养颜黑豆芒果糯米球
据说杨贵妃也爱吃，这个夏季让我们用黑豆来养颜、健身吧！黑豆的黑色是被称为花色苷的水溶性天然食用色素，属于多酚的一种。黑豆可以防止身体因活性氧的增加而导致的肌肤老化、可以使血液粘度下降，并具有提高新陈代谢功能的作用。而且，黑豆是大豆的同类。它含有可缓和女性特有症状的异黄酮、以及促进脂肪代谢的皂角苷、滋养秀发的蛋白质等等，与大豆有同样的功效，是美容与健康不可或缺的好伴侣。芒果中富含β胡萝卜素、具有美容
【阿力女性网】【排毒养颜】 黑豆 芒果 美容 更新日期:2019-12-02 08:12:49
黑豆减肥法怎么做 吃黑豆减肥最佳时间
黑豆减肥法怎么做？黑豆减肥美颜法被称为市面上在科学健康的基础上，最快速有效的减肥法。自古以来，黑豆就被视为养生食材的圣品。今天，小编教你黑豆减肥法，黑豆瘦身的食疗法，教你打造纤瘦体质，按照小编说的做，保准你瘦。 黑豆减肥法，是最近热门的话
【阿力女性网】【减肥瘦身】 黑豆 减肥 有效的减肥方法 黑豆豆浆 更新日期:2019-12-01 11:12:25餐前饮黑豆奶可以减肥
通过饮食达到减肥目的的方法已有很多，这里再介绍一种有效的方式——餐前喝杯黑豆奶。 这是因为黑豆富含卵磷脂和皂甙，卵磷脂能减少“坏胆固醇”，防止动脉硬化，而皂甙具有很强的抗氧化作用，能有效预防癌症和肥胖。此外，它还有改善血液循环、提高排尿能力、消除浮肿的功效，不但有助于减肥，还能让人保持精力充沛。中年女性多吃些黑豆还能缓解更年期的不适症状。 把具有很强保健功能的黑豆，和同样具有很高营养价值的黑芝麻及
【阿力女性网】【减肥瘦身】 黑豆 减肥 有效的减肥方法 豆奶 更新日期:2019-12-02 06:12:46餐前喝杯黑豆奶可抑制食欲有助减肥
通过饮食达到减肥目的的方法已有很多，这里再介绍一种有效的方式——餐前喝杯黑豆奶。 这是因为黑豆富含卵磷脂和皂甙，卵磷脂能减少“坏胆固醇”，防止动脉硬化，而皂甙具有很强的抗氧化作用，能有效预防癌症和肥胖。此外，它还有改善血液循环、提高排尿能力、消除浮肿的功效，不但有助于减肥，还能让人保持精力充沛。中年女性多吃些黑豆还能缓解更年期的不适症状。 把具有很强保健功能的黑豆，和同样具有很高营养价值的黑芝
【阿力女性网】【减肥瘦身】 黑豆 减肥 有效的减肥方法 豆奶 更新日期:2019-12-02 07:12:07
中年女性减肥喝黑豆奶
人到中年，随着身体代谢减慢，很多女性身体渐渐发福。容颜的衰老加之身材走形，让一些步入50岁的女性失去了自信。如果体内堆积过多的脂肪，不仅影响体型，还会导致高血脂、动脉硬化等各种病症。其实，多吃一些能改善血液循环、提高排尿能力、消除浮肿的食物，不但有助于减肥，还能让人保持精力充沛，黑豆就是其中的佼佼者。黑豆富含卵磷脂，卵磷脂能减少“坏胆固醇”，防止动脉硬化，而且具有很强的抗氧
【阿力女性网】【减肥瘦身】 黑豆 减肥 减肥食物 豆奶 更新日期:2019-12-02 07:12:39女性月经量少喝点黑豆红花汤
中医把每次来月经的时间不足两天，或者经量明显较少，点滴即净的情况称为月经过少，又叫“经水涩少”或“经行不爽”。如果不及时加以治疗，有可能发展成闭经。所以一旦出现月经过少的症状，千万不能掉以轻心。 中医认为月经过少的原因可为实证和虚证。实证是血海受阻，经行不畅；虚证则是血源不足，血海不充。实证分为血淤和痰湿血淤 一些女性为了展现曼妙身姿，冬天也穿得
【阿力女性网】【日常疾病】 月经量 中医 月经量少 养生 更新日期:2019-12-02 09:12:45黑豆核桃冲牛奶可缓解用眼疲劳
电脑一族由于长时间面对电脑，眼睛时常会感到疲劳。如何缓解用眼疲劳呢？阿妮养生网专业人士为您推荐一款牛奶饮，帮您缓解疲劳的发生。 材料：黑豆粉1匙，核桃仁泥1匙，牛奶1包，蜂蜜1匙。 做法：将黑豆500克，炒熟后待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷后捣如泥。取以上两种食品各1匙，冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙，每天早晨或早餐后服用，或与早点共进。 功效：黑豆含有丰富的蛋白质与维生素
