高儒雅的文人墨客们对其也情有独钟。秋冬季天气变化大，是感冒的多发期。感冒引起的咳嗽吃什么能防治呢？阿妮养生网专业人士为您推荐甘蔗止咳妙招： 方法之一： 咳嗽初期，取6-7个甘蔗根，洗净削皮后将每根切成数段，放到锅里熬煮20分钟左右。如果是风热引起的咳嗽，可在熬好的甘蔗水中加入适量白糖；如果是风寒引起的咳嗽，则加入适量红
【阿力中医网】【中医药膳】 感冒咳嗽 中医 呼吸道疾病 养生 更新日期:2019-12-04 06:12:18白菜姜葱汤可防治冬季感冒的发生
感冒，是一种自愈性疾病。普通感冒，中医称“伤风”，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，其中30%－50%是由某种血清型的鼻病毒引起。阿妮养生网专业人士介绍：普通感冒虽多发于初冬，但任何季节，如春天、夏天也可发生，不同季节的感冒的致病病毒并非完全一样。对于防治感冒可以喝些白菜姜葱汤来防治。白菜姜葱汤做法： 原料：白菜120克，生姜、葱白各10克。 制作：将白菜连根茎洗净，切
【阿力中医网】【中医药膳】 中医 养生 健康 更新日期:2019-12-04 06:12:51冬季缓解感冒喝点大米粥
冬天易患感冒，此时多喝热粥，有助于发汗、散热、祛风寒，促进感冒痊愈。感冒后胃口较差，肠胃消化功能不好，喝粥可以促进吸收。另外，有些药会刺激肠胃，喝粥可以起到保护胃黏膜的作用。 需要注意的是，冬日煮粥以大米最好。因为大米性味甘平，有和胃气、补脾虚、壮筋骨、和五脏的功效，而其它米，如小米、薏米都是性味甘、微寒的食物，不是很适合冬日食用。阿妮养生网食疗专业人士就为您推荐二款粥品，缓解感冒症状。 风热感
【阿力中医网】【中医药膳】 大米 感冒症状 健康 养生 更新日期:2019-12-04 06:12:59感冒后的养生调理粥品推荐
感冒时常伴有腹胀、纳差、腹泻、便秘等胃肠功能失调征，故进食应清淡素净，可选择米粥、面条、蛋羹、菜泥等食物。阿妮养生网食疗专业人士给为您推荐几款感冒食疗粥，可缓解感冒症状的发生。葱豉粥 配方：葱白25克，淡豆鼓25克，米100克，盐适量，麻油15克。 制作：葱白切成颗粒状，豆豉切成未，米洗净沥干。麻油入锅烧热，葱白、豆豉稍炒，然后加水、盐、米煮沸，文火煮米至烂即成。 服法：每日2次，空腹温食。
【阿力中医网】【中医药膳】 养生 感冒症状 粳米 葱白 更新日期:2019-12-04 06:12:15蘑菇炒大白菜护肤防感冒良方
冬季，大白菜是北方家庭必备的越冬蔬菜。大白菜中含有丰富的维生素C、维生素E及膳食纤维等营养物质。 阿妮养生网食疗专业人士介绍：人们在冬季常吃大白菜，可有效地保护皮肤，避免寒冷、干燥的空气对皮肤造成损害。从烹调的角度上讲，最适合与大白菜搭配烹调的食物是蘑菇。因为蘑菇不但含有丰富的膳食纤维及多种维生素，还含有蘑菇香精和鸟苷酸这两种带有鲜味的成分。将蘑菇与大白菜一起烹调，可以使蘑菇的鲜香味进入到大白菜中
【阿力中医网】【中医药膳】 大白菜 蘑菇 营养学 蔬菜 更新日期:2019-12-04 06:12:27冬季感冒咳嗽试试柿蒂煮水
柿蒂其实本身就是一味中药，其味苦涩、性平，主要用于治疗肺气上逆引起的咳嗽和打嗝不止。秋季新鲜柿蒂晒干后使用，或者人们常吃的柿饼的蒂也可以；若把生姜切丝一起煎服，治疗虚寒型的感冒咳嗽，效果更佳。 取30个柿蒂，洗净；然后准备一杯半的清水(约400毫升)；最后冷水将柿饼蒂下锅；水沸后再煮30分钟即可。 柿蒂的味道苦涩，胃弱的人，服用时可能会有想吐的感觉。此类人群可含漱。需要将汤汁煎得浓些，过滤除渣
