怎样消除女人的第一道皱纹
你知道吗？好皮肤是最靓的霓裳。即使有再漂亮的衣服，若没有好的皮肤作基础，一切都大打折扣。当轻薄的夏装穿上身，当汗水冲淡了粉底与胭脂，黑眼圈、皱纹、松弛的皮肤……将再也掩饰不住。在夏日里做一个经得起审视的女子，似乎不那么容易。 其实，我们应该学会做自己皮肤的医生，不仅能在出现问题时对症下药，更应该未雨绸缪，在问题出现之前就用正确的方法预防肌肤可能会出现的问题--随时阻击女人的第一道皱纹。 阻击目
【阿力女性网】【美白祛斑】 皱纹 黑眼圈 护肤 美容 更新日期:2019-12-02 08:12:16可吃掉斑点变美人的健康方
在天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法。 西红柿汁： 每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。 黄瓜粥： 取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗
【阿力女性网】【美白祛斑】 皮肤健康 健康 维生素 雀斑 更新日期:2019-12-02 08:12:20如何对待脸上烦人的油脂粒
一般出现油脂粒主要有以下两方面的因素： 1、体内因素：脸上出现油脂粒很可能是因为近期内身体内分泌有些失调，致使面部油脂分泌过多，同时皮肤又没有彻底地清洁干净，导致毛孔阻塞，就会出现一颗颗小的油脂粒。 2、外在因素：另外一个原因可能就是使用的护肤品过于油腻，这也是比较常见的原因。 有些朋友为了不让脸部过干或出现眼角皱纹，使用了过于油腻的护肤品或眼霜，导致皮肤不能充分完全吸收涂抹的油分，一段时间
【阿力女性网】【美白祛斑】 护肤品 更新日期:2019-12-02 08:12:18电脑族如何远离恼人的辐射斑
1、注意皮肤保洁 上网之前涂上隔离乳液，上网结束后，第一项任务就是洁肤，用温水加上洁面乳彻底清洗面部，将静电吸附的尘垢通通洗掉，然后涂上温和的护肤品。久之可减少伤害，润肤养颜。 2、对经常上网的人，增加营养很重要。 维他命B对脑力劳动者很有益，如果睡得晚，睡觉的质量也不好，应多吃动物肝脏、新鲜果蔬，它们含有丰富的维他命B族物质。此外，肉类、鱼类、奶制品也有助于增加记忆力；巧克力、小麦面圈、海
【阿力女性网】【美白祛斑】 电脑 胡萝卜汁 健康 更新日期:2019-12-02 08:12:49古代美人的鲜花养颜-紫藤花食谱
紫藤花的鲜花瓣用糖浸渍制饼，就成了北京著名的糕点“藤萝饼”。齐云山上住着道士和他们的家人，把花采下晒干，食用时再用清水发开洗净，把腊肉切成薄片覆盖花上，上 锅蒸熟，春天的味道就这样整整保留一年。
【阿力女性网】【排毒养颜】 花 食谱 更新日期:2019-12-02 08:12:42女人的十大天然美容护肤水果
百果之宗——梨 梨又被称作快果、玉乳，因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮助消化、促进食欲，并有良好的解热利尿作用。每天吃上一到两个梨可有效缓解秋燥。 大夫第一药——苹果 苹果又被称为萍婆，其性味甘凉，具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效，被称为心血管的健康保护神。多食用可以改善呼吸系统及肺
【阿力女性网】【排毒养颜】 水果 维生素 健康 养生 更新日期:2019-12-02 08:12:50古代美人的鲜花养颜-茉莉花食谱
茉莉花可以舒胆明目，清凉解毒。明《饮馔服食笺》记载：“茉莉花嫩叶采摘洗净，同豆腐熬食，绝品”。茉莉花的香气可上透头顶，下去小腹，解除胸中一切陈腐之气，对精神也有轻度镇定作用，做菜时放上一小撮，便清香宜人。
【阿力女性网】【排毒养颜】 花 食谱 更新日期:2019-12-02 08:12:00古代美人的鲜花养颜-玉兰花食谱
