海胆刺有毒吗，被海胆刺伤以后要如何处理
海胆是沿海城市人群比较受欢迎的海鲜产品，海胆的肉质含有丰富的蛋白质以及氨基酸，可以很好的补充身体代谢所需的营养物质。但是在抓海胆的时候，一定要注意，避免让海胆身上的刺刺伤，很容易就会造成皮肤感染。那么在抓海胆的时候需要注意什么呢？海胆刺有毒性吗？ 抓海胆需要注意什么 在抓海胆的时
【阿力养生网】【饮食健康】 海胆 更新日期:2019-12-01 07:12:44处暑以后的饮食有哪些注意事项
原标题《处暑后饮食宜酸补忌辛辣》 每年进入处暑这个时节之后，夏日的暑热将从极盛逐渐消退，有些地方已进入由热转凉的交替时期。广州市中医医院治未病中心主任陈群雄指出，人体内阴阳之气的盛衰也将随自然界的这种变化发生转换，所以这个时节养生治未病应转向敛神，降气，润燥，抑肺扶肝，饮食宜酸补，忌辛辣。可适当多吃些酸味果蔬，如芝麻、糯米、蜂蜜、枇杷、秋梨、菠萝、莲藕等，而银耳、百合、莲子、麦冬、玉竹、海蜇等食
【阿力养生网】【饮食健康】 处暑养生 麦冬 养生 健康 更新日期:2019-12-01 07:12:56处暑到来以后的秋季要如何养生
原标题《闷热走处暑到!过好秋天记住它》 过了处暑(农历七月二十四日，公历8月23日)，炎炎夏日就这样过去了，干燥的秋季随之而来，“润”成了养生的主题。 秋补“润”当道 首选秋三样 国家一级营养师王雷军：咽干发热、大便干结的情况如果发生了，有三样食物是我所推荐的，银耳、橄榄酸梅汤，还有黑芝麻。 银耳润肺生津的效果很好，可以单独炖一碗银耳冰糖汤。
【阿力养生网】【饮食健康】 养生 秋季养生 处暑养生 中医 更新日期:2019-12-01 07:12:20
男人三十岁以后 养生的七种小窍门
不吃或少吃甜食甜食很容易导致男人发胖，发胖后就更容易得一些疾病。此外，甜食也很容易引发高血压、损伤牙齿以及引发消化系统疾病等症状。所以30岁以后的男人们应当不吃或少吃甜食。适当吃一些高密度脂蛋白食物高密度脂蛋白可以被称为血管壁清洁工，30岁
【阿力养生网】【养生健康】 养生 健康养生 健康 更新日期:2019-11-30 05:11:33
夏天必备小妙招，以后就这么过了！
1、黄瓜可止痒黄瓜是止痒利器，蚊虫叮咬后用生黄瓜汁或黄瓜片涂擦在蚊虫叮咬处，两三次即可痊愈。2、生姜除汗臭夏天热，身体很容易出现汗臭味，将新鲜生姜榨成汁，涂抹在剃完腋毛的腋下，连续几天可有效祛除汗味儿。3、金银花茶防中暑夏天出汗多，钾钠会随
【阿力养生网】【养生健康】 绿豆汤 养生 健康 更新日期:2019-11-30 05:11:12
英国专家称吃早餐很危险 以后都不用吃早餐了吗？
虽然这个观点语出惊人且与常识相左，但发言者却是一个十足的权威人士。于是，很多朋友在没有判断观点的真伪之前，就已经参与到了社交媒体上的传播热潮之中，纷纷转发评论“吃早餐很危险”。咱们还是先冷静冷静，看看吃与不吃早餐，到底哪个更危险？他自己本身是一个糖尿病患者，在使用家庭血糖仪测量血糖的过程中发现了一个现象——“早餐以后血糖飙升，而午餐和晚餐前后血糖平稳。早晨空腹时进食会导致血糖看上去“飙升”，但是你不吃早餐直接吃午餐的话，你
【阿力养生网】【养生知识】 早餐 血糖 健康 疾病预防 更新日期:2020-04-27 06:04:39
要想40岁以后不患高血压 那30岁的时候就要着手防范
据报告，我国现有高血压病患者3亿人，每年以1000万的数字在增加。前卫生部心血管病防治研究中心办公室的一项针对北京市73家单位，近3万名18～65岁的职业人群的调研结果显示，平均年龄40岁左右的企业员工中，高血压患病率28.7%，远高于18
【阿力养生网】【养生知识】 高血压 高血压并发症 高血压遗传 心血管病 更新日期:2019-11-30 07:11:54
西红柿也会引起痛风！以后还能不能吃了
西红柿是很多人家里的必备蔬菜，它不但美味而且营养价值极高。西红柿炒鸡蛋、西红柿蛋花汤、西红柿鸡蛋面、西红柿凉拌白砂糖···用西红柿做成的佳肴真是百吃不厌。但是，西红柿可不是人人都适合吃的，有一种人吃了可是要出大问题的！如果你是潜在的或者已经
【阿力养生网】【饮食健康】 痛风 尿酸高的原因 蔬菜 健康 更新日期:2019-11-30 07:11:45
这个水果补气血比阿胶还厉害，以后冬天都要吃！
25岁以前，不需要什么特殊的调养，我们身体的气血都很充足，因为这个时候身体的气血都处于上升的阶段。而25岁后身体的个方面机能，都开始下降，大多数人过了40岁后多少都会有气血亏虚的情况。吃什么食物能补气血?说到补血的食物，不少女性会说出很多，
【阿力养生网】【饮食健康】 阿胶 水果 气血不足 水果营养 更新日期:2019-11-30 07:11:11