【阿力中医网】【中医药膳】 感冒咳嗽 柿蒂 呼吸道疾病 养生 更新日期:2019-12-04 07:12:36冬季防治便秘感冒的饮食方盘点
便秘、感冒等病症在冬季都有加重的可能，我们无法改变气候，那就从饮食入手，注意均衡营养，便能在强健身体的基础上赶走疾病。阿妮养生网专业人士就教你如何通过饮食治疗便秘与感冒。便秘 单纯便秘的人，应该要早点诊断，看是否是其他疾病的并发症，而习惯性便秘的人，平日应该多吃含粗纤维丰富的蔬菜和水果，及含有丰富维他命B的食物，以刺激肠壁使肠道蠕动加快。平时该少吃刺激性的食物，更要少以爆炒煎炸为主的料理方式。什么
【阿力中医网】【中医药膳】 便秘 养生 健康 更新日期:2019-12-04 07:12:32中医根据宝宝不同体质防感冒
宝宝体质弱冬季易感冒，中医介绍可根据宝宝的不同体质喝点粥，可防感冒的发生。阿妮养生网育儿专业人士为您推荐以下五款粥，防感冒。“阴虚宝宝”食谱百合枸杞猪肉粥 阴虚的宝宝一般偏瘦，睡觉多汗，容易心烦，易口渴、舌红、舌苔少。这类宝宝容易因汗多而着凉、感冒，阿妮养生网食疗专业人士建议食用“百合枸杞肉片粥”来滋补。 材料：取百合20～30克、枸杞10克、猪肉碎
【阿力中医网】【中医药膳】 感冒症状 中医 中医体质 大力子 更新日期:2019-12-04 07:12:38冬季易感冒葱姜可防治
天气越来越冷了，感冒也出现多发趋势，抵抗力差和休息不好的人更容易得病。阿妮养生网专业人士介绍：要防治感冒可多吃大蒜、葱、生姜、白萝卜、红黄色蔬果、绿茶等。餐桌上的“感冒药” 葱：葱含葱蒜辣素，具有杀菌或抑制细菌和病毒的功效。葱有刺激人体汗腺，具有发汗解表作用，刺激消化液的分泌，增强人体免疫力。 大蒜：有提高细胞免疫、体液免疫和非特异性免疫功能的作用，是良好的免疫促进剂。大
【阿力中医网】【中医药膳】 生姜 萝卜 大蒜 养生 更新日期:2019-12-04 07:12:41救灾期间怎样预防和中医治疗病毒性感冒？
病毒性感冒即上呼吸道感染（简称上感），是由多种病毒引起的常见呼吸道传染病。诱因有受寒、淋雨、过度疲劳、营养不良等。患者的鼻涕、唾液、痰液含有病毒，通过打喷嚏、咳嗽、说话将病毒散播入空气中，感染他人。健康人也可由于接触患者的毛巾、脸盆或餐具等感染病毒而得病。感冒主要表现为打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、咽干、咽痛、咳嗽、声音嘶哑等症状。全身表现有头痛、浑身酸痛、疲乏无力、食欲不振，或不发热，或低热，或高热、畏
【阿力中医网】【中医药膳】 感冒症状 呼吸道疾病 健康 养生 更新日期:2019-12-04 07:12:46夏季贪凉感冒中医推荐香薷饮
《本草经疏》："香薷，辛散温通，故能解寒郁之暑气，霍乱腹痛，吐下转筋，多由暑月过食生冷，外邪与内伤相并而作，辛温通气，则能和中解表，故主之也。散水肿者，除湿利水之功也。"香薷饮源自宋代《太平惠民和剂局方》，由香薷、厚朴、扁豆三味药组成。香薷素有“夏月麻黄”之称，长于疏表散寒，祛暑化湿；扁豆清热涤暑，化湿健脾；厚朴燥湿和中，理气开痞，三物合用，共奏外解表寒，内化暑湿之效。适用
