吃苹果削皮，炒番茄剥皮，吃葡萄吐皮，炖冬瓜去皮……类似的习惯你有几个？殊不知，在获得好口感的同时，你可能丢掉了很多宝贵的营养。抗氧化物质。无论是花青素、类黄酮等多酚类物质，还是维生素C，它们都具有强大的抗氧化作用，能够抵抗自由基对人体的损伤，预防心血管疾病，提高机体免疫力。而这类营养素在皮上的含量可能要大于果肉。比如，绿豆豆瓣中的主要成分是蛋白质和淀粉，而皮中含有大量的
【阿力孕妇网】【产后调理】 萝卜 番茄 中医 食疗 更新日期:2019-12-01 10:12:54很多女性患者都有疑问，患了癌症还能生孩子吗？其实这是很多年轻患者的顾虑，有些癌症治疗能影响生育，但肯定不会是全部。治疗是否影响生育，依据癌症长在什么器官，切除后有否补救措施，治疗用的是什么药，以及性别和患病时的年龄，和对治疗的应答而变化。所以要回答癌症病人能否生育的问题很难，是因人而异的。妇女在30岁左右患癌，在治疗时往往闭经，这时人们常常心事多多，以为很不好，其实这倒使卵得到保护，再在治疗完成后
【阿力孕妇网】【孕期检查】 癌症 癌症复发 中医 健康 更新日期:2019-12-01 10:12:14问：中医药抑瘤消瘤有哪些优势？答：中药可以解决肿瘤治疗中的好多问题，比如大家熟知的减轻放化疗副反应、改善肿瘤患者的生活质量。其实中医也可以抑制、缩小甚至消灭部分肿瘤，这不是空谈，中医治疗肿瘤也要在抑制肿瘤方面下功夫。目前现代医学对肉瘤、肾癌、膀胱癌、脑瘤、胰腺癌办法不多，中药治疗效果就很好。肿瘤分期越早中医治疗效果也越好。问：中药是可以把肿瘤消除的吗？答：有部分较局限的肿瘤是可以通过中医治愈的，但
【阿力男性网】【男性疾病】 肿瘤 肺癌 中药 癌症 更新日期:2019-12-03 04:12:13众所周知，红薯的营养十分丰富。然而，更为可贵的是，在日本国家癌症研究中心最近公布的20种抗癌蔬菜“排行榜”中，红薯也一举夺魁。 癌细胞来自人体上皮细胞，而红薯含有丰富的淀粉、胡萝卜素以及钾、铁等10余种微量元素，能保护人体上皮细胞的结构完整，抑制病毒活性，阻断胃肠道中亚硝胺的产生，消除食品或环境中汞、镉、砷等引起的毒性作用，阻断有毒金属的致癌过程。红薯被专业人士称为营养最均衡的保健食品。 而红
【阿力中医网】【中医药膳】 红薯 防癌食品排行榜 癌症 健康 更新日期:2019-12-04 06:12:59胡萝卜为抗癌佳品；番茄味甘酸，微寒，含维生素A、C，胡萝卜素，烟酸以及多种微量元素，又含抗衰老及抗癌物质如谷胱甘肽；芦笋味甘微苦，性寒，含丰富的维生素、叶酸、核酸、硒，另外所含的天门冬酰胺可增强机体免疫力，对防治乳腺癌及白血病均有效…… 萝卜蛇肉猪骨汤 方药及用法：蛇肉150克(带骨，任何一种新鲜蛇肉均可，斩块)，猪脊骨250克(斩块)，黄芪30克，白萝卜、胡萝卜各250克(均洗净，切块)，盐
【阿力中医网】【中医药膳】 抗癌 仙鹤草 日常饮食 蜂蜜 更新日期:2019-12-04 06:12:57预防癌症的秘诀十分简单，就是常吃碱性食物以防止酸性废物的累积，因为酸化的体液环境，是正常细胞癌变的肥沃土壤，调整体液酸碱平衡，可以起到预防癌症的作用。 从营养的角度来讲，酸性食物和碱性食物实际上是指成酸性食物和成碱性食物，是针对他们对人体酸碱平衡的影响而言的，酸性食物和碱性食物是一个生理性概念，而不是一个简单的味觉或食物溶于水中所表现出来的化学性质，它是指人吃了某种食物，经过消化吸收和新陈代谢，
【阿力中医网】【中医药膳】 蔬菜 养生 健康 更新日期:2019-12-04 06:12:52吃萝卜能防癌，这是因为萝卜中含有一种抗肿瘤、抗病毒的活性物质，能刺激细胞产生干扰素，而干扰素对胃癌、食管癌、宫颈癌等有显著的抑制作用，癌症患者不妨多吃点儿萝卜。阿妮养生网专业人士提示：萝卜可以炒菜、做汤、炖肉……但要想防癌，在食用方法上也有一定的讲究，生食、细嚼较好。 这种萝卜只包括白萝卜、青萝卜、红皮萝卜等，但不包括胡萝卜。 萝卜中干扰素诱生剂的含量并不多，但萝卜能
