治疗嘴唇干裂小窍门 补充水分多吃新鲜蔬果
3、多吃新鲜蔬果 由于身体缺乏维生素B2、维生素A等容易造成嘴唇干裂，而补充这两种维生素,最好从天然食物中获取。鸡蛋黄、菠菜、胡萝卜、香菇、紫菜、橘子、茄子、芹菜等食物中，都含有丰富维生素B2。而青椒、南瓜、红心甜薯、鱼肉、动物肝脏、牛奶
【阿力女性网】【排毒养颜】 嘴唇干裂 养生 健康 更新日期:2019-12-02 10:12:50美容——新鲜蔬菜抗衰法
1、胡萝卜：又称黄萝卜，是一种营养丰富、老幼皆宜的好菜蔬，誉称“小人参”。胡萝卜中最负盛名的成分就是胡萝卜素——这是一种黄色色素，一百多年前在胡萝卜中首先发现的。现在知道胡萝卜每百克含1.35—17.25毫克的胡萝卜素，远比其他蔬菜为多，是土豆的360倍，芹菜的36倍。胡萝卜素进入人体被吸收后，可转化成维生素A，所以胡萝卜素又叫维生素A原。可贵的是，胡萝卜虽经煮蒸日晒，其中的胡萝卜素损失很少。
【阿力女性网】【美白祛斑】 苦瓜 蔬菜 胡萝卜 水果 更新日期:2019-12-02 08:12:47中医祛痘新鲜土豆片敷脸祛斑止痒
痘痘的发生原因较复杂,与多种因素有关,如饮食结构不合理,精神紧张,内脏功能紊乱,生活或工作环境不佳,某些微量元素缺乏,遗传因素,大便秘结等。 阿妮养生网养生指出：但主要诱因是体内雄性激素水平升高,而刺激皮脂及毛囊脱落的上皮细胞,聚集成黄白色物质栓塞在毛囊内,即形成粉刺。 中医祛痘关键：中医向来都是以调理为重，针对痘痘的根源，进行长期而长效的调理。这些调理包括使用中药、改善饮食习惯等，中医祛痘新鲜
【阿力女性网】【美白祛斑】 中医 祛斑 祛痘 美容 更新日期:2019-12-02 08:12:33新鲜瓜果汁应对冬季肌肤问题
寒冷的冬天，肌肤要抵抗恶劣的天气，还要对付干燥的室内环境。怎样才能在不需要太多繁琐工作的状态下，就能拥有健康的皮肤？除了早晚做好基础保养，还有什么 办法能让肌肤绽放光彩？生活家小编辰晨特意为你搜集了各式各样的美肤密语，让你轻轻松松应对冬季肌肤问题！ 美眉要想皮肤好不仅要选择一款适合自己的护肤品，更要注意身体内部营养的补充，维他命C和水分的补充尤为重要。瓜果蔬菜中大都富含丰富的维C，并且这些天
【阿力女性网】【排毒养颜】 水果 柠檬 美容 更新日期:2019-12-02 08:12:26巧用新鲜瓜果呵护出柔嫩肌肤
自制新鲜瓜果美肌法 美眉要想皮肤好不仅要选择一款适合自己的护肤品，更要注意身体内部营养的补充，维他命C和水分的补充尤为重要。瓜果蔬菜中大都富含丰富的维C，并且这些天然食物中含大自然的芬芳，美容护肤的效果就更好了。让我们行动起来做个由内而外美丽的“水果”美眉吧。好多美眉在用天然果蔬护肤方面，都会有自己独特有效的一招，可是一般不轻易传人，还好小编人气好，问到了很多关于果蔬护肤方面的小秘诀，现将它们公
【阿力女性网】【排毒养颜】 水果 柠檬 美容 榨汁机 更新日期:2019-12-02 08:12:39
夏季减肥指南 玉米新鲜吃法很享瘦
