男性如何健康养肾 推荐这三大养生菜系
贵妃鸡翼功效：补气，壮腰健肾。制作材料：主料：鸡翅1000克辅料：竹笋100克,香菇（鲜）25克调料：冰糖25克,酱油50克,红葡萄酒50克,淀粉(玉米)20克,料酒50克,大葱15克,姜15克。羊肉火锅功效：对精亏体弱，贫血消瘦有补益作用
【阿力养生网】【养生健康】 养生 健康养生 健康 菜谱 更新日期:2019-11-30 05:11:57
中老年缺钙了怎么办 三大有效补钙方法
食物补钙最有效最安全的补钙方法就是食物补钙法，日常我们所吃的食物有很多都具有补钙的作用，牛奶的含钙量是很高的，所以中老年人每天喝一些牛奶，就能达到很好的补钙效果。另外豆制品中的含钙量也是很高的，多吃一些豆制品制品、虾皮、黄豆、青豆、豆腐、芝
【阿力养生网】【养生健康】 补钙 中老年 健康 养生 更新日期:2019-11-30 05:11:01
引起新生婴儿肺炎的三大原因
宫内感染：母孕期受细菌、病毒或原虫等感染，羊膜早破24小时以上或羊膜绒毛膜炎污染羊水。孕母阴道内的细菌、病毒或支原体等上行感染羊膜，胎儿吸入污染的羊水而产生肺炎。孕母在妊娠后期受到病毒、原虫或支原体等感染，病原体可经血行传播给胎儿而使之发生
【阿力养生网】【养生健康】 肺炎 婴儿 婴幼儿护理 育儿 更新日期:2019-11-30 05:11:45
警惕！孕妇经常熬夜的三大坏处
1.孕妈胎儿易血虚晚上11点到3点是肝胆造血的时候，怀孕本身就是很耗血气的过程，所以如果熬夜，尤其是造血期间不睡觉的，很容易造成血亏，准妈妈经常熬夜一般气色都不会太好。2.生出来的娃长得慢如果长期这样，并且营养也不够均衡的话，可能会对胎儿的
【阿力养生网】【养生健康】 熬夜 育儿 孕妇 睡眠 更新日期:2019-11-30 05:11:05
男性尿频尿急的三大原因 看看你是哪一种
男人尿频尿急尿不尽是怎么回事?前列腺炎是男性前列腺受到病原微生物或者非感染因素刺激而引起的前列腺炎症反应，引起尿道感染的病原菌有多种如支原体、衣原体、淋球菌、葡萄球菌、杆菌等，而且尿道炎不及时治疗容易诱发前列腺炎等。尿频尿急尿不尽是比较常见
【阿力养生网】【养生健康】 尿急 尿不尽 尿道炎 前列腺炎 更新日期:2019-11-30 05:11:19
男人也会“性交疼痛”！性交后的三大隐痛必须注意！
适度、和谐的性生活可以使人愉悦，但是过度、不当的性生活，容易导致男性在性生活后出现疼痛不适等症状，主要表现为睾丸隐痛、射精后尿道疼痛以及小腹疼痛等。那么男人性交疼痛是要注意哪些问题呢?下面这性交后的三大隐痛必须注意!男人性交后隐痛的注意事项
【阿力养生网】【养生健康】 健康 养生 更新日期:2019-11-30 05:11:46
冬季练习瑜伽的三大好处 拒做“冰美人”
冬季练习瑜伽好处一：预防“冬季胖美人”。天气转冷，很多人“食欲大开”，不知不觉中摄入过多的热量。研究表明，冬季所需能量与其他季节差距并不大，瑜伽通过各种前弯后仰、左右扭转的姿势挤压，刺激我们的腺体，调整内分泌，使人产热能力增加，帮助我们更好
【阿力养生网】【养生健康】 瑜伽 冰美人 瑜伽姿势 健康 更新日期:2019-11-30 05:11:14
冬季如何养生保健 有暖身三大宝帮你
四季之中，冬季是藏的季节，五脏之中，肾是主藏的脏腑。那么，冬季养肾的核心是什么呢？就是“无扰乎阳”！肾为先天之本，在人的一生中，肾气是不断衰减消耗的，在阳气较弱的冬季，补肾阳是养生的主旋律。在饮食上，可以适当进食羊肉、牛肉等温性的肉类，有补
【阿力养生网】【四季养生】 养生 冬季养生 中医 养生保健 更新日期:2019-11-30 05:11:51
女人健康美白离不开的三大水果
柠檬吃什么水果可以美白?柠檬就是其中的一名，柠檬可以说是水果中的美容圣品，人们都喜欢用柠檬片来泡水喝。一方面是因为它的营养丰富，另一方面是因为它具有很好的美容护肤功效。柠檬含有大量的维他命c、矿物质和有机酸等多种对肌肤美白很有帮助的成分。不
【阿力养生网】【养生健康】 美白 水果 美白的方法 水果营养 更新日期:2019-11-30 07:11:59
维生素e美容功效大揭秘 三大作用要记牢
皮肤保湿皮肤干燥，不仅影响妆容，而且也是对皮肤的损害，是肌肤不健康的体现，这时候可以把维生素e胶囊刺破滴入到乳液或者面霜中，涂在需要补充水分的部位，绝对比单纯的乳液效果更加持久。也可以沐浴后，把它滴入身体乳擦遍全身，在干燥的季节里，能令皮肤
【阿力养生网】【养生健康】 维生素e 美容 眼霜 护肤 更新日期:2019-11-30 07:11:40
按摩三大去火穴 让你告别咽痛