【阿力女性网】【酸甜恋爱】 眼疲劳 黑豆 牛奶 核桃 更新日期:2019-12-02 10:12:07黑豆核桃冲牛奶可缓解眼疲劳
眼疲劳是一种眼科常见病，它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀，视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。视疲劳主要是由于我们平时全神贯注看电脑屏幕时，眼睛眨眼次数减少，造成眼泪分泌相应减少，同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。阿妮养生网食疗专业人士为您推荐一款黑豆核桃冲牛奶可帮您缓解眼疲劳的发生。 材料：黑豆粉1匙，核桃仁泥1匙，牛奶1包，蜂蜜1匙。 做法：将黑豆500克，炒熟后待冷，磨成粉。核桃仁5
【阿力女性网】【酸甜恋爱】 眼疲劳 黑豆 牛奶 核桃 更新日期:2019-12-02 10:12:18电脑族缓解眼疲劳可常喝黑豆核桃冲牛奶
电脑一族常常面对电脑，眼睛会出现干涩、视力模糊等眼疲劳现象。如何才能缓解眼疲劳的发生呢？阿妮养生网专业人士为您推荐一款黑豆核桃冲牛奶食疗方： 材料：黑豆粉1匙，核桃仁泥1匙，牛奶1包，蜂蜜1匙。 做法：将黑豆500克，炒熟后待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷后捣如泥。取以上两种食品各1匙，冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙，每天早晨或早餐后服用，或与早点共进。 功效：黑豆含有丰富的
【阿力女性网】【酸甜恋爱】 眼疲劳 黑豆 牛奶 核桃 更新日期:2019-12-02 10:12:01中年女性常喝乌鸡黑豆汤可补血养颜
阿妮养生网专业人士介绍：乌鸡性平、味甘；具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等作用。食用乌鸡，可提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨、对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效。由其是对中年人来说是不可多得的补血佳品。阿妮养生网专业人士为您推荐鸡黑豆汤，让女性补血养颜。 取乌鸡1只，黑豆100克，何首乌20克，大枣10枚，姜片10克，食盐适量。将乌鸡杀死后去除毛杂及内脏，切成小块。将黑豆放入锅中炒
【阿力女性网】【营养美食】 黑豆 乌鸡 补血 健康 更新日期:2019-12-02 12:12:39女性巧吃黑豆解更年期综合症之忧
更年期妇女，由于卵巢功能减退，引起植物神经功能紊乱，从而出现一系列程度不同的症状，如月经变化、面色潮红、失眠、抑郁、多虑、易激动等，称为“更年期综合症”。大多数妇女由于卵巢功能减退比较缓慢，机体自身调节和代偿足以适应这种变化，或仅有轻微症状。 阿妮养生网指出：更年期综合征是肾气不足，天癸衰少，以至阴阳平衡失调造成。俗话说“药补不如食补”，尤其是对大多
【阿力女性网】【营养美食】 黑豆 女性更年期 黑豆豆浆 健康 更新日期:2019-12-02 12:12:28补药一堆不如黑豆一把
有“豆中之王”美称的黑豆，越来越受人们喜爱。黑豆具有降低胆固醇、补充雌激素、提高肾脏功能、维持血压平稳、缓解膝盖疼痛、美化肌肤等作用。黑豆对年轻女性来说，有美容养颜的功效。我国古人虽不知道黑豆中含有较多的维E，却从实践中得知它是一种美容食品，如古代药典上曾记载黑豆可驻颜、明目、乌发，使皮肤白嫩等。黑豆中粗纤维含量高达4%，常食黑豆可提供食物中的粗纤维，促进消化，防止便秘发生。另外，根据中医理论，“黑豆乃肾之谷”。黑色属水，水走肾，所以肾虚的人食用黑豆可以祛风
【阿力养生网】【四季养生】 黑豆 补药 不如 一把 一堆 更新日期:2022-09-11 07:09:50
黑豆补肾养肾 黄芪调养肾脏补肾气：真正养肾的，并不是韭菜，而是“它”，若你爱吃，肾或许给你点赞
