夏季祛湿 中医艾灸效果好
夏季，大部分人喜欢吃冰冻的东西来降温，岂不知这样做容易让身体积累湿气，引起身体各种不适。所以，夏日也不能忽视祛湿的工作，而艾灸就是祛湿方法中很好的一种。在《神农本草经》中有记载：“艾叶具有温经止血、祛寒止痛之功效，以之灸火，能透诸经而除百病。”所以，艾灸能够温通经络，散寒祛湿。专门针对身上的5个穴位进行艾灸，祛湿的效果能更快见效。足三里穴艾灸祛湿足三里穴位于外膝下3寸、胫骨
【阿力中医网】【针灸穴位】 艾灸 中医 穴位 养生 更新日期:2019-12-04 09:12:37夏季年轻人熬夜、贪凉易患面瘫
面神经炎号称是神经内科疾病中唯一能治愈的疾病，每当听到这句话时，深受”嘴眼歪斜、鼓腮漏气“煎熬的患者犹如口服定心丸般，焦虑的心情得到安慰。但要知道，虽然面神经炎可以治愈，却并不是100%能治愈，其中一部分会遗留后遗症，影响面容。面神经炎常急性发病，往往早上起床后发现自己漱口时嘴里含不住水，洗脸时一只眼闭不上，但这还不是症状最重的时候，一般发病第3天左右，毁容征象达到顶峰，不
【阿力中医网】【针灸穴位】 面瘫 面瘫后遗症 亚健康症状 健康 更新日期:2019-12-04 09:12:13夏季发生中暑，中医急救方法多
中医认为，暑为夏季之主气，为火热之气所化，容易耗气伤津。暑热之邪入侵人体后，会导致津液受损，引发中暑症状，轻则头晕、眼花、恶心、呕吐、四肢发凉、出冷汗、面色苍白等，重者可发生抽搐或突然晕倒，甚至引发呼吸衰竭而危及生命。一旦发生中暑，除迅速将患者移至阴凉、通风的地方外，还可采用以下中医方法缓解。针灸对于轻症中暑者，可用药油按摩太阳穴；胸口不适者，可指掐内关穴（前臂正中，腕上横纹2寸），还可饮服绿豆汤
【阿力中医网】【针灸穴位】 中医 热射病 养生 健康 更新日期:2019-12-04 09:12:29
夏季一些病可用艾灸治疗
艾灸不仅可以强身健体，长期坚持，对一些病症也能起到很好的治疗作用。夏季气温高，此时，一些疾病用艾灸治疗，能收到不错的效果。女性痛经：很多人在夏季喜欢吃冷饮，有些女性即使在月经期也要吃冷饮，久而久之，会造成女性痛经。女性可于每次月经前10天，对天枢穴（肚脐旁2寸）、三阴交穴（内足踝上3寸）艾灸，可改善月经不调、痛经等妇科疾病。哮喘：哮喘可选择在伏天进行艾灸治疗，每个伏天的第一天开始艾灸，直到三伏结束
【阿力中医网】【针灸穴位】 艾灸 穴位 养生 健康 更新日期:2019-12-04 10:12:10夏季6月 总感觉身体困乏无力 中医怎么办？
夏季，有没有发现自己无论睡多久都睡不够、睡不醒，而且总觉得困倦、无力、身体及四肢沉重倦怠，食欲也不好了，甚至感觉到脸上总是油乎乎、黏腻不舒服呢？那么，阿妮养生网药报告诉你，你体内有“湿气”了。如果发现自己体内有湿气了又该怎么办呢？其实方法很简单，在身上就藏着三个有效“去湿穴”，没事儿的时候常按揉，可以帮助你“逼走”体内的湿气。委
【阿力中医网】【针灸穴位】 中医 委中穴 湿气 健康 更新日期:2019-12-04 10:12:02
夏季肚脐易着凉 艾灸肚脐保长寿