游泳后可以敷面膜吗 游泳以后用什么面膜好
一般情况下，游泳后是可以敷面膜的。游泳之后，肌肤会需要补充水分，这个时候敷面膜可以起到很好的护肤效果。那么游泳后多久敷面膜最好呢？下面让我们具体来看看吧！游泳后可以敷面膜吗游泳后可以敷面膜。在露天游泳池游泳的时候会晒到太阳，引起皮肤干燥缺水;而且游完泳之后消耗了大量体力，身体会缺水，需要补充水分，游完泳敷面膜能更好的呵护肌肤。游泳后敷面膜效果好吗游泳之后，身体体温上升，血液循环加快，肌肤的毛孔打开
【阿力养生网】【运动养生】 面膜 游泳 护肤 更新日期:2019-11-30 08:11:20
霜降以后会冷吗 霜降过后天气情况是怎样
霜降是每年的10月22或是23号，而2017年的霜降就是今天了。霜降的到来预示着秋天已经结束了，寒冷的冬季正在向我们袭来。霜降后会冷吗20172017今年霜降之后会冷。霜降代表着很有气温已经下降到几度了，离下雪不远的，不会一下就降温的，会慢慢的一天降一度。有时候我们经常感觉某一天很冷，那就是降温的征兆，好比夏天某天很热，也是升温的征兆。霜降期间，也就是10月下旬到11月上旬，由于干冷空气逐渐一统天
【阿力养生网】【四季养生】 天气 霜降 更新日期:2019-11-30 08:11:21
具有显著滋补效果的黑木耳，泡发以后要如何存放
野生黑木耳中含有丰富的营养物质，特别是维生素以及矿物质的含量，食用以后，对人体具有很好的滋补作用。干木耳在经过泡发以后，可以炒食、凉拌、炖汤，人体食用以后，具有提高身体免疫力的功效。那么泡发以后的黑木耳未食用完要如何存放呢？ 泡发过后的黑木耳要如何保存 将泡发后未食用完的黑木耳装
【阿力养生网】【饮食健康】 木耳 健康 养生 更新日期:2019-11-30 08:11:31中医食疗：冬至以后多吃坚果
冬至是一年中白天最短的一天，此时“阴气盛极而衰”，生命活动开始由盛转衰，由动转静。各色各样的坚果却开始“争奇斗艳”，成为我们的过冬好伙伴。的确，中医认为坚果多性味偏温热，其他季节吃得多容易上火，而寒冷的冬季则是“雪中送炭”了。此外，坚果多数能补肾，与冬季的对应脏器“肾”正好呼应。适量食用坚果，称得上是冬
【阿力养生网】【季节食疗】 中医 坚果 食疗养生 食疗 更新日期:2019-12-01 01:12:34
“贴秋膘”最好选择秋分以后
想吃得好又担心长胖，“贴秋膘”就成了一个不错的借口。不过，中医专家提醒说，就目前的天气来说，还不到“贴秋膘”的时候，当心吃得太补会流鼻血。“贴秋膘”多在立秋后，指通过进补来弥补夏季造成的身体损耗。然而，今年立秋后尽管昼夜温差变大，但白天仍很热，盲目进补会导致出现咽干舌燥、牙龈肿痛、流鼻血、消化不良等症状。另外，夏季过后人们普遍
【阿力养生网】【季节食疗】 贴秋膘 秋分 立秋 健康 更新日期:2019-12-01 02:12:54小孩1岁以后可以接触杂粮豆类
以前是说“食不厌精、脍不厌细”，现在则是讲究饮食多样化，就是普通的饭和粥，也可以通过各种杂粮的搭配衍生出无数的营养餐。小孩子在1岁以后就可以接触杂粮豆类，先从糊糊开始，等牙齿慢慢长齐，2岁左右就可以喝杂粮豆粥。给孩子喝的粥要煮软一点，可以在粥碗的上面加少量切碎的坚果仁和水果干（幼儿吃颗粒状食品时应注意看护，避免说笑打闹时呛入气管造成窒息），增加香甜的气息，帮助他们高高兴兴地
【阿力养生网】【食物相克】 杂粮 血糖 健康 养生 更新日期:2019-12-01 03:12:4260岁以后老人仍需要性生活
“美国退休者协会”最近的一项调查发现，性生活仍然是美国老年人生活中的重要内容。一半以上的老年人表示，他们对自己的性生活感到满意。在75岁以上的老人中，64%的男性仍然认为老伴儿的身体“有吸引力”，58％的男子还有性伴侣；57％的同龄女性仍对伴侣身体充满好感，其中21%的人仍有性生活。 传统观念认为，人过60以后，随着身体机能的衰退，对性的要求会越来越低，甚至连性别特征都会变得不明显。他们在性爱方
【阿力养生网】【四季养生】 中老年性生活与健康 健康 更新日期:2019-12-01 04:12:5240岁以后的背痛几率将会大增
背是人体躯干中最长的部分，正好是颈腰长度的相加。与颈腰的灵活转动、屈伸相比，背则由胸廓固定，活动范围相对较小，因此背部受伤的机会略少于颈腰部，这也是对胸廓内的重要脏器保护的需要。然而，40岁以后的背痛几率将会大增。背部软组织损伤常见的有斜方肌、肩肿提肌的劳损，表现为颈肩痛、肩肿骨内上侧痛并向颈、头部放射，甚则引起头痛，多见于伏案工作者。大、小菱形肌劳损，表现为肩肿内侧痛，多见于织毛衣、理发等从业人
【阿力养生网】【运动养生】 健康 养生 更新日期:2019-12-01 06:12:18