脂肪肝别"饿治"，中医食疗可缓解
李女士不久前体检时发现自己患上了脂肪肝。平时就注意保持苗条身材的她更加控制饮食，有时甚至一顿饭只吃蔬菜和水果，想把脂肪肝快速除掉。殊不知，所谓的饥饿疗法反而加重了病情。查出患了脂肪肝之后，有些患者拒绝一切脂肪的摄入，只吃蔬菜和水果，不吃肉。这种不合理的饮食习惯有可能导致营养不良，反而会加重脂肪肝的症状。对付脂肪肝用饥饿疗法是非常有害的。因为，减肥是一个脂肪运动的过程，如果脂肪运动得过快、过猛，超出
【阿力中医网】【中医药膳】 脂肪肝 中医 食疗 蔬菜 更新日期:2019-12-04 07:12:58秋冬口干唇干，试试"双冬"茶
到了秋冬季节，很多人就非常容易出现口干、唇干等症状，严重时还可出现嘴唇干裂、脱皮等。中医认为，引起口唇干燥最重要的因素还是人体内在的脾胃积热。对于脾胃有积热的患者，这里介绍一个治疗口唇干裂的茶饮：天冬10克、麦冬10克、白砂糖10克，一起放入杯中，冲入300毫升热开水，加盖泡10-15分钟即可饮用。成人按此剂量饮用，儿童饮用量减半，一天一次，连续服用3-5天，症状就会有明显改善。但是这个方比较滋腻
【阿力中医网】【中医药膳】 口干 养生 健康 更新日期:2019-12-04 07:12:26面粉制降糖"神药",中医如何治疗糖尿病？
通过免费给老年人做物理治疗、量血压,组织免费讲座,甚至送米送油送煤气等方式与老人套近乎,之后出售宣称是纯中药制成的可快速降血糖的“神药”。而实际上,“神药”是以桑叶、面粉、葛根等为原材料,并非法添加格列本脲。因湖南省株洲市一受害市民吃药就饿而举报,警方顺藤摸瓜,历时3月余,终于将这一有毒有害食品案告破。犯罪嫌疑人苏某等人通过零售与网上批发,两年多时间
【阿力中医网】【中医药膳】 糖尿病 中医 健康 养生 更新日期:2019-12-04 08:12:11中医灭"火"良药金银花和夏枯草
日常生活中我们的身体因为各种原因会出火，上火对人们来说是比较痛苦的，人们会出现眼干、手热、便秘、牙痛、皮肤泛黄等等症状，那么我们该怎么办呢?日常多喝煮泡的金银花、夏枯草，袪火功效高。中医认为“上火”是人体阴阳失衡后出现的内热症。身体感到不舒服时，有些人经常会用“上火”这词来形容：眼睛红肿、口角糜烂，说是“上火”;尿黄、牙齿痛也
【阿力中医网】【中医药膳】 中医 夏枯草 养生 健康 更新日期:2019-12-04 08:12:40体内"毒素"多，中医饮食排毒法
1、助肝排毒：肝脏是重要的解毒器官，各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后，变成无毒或低毒物质。我们在日常饮食中可以多食用胡萝卜、大蒜、葡萄、无花果等来帮助肝脏排毒。胡萝卜：是有效的排汞食物。含有的大量果胶可以与汞结合，有效降低血液中汞离子的浓度，加速其排出。每天进食一些胡萝卜，还可以刺激胃肠的血液循环，改善消化系统，抵抗导致疾病、老化的自由基。牛奶：驱铅。其一，牛奶中含有丰富的钙，而钙磷比例恰当可以
【阿力中医网】【中医药膳】 排毒食品 中医 蔬菜 人体毒素 更新日期:2019-12-04 08:12:01防骨质疏松需要"红娘"食物
现实生活中，红娘是个受人欢迎的角色。她们牵线搭桥，让很多有情人终成眷属。补钙时，有几类食物也可以充当红娘的角色，有了它们，能让钙更好地沉积在骨头中，促进骨骼健康，预防骨质疏松。蘑菇等食物中富含的维生素D能促进钙的吸收。多项研究表明，维生素D可以促进肠道对钙的吸收，减少肾脏排泄钙。人体90%的维生素D通过阳光中的紫外线照射，依靠自身皮肤合成；其余10%通过食物摄取，比如蘑菇、海产品、动物肝脏、鸡蛋和
【阿力中医网】【中医药膳】 骨质疏松 维生素 健康 养生 更新日期:2019-12-04 08:12:42上火怎么办？中医推荐"五汁饮"