肚脐是最怕着凉的地方，作为腹壁的最后闭合处，因屏障功能较差，在人体又属相对虚弱之地，易受凉而染风寒。中医上认为，肚脐眼是人的神阙穴。夏天了，再热也别露出自己肚脐眼。肚脐对于人们来说是个非常熟悉的部位，它位于腹部正中央凹陷处，是新生儿脐带脱落后，所遗留下来的一个生命根蒂组织，在中医经络系统中属于任脉的穴位——神阙穴。对神阙穴名含义的解释，主要有两种：一种是指神之所舍其中，即生
【阿力中医网】【针灸穴位】 中医 养生 艾灸 神阙穴 更新日期:2019-12-04 10:12:57夏季饮冷寒气闭冬季针灸温阳益气
夏天爱吃冰淇淋、喝冷饮，到了冬天，不少年轻女孩都会出现手脚冰凉、月经不调等情况，如何才能改善这种情况呢？阿妮养生网疑难病研究所中医专家建议，怕冷的人可以尝试三九灸。从每年的冬至日算起的三个九天周期，是一年中天气最冷的一段时间。此时行天灸疗法贴敷穴位，可以温阳益气，健脾补肾益肺，祛风散寒，起到通经活络止痛的功效。夏季饮冷寒气闭冬季针灸温阳益气夏季人们常贪凉，过多食用生冷食品，吹凉风，导致汗液排出不畅，
【阿力中医网】【针灸穴位】 冬季养生 中医 虚寒 呼吸道疾病 更新日期:2019-12-04 10:12:16夏季针灸冬病夏治中治未病的好处
伏天将至，众多患者根据“冬病夏治”的传统中医理论，抓住伏天治病时机，选择中医针灸治病，夏季针灸冬病夏治中治未病的好处有哪些？ 冬病夏治是传统中医按照自然界变化对人体的影响，推算出气血运行在每个节气的变化，并依此制定出传统的治疗方法。特别是风湿病、关节疼、呼吸道疾病等冬天易发作的慢性病患者。 阿妮养生网介绍，三伏天针灸，属于“治未病”范畴，自古有之，
【阿力中医网】【针灸穴位】 冬病夏治 治未病 针灸 中医 更新日期:2019-12-04 10:12:41
夏季养好脚能防秋燥伤肺
双脚承载着我们身体的全部重量，带我们行走四方。夏季暑气湿热，脚病本就高发，但我们为图凉快，往往忽略了对脚的保养。其实，夏季养好脚，不仅能预防脚部疾病，祛除暑湿，还能防止秋燥伤肺、伤阴，对预防秋冬疾病也有好处。泡脚祛暑湿防腹泻很多人在冬天有泡脚的习惯，但到夏天，就常用凉水一冲了事。再加上贪凉，吃很多寒凉食物，直吹电扇、空调等，寒邪和夏季的湿气容易一起郁积于体内，如果不及时祛除，等到秋冬时节，就容易引
【阿力中医网】【足疗药浴】 秋燥 养生 脚底 更新日期:2019-12-04 10:12:22中医推拿缓解夏季恶心腹泻等胃肠不适
伏天天气炎热，阿妮养生网专业人士表示：上下班公交车的密闭环境、喜欢吃凉性或者降火的食物和凉茶、长期在空调房间、出差城市交替水土不服等，都是引起夏季胃肠不适的原因。 阿妮养生网专业人士指出：夏季易滋生细菌，在以上诱发因素的推动下，极易引起消化不良、恶心、呕吐、腹痛、腹胀、腹泻等各种肠胃不适。 阿妮养生网专业人士认为：缓解这些肠胃小毛病，可通过简单的中医穴位推拿按摩，就可以达到一定程度的缓解。一般选用拇
【阿力中医网】【推拿按摩】 中医 穴位 胃肠 中医推拿 更新日期:2019-12-04 08:12:47推拿治疗夏季疲劳穴位及方法
