中医专家介绍，出现这类状况的患者大多有两种原因，一是年轻人为了治疗脸上的痘痘、癣等，在脸上涂抹过皮炎平、肤轻松等含激素类药膏或激素类祛痘产品，诱发了激素依赖性皮炎；二是年轻人在购买护肤品或化妆品时图便宜，买了含有激素等成分的劣质或假冒产品，或在没有资质的美容院长期使用没有说明书和产品成分的产品，诱发了颜面再发性皮炎。冬天脸发烧 不是“害羞”是皮炎在以上这两种情况下，刚用过类
【阿力养生网】【四季养生】 化妆品 激素 激素脸 化妆品使用 更新日期:2019-12-01 04:12:00冬季是一个一年四季中最寒冷的季节，在这个季节很多人的起床都成了问题，大家都很赖床。中医养生，秋冬睡觉向西卧有利于养阴。历史上，注重养生的帝王家、公侯家甚至百姓都很注重睡眠养生，其中很重要一个方面是讲究睡眠的方位。睡眠的方位以春夏二季，头向东，脚朝西为宜。秋冬二季头向西，脚朝东为宜，而不宜头向北卧。从“天人相应”的整体观来看，睡眠的方位对人的睡眠和健康也是有影响的。我国唐代著
【阿力养生网】【四季养生】 睡眠 失眠 养生 更新日期:2019-12-01 04:12:19性生活的时间最好在夜晚入睡之前，一旦完成了性交活动便可安然入睡，这样能使体力得到恢复。可有的男子喜欢在清晨过性生活，这就弊多利少了。 在性生活过程中，全身许多脏器和组织都处于紧张的工作状态，神经系统高度兴奋。性生活结束后，需要一个养息和调整过程。清晨醒来，不但宁静的室内外环境被打破了，而且还要筹划当天的事务，此时要行房事，性生活的质量未必理想，而且对身体也是有害的。特别是在寒冷的季节，由于性交后
【阿力养生网】【四季养生】 健康 更新日期:2019-12-01 04:12:16膏方是中药的一种传统剂型，因其服用方便，且具有很好的治疗、调补作用，得到很多人的青睐。中医认为，四季皆可服用膏方进补，但以冬季为最佳。 内服膏方好处多 膏方通常指的是内服膏，又称膏滋，它是中药饮片加水煎煮，去渣浓缩后，加饴糖、蜂蜜或阿胶等煎熬成的稠厚半流体制剂，如雪梨膏、川贝枇杷膏等。内服膏还可分为荤膏和素膏，如加入蜂蜜或冰糖等收膏的膏滋为素膏；加入驴皮胶、鹿角胶、龟板胶等动物胶收膏的膏滋为荤
【阿力养生网】【四季养生】 膏方 中医 膏滋 中药 更新日期:2019-12-01 04:12:34人怕冷与机体摄入某些矿物质较少有关。如钙在人体内含量的多少，可直接影响心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性;血液中缺铁是导致缺铁性贫血的重要原因，常表现为产热量少、体温低等。 因此，补充富含钙和铁的食物可提高机体的御寒能力。科学家们发现，海带是人类摄取钙、铁的宝库。每100克海带中，含钙高达1177毫克，含铁高达150毫克，所以冬天海带对儿童、妇女和老年人的保健均有重要的作用。 海带含碘丰富，碘能
【阿力养生网】【养生健康】 海带 手脚冰冷 健康 养生 更新日期:2019-12-01 05:12:49中医认为，体内有热毒的人就容易感受温热邪气而发流感。 针对这部分人群，预防流感的首要措施就是运用寒凉之品清热泻火，忌食辛热之品，保护胃气，尤其是要多食用性质偏寒的各类食物，如西红柿，它性微寒，味甘酸，入脾、胃、肾经，其中丰富的维生素C和番茄红素，使其具有很好的抗氧化、提高人体抵抗力的功效。 其他可供选择的果蔬还有香蕉、白菜、黄瓜、苦瓜，以及各类食用菌等等，少吃高油脂、高糖食物，切忌忽冷忽热的
【阿力养生网】【养生健康】 健康 养生 更新日期:2019-12-01 05:12:58茶余饭后，人们常嗑点葵花子解闷，但您有没有想过，这小小的葵花子还能在寒冷的冬天防止手足皲裂。 葵花子是维生素E含量最为丰富的食品之一，维生素E是出色的抗氧化剂，有助于维持神经、肌肉组织的正常，使毛细血管壁更稳固，这样原本淤滞的血液循环可以恢复顺畅。所以，有助于防止手足皲裂和色斑的生成。同时葵花子中热量也较高，每100克(去皮)所含的热量约为610千卡, 比同等重量的米饭、猪肉、羊肉、鸡鸭肉所含的