二、饮用煮玉米的水 直接把煮玉米的水当开水喝可起到不错的减肥效果。 原理：煮玉米的水具有利尿作用的，尤其是对于水肿型肥胖的人非常有帮助，可以有效消除水肿，防止发胖。 三、吃粗粮玉米 如窝窝头、小米粥、玉米粥、黑米粥、玉米面面条、玉米
【阿力女性网】【减肥瘦身】 玉米 减肥 有效的减肥方法 减肥食物 更新日期:2019-12-01 11:12:58新鲜木耳不宜吃 3款黑木耳减肥食谱
在我们的观念里，食材一定是越新鲜越健康，但是有些食材并不是这样的。阿妮养生网药报中医专家要为大家介绍的减肥食材黑木耳就不宜吃新鲜的，这是为什么呢？一起来继续往下看看吧。为什么木耳不宜吃新鲜的因为在鲜木耳中，含有一种卟啉的光感物质，人食用后经太阳照射可引起皮肤瘙痒、水肿，严重的可致皮肤坏死。所以，一般认为最好不食用新鲜的木耳，选取干木耳。而经暴晒处理的干木耳，在暴晒过程中会将大部分的卟啉分解掉，而在食
【阿力女性网】【减肥瘦身】 减肥食谱 红椒 菜谱 烹饪技巧 更新日期:2019-12-02 07:12:14新鲜梳乳法 还你双峰粉嫩嫩
奇招--梳乳使乳房更健康 奇怪？不奇怪啦，什么隆胸、丰乳霜，去它的吧！一把梳子搞定！梳乳能使乳房血液循环加快,具有增强乳腺分泌和排泄潴积乳汁之功能，对产后缺乳、积乳、乳痈、急性乳腺炎以及乳腺小叶增生等疾病均有积极的治疗作用。 梳乳可以配合一些小动作 梳乳时若先热敷或用药物煎液外洗效果更好。例如，治疗乳汁不通、局部肿痛及乳腺炎初起症状，可用赤芍20克，夏枯草、蒲公英各30克，水煎外洗并作湿热敷。然
【阿力女性网】【丰胸提臀】 乳房 健康 更新日期:2019-12-02 10:12:20常吃新鲜玉米有益健康
如今生活条件好了，人们多以大米、白面等细粮为主。但粗粮的营养价值是不容忽视的，常食粗粮更有益于身体健康。因此，合理的调整饮食就显得尤为重要。 常吃些新鲜玉米对健康的好处有三： 1、鲜玉米中含有大量天然维生素E，有促进细胞分裂，延缓细胞衰老，降低血清胆固醇，防止皮肤病变的功能，还能减轻动脉硬化和脑功能衰退出现的症状。鲜玉米中的维生素A，对防治中老年常见的干眼症、气管炎、皮肤干燥及神经麻痹等也都有一
【阿力女性网】【酸甜恋爱】 玉米 胆固醇 健康 养生 更新日期:2019-12-02 10:12:51
小满时节的新鲜蔬菜，营养健康补出来
小满是夏季的第二个节气，也是夏季蔬菜要准备成熟的正好时间，这个时间最好食用一些具有清热解暑、清肝利胆的蔬菜，让自己的身体清除掉多余的湿气，这样才能更好的去面对夏季的暑热，那么，阿妮养生网提醒你，在小满节气，有哪些具有清热祛暑的蔬菜呢? 枸杞芽有哪些功效以及食用方法 枸杞芽具有的清
【阿力女性网】【营养美食】 蔬菜 苦瓜 糖蒜 枸杞 更新日期:2019-12-01 11:12:42颜色胎教 给宝宝来个新鲜玩法