【阿力中医网】【中医药膳】 萝卜 癌症 干扰素 更新日期:2019-12-04 06:12:41我们日常生活中的各类蔬菜和水果，有些为专门的抗癌防癌食物。对此阿妮养生网专业人士给你推荐几种防癌食物：抗癌蔬菜排行榜 （括号中为对癌症抑制作用的百分比） 1、熟红薯（98.7％）2、生红薯（94.4％）3、芦笋（93.7％）4、花椰菜（92.8％）5、卷心菜（91.4％）6、菜花（90.8％）7、西芹（83.7％）8、茄子皮（74%）9、甜椒（55.5％）10、胡萝卜（46.5％）11、金花菜（3
【阿力中医网】【中医药膳】 癌症 抗癌食物排行榜 抗癌食品 抗癌水果 更新日期:2019-12-04 06:12:34癌症一直是威胁人们健康的最大杀手，对于癌症要吃什么食物才能预防癌症的发生呢？阿妮养生网专业人士向您推荐5种食物，可防癌症： 1、黑色：指有保健功效的黑色食物，如乌鸡、甲鱼、墨鱼、香菇、黑木耳、香菇、紫米、黑豆、黑芝麻、紫菜等。 专业人士解读：黑色食品”不但营养丰富，且多有补肾、防衰老，保健益寿、防病治病、乌发美容等独特功效。 2、黄色：主要指黄豆，包括豆类和豆制品，还有黄色的水果和
【阿力中医网】【中医药膳】 癌症 抗癌食品 抗癌水果 抗癌蔬菜 更新日期:2019-12-04 06:12:02癌症是威胁人类的一大难题，对于癌症我们要做好预防措施。对此阿妮养生网专业人士向您推荐八种食物，可预防癌症的发生。 肺癌抗癌明星：菠菜 上榜理由：菠菜中含有多种抗氧化物，有助于预防自由基损伤造成的癌症。每天吃1碗菠菜可使患肺癌的几率至少降低一半。此外，番茄、胡萝卜、南瓜、梨和苹果也都可以预防肺癌的发生。 乳腺癌抗癌明星：海带 上榜理由：海带不但含有丰富的维生素E和食物纤维，还含有微量元素碘。而
【阿力中医网】【中医药膳】 癌症 胃癌 乳腺癌 蔬菜 更新日期:2019-12-04 06:12:04海带，又称海草、昆布。海带纤维少、肉质厚、味道鲜美，营养特别丰富，它含有丰富的多糖、褐藻胶、蛋白质、脯氨酸、维生素C、维生素B2、胡萝卜素、碘、钾、铁、钙、钴等营养成分。 阿妮养生网专业人士介绍，老人常吃海带好处多多： 海带中所含的多糖类物质，具有降低血脂的功用。常食海带可预防动脉硬化、降低血脂、通便，并使机体强壮有力，是高血压、高脂血症、冠心病、肿瘤、甲状腺病、水肿等患者的康复保健食品。 海
【阿力中医网】【中医药膳】 海带 降压食品 心血管病 健康 更新日期:2019-12-04 06:12:28猕猴桃，原产于我国。它营养丰富，含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、镁、钠、钾及硫等，还具有药用价值。阿妮养生网认为，猕猴桃性寒，味甘酸，具有润中理气、生津润燥、解热止渴、利尿通淋的作用。适用于消化不良、食欲不振、呕吐及维生素缺乏等症；近代医学研究表明，常服猕猴桃果和汁液，有降低胆固醇及甘油三酯的作用，亦可抑制致癌物质亚酸的产生，对高血压、高血脂、肝炎、冠心病、尿道结石有预防和辅助治疗作用。 猕猴桃
【阿力中医网】【中医药膳】 猕猴桃 水果营养 水果 猕猴 更新日期:2019-12-04 06:12:35紫菜含有丰富的维生素和矿物质，特别是维生素B12、B1、A、C、E等。它所含的蛋白质与大豆差不多，是大米的6倍，维生素A约为牛奶的67倍，核黄素比香菇多9倍，维生素C为卷心菜的70倍。还含有胆碱、胡萝卜、硫胺素、补肾养心、降低血压，促进人体代谢等多种功效。 阿妮养生网专业人士介绍：紫菜可以预防人体衰老，它含有大量可以降低有害胆固醇的牛磺酸，有利于保护肝脏。紫菜1/3是食物纤维，可以保持肠道健康，将