早春，白玉兰满树白玉似的香花，仿佛阳春白雪；白玉兰的花瓣肥厚且大，若用湿面粉裹着它和豆沙放在油锅中炸，香甜可口，这就是驰名中外的“玉兰片”。“玉兰片”香甜又脆，十分可口，据说还有解毒镇痛之功能。
【阿力女性网】【排毒养颜】 玉兰花 花 食谱 文化 更新日期:2019-12-02 08:12:22杏仁茶 让做女人的你养颜又健康
杏仁茶润肺止咳的功效众所周知。中医认为，肺主皮毛，润肺可以使肌肤润泽明亮；又因为“肺与大肠相表里”，杏仁润肺也润大肠，对治疗便秘有帮助。因此，喝点杏仁茶可以缓解皮肤干燥、便秘等各种“秋燥”症状，对女性来说尤为适合。 杏仁有两种，一种味苦，名为苦杏或北杏，多用作治疗；一种味甜，叫做甜杏或南杏，专供食用。只有中国产的南杏才有润肠通便之效。日常作润肺美容等食疗用，以南杏为主；若用于治疗咳嗽多痰，则以北
【阿力女性网】【排毒养颜】 杏仁 润肺化痰 健康 养生 更新日期:2019-12-02 08:12:30解决25岁女人的肌肤困扰问题
女人25岁之后就步入了衰老初期阶段，身体从代谢到循环都会开始走下坡路，那么，哪些肌肤问题最困扰25+女人，我们又应该怎样解决它呢?看看下面的专业人士分析吧-- Q1 肤色黯沉，脸色枯黄 过了25岁，不再拥有天生丽质的资本，皮肤像被宠坏了的孩子，只要不顺它的心意就会发脾气。25+女性应该如何护肤呢?肤色暗哑是它对你的小小警告：再不好好呵护我，就不给你好脸色看! 解决方法： ◎燕麦含丰富矿物质
【阿力女性网】【排毒养颜】 护肤 美容 更新日期:2019-12-02 08:12:33不同年龄女人的美容护肤要诀
美容， 很长时间以来一直占据着时尚的前沿，时尚似乎总与青春联系在一起。 20岁女性养颜护肤要诀： 一： 不可素面朝天，要适当使用一些防晒霜和润肤霜等。 二： 不可使用儿童护肤品，要用合适的成人护肤品。 30岁女性美容护肤要诀： 一： 不易盲目追求高档护肤用品，要根据皮肤特性来选择。 二：每次使用面膜时间最好在15分——20分钟之内。 三： 适当选用柔和型营养护肤品，必要时可用些精华
【阿力女性网】【排毒养颜】 护肤 美容 更新日期:2019-12-02 08:12:27懒惰女人的快速美容方法
“世上只有懒女人，没有丑女人”谁说的？有的人就是可以很美，却很懒。她们又是怎么做到的呢？这里我们为你介绍一种既快速又懒惰的方法。 一。清洁。花费5分钟的时间把你的皮肤彻底清洁，最好选用既能洗去皮脂与污垢，还能清清松松去除老化角质的洁面乳或洗颜皂。要记住：清洁为明肤之本噢！ 二。保养。（再懒也不可忽略）洗完脸后可以直接将润肤露（霜）自律循环地涂在脸上。这样的过程只需要1分钟，够简单了吧！ 三。
【阿力女性网】【排毒养颜】 美容 化妆 护肤 更新日期:2019-12-02 08:12:09多吃鱼会使人的皮肤光滑润泽
女人常吃鱼能健脑强身，益寿延年，会使人的皮肤光滑润泽，肌肉丰润具有保健美容之功效。 鱼类食品是一种高蛋白、低脂肪、营养丰富的优质食品，它含人体所需的多种氨基酸、维他命和微量元素，具健脑强身，益寿延年，保健美容之功效。因而，鱼类产品被誉为 “健康食品”、“聪明食品”。 鱼类以肌肉为主的可食部分约占50-70%，结缔组织少，肉质疏松而细嫩，易加工而难久存。蛋白质含量占15—20%，必须氨基酸含量及
【阿力女性网】【排毒养颜】 健康 养生 更新日期:2019-12-02 08:12:12夏天食醋对女人的美容功效介绍
食醋既是一种调味食品，又是一种帮女人美容的一种很好的添加品。对此阿妮养生网专业人士为您推荐六种食醋美容方法：1、改善肤色 将250克核桃仁浸于500克食醋中，将瓶口密封，十天后即能饮用，每日饭后饮二汤匙，能改善皮肤粗糙、晦暗的亚洲妇女肌肤色素，是又便宜又有益的食疗。2、告别肿眼 使用适量的牛奶，加白醋与温水调匀，然后用干净的棉球蘸抹，反复在眼皮四周按摩3-5分钟，最后用热毛巾盖住双眼，每天10分
