让宝宝记忆力超强的十大妙招
重视对宝宝记忆力的培养，将会使你的宝宝在今后的学习、生活中变得更加得心应手。那么，该如何培养你的宝宝拥有惊人记忆力呢？阿妮养生网专业人士给您以下十条建议。1、丰富宝贝的生活环境 有生活经历才有记忆，有的孩子年龄很小，却因为"见多识广"，能记住和讲述很多见闻。从小给宝贝提供丰富多彩的生活环境，给他玩各种颜色、有声的、能活动的玩具，听音乐，多与孩子讲话，给孩子念儿歌、诗歌，讲故事，带孩子去公园、动物园
【阿力育儿网】【幼儿园教案】 亲子成长 育儿 早期教育 更新日期:2019-12-03 12:12:57关于儿童的十大健脑食物大集会
想让孩子更聪明，那就给他吃这些食物吧。这些健脑食谱有助于增强孩子的记忆力和注意力，让孩子们在学习生活中表现得更出色！ 1.鲑鱼 鲑鱼肉含有高蛋白质及对神经系统具备保护作用的欧米伽—3脂肪酸，但脂肪含量却较低，含有EPA和DHA，有助于提高脑细胞的活性和增强记忆力和理解能力。是儿童健脑的最佳选择之一。 2.蛋类 众所周知，蛋类含有丰富的蛋白质，是天然食物中最优良的蛋白质之一。其实它还
【阿力育儿网】【幼儿园教案】 健脑食品 蛋白质 花生酱 更新日期:2019-12-03 12:12:39暑期心理门诊十大问题：手机iPad玩得智力下降
玩手机、iPad真的能让智力下降，记忆力下降吗？答案是“的确可能”。因为手机和电脑部分替代了人的记忆功能，这未必是好事，记忆力长期得不到锻炼，退化可能造成人的“数码痴呆症”。一位初二学生的妈妈求医生给孩子住院治疗，“因为在家里就是玩iPad，管也管不住。”妈妈非常揪心，小男生却神情迷惘。妈妈说：“儿子来医院前，已连
【阿力育儿网】【幼儿营养】 ipad 更新日期:2019-12-03 11:12:00幼儿保健的十大误区
误区之一：牛奶+鸡蛋的早餐方式 如果早餐没有谷类食品，像馒头、面条、米粥等，就很容易影响孩子的身高发育。其次，牛奶对于幼儿可以当水喝，家长可以在孩子喝完牛奶以后，给孩子喝少量的水用于清洁孩子的口腔。 误区之二：多给孩子吃钙片补钙 婴幼儿体内并不缺钙，而是缺乏促使钙被人体吸收的维生素D。因此用少量鱼肝油滴剂直接滴入孩子口中等食补的方式，其补钙效果将胜于吃钙片。 误区之三：孩子要多穿衣 温度
【阿力育儿网】【幼儿营养】 蔬菜 育儿 更新日期:2019-12-03 12:12:25冬季常见的十大幼儿皮肤病
寒流袭来，记者从上海市儿童医学中心获悉，除了感冒、发烧、腹泻外，还有一类常见疾病也随着降温抵达——皮肤疾病。而近日市疾控中心和市教委也发出预警，提醒托幼机构注意预防水痘等传染性皮肤病的发生。 病毒感染类的如水痘、麻疹、风疹、幼儿急诊，细菌性的如猩红热，接触性皮炎类的如尿布疹、舌舔皮炎、糠疹以及冻疮等。健康周刊特邀长宁妇幼保健院儿科主任徐志强为家长们指点，如何识别这些不同的皮肤疾病，并有效预防。 病
【阿力育儿网】【幼儿营养】 婴幼儿护理 水痘 猩红热 麻疹 更新日期:2019-12-03 12:12:48幼儿保健十大误区勿乱闯
误区之一：牛奶+鸡蛋的早餐方式 如果早餐没有谷类食品，像馒头、面条、米粥等，就很容易影响孩子的身高发育。其次，牛奶对于幼儿可以当水喝，家长可以在孩子喝完牛奶以后，给孩子喝少量的水用于清洁孩子的口腔。 误区之二：多给孩子吃钙片补钙 婴幼儿体内并不缺钙，而是缺乏促使钙被人体吸收的维生素D。因此用少量鱼肝油滴剂直接滴入孩子口中等食补的方式，其补钙效果将胜于吃钙片。 误区之三：孩子要多穿衣 温度
【阿力育儿网】【幼儿营养】 蔬菜 育儿 更新日期:2019-12-03 10:12:32幼儿保健有十大误区莫闯