古医书《尚书·洪范》提出：“火曰炎上”；现代医学认为：经常上火，即长期处于“发炎”，是癌症、脑卒中、冠心病、糖尿病的诱因。上火症状：咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛、烂嘴角、流鼻血、牙痛等。上火分类：一分实火与虚火。二分脏腑之火——胃火：牙疼、大便干等；肺火：咽痛、咯血、咳嗽黄痰等；肝火：目赤、烦躁、失眠、
【阿力中医网】【中医药膳】 中医 虚火的症状 上火的症状 五汁饮 更新日期:2019-12-04 08:12:38耳聪目明，现代人吃什么可"耳聪"
我们知道，听力与语言是人类相互交流和认识世界的重要手段，然而，耳病和听力障碍的阴霾却袭扰着人类。有句成语叫耳聪目明，意思是耳朵、眼睛反应灵敏，形容头脑清楚，眼光敏锐。那么，现代人如何做到“耳聪”呢？食疗也可以帮你忙。食疗方木耳瘦肉汤 取瘦猪肉100克，黑木耳30克，生姜3片，加入水要适量，用文火炖煮半个小时。可以补肾纳气，且有降低血黏度的作用。保健和改善听力可以经常服用。紫
【阿力中医网】【中医药膳】 肉苁蓉 养生 枸杞 健康 更新日期:2019-12-04 08:12:06抑郁吃什么？中医"开心"食疗方
世界卫生组织曾指出，未来人类将受到三大慢性病的威胁,分别是抑郁症、癌症、心脏病.你身边有抑郁的人吗，看看什么食物可以让他们快乐起来吧。1.养心安神粥莲子、龙眼肉、百合，大米150克。加水适量同煮成粥状即可。有养心安神之效，可治疗抑郁症、失眠等；平时心情沉闷，偶有失眠者也可食用。2.远志枣仁粥远志、炒枣仁、枸杞子，大米150克。将上述中药与大米淘净加水适量共同煮成粥，即可食用。具有解郁、安神之效。3
【阿力中医网】【中医药膳】 中医 养生 健康 更新日期:2019-12-04 08:12:23"10种家电辐射排行榜"靠谱吗 中医防辐射饮食
最近，一份“10种家电辐射排行榜”在网络上悄然传播开来，微波炉、电冰箱、电吹风等家用电器都是“榜上有名”，其中“致癌说”最为引人担忧。那么，这些日常常用的家电，真的辐射这么重么?网上的这些说法靠谱吗?专家认为，家用电器在不同的工作状态所释放的电磁辐射数值不同，距离家用电器既辐射源越远，辐射值越小，甚至为零。家用电器存在电磁辐射
【阿力中医网】【中医药膳】 中医 辐射危害 抗辐射 大蒜 更新日期:2019-12-04 08:12:33小伙喝"咳嗽药"上瘾花百万 春季咳嗽吃什么
中国广播网泰州4月19日消息 据中国之声《新闻晚高峰》报道，感冒咳嗽，吃点药治病当然没什么，不过，您听说过因为喝止咳药水成瘾，几年时间喝掉一百多万元的事吗？江苏泰州兴化市的小伙子小朱就是这样一位受害者，本来是要治病，怎么造成了更严重的后果？据小朱说，他是三年前开始喝这种咳嗽药的。小朱喝的到底是什么药？其实，不是什么太神秘的东西，这是一种名为“立健婷”复方磷酸可待因的口服液，
【阿力中医网】【中医药膳】 咳嗽的原因 呼吸道疾病 养生 更新日期:2019-12-04 08:12:145种"没用"的食物是抗癌"标兵"
在我们每天嚷着要“抗癌、防癌”的同时，你或许不知道，有些我们自认为好吃的食物其实就是导致癌症的“根源”；相反，有些我们认为没有用的食物其实才是抗癌“标兵”，不得不说，你真的吃错东西了。茄子皮很多人吃茄子喜欢把皮去掉，但是吃茄子建议不要去皮，它的价值就在皮里面，茄子皮里面含有B族维生素，B族维生素可帮助维生素C的代谢。有研究发现
【阿力中医网】【中医药膳】 抗癌食品 维生素 营养学 癌症 更新日期:2019-12-04 08:12:56鱼鳞病，中医"冬病夏治"效果好