【内庭穴】内庭穴是足阳明胃经的荥(xing)穴。荥穴可以说是热症、上火的克星。如果有口臭、便秘、咽喉肿痛、牙痛、腹胀、吐酸水等不适时，可以多按内庭穴。按摩手法：内庭穴是在第二足趾和第三足趾之间的缝隙交叉处，每天早晚用大拇指点揉100次即可。
【阿力养生网】【养生健康】 合谷 太冲穴 内庭穴 更新日期:2019-11-30 07:11:08
冬季养生：按摩三大穴位润肺防燥
【按四缝穴健胃化滞】立冬后正是进食肉类、贴冬膘的好时机。稍有不慎就会饮食积滞，损伤脾胃，增加体重。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法，以求取穴准确，手法正确四缝穴是消宿食、化积滞的专属穴。取穴位置在第2.3.4.5掌面第1.2节横纹中央点。最
【阿力养生网】【养生健康】 穴位 养生 冬季养生 健康 更新日期:2019-11-30 07:11:46
祛斑三大妙招 女人这样做色斑去无踪
祛斑三大妙招 女人这样做色斑去无踪今天就给大家详细介绍一些祛斑小妙招，希望可以帮助广大的女性朋友们赶走色斑，恢复白皙的脸蛋!人们常说，“十个女人九个斑”，这是因为随着年龄的增长、外界的污染、体内清除自由基、抗氧化的能力下降，再加上电脑办公辐
【阿力养生网】【养生健康】 祛斑 色斑 护肤 美容 更新日期:2019-11-30 07:11:44
阴囊潮湿饮食有什么禁忌吗？三大饮食禁忌需注意哪些
有关阴囊湿疹这种疾病，在生活当中，我们应该要及时的采取措施进行治疗，要忌饮酒过量。忌食辛辣食物，既有暴饮暴食的习惯，要养成良好的生活习惯，避免阴囊潮湿给我们带来的危害，损害生殖器官的健康，影响生育能力，下面就让我们来具体的去了解一下。阴囊潮
【阿力养生网】【养生知识】 阴囊潮湿 饮食禁忌 健康 养生 更新日期:2019-11-30 07:11:41
阴囊潮湿饮食有什么禁忌吗？三大饮食禁忌需注意！
有关阴囊湿疹这种疾病，在生活当中，我们应该要及时的采取措施进行治疗，要忌饮酒过量。忌食辛辣食物，既有暴饮暴食的习惯，要养成良好的生活习惯，避免阴囊潮湿给我们带来的危害，损害生殖器官的健康，影响生育能力，下面就让我们来具体的去了解一下。阴囊潮
【阿力养生网】【养生知识】 阴囊潮湿 饮食禁忌 健康 养生 更新日期:2019-11-30 07:11:50
睾丸炎应该怎么自我调养？三大调理方法改善睾丸炎
睾丸炎是男性常见的泌尿疾病之一，它对男性健康的影响可谓是巨大的，睾丸发炎将直接影响精子的质量，精子出问题那么男性就要面对不育的灾难，所以保护好睾丸至关重要。那么，得了睾丸炎后要怎么进行自我保健? 睾丸炎应该怎么自我调养呢?下面就教大家三大调
【阿力养生网】【养生知识】 睾丸炎 睾丸炎症状 睾丸 健康 更新日期:2019-11-30 07:11:10
阴茎异常勃起有哪些症状表现 这三大表现需警惕
阴茎异常勃起是指在无性刺激下阴茎持续性的勃起，并且，伴有一些疼痛的感觉，会对男性的正常性功能造成非常大的影响，所以，男性出现阴茎勃起异常有很多不正常的表现，比如会出现阴茎疼痛，阴茎容易出现充血，与腰部与骨盆部位的疼痛感，等等。阴茎勃起异常的
【阿力养生网】【养生知识】 阴茎 勃起异常 男性勃起 勃起疼痛 更新日期:2019-11-30 07:11:20
急性宫颈炎会出现并发症 三大方法合理治疗
急性宫颈炎的出现，让好多女性特别苦恼，它的危害性也是我们清楚的，在得病后，我们要及时到正规医院进行检查，而且也要根据自己的病情进行合理的治疗和调理。那么急性宫颈炎会出现哪些并发症，给患者带来哪些伤害?又该如何治疗呢?急性宫颈炎的危害1、深度
【阿力养生网】【养生知识】 宫颈炎 健康 养生 更新日期:2019-11-30 07:11:45
卵巢癌患者该如何护理？谨记三大护理方法
随着时代的进步人们的生活水平也越来越高，近年来，卵巢癌患者越来越多，即使您没有患病也要引起重视。卵巢癌康复的护理办法有什么呢?卵巢癌积极治疗是最关键的，做好卵巢癌康复的护理可以加速患者的康复。那么卵巢癌患者该如何护理呢?谨记以下三大护理方法
【阿力养生网】【养生知识】 健康 更新日期:2019-11-30 07:11:54
输卵管炎患者不能吃什么 三大饮食禁忌必须记牢
日常生活中许多患有输卵管炎的患者，大家偏偏忘记了除了谎言和个人也是有很多的注意事项，其实许多的食物并不适合输卵管炎患者吃的，这样对病情的治疗也是不利的，接下来就让我们来一起了解一下输卵管炎患者应该注意事项以及平时应该警惕些什么食物?输卵管炎
【阿力养生网】【养生知识】 输卵管炎 饮食禁忌 健康 养生 更新日期:2019-11-30 07:11:21