【阿力养生网】【养生健康】 手足皲裂 健康 养生 更新日期:2019-12-01 05:12:59说到感冒的预防，最重要的是流感的预防，目前，正是流感的流行季节，人们有必要了解一些中医预防流感的理念与方法，这些方法比西医注射流感疫苗要实用而有效。 流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，常有群发流行趋势。而普通感冒是由流感病毒以外的其他病毒或细菌所引起。流感症状中，患者主要表现为发烧，体温多在38℃以上，且头痛及全身酸痛明显，而打喷嚏、鼻塞流涕、咳嗽等呼吸道症状相对较轻。普通感冒往往发
【阿力养生网】【养生健康】 流行性感冒 流感症状 养生 健康 更新日期:2019-12-01 05:12:01冷风习习，落叶萧萧。每年冬天，只要大街上响起救护车慌张的警报声，小华的心头总要一惊，年近80的老父亲患肺心病多年，每年冬天对他老人家来说都是一道坎，已经抢救住院多次。冬季是心脑血管病人“出事”的高峰季节，省急救中心的一位医生说，那些奔走在大街小巷的救护车，多半是为抢救这些病人出动的。一些心内专业人士呼吁，重视科学预防，减少心脏性猝死的发生。 猝死每年夺命50万 心脏性猝死指的是在病情基本稳定的
【阿力养生网】【养生健康】 猝死的原因 猝死症状 心血管病 健康 更新日期:2019-12-01 05:12:171 、什么是寒咳 寒咳就是受严寒刺激引起的咳嗽，常见于过敏性咳嗽、咳嗽变异性哮喘、哮喘急性发作、鼻咽炎、支气管炎、肺炎初期。不同的年龄阶段有不同的特点：婴儿以鼻塞、喘憋、咳嗽为主;幼儿多先喷嚏后咳喘，学龄儿童多先干咳咽喉痒，后喘、胸闷，夜间发作较多。寒咳的特征：一是有受严寒的病史，二是以干咳为主，可伴有流清涕、打喷嚏、喘、气短、喉痒，或痰少稀白、呈泡沫状，或发热、怕冷、手足凉。三是舌淡，舌苔白。
【阿力养生网】【养生健康】 呼吸道疾病 养生 更新日期:2019-12-01 05:12:22怕冷的孩子轻易感冒，怕冷与机体摄入某些矿物质较少有关。如钙在人体内含量的多少，可直接影响心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性；血液中缺铁是导致缺铁性贫血的重要原因，常表现为产热量少、体温低等。因此，补充富含钙和铁的食物可提高机体的御寒能力。科学家们发现，海带是人类摄取钙、铁的宝库。每100克海带中，含钙高达1177毫克，含铁高达150毫克，所以冬天海带对儿童、妇女和老年人的保健均有重要的作用。 海带
【阿力养生网】【养生健康】 海带 育儿 健康 更新日期:2019-12-01 05:12:40冬天洗手的时候在水里泡上两个辣椒，对预防冻伤的效果很好。 中医学认为，冻疮患者大多体质阳虚，故气血运行不畅，凝滞脉络，久而久之肌肤便会失去养分，导致阴寒久伏于脉络，因此，冻疮会反复发生。而辣椒可以祛寒，起到温经散寒、活血化淤、消肿止痛的功效。在冬季出门前用辣椒水擦擦耳朵，洗一下手，能起到很好的防冻作用，还能抑制手汗和促进手部血液循环。
【阿力养生网】【养生健康】 泡辣椒 中医 冻疮 健康 更新日期:2019-12-01 05:12:05现在正是季节转换，稍不注意就会身体不适。而在秋天尤其要注意养肺，因为呼吸系统的慢性疾病易在这个季节复发。如果能坚持做一些肺部保健操，再结合养生调理，到了冬天也不易生病。 常笑宣肺 专业人士说，养肺的方法多种多样，“笑”可能是最“便宜”且有效的一种。中医有“常笑宣肺”一说。而现代医学也有研究证明，笑对机体来说的确是最好的一种“运动”，不同程度的笑对呼吸器官、胸腔、腹部、内脏、肌肉等器官有适当的协