夏季出现长时间极度疲劳，休息后不能缓解，且伴随一系列其他的躯体症状和认知障碍，如咽喉痛、记忆力障碍、注意力不集中、头痛等表现时，阿妮养生网提醒：您可能是患有慢性疲劳综合征。 慢性疲劳综合征主要分为本虚与标实。若先天禀赋不足，脾胃虚弱或肾精不足则对外界的刺激或劳累不易耐受，后天失养，先天之精又不能得到后天之精的补充而出现，中医调治的方法有很多，中医推拿治疗夏季疲劳穴位及方法介绍如下： 中医推拿治疗
【阿力中医网】【推拿按摩】 穴位 中医 疲劳综合征 养生 更新日期:2019-12-04 08:12:09夏季中风中医推拿治疗方法及步骤
中风是临床上一种常见的疾病，夏季中风的发病率不在少数，而中风的康复训练很重要，尤其是中风的推拿治疗已成为临床常规治疗之一。 夏季中风中医推拿治疗方法及步骤是怎样的？夏季中风建议在中医师的辨证指导下可采用以下方法进行治疗，具体如下： 先推拿患者肩颈部和头脸部，再按背腰部，最后按上下肢和胸腹部。推拿力度先轻后重，循序渐进。 推拿次数：天天可推拿1次，每次按1小时。 推拿方法：发病1个星期内患者
【阿力中医网】【推拿按摩】 中医 中医推拿 中风 健康 更新日期:2019-12-04 08:12:46推拿治疗夏季宝宝胃口不好食欲差
夏季天气炎热，无论大人还是孩子经常会感觉没有食欲，尤其宝宝适应能力较差，做家长的不妨在空闲时间在中医师的指导下给宝宝捏捏背能治疗宝宝腹泻，上火，胃口不好等小毛病。 阿妮养生网介绍：人体背部的正中为督脉，督脉两侧为足太阳膀胱经，这两条经脉是人体抵御外邪的第一道防线。捏脊疗法就是通过疏通这两条经脉来达到调整脏腑功能、扶正祛邪的目的，临床上也常用来治疗小儿疳积、消化不良、呕吐、便秘、咳喘等症。这种疗法有
【阿力中医网】【推拿按摩】 婴幼儿护理 中医 育儿 更新日期:2019-12-04 08:12:36夏季感冒中医推拿按摩治疗方法
前几天的高温天气让人满感受到了夏季的炎热，这几天的阴雨绵绵，天气变的忽冷忽热，气候潮湿粘腻，最容易引发夏季感冒了。尤其在有些人在外面淋了雨，回家来立刻就吹空调，这些不好的习惯都容易诱发夏季感冒。 夏季感冒中医推拿按摩治疗方法是怎样的？夏季感冒中医又称为暑湿感冒，根据中医辨证对感冒的理解，夏季的感冒症状一般分为暑湿感冒和暑热感冒。暑热感冒和暑湿感冒都发生在夏季，都因感受暑气而生。夏季感冒中医推拿按
【阿力中医网】【推拿按摩】 中医 中医推拿 夏季感冒 中医按摩 更新日期:2019-12-04 08:12:48夏季头痛中医推拿按摩治疗方法
头痛的种类有很多，很多人在夏季容易出现各种各样的头痛，中医推拿按摩就能有效缓解头痛脑胀。下面为您介绍夏季头痛中医推拿按摩4个简单易行的方法。 夏季头痛中医推拿按摩按揉太阳穴 太阳穴位于眉梢与眼外角之间，向后一寸陷窝中，以大拇指或食指揉按，先轻后重，并由太阳穴推至风池穴(乳突后1.5寸凹陷中)，然后拿风池穴数下、肩井穴(第七颈椎棘突和肩峰连线中间)18次。按揉太阳穴可快速缓解头痛脑胀症状。 夏
【阿力中医网】【推拿按摩】 中医 中医推拿 中医按摩 太阳穴 更新日期:2019-12-04 08:12:52中医推拿配合食疗治夏季小儿积滞