【阿力中医网】【中医药膳】 香薷 夏季感冒 感冒症状 中医 更新日期:2019-12-04 07:12:39胃肠型感冒，试试红糖煮绿豆汤
老伴儿上次患了胃肠型感冒，胃肠道很不舒服，恶心、呕吐、肚子胀、拉肚子，食欲也很差。听一位老朋友说，用绿豆红糖加陈皮煎汤饮服，能治胃肠感冒。我给老伴试了一下，果然，6天左右就基本全好了。中医认为，绿豆有清热解毒的功效，有助于减轻消化道充血症状。但绿豆性凉，所以加入温和暖胃的红糖和陈皮，可以降低绿豆的寒凉药性。陈皮还能增进食欲。所以，陈皮、绿豆、红糖这三味食疗药合在一起，能够缓解胃肠感冒的症状。一般的
【阿力中医网】【中医药膳】 胃肠型感冒 绿豆汤 胃肠 中医 更新日期:2019-12-04 07:12:27甘草大麦汤可养心安神治情绪感冒
按照中医理论，夏天本是心肠热烈的季节，容易喜乐、兴奋，不易出现负面情绪。然而有人却会出现悲观、失望的情绪，精神萎靡不振。这时可以用甘麦大枣汤来补益心气，养心安神。甘麦大枣汤中的“甘麦”指的是甘草和小麦。甘草可泻心火、和脾胃，小麦则能养心液、清肝热，两者与养血安神的红枣共用，可以起到很好的养心调肝、和中缓急的作用。做这道汤一般要用到甘草9克、小麦30克、大枣10枚，也可根据个
【阿力中医网】【中医药膳】 甘草 小麦 养心安神 甘麦大枣汤 更新日期:2019-12-04 07:12:14发烧不宜吃鸡蛋，感冒5款食疗方
秋季早晚温差大，不注意保暖、增添衣服的女性抵抗力弱，感冒了又想吃药怎么办？下面推荐七款感冒粥，秋季喝粥既保健肠胃，感冒粥又能防治感冒、增进食欲，一举两得何乐而不为？一、感冒饮食六忌1、忌鸡蛋：鸡蛋所含营养的确丰富，但不宜在发烧期间多吃鸡蛋，这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后，会产生一定的额外热量，使机体热量增高，加剧发烧症状，并延长发热时间，增加患者痛苦。2、忌冷饮：如果是不洁食物引起的细菌性痢疾
【阿力中医网】【中医药膳】 感冒症状 发烧症状 大米 桔梗 更新日期:2019-12-04 07:12:39中医食疗：如何喝姜汤才治感冒？
姜汤的主角是生姜。姜，既可作烹调佐料，也可供药用。虽然不是包治百病，却也的确是一味良药，对多种疾病具有预防和治疗作用。生姜具有发汗解表、温中散寒、暖胃止吐、祛痰止咳、解毒等功效，因此对治疗感冒非常有效。但感冒讲究辨证论治，所以喝姜汤治感冒的一些注意事项还是需要知道。为什么喝姜汤能够治感冒？姜汤的主角是生姜。中医学对生姜在外感疾病的治疗方面有很多论述。如《医学启源》中说其“性温，味辛甘&
【阿力中医网】【中医药膳】 姜汤 中医 红糖姜汤 感冒症状 更新日期:2019-12-04 07:12:17中医食疗：感冒吃5种食物好的快
感冒虽不是什么大病，但一旦得上，也挺折磨人的。感冒期间，人通常会觉得没有胃口，但是啥都不吃更不利于身体的恢复。以下5种食物在感冒期间可以适当吃一些，有利于增进食欲，促进身体痊愈。清淡的汤和粥。感冒时，人的肠胃功能变差，清淡的粥和汤相对易消化，同时热汤和热粥可以起到发汗的作用，但发汗之后要注意水分的补充。清蒸的鸡和鱼。人体相对虚弱时，要注意优质蛋白的补充。鸡肉和鱼肉中含有人体必需的多种氨基酸，且其蛋
【阿力中医网】【中医药膳】 感冒症状 中医 食疗 养生 更新日期:2019-12-04 07:12:53