说起胎教，相信麻麻们首先会想到的就是音乐胎教或语言胎教，但事实上，除了这些常用的胎教方法之后，颜色胎教也是一个不错的方法。色彩对人的视觉影响最大，而且是人的第一感觉。现在人们已认识到色彩能影响人的精神和情绪。它作为一种外界的刺激，通过人的视觉带来不同的感受，使人产生某种精神作用。精神上感到愉快还是忧郁，常与色彩的视力感觉有直接的关系。可以说，使人不舒服的色彩如同噪音一样，令人烦躁不安;而协调的色彩则是一种美的享受。由此胎教学说也引进了色彩理论。孕期不宜多接触红、黑、灰等色，以免产生烦躁、恐惧及悲伤的心理，
【阿力育儿网】【宝宝胎教】 胎教 音乐胎教 育儿 宁静 更新日期:2021-12-22 12:12:24
蔬菜汁的食疗保健：推荐给宝宝喝的新鲜蔬菜汁
鲜果、鲜菜汁常常能解除体内堆积的毒素和废物，因为鲜果汁或鲜菜汁进入人体消化系统后，会使血液呈碱性，把积存在细胞中的毒素溶解，并排出体外。下面介绍几种常见的蔬菜汁的食疗保健功效。胡萝卜汁能提高人的食欲和对感染的抵抗力。
【阿力育儿网】【幼儿园教案】 胡萝卜汁 健康 芹菜汁 番茄汁 更新日期:2019-12-03 12:12:1710岁以下儿童慎食新鲜蚕豆
因为某些孩子在吃了蚕豆后，全身皮肤会发黄，出现黄疸和血红蛋白尿（尿色加深），因而取名为“蚕豆黄”。其原因是这些孩子的红细胞内缺乏一种“葡萄糖－6－磷酸脱氢酶”的物质。当这些孩子吃了蚕豆后就容易发生溶血而出现黄疸，造成严重贫血。 据了解，“蚕豆黄”病与遗传有关，这些孩子不仅吃了蚕豆会生病，吃了蚕豆制品如豆浆、粉丝、酱油等也可致病。哺乳期的母亲吃了蚕豆，乳儿吃奶后也可发病。但临床上发现，并非这
【阿力育儿网】【幼儿园教案】 婴幼儿护理 蚕豆 育儿 更新日期:2019-12-03 12:12:20婴儿房间里保持新鲜空气怎么做
气温的变化有利于增强婴儿整个肌体对冷或热的适应。一个银行职员冬天呆在户外很可能要比一个适应这类天气的伐木者怕冷。凉空气或冷空气能改善食欲，使脸颊上显出血色，并且给各种年龄的人以更多的活力。一个不断生活在一间暖房里的婴儿，通常是脸色苍白，并且可能食欲不振。 在寒冷的季节里，空气中含有的湿度低。当这种空气在房子里变热时，它就变得比较干燥，尤其当温度上升到22度以上时，干燥的热空气使鼻子里粘液变干，发
【阿力育儿网】【婴儿护理】 婴儿 婴幼儿护理 育儿 更新日期:2019-12-03 11:12:51
新鲜黄花菜有毒吗 黄花菜的贮存小窍门
新鲜黄花菜之所以被大家嫌弃，正是因为它有毒！在新乡的黄花菜中有一种叫做秋水仙素的毒素，它可以抑制细胞的生长，因此它曾被用作抑制癌细胞，不过同时它也会波及到正常的细胞，因此对身体是有害的，一次食用100克以上的鲜黄花菜就能引发中毒症状，轻微中毒症状就是恶心、呕吐、拉稀以及腹痛等，严重的会发生肌肉疼痛无力、手指脚趾麻木、不正常的瘀伤或者流血等，而需要知道的是7～65毫克的秋水仙素可能会致命，所以新鲜黄花菜是有毒的，我们在食用前应该先处理好。
【阿力养生网】【饮食养生】 黄花菜 美食 更新日期:2021-12-01 08:12:06
新鲜黄花菜怎么晒干 鲜黄花菜炒鸡蛋