误区之一：牛奶+鸡蛋的早餐方式 (http://bbs.jiajiakang.top 关注幼儿健康) 如果早餐没有谷类食品，像馒头、面条、米粥等，就很容易影响孩子的身高发育。其次，牛奶对于幼儿可以当水喝，家长可以在孩子喝完牛奶以后，给孩子喝少量的水用于清洁孩子的口腔。 误区之二：多给孩子吃钙片补钙 婴幼儿体内并不缺钙，而是缺乏促使钙被人体吸收的维生素D。因此用少量鱼肝油滴剂直接滴入孩子口中等食补的方式，
【阿力育儿网】【幼儿营养】 蔬菜 更新日期:2019-12-03 10:12:451-3岁宝宝十大睡觉习惯不可取
对小宝宝来说，睡眠直接影响着身体健康和生长发育。在睡眠中，体内分泌出一定的生长激素，能够促使宝宝长高;如果睡眠不好，生长激素分泌就会减少，影响宝宝发育，因此爸爸妈妈都希望宝宝每天都能拥有好睡眠。不过，这里需要提醒的是，有10种睡眠方式是不可取的，也是必须给予纠正的。 1、含着乳头睡 含着乳头睡觉，宝宝醒后就会吮吸乳头吃奶。这种没有规律的进食方式，容易使宝宝的胃肠功能紊乱而发生消化不良;再者，宝
【阿力育儿网】【幼儿营养】 婴幼儿护理 睡眠 电热毯 育儿 更新日期:2019-12-03 12:12:06判断新生儿是否健康的十大标准
刚出生的新生儿是否健康是很多准妈妈们想知道的。阿妮养生网育儿专业人士给您十大标准来判断新儿是否健康。 1、新生儿降生后先啼哭数声，后开始用肺呼吸。头两周每分钟呼吸40-50次。 2、新生儿的脉搏以每分钟120-140次为正常。 3、新生儿的正常体重为2500-4000克，低于2500克属于未成熟儿。 4、新生儿头两天大便呈黑色绿粘笛状，无气味。喂奶后逐渐转为黄色（金黄色或浅黄色）。 5、新
【阿力育儿网】【新生儿护理】 婴幼儿护理 育儿 更新日期:2019-12-03 12:12:50
十大低糖水果排名榜，番茄低碳水低热量是最好的选择
番茄的糖份仅有3.3%上下，换句话说每一百克番茄仅含糖分3.3克，所含人体脂肪也仅有0.2克，发热量15大卡，是减肥瘦身的最好蔬菜水果，也是糖尿病患者们的最好蔬菜水果挑选，此外番茄的营养丰富，其蕃茄红素可以解渴生津止渴、健脾养胃，其含有的维他命C也是抗癌防癌的能人，在十大低糖水果排名榜中最火爆。大樱桃可以进到十大低糖水果排名榜，相信你毫无疑问意想不到，由于平时一到时节，大家都喜欢，并且价钱都不划算，吃起來十分甜，铁元素量也是新鲜水果中最大的，备受女性的钟爱，尽管甜，但具体糖份也仅有7.9%，或是能够安心吃
【阿力养生网】【饮食养生】 水果 番茄 更新日期:2021-10-30 10:10:42
孕妈妈禁吃十大新鲜水果，女士一定要了解的知识要点
多吃水果对人体很好，可是在女性怀孕期内，或是要十分留意饮食搭配，要是没有出现异常病症的发生，一般沒有肯定的食物禁忌，众多水果都能够适当进餐。可是有一些新鲜水果孕妇吃了对自身和宝宝都是有一定的危害，那麼孕妈妈禁吃十大水果有哪些你清楚吗，接下边我就带大家一起来了解一下吧。杏的味儿太酸并且杏归属于热门的新鲜水果，有落胎的功效。甘庶糖份在新鲜水果中排名靠前，怀孕期要多查验血糖值，怀孕期间不可以血糖过高，因此不宜怀孕期间吃甘蔗，甘庶也有过多的营养元素，并且甘庶偏寒性，吃甘蔗很有可能会对小宝宝造成危害，因此怀孕之后不
【阿力养生网】【饮食养生】 怀孕 水果 怀孕妈妈 菠萝蜜 更新日期:2021-10-30 08:10:29
夏季十大食物预防“上火”
夏季十大食物预防“上火”夏季是最容易“上火”的季节，可能会引发中暑、咳嗽和呼吸不顺畅等一系列问题。下面为大家介绍10种防治“上火”的食物。一般人认为败火以食香蕉为最好，中医认为香蕉性味甘寒微涩、无毒，具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿等作用。若脾胃素虚、阳气不足的人食香蕉就会适得其反，反会使虚火更旺。预防流脑，高血压，可辅助治疗慢性咳嗽、吐浓痰。它们含大量胶质。能通便促使体内的放射性毒物随同大便排出体外。肿瘤病人接受放化疗时多
