男性朋友小心 乳腺癌不是女人的专利
乳腺癌是女性肿瘤中的多发病，可是乳腺癌并非女人的专利，男人同样也会得乳腺癌。男性的乳腺虽然体积小，但仍有患上癌症的可能。当然，男性患上乳腺癌的可能性远远低于女性。男性乳腺癌的发病率约占全部乳腺癌患者的1%。患乳腺癌的男性虽然很少见，但近年来由于饮食和生活方式等因素导致男性乳房出现发育的情况在逐渐增多。这类男性往往比普通人更容易患上乳腺癌。所以如果男性出现胸部发育的异常情况，应该及时去医院就诊，先排
【阿力男性网】【男性疾病】 乳腺癌 乳腺癌症状 更新日期:2019-12-03 04:12:42
爱美并不是女人的天性，男性要如何补充胶原蛋白
在这个看脸的时代，随着生活中人们对自身外貌的重视，很多人们都开始补充胶原蛋白了，因为随着年龄的增长，人体内的胶原蛋白就会随着年龄的增加而慢慢的流失，进而会导致身体过早的出现生理性的衰老。 如果在日常生活中，适量的补充胶原蛋白，可以有效的缓解身体内胶原蛋白的流失。那么男性可以补充胶原蛋白吗？要如何补充呢？ 男人怎么补充胶
【阿力男性网】【男性保健】 胶原蛋白 美容 健康 更新日期:2019-12-03 04:12:22
5位名老中医澄清：这些害人的中医谣言千万别再信了
生活中，我们认定了的一些养生“常识”，其实都是错的！很多人将之归咎于中医，不过中医表示，这个锅我们不背！这些错误的传言，不仅危害公众健康，也使中医药形象受到负面影响。对此，5位全国名老中医药专家指出8种最让他们头疼的传言，希望以正视听。长时间服用板蓝根还可能引起造血系统不良反应，尤其对于儿童、老年患者更是不宜采取预防使用。夏天天气炎热，很多人家中都会备有藿香正气水，但千万别喝错了。而藿香正气水具有解表化湿，理气和中之功效，药性偏温，可能加重中暑不适症状。其实，服中药时能否吃绿豆，取
【阿力中医网】【中医常识】 中医 中药 藿香正气水 健康 更新日期:2020-02-13 11:02:26中风病人的合理饮食调配
中风病人除需药物治疗外，合理调配饮食对康复也具有重要作用。 中风病人病情如已稳定，但有不同程度的意识障碍、吞咽困难时，应采用鼻饲饮食，将易消化的流汁状饮食，如浓米汤、豆浆、牛奶、新鲜蔬菜汁、果汁等分次灌入，或分５～６次灌入混合奶１０００～２０００毫升，混合奶配制所需原料为鲜牛奶６００毫升，浓米汤３５０毫升，鸡蛋２个，白糖５０克，香油１０克，以及盐３克。配制方法分三步：（１）把鸡蛋磕开，放入干净盛器
【阿力中医网】【中医药膳】 饮食 蔬菜 牛奶 健康 更新日期:2019-12-04 06:12:37肺气肿病人的中药食疗和身体锻炼
中医理论中肺气肿属喘症、肺胀，病机是肺肾气虚、脾失健运。天然药草在疾病的治疗和预防有着西医不可替代的作用。 治疗肺气肿可用下列植物：治痢草加葫芦巴、毛蕊花茶、迷迭香、麝香草等都很有帮助。●保健药膳 ①贝母冬瓜 冬瓜一个，切去上端当盖挖出瓜瓤，填人浙贝母12克，杏仁10克，冰糖少许人锅内蒸熟后早晚分服，止咳化痰润肺。②南瓜膏 南瓜3个去籽切块，加水煮烂取汁，添人麦芽1000克及生姜汁50克，文火熬