鱼鳞病是一组以皮肤干燥、伴有鱼鳞状鳞屑为特征的遗传角化异常性皮肤病，该病冬重夏轻，常在婴幼儿期发病，表现为四肢伸侧对称性皮肤干燥、粗糙，可见淡褐色菱形或多角形鳞屑紧贴，其边缘游离，尤以下肢较重，常伴有遗传过敏性疾病如湿疹等。中医认为鱼鳞病是先天禀赋不足而致血虚风燥，或瘀血阻滞，肌肤失养而成。中医主张采用益气散瘀、荣肌润肤，清热解毒的原理；夏季气温高，人容易流汗，而汗水又能将鱼鳞病的鳞屑溶解，加上&
【阿力中医网】【中医药膳】 中医 鱼鳞病 冬病夏治 养生 更新日期:2019-12-04 08:12:29多数"老胃病"属虚证 应该吃什么
从中医的角度来看，胃病一般可以分为两大类，一类是实证，一类是虚证。实证患者病情来势较急，症状较重，但治疗后预后较好，不容易反复；虚证患者一般病程较长，症状不一定很严重，但容易反复且难以痊愈。在临床上，多数“老胃病”就属于虚证。虚证的胃病患者胃痛一般不剧烈，以空腹或晚上疼痛为主，进食或饮水后疼痛可减轻，吃了生冷的东西容易出现胃痛反复或容易出现腹泻等症状。因此，在饮食上要特别小
【阿力中医网】【中医药膳】 胃病 胃病的症状 牛奶 养生 更新日期:2019-12-04 08:12:32防治糖尿病先学会灭"三焦"的火
提起糖尿病，很多朋友先想到这个病跟吃有关，也许您想不到，中医认为这个病跟“火”关系密切，比如清代医学著作《医学传心录·病因赋》中就提到“消渴者，无火不生。”这里的“消渴”就是西医所说的糖尿病。中医对糖尿病的理解有上、中、下三消之分。上消主要表现为大渴，吃饭并不多，与肺有关；中消消谷善饥，就是非常容易饿，与胃有关；
【阿力中医网】【中医药膳】 糖尿病 健康 养生 更新日期:2019-12-04 08:12:03
血管洗个澡，健康活到老！每天"洗"1次！
青春常在，永远十八。这个是很多人的最求吧！但是真正实现的却没有几个人，近年来越来越多的人死于心脑血管疾病，心脑血管疾病越
【阿力中医网】【中医诊断】 健康 养生 血管 更新日期:2019-12-04 11:12:51
膝盖不好要治"肝"
人为什么会膝盖痛？膝盖为什么会磨损？积液和水肿是怎么来的？平白无故怎么会出现这些东西？膝盖是一个关节，随着年龄增长，气血
【阿力中医网】【中医诊断】 健康 养生 骨质增生 更新日期:2019-12-04 11:12:18
病多是"堵"出来的！最好的疏通法都在这里！很实用，请慢看！
万病之源源于血，百病之由由于气。经络通百病消，血液清颜如玉可见经络疏通是相当重要的。中医上讲：气不足则血不畅，血不畅则水
【阿力中医网】【中医诊断】 中医 气郁 热毒 健康 更新日期:2019-12-04 11:12:03"牙痛要人命",中医治牙痛小妙招
牙齿中间有一个空腔，内有血管、神经、细胞等牙髓组织。牙痛时，炎症导致牙齿周围红、肿、热、痛。但是牙髓腔四壁坚硬，消炎药要想发挥药效，只能通过针尖大小的根尖孔进入牙髓腔，而进入的药量不足以消除炎症。另外，有的人把消炎药咬到牙洞里，也是不可取的。因为一般牙洞和牙神经有一定距离，药物根本作用不到神经组织。建议：发生牙痛应立即就医中医专家介绍，80%以上老人伴随各种不同程度的口腔疾病，其中以牙周病、龋齿和
【阿力中医网】【针灸穴位】 中医 牙齿 口腔护理 健康 更新日期:2019-12-04 09:12:35什么是"打摆子" 中医针灸可治疗
“打摆子”是我国南方对疟疾发病时一种形象的描述。因为疟疾发作时，病人先是冷得发抖、寒战，继而又出现高热，所以人们俗称疟疾为“打摆子”。这种病到底是怎么回事呢？疟疾是由疟原虫寄生于人体引起的一种急性寄生虫性传染病，由蚊子传播。疟原虫是单细胞生物，在显微镜下才能看到。虽然虫子小，但它的一生非常复杂，需要在蚊子体内和人体内两个阶段才能完成它的整个发育。疟疾
【阿力中医网】【针灸穴位】 打摆子 疟原虫 中医 针灸 更新日期:2019-12-04 09:12:59