【阿力女性网】【排毒养颜】 食醋 美容 护肤 更新日期:2019-12-02 08:12:02
专属懒人的绿茶减肥法 如何正确利用绿茶减肥
二、绿茶茶饮推荐： 客家擂茶 瘦身茶方：绿茶粉、薏苡各适量。 用法：将绿茶粉放到碗里，然後加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可)，加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡即可饮用。 功用：可以养容美颜，让肤质更幼嫩，亦可利尿消脂。 荷叶饮
【阿力女性网】【减肥瘦身】 减肥 绿茶减肥法 绿茶 健康减肥 更新日期:2019-12-01 11:12:08学身材苗条女人的思维方式
营养学家和节食顾问说，苗条始于头脑。身材苗条的妇女对食物和进餐的想法与肥胖的女性不一样。每个女子都能学会保持苗条的思维方式，即使有些人天生没有苗条的基因。以下列出保持苗条身段的九大奥秘： 不饿不吃 吃有许多原因，如无聊、疲惫、失意和爱好等。饥饿在其中往往不起重要作用。而苗条的人不一样，她们不受外界刺激，不拘泥于固定进餐时间或者传统习俗。她们只听从自己身体发出的饥饿信号。只有感到饥饿，她们才会进食。
【阿力女性网】【减肥瘦身】 更新日期:2019-12-02 06:12:36冬季如何依然拥有傲人的身材
冬天严寒的空气是让你大吃大喝最好的借口。假如保护好前一阶段减肥的成果?如何找到既能享受美食又能有效减肥瘦身的方法?让你过完这个冬季，也能依然拥有傲人的身材! 虽然减肥一直是人们日程上的必修课，也尽管减肥的人们决心何等的坚强，手段千招万式，可谓千辛万苦，但是结果都一样：要不，不见半点成效;要不，是适得其反，越减越肥。如何改变这种状况? 下面再给您介绍几种简便易行，短时间内瘦身，塑身的方法，让你享
【阿力女性网】【减肥瘦身】 减肥 有效的减肥方法 健康 更新日期:2019-12-02 06:12:45如何消除恼人的“啤酒肚”?
有没有发现很多中年男人都有啤酒肚的烦恼，啤酒肚是因为男性长期缺乏运动，再加上饮食过量，造成腹部脂肪堆积。男性啤酒肚会对健康造成很大的危害，埋下很多隐患。如何消除啤酒肚是大家比较关心的。下面我们就一起来看下：啤酒肚的危害如果说全身肥胖在中年以后出现的概率较高，而腹部肥胖(啤酒肚)则是随着年龄的增长而增加。腹部肥胖已引起世界卫生组织的高度重视，因为很多国家已进入老龄化社会，如不重视腹部肥胖，啤酒肚很可
【阿力女性网】【减肥瘦身】 健康 运动 更新日期:2019-12-02 07:12:275个方法减掉男人的大肚腩
男性由于工作压力大，加班应酬，再加上一些不良习惯导致出现了大肚腩，那么男性如何瘦肚子呢？山东淄博阿妮养生网疑难病研究所中医专家为您支招。男性瘦肚子的方法1、合理的饮食控制一些高热量的、高糖的、高脂肪含量的食品或者饮品尽量少食或少饮，对于一些水果蔬菜之类也尽量吃一些含糖少的，比如黄瓜、青菜等等，尽量保持一定比例（40%-60%）的蛋白质的摄入，可尽量的多吃鱼、大豆、牛奶和鸡蛋等含蛋白比较多的食物，一方
【阿力女性网】【减肥瘦身】 水果 苹果 减肥 健康 更新日期:2019-12-02 07:12:57白领丽人的减肥误区
不少体态较胖的白领丽人，尽管采取了各种减肥方法，经过一段时间后，却发现自己越减越胖。如果研究一下这类肥胖者的减肥方式，便可发现她们在减肥过程中，往往是被这样几种观点牵着鼻子走，结果走进了减肥的误区。 （1） 不吃早餐 有人误以为不吃早餐能减少热量的摄入，从而达到减肥的目的，殊不知不吃早餐对人体伤害极大，无益健康，还会影响一天的工作。 （2） 脂肪是肥胖的孪生兄弟，只有与脂肪“绝缘
【阿力女性网】【减肥瘦身】 减肥 减肥食物 健康减肥 健康 更新日期:2019-12-02 07:12:16