【阿力中医网】【中医药膳】 肺气肿 中医 食疗 健康 更新日期:2019-12-04 06:12:52推荐脑血栓病人的饮食调养
脑血栓的病人常有高脂血症和肥胖。饮食治疗原则常以控制脂肪的摄入，减轻体重，降低血液的黏滞度为目的。具体地说，应做到以下几点： 限制高胆固醇食物 每日膳食中要减少总的脂肪量，增加多不饱和脂肪酸，减少动物脂肪，以减少肝脏合成内源性胆固醇。烹调时不用动物油，而用植物油，如豆油、花生油、玉米油等，用量每人每日25克，每月在750克以内为宜。有些食物如洋葱、大蒜、香菇、木耳、海带、山楂、紫菜、淡茶、魔芋等
【阿力中医网】【中医药膳】 脑梗塞 营养学 养生 健康 更新日期:2019-12-04 06:12:41癌症病人的营养与饮食原则
1．普通膳食 对于没有消化系统功能障碍的癌症病人可以采用普通膳食。癌症病人的普通膳食应该是营养丰富，清香可口，易于消化的食物，其中含有较多的动物性蛋白和维生素，而且不甚油腻，较少油炸食品。 普通膳食适用于：（1）术后恢复期的癌症病人。（2）化疗、放疗前后的病人。（3）非消化道肿瘤或无消化系统功能障碍的各种癌症病人。（4）不伴有发热、出血等临床急性期症状的病人。 普通膳食是多数早、中期癌症患者的常用
【阿力中医网】【中医药膳】 癌症 饮食健康 蔬菜 营养学 更新日期:2019-12-04 06:12:43急性肾功能衰竭病人的饮食治疗安排-急性肾功能衰竭
1急性肾功能衰竭少尿或无尿期的饮食 合理的膳食可供给急性肾功能衰竭患者充足的热能以及所需的各类营养素，增 强机体抵抗力，降低机体的分解代谢，从而减轻氮质血症、酸中毒和高钾血症，使患者安全 度过危险期，维持生命。此期的饮食治疗对急性肾功能衰竭病人的预后至关重要。 此期饮食治疗急性肾功能衰竭的原则是：高热量、高糖、高维生素，低蛋白质、低液量、低电解质。简称为 “三高三低”饮食原则。 急性肾功能
【阿力中医网】【中医药膳】 蛋白质合成 蛋白质 健康 饮食 更新日期:2019-12-04 06:12:13肾结石病人的饮食调养
肾结石的形成多与饮水有关，因此，凡含杂质钙盐过多的水，要净化、煮沸后才能饮用。最好饮用磁化水。平时可用金钱草泡开水当茶饮，有利尿排石、清热利湿、防治尿路感染、预防肾绞痛发作的功效。若嫌磁化水、金钱草水麻烦，饮定量的茶叶水，也有利尿排石的作用。 发生过尿酸结石的人，动物内脏、鹅肉、沙丁鱼等应少吃。在多喝水预防肾脏疾病的同时，尽量不要憋尿，多喝多尿有助于细菌、致癌物质和易结石物质快速排出体外、减轻肾
【阿力中医网】【中医药膳】 肾结石 养生 健康 更新日期:2019-12-04 06:12:09贫血女人的食疗菜单推荐
只要是女性就比较容易患上缺铁性贫血，这是因为女性每个月生理期会固定流失血液。所以平均大约有20％的女性、50％的孕妇都会有贫血的情形。因此，对女性缺铁性贫血进行食疗就十分重要。推荐以下七样家常的补血食物： 1、黑豆：我国古时向来认为吃豆有益，多数书上会介绍黑豆可以让人头发变黑，其实黑豆也可以生血。黑豆的吃法随各人喜好，如果是在产后，建议用黑豆煮乌骨鸡。 2、发菜：发菜的颜色很黑，不好看，但发菜