积滞是指小儿内伤乳食，停聚不化，气滞不行所形成的一种胃肠疾患、以不思乳食，食而不化，腹部胀满，大便不调等为特征。相当于现代医学的小儿消化不良。从中医的角度看，饮食过饱易产生“积滞”，这是导致呕吐、腹泻、惊风、疳积的重要原因。中医保健有句名言：“若要小儿安，须待三分饥与寒。”清代医生唐千顷在《大生要旨》中写道：“小儿饮食有任意偏好者，无不致
【阿力中医网】【推拿按摩】 中医 中医推拿 食疗 养生 更新日期:2019-12-04 08:12:44夏季小儿重复感冒，不妨试试中医推拿
中医专家认为，引起孩子夏季感冒的主要内在原因是抵抗力下降。天气炎热，孩子出汗较多，汗腺的分泌消耗很多能量；昼长夜短，减少了孩子的睡眠和休息时间，导致睡眠不足；夏天天热，孩子的食欲减退，食物清淡影响了蛋白质的摄取。引起孩子夏季感冒的主要外在原因是过度贪凉。孩子在户外运动后，用冷水冲头或洗澡；在树阴、通风处纳凉受风寒；电扇开得过大或室内空调温度过低导致着凉。找到了孩子感冒的原因，才能更好地对小儿夏季感
【阿力中医网】【推拿按摩】 婴幼儿护理 中医 小儿推拿 更新日期:2019-12-04 08:12:39夏季困倦打盹按太阳穴和风池穴
夏天由于人们晚睡早起，聚会较多，相对睡眠不足，在经过一上午的学习和工作之后呢可能有疲劳之感，加上饭后大脑缺氧，中午自然就想打瞌睡。另外白天气温较高汗多，体力消耗过大，再加上正午时分烈日当空，此时人体血管扩张，脑部供血量减少，因而时常感到精神不振、昏昏欲睡。由于夏季炎热和潮湿的这方面的气候原因就容易损伤人的脾，造成脾虚。同时中医学还有一个理论，就是脾与胃相表里，也就是说脾和胃关系最为密切而出现一些脾
【阿力中医网】【推拿按摩】 风池穴 太阳穴 健康 养生 更新日期:2019-12-04 08:12:00夏季出汗多中医推荐三大止汗穴
出汗是正常生理现象，它有助于调节体温、促进体内“毒素”外排，盲目抑制排汗反而对健康不利。出汗过多往往是一些内科病的外在表现，如甲亢、植物神经功能紊乱、风湿热、结核病等，患者常出现自汗、盗汗等异常现象。在内科治疗的基础上，可以辅助按摩下面3个穴位，有助于止汗。平常汗多的人，也可照此按摩，防止过度出汗。合谷穴：位于大拇指和食指根部的中间凹陷处，也就是我们常说的“虎口
【阿力中医网】【推拿按摩】 中医 复溜穴 足三里 健康 更新日期:2019-12-04 08:12:10夏季排湿邪人体有三个排湿口
夏天很多人为了避暑吃很多凉东西，容易积累很多湿在体内。如果你发现自己总是晕乎乎的，睡不够，还食欲不振，甚至大便总是不干净，这时候就要准备祛祛湿了。而处于身体三个凹陷处的穴位就是人体的排湿口。膝窝的委中穴 位于腿窝的中心点上，这里有个穴位叫委中穴，走的是膀胱经。膀胱经是人体最大的排毒去湿通道，而委中穴便是这个通道上的排污口，如果这里不通畅，湿气排不出去，可能会导致关节炎、腰痛等疾病的发生。所以平时在
【阿力中医网】【推拿按摩】 穴位 委中穴 健康 养生 更新日期:2019-12-04 08:12:13