新鲜的黄花菜由于含有毒素，我们一般都会加工一番才会食用它，最常见的方法就是晒干处理了，如果你家里有新鲜的黄花菜，不妨用下面的方法将它晒干吧。把新鲜的黄花菜用开水焯一遍，然后捞出来沥干，接下来就可以直接放在太阳底下晒了，晒过的网友建议直接在水泥地上晒比较好，因为水泥地被晒之后，温度会升很高，让黄花菜更容易晒干。而且大家一定要选择在稳定的大太阳天来晒黄花菜，如果中途遭到雨淋可不是什么好事，黄花菜很容易就会坏的。
【阿力养生网】【饮食养生】 黄花菜 炒蛋 海鲜 美食 更新日期:2021-12-01 08:12:37
干黄花菜价格 新鲜黄花菜怎么处理
相信各位妈妈们居家过日子一定会很关注各种食物的价格，今天我们就来看一下干黄花菜的价格吧。新鲜黄瓜菜并不是什么洪水猛兽，只要适当处理是可以放心吃的，新鲜黄花菜中的秋水仙碱是不耐高温的，在60度的水中就会减弱或者消失，因此处理新鲜黄花菜最好的方法就是先摘掉花蕊，用开水焯过，再在清水中浸泡2小时左右，捞出来炒食是完全没问题的，可以放心食用。当然也可以将暂时不吃的新鲜黄花菜晒干，干黄花菜相信很多人都吃过，干制的黄花菜是不存在毒素的，可以放心食用。
【阿力养生网】【饮食养生】 黄花菜 更新日期:2021-12-01 08:12:45
木耳黄花菜炒鸡蛋 新鲜黄花菜可以直接炒着吃吗
木耳黄花菜炒鸡蛋的做法并不难，不过做的时候掌握好火候是关键。新鲜的黄花菜有毒的，因为它含有的秋水仙碱的物质进入人体会使人出现腹痛、腹泻、呕吐等中毒症状。因此，食用鲜黄花菜要先用开水焯一下，然后用清水浸泡使秋水仙碱充分溶于水中然后再烹调。
【阿力养生网】【饮食养生】 炒蛋 美食 烹饪技巧 菜谱 更新日期:2021-12-03 11:12:39
新鲜黄花菜的做法 黄花菜炖肉的适宜人群
新鲜的黄花菜虽然有毒素，但是只要在烹饪前浸泡一段时间，就可以照常食用的，大家不必过于担心，让我们来看看新鲜黄花菜的做法吧。由于新鲜的黄花菜有毒素，会损伤身体，但是真的把黄花菜焯水的话，会影响口感和味道，因此我们可以折中，将新鲜黄花菜浸泡，这样可以除去毒素。很多人都很好奇，孕妇能吃黄花菜炖肉吗？因为黄花菜炖肉营养价值很高，一般人群都可食用。黄花菜炖肉具有抗菌免疫功能，可以在一定程度上的消炎解毒，还可以防止传染。而且黄花菜炖肉可以健脑抗衰，对于预防老年人智力衰退效果显著。黄花菜炖肉还有两种忌食人群，患有皮肤瘙
【阿力养生网】【饮食养生】 炖肉 美食 菜谱 更新日期:2021-12-04 11:12:25
鲜黄花菜能吃吗 新鲜黄花菜有毒吗
新鲜的黄花菜当然是可以吃的，但是在吃之前必须要先让毒素消除，因为鲜黄花菜中的毒素会导致轻微的中毒症状，比如恶心、呕吐、拉稀以及腹痛等，但是并不是就表明它不可以吃，只要适当处理，新鲜的黄花菜是可以放心食用的，而且黄花菜的营养十分丰富，适当吃一些对我们的身体是有好处的。一次食用100克以上的鲜黄花菜就能引发中毒症状，轻微中毒症状就是恶心、呕吐、拉稀以及腹痛等，严重的会发生肌肉疼痛无力、手指脚趾麻木、不正常的瘀伤或者流血等，而需要知道的是7～65毫克的秋水仙素可能会致命，因此可以说鲜黄花菜是有毒的。
【阿力养生网】【饮食养生】 黄花菜 海鲜 美食 更新日期:2021-12-04 11:12:25