【阿力中医网】【中医药膳】 食疗 贫血食疗 贫血 食疗养生 更新日期:2019-12-04 06:12:33缺铁性贫血病人的食疗方案
饮食原则是：1.供给含铁丰富的食物，2.供给高蛋白饮食，促进铁的吸收和合成血红蛋白，3.供给含维生素C高的食物，使三价铁还原为易吸收的二价铁，4.纠正不良的饮食习惯，克服长期偏食素食等不良习惯。 在配餐时在每日充足热量的基础上精心选择富含铁的食物，如：肝、腰、肾、红色瘦肉、鱼禽动物血、蛋奶、硬果、干果(葡萄十、杏干、干枣)、香菇、木耳、蘑菇、海带及豆制品绿叶蔬菜等。铁的吸收利用率较高的食物有瘦肉
【阿力中医网】【中医药膳】 缺铁性贫血 贫血 蔬菜 食疗 更新日期:2019-12-04 06:12:35适合脂肪肝病人的饮食疗法
肝脏是脂类合成代谢和分解代谢的中心器官。正常情况下，肝脏摄取血中的游离脂肪酸，合成甘油三脂及少量胆固醇和磷脂，同时将甘油三脂与载体蛋白或脂蛋白释放入血液中，本身并不大量储存脂肪。健康人体肝脏含脂肪量约为4%～5%，其中2/3是磷脂，其余大部分为中性脂肪及少量胆固醇。 假如肝脏内脂肪的分解与合成代谢失去平衡，或运出发生障碍，脂肪就会在肝细胞内过量积聚。当脂肪含量增加至30%以上，则称为脂肪肝。此时
【阿力中医网】【中医药膳】 脂肪肝 蔬菜 饮食 肝细胞 更新日期:2019-12-04 06:12:40早晚空腹喝醋对付恼人的便秘
为了对付恼人的便秘，人们找出了各种各样的偏方，其中有不少都颇为有效，这里要介绍的空腹喝醋也很有效。 中医专业人士介绍，由于醋的酸性成分与胃里的消化液差不多，故而人们在食用它时，可以起到刺激肠胃、促进肠道蠕动的作用。而随之增强的排便感，可以避免大便在体内的长时间存留、干结，对预防便秘有不错的效果。人在饱腹时，由于肠道被填满，醋不易刺激到肠胃，故而食醋通便，最好选在早晚空腹时。 食用时，每次不要超
【阿力中医网】【中医药膳】 便秘 健康 养生 更新日期:2019-12-04 06:12:46糖尿病人的放心食品——坚果
坚果并非只是供人们茶余饭后作为消遣的休闲小食品，它有多种令人意想不到的保健作用。如平时经常吃胡桃、杏仁、腰果、开心果之类坚果食品的人们，其糖尿病、高血压、高血脂、冠心病和脑梗死等常见病的发病率要比从不吃坚果的人们至少低60%，表明坚果中肯定含有对人体健康有益的特殊营养物质。 过去西方营养学界有一种流传已久的偏见，认为坚果类食品虽然口感很好，但绝不能多吃，因为大多数坚果均含极高的油脂成分，有些品种
【阿力中医网】【中医药膳】 坚果 心血管病 健康 养生 更新日期:2019-12-04 06:12:33胃溃疡病人的药膳治疗方
饮食疗法是预防和治疗胃溃疡病的重要环节。阿妮养生网专业人士向您介绍几款药膳巧疗胃溃疡： 桃仁猪肚粥 原料和制法：桃仁（去皮尖）、生地各10g，熟猪肚片、大米各50g，料适量。将肚片切细；取二倍水煎取汁，加猪肚、大米煮为稀粥，待熟时调味服食，每日1剂。 功效：可益气活血，化淤止痛。 佛手扁苡粥 原料和制法：佛手10g，白扁豆、苡米、山药各30g，猪肚汤及食盐适量。将佛手水煎取汁，去渣，纳入扁
【阿力中医网】【中医药膳】 胃溃疡 养生 仙人掌 佛手 更新日期:2019-12-04 06:12:34熬夜女人的健康饮食搭配