黑豆补肾养肾黄芪调养肾脏补肾气：真正养肾的，并不是韭菜，而是“它”，若你爱吃，肾或许给你点赞。肾脏被人们称之为身体的净化工厂，排毒工厂，它的排毒和代谢能力也是非常强大的，只有保证肾脏的健康，才能够排除毒素和垃圾，维持机体的正常运转。而我们身体每一项内脏器官与身体的表面都是有着密切联系的，当肾脏出现病变的时候，其实你的身体也会向你发出警告的信号，只要你留心观察不难发现。肾好的人，一般不会有“2黑、2臭”，若你没有，恭喜肾“杠杠的”
【阿力养生网】【家居养生】 黑豆补肾养肾 黄芪调养肾脏补肾气 更新日期:2020-02-26 10:02:36
黑豆浆和黄豆浆营养大PK 黑豆浆和黄豆浆你选哪个
现在人们更追求的健康饮食，黑豆浆营养价值丰富，是很多人早餐的首选，黑豆浆含有丰富的蛋白质和维生素，以及钙、镁、钾等矿物质，很多小伙伴都关心，黑豆浆和黄豆浆哪个更有营养呢?黑豆浆和黄豆酱差别在哪儿，下面跟三顶养生小编来看看吧! 黄豆浆和黑豆浆哪个更有营养 1.黄豆浆是我们生活中经常
【阿力养生网】【饮食健康】 黑豆浆 黄豆浆 黑豆 蛋白质 更新日期:2019-12-01 07:12:25
黑豆怎么吃白发变黑？这些食物养发效果好
其实对于很多的现在人来说，他们都面临着一个白发的问题。少白头对于他们的形象打击确实也是比较大的，其实通过一定的饮食调节也能够取得一个不错的养发效果，今天就讲一下这些问题。 黑豆怎么吃白发变黑? 第一，熬粥吃。这种黑豆是一个非常好的熬粥选择，通过熬粥的方法，可以比较大程度的保存黑豆
【阿力养生网】【饮食健康】 黑豆 白发 营养学 养生 更新日期:2019-12-01 07:12:45
黑豆是补肾的吗？黑豆还有这些功效
现在很多人都有一定的肾亏症状，引起这种症状的原因其实还得是一些不健康的生活习惯问题。黑豆确实是现在一种比较有补肾功效的粗粮食材，对于人们来说，这种黑豆是有不错养生作用的。 黑豆是补肾的吗? 黑豆确实是具有一定的补肾作用的，在中国的传统中医中，有很多的药膳单方其实都是有这种黑豆的加
【阿力养生网】【饮食健康】 黑豆 补肾 养生 更新日期:2019-12-01 07:12:56
黑豆粥怎么做？黑豆熬粥喝养生效果显著
就现在大多数人的一个饮食习惯来看，多喝一点粗粮粥，对于及身体的养生保健确实是比较有意义的。黑豆粥就是一个非常不错的选择，今天就来讲一下关于黑豆粥的一些问题。 黑豆粥怎么做? 其实这种黑豆粥的制作并不是非常的复杂，掌握好一定的黑豆清洗技巧，把控好火候和节奏就基本可以了。首先需要清洗
【阿力养生网】【饮食健康】 养生 黑豆 健康 养生粥 更新日期:2019-12-01 07:12:59
熟黑豆能生发嘛？解决发量少问题还是要注意这些
对于现代人来说，他们是比较重视自己的一个外在形象的，发量就会在一定程度上影响一个人的外在形象。熟黑豆往往被人们认为有生发作用，而事实上，人们生发还是要注意一些导致脱发的根本原因。 现代人为什么会有发量少问题? 第一，比较大的一个社会工作压力是导致现代人发量少的一个主要原因。相关科
【阿力养生网】【饮食健康】 黑豆 生发 养生 健康 更新日期:2019-12-01 07:12:03
黑豆加什么补肾？这些养生汤品可以尝试一下
黑豆是一种人们日常生活中比较常见的五谷杂粮，对于人们来说，这种黑豆的营养价值确实是比较高的，也适合现代人食用。一般来讲，用这种黑豆煲汤就是很不错的。 现代人肾亏的原因有哪些? 第一，经常熬夜加班或者进行一些娱乐活动。对于现代很多的人来说，其实他们都有一个熬夜的习惯，这种习惯也是导
【阿力养生网】【饮食健康】 黑豆 养生 补肾 黑豆排骨汤 更新日期:2019-12-01 07:12:27
黑豆猪尾巴汤真的能补肾吗，男性吃完会有反应吗
补肾是一个关系生活幸福的大事，尤其是现在社会中，有不少人很容易出现体质亏虚的现象，所以在日常生活上就要多加注意，在饮食上就需要适当进补一些有补肾作用的药膳，而黑豆猪尾巴汤就是生活中常见的一款补肾汤，不过关于它能不能补肾，今天随三顶养生网一探究竟。 黑豆猪尾巴汤的做法 材料：黑豆、
【阿力养生网】【饮食健康】 猪尾巴 补肾 黑豆 养生 更新日期:2019-12-01 07:12:40