【阿力中医网】【中医药膳】 健康 养生 维生素 更新日期:2019-12-04 06:12:45空心菜又名蕹菜、瓮菜、无心菜。是旋花科植物空心菜的茎叶，为夏秋高温季节主要绿叶菜之一。中医认为其性寒味甘无毒，入胃、肠二经。能润肠通便，清热凉血，疗疮解毒，为老年肠燥便秘、痔疮便血、疮痈肿毒者最宜。清炒空心菜，常吃，可治口臭，便秘。 空心菜含有多种营养成分。在嫩梢中，蛋白质含量比同等量的蕃茄高4倍，钙含量比蕃茄高12倍多，并含有较多的胡萝卜素。空心菜中粗纤维素的含量较丰富，这种食用纤维是由纤维素
【阿力中医网】【中医药膳】 空心菜 健康 养生 更新日期:2019-12-04 06:12:40白萝卜是蔬菜佳品，中医认为萝卜味甘、辛、性凉，入肺、胃、肺、大肠经，具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效 它具有抗病毒、抗癌功效，阿妮养生网营养专业人士介绍，其所含有的粗纤维能刺激胃肠蠕动，即所谓顺气，减少粪便在肠道中停留的时间，预防结肠癌和直肠癌。 白萝卜中的干扰素诱生剂，其双键核糖酸对口腔中酶的耐受较高，吞咽中不易被降解，无副作用.将白萝卜中含有的干扰素诱生剂注
【阿力中医网】【中医药膳】 白萝卜的功效 中医 养生 健康 更新日期:2019-12-04 06:12:10中医认为，海带性味咸寒，具有软坚、散结、消炎、平喘、通行利水、祛脂降压等功效，并对防治矽肺病有较好的作用。海带胶质能促使体内的放射性物质随同大便排出体外，从而减少放射性物质在人体内的积聚，也减少了放射性疾病的发生几率。常食海带可令秀发润泽乌黑。海带鳖甲猪肉汤对于抗癌防癌有很好的疗效。阿妮养生网食疗专业人士为推荐其做法。准备 海带120克，鳖甲60克，猪肉200克，葱姜适量，首先把鳖甲尽量弄成小碎块
【阿力中医网】【中医药膳】 海带 食疗 鳖甲 猪肉 更新日期:2019-12-04 06:12:36癌症严重威胁着人们的健康。全国每分钟就有6人被确诊为癌症，这些触目惊心的数字应该引起我们的重视。其实保持健康的生活习惯，许多癌症是可以预防的。自2007年开始，癌症已经超过了心脑血管疾病，跃居北京市居民死因第一位。在上世纪70年代，癌症还是“罕见病”，北京市每年被确诊的新发癌症患者总共才6000多人。到2010年，北京市户籍人口共报告恶性肿瘤新发病例3.7万多例，发病率由2
【阿力中医网】【体质养生】 癌症 癌症的原因 健康 养生 更新日期:2019-12-04 07:12:42如今，很多癌症患者在饮食方面存在误区。一种是什么都不敢吃，“饿死”癌细胞；另一种认为癌症是“富贵病”，要大吃大补。中医专家指出，不同的癌症患者以及癌症的不同时期，饮食均须有所不同。中医专家认为，癌症早中期，多属阴虚内热，应忌辛温燥热属性的食品；在癌症中晚期多为虚证，宜吃温补脾胃、益气生血等食物，而性属寒凉的食品，则应少吃或不吃。通过科学饮食改善机体的
【阿力中医网】【中医药膳】 癌症 胃癌 饮食 蔬菜 更新日期:2019-12-04 07:12:05猪肉和牛肉作为我们日常生活中常见的菜肴，是大家喜于乐见的食物。研究显示，经常食用猪肉和牛肉的女性，患结肠癌的几率较基本不太吃这两种肉的人高40%以上。爱吃猪牛肉都会患结肠癌，肠癌患者应该如何饮食？1、膳食纤维能吸附致癌物质，促进排便。食物中膳食纤维素能增加粪便量，吸附胆汁酸盐，稀释肠道内的致癌物，从而能减少肠癌的发生。因此，日常生活中应该多食用富含膳食纤维的蔬菜和水果。2、能量摄入与肠癌发生有关系
【阿力中医网】【中医药膳】 大肠癌 蔬菜 营养学 饮食 更新日期:2019-12-04 07:12:14美国一项新研究发现，吃卷心菜对接受放疗的癌症患者具有保护作用。乔治城大学伦巴狄综合癌症中心肿瘤学专家、生化、细胞与分子生物学教授艾略特·罗森博士及其同事完成的最新研究发现，从卷心菜、花椰菜和西兰花等十字花科蔬菜中提取的一种名为DIM（3,3-二吲哚基甲烷）的复合物可保护实验鼠免受致命剂量辐射的侵害。早期研究发现，DIM具有防癌属性。但是新研究首次发现，DIM对人类具有安全性，还可以保
【阿力中医网】【中医药膳】 卷心菜 癌症 健康 更新日期:2019-12-04 07:12:44