对于经常加班加点的熬夜女性来说，要想皮肤好饮食是至关重要的。对此阿妮养生网专业人士，向您推荐五种菜谱让你的健康更有保障： 猪腰炖杜仲 每次用杜仲25克、猪腰1个，加水适量隔水炖1小时，每日或隔2至3日服食1次，有滋补肝肾，强壮筋骨之功效，适合熬夜后腰酸背痛、四肢乏力者服用。 莲子百合煲瘦肉 每次用莲子(去芯)20克、百合20克、猪瘦肉100克，加水适量同煲，肉熟烂后加盐调味食用，每日1次。有
【阿力中医网】【中医药膳】 健康 瘦肉 养生 更新日期:2019-12-04 06:12:01支气管哮喘病人的饮食小偏方
由于饮食关系而引起哮喘发作的现象在哮喘病人中很常见，对此阿妮养生网专业人士为支气管哮喘病人推荐以下四款饮食偏方： 杏仁15克，核桃仁6克，菠菜籽5克，煎汤服。每天1次，连服15～20天。适用于肾阴不足型，气力低怯，身体瘦弱，腰酸腿痛，舌红少苔，脉细数等。 苦杏仁15克，萝卜500克，猪肺250克(洗净切块)。同放锅内煮烂，调味服食。每天或隔天1次，连服30天。用于痰热壅肺型，舌苔厚腻，脉数有力，
【阿力中医网】【中医药膳】 支气管哮喘 呼吸道疾病 饮食 健康 更新日期:2019-12-04 06:12:36糖尿病人的健康粥品——竹笋粳米粥
糖尿病患者易出现多尿、多饮、多食、消瘦等表现，即“三多一少”症状。对此糖尿病患者的饮食是特别需要注意的。阿妮养生网食疗专业人士为您推荐一款食疗方：竹笋粳米粥。 原料：鲜竹笋1个、粳米100克。 制法：将鲜竹笋脱皮洗净、切成笋片或笋丁，与粳米文火煮成粥。 用法：早晚温热食用。 功效：清肺除热、兼能利湿。 主治：适用于糖尿病及久泻、久痢、脱肛等症。 竹笋粥清香味美、营
【阿力中医网】【中医药膳】 糖尿病 笋 鲜竹笋 粳米 更新日期:2019-12-04 06:12:56尿毒症病人的饮食应该如何注意?
尿毒症患者，中医饮食方式：要进食低蛋白、低盐饮食，避免非蛋白氮积聚，使中毒症状加重。多吃蔬菜和水果，以补足维生素的含量，多吃糖类、水果汁等，并增加饮水量，以保持肾脏和促进尿素、尿酸等代谢废物的排出； 尿毒症症状有那些：如果病人呕吐严重，体内氯离子损失较多，而浮肿又不明显时，可吃低盐食品，如浮肿严重，则应严格限制食盐的摄入量，多吃西瓜、花生、红枣等食物。忌食辛辣刺激性食物和海腥发物。
【阿力中医网】【中医药膳】 尿毒症 低蛋白饮食 低盐饮食 辛辣食物 更新日期:2019-12-04 07:12:39中国人的腰变粗了，患慢性病的风险也变大了
过去，一边是食用油量居高不下，维持在每天40克左右，猪肉食用量也逐渐攀升；一边是把时间越来越多的花费到电脑和手机上、汽车上，好吃懒动，中国人在十年间腰围粗了1.4厘米，体重长了3斤多。现在，腰粗不再是风度，腰越粗，患心血管疾病的风险越大，与之伴生的各种慢性病给社会带来沉重的负担。因肥胖直接或间接导致的医疗经济账单已达上百亿人民币。未来，在成人变胖的同时，儿童肥胖形势也日趋严重，城市6~17岁的儿童
【阿力中医网】【中医药膳】 腰围 健康 慢性病 更新日期:2019-12-04 07:12:57