【阿力养生网】【养生健康】 秋季养生 呼吸道疾病 健康 养生 更新日期:2019-12-01 05:12:49皮肤过敏者会容易因饮食、情绪或所用的护肤用品，导致皮肤表面干燥、发红、起斑点、眼肿、脱皮或生暗疮等。过敏性疾病的发生常常与体质、环境、感染等三大因素有关，特别是呼吸道疾病。尤其天气转凉时，包括过敏性鼻炎、气喘、皮肤炎症，特别容易诱发影响平日生活。对此阿妮养生网专业人士向大家介绍几种防护方法：一、保暖 预防晨起时鼻塞，可在起床前先在被窝里多加件衣物，起床前或起床后喝杯热开水，如能戴口罩预防冷空气直接
【阿力养生网】【养生健康】 健康 养生 更新日期:2019-12-01 05:12:56中医认为：脾开窍于口，其华在唇。意思是说，嘴唇的色泽与脾密切相关，健脾是防止嘴唇干裂的关键，冬天气候干燥，如果新鲜蔬菜吃得太少，人体维生素摄入量不足，使口唇粘膜表皮细胞抵抗力降低，就会干燥开裂。 一旦发生嘴唇干裂也不必惊慌，首先要改掉不良的舔唇习惯。其次还应该多饮水，多吃新鲜蔬菜、梨、荸荠等有生津滋阴作用的食物。 山药是健脾的首选，是滋补脾胃的食疗佳品，平时蒸、炖、炒食法很多。新鲜蔬菜里富含维
【阿力养生网】【养生健康】 嘴唇干裂 蔬菜 健康 养生 更新日期:2019-12-01 05:12:05冬天里皮肤很容易瘙痒，手忍不住这里挠挠，那里抓抓，可万一抓破皮了，可能会感染。冬天皮肤瘙痒怎么办？阿妮养生网专业人士认为冬天皮肤瘙痒是血燥和天气干燥引起的，要想摆脱瘙痒，需要内外调理。 冬天天气干燥容易使皮肤干燥，但出现皮肤瘙痒，除了天气的错，从中医的角度看，这也是血虚血燥的一种表现。血充足皮肤才会红润，而血虚血燥，皮肤就会失去滋养。加上天气寒冷，人体血液循环也会较差，综合上述各种因素，肌肤容易缺
【阿力养生网】【养生健康】 瘙痒症 健康 护肤 养生 更新日期:2019-12-01 05:12:30冬季天气寒冷干燥，此时身体易缺水。多喝点水可促进血液循环，还可防治以下三种疾病的发生。 色斑 清晨一杯凉白开很多人都听说过早晨喝一杯水对身体有好处。有人喝盐水，有人喝蜂蜜水，还有人为了美白喝柠檬水，到底喝什么水最好呢？人体经过了一宿的代谢，体内的垃圾需要一个强有力的外作用帮助排泄，没有任何糖分和营养物质的凉白开是最好的!如果是糖水或放入营养物质的水，这就需要时间在体内转化，不能起到迅速冲刷我们机
【阿力养生网】【养生健康】 健康 养生 更新日期:2019-12-01 05:12:09阑尾炎是最常见的外科急腹症，属中医“肠痈”范畴，祖国医学早在《内经》中就有肠痈的记载，我国历代的医家对其发病、诊断和治疗等，都积累了丰富的经验。 中医认为阑尾炎由于饮食不节，或劳倦过度，或暴急奔走，跌扑损伤，或暴怒忧思，或寒温不适，或肠道寄生虫等因素，导致气滞血瘀，胃肠功能受损，传化不利，运化失职，糟粕积滞，生湿生热，败血浊气壅血而成肠痈。 冬天阑尾炎患者怎么预防好？中
【阿力养生网】【养生健康】 阑尾炎 中医 养生 健康 更新日期:2019-12-01 05:12:16近几年，随着各地中医院“膏方节”的开展，老百姓逐渐认识了膏方这种传统进补方式。根据中医理论，冬季是一年四季中进补的最佳时节，而冬令进补，尤以膏方为好。现在发现，原来认为冬令进补的膏方，在夏季也很火暴，膏方门诊的患者络绎不绝，这是怎么回事呢？膏方以其剂型为名，属于中医里丸、散、膏、丹、酒、露、汤、锭八种剂型之一，是具有营养滋补和治疗预防作用的成药。膏方起源于汉唐，传至近代后，
【阿力养生网】【养生健康】 中医 膏方 健康 养生 更新日期:2019-12-01 05:12:57每年冬天都是流感高发季。就在今年的最后一个月，H7N9禽流感病毒再次侵袭广东。截至19日，广东接连出现6例人感染H7N9禽流感确诊病例。此前，江西省卫生厅17日通报称，南昌出现一例新型禽流感病毒——H10N8，且患者因抢救无效死亡。北京市政府突发公共卫生事件与重大传染病专家委员会委员、世界银行中国禽流感防控项目专家崔小波教授认为，流感病毒变异的可能性很大，很难判定何种新型病
【阿力养生网】【养生健康】 禽流感 传染病 更新日期:2019-12-01 05:12:23