【阿力养生网】【节气养生】 上火 蔬菜 养生 健康 更新日期:2019-12-01 07:12:11
夫妻如何提升幸福感 夫妻生活的十大好处
夫妻如何提升幸福感至少穿上一件衣服粉红的丝质睡衣、宽松肥大的白衬衣或T恤、他送你的短裙……无论什么衣服，质地要柔软舒适，半露不露，让他产生想进一步窥探的欲望。一位参与调查的男性曾这样描述：“我喜欢让妻子穿我的一件白色棉T恤，一侧肩膀从领口处
【阿力养生网】【养生健康】 夫妻生活 婚姻 更新日期:2019-11-30 05:11:34
大姨妈来了 记牢十大禁忌
痛经想必是女生最烦恼也最麻烦的事之一。很多人有着无法言喻的痛，不仅肚子痛，有些还会在月经期间出现腹痛和腰痛等症状。因此，面对这些，大姨妈期间你一定要注意这些禁忌大姨妈十大禁忌1、忌捶打腰部。月经期间，腰酸是很正常的，是由于盆腔充血造成的，如
【阿力养生网】【养生健康】 生理期 经期延长 经期饮食 细菌 更新日期:2019-11-30 05:11:20
上班族要注意 十大饮食坏习惯你有吗
一、不吃早餐：危害：严重伤胃，使你无法精力充沛地工作，而且还容易“显老”。国外某大学最近一次在接受研究的7000个男女对象中，发现习惯不吃早餐的人死亡率高达40％。而另一所大学在一次对80岁－90岁老年人的研究中发现，他们长寿的共同点之一是
【阿力养生网】【养生健康】 健康 养生 更新日期:2019-11-30 05:11:59
心脏病复苏急救 需要谨记的十大要点
头部后仰气道通畅患者一旦心脏骤停，应立即对其进行捶击复律或咳嗽复律，捶击部位为胸骨中下1/3交界处，捶击1～2次后，部分患者可瞬即复律。如患者意识并未丧失，仍处清醒状态，可嘱患者用力咳嗽，提高胸内压，同时还要注意清理患者呼吸道，保持气道通畅
【阿力养生网】【养生健康】 急救 脑水肿 心脏骤停 健康 更新日期:2019-11-30 05:11:40十大儿童补脑食物 您的孩子值得拥有
NO.1 蛋类蛋类含有丰富的蛋白质，是天然食物中最优良的蛋白质之一。其实它还含有有助于提升记忆力的胆碱。NO.2花生酱花生酱中含有丰富的维生素A、维生素E、叶酸、钙、镁、锌、铁、纤维和蛋白质等，对孩子的大脑发育和身体健康有很大帮助。NO.3
【阿力养生网】【养生健康】 蛋白质 矿物质 更新日期:2019-11-30 05:11:33百岁老人的十大长寿秘诀
一、喜欢喝粥著名经济学家马寅初和夫人张桂君，夫妻双双都是百岁老人，俩人尤其喜欢喝粥。每天早晨，把50克燕麦片加入250克开水，冲泡2分钟即成粥。天天如此，从不间断。上海的百岁老人苏局仙先生，一日三餐喝大米粥，早晚喝稀粥，中午喝稍稠粥，每顿定
【阿力养生网】【养生健康】 胡萝卜 百岁老人 萝卜 红薯 更新日期:2019-11-30 05:11:19
这十大“杀手” 上班族要格外注意
现代生活节奏紧张，上班族心理生理都容易疲劳，心理专家认为，面对永远做不完，烦不完的工作，上班族应该对工作和生活有明确的界限，上班时聚精会神工作，尽量把当天的工作完成，下班后就应充分休息，而不应还惦记着工作。上班族要注意哪些事项呢?1.用眼过
【阿力养生网】【养生健康】 上班族 睡眠 健康 养生 更新日期:2019-11-30 05:11:51
上班族身边潜伏的十大“杀手” 要格外注意
现代生活节奏紧张，上班族心理生理都容易疲劳，心理专家认为，面对永远做不完，烦不完的工作，上班族应该对工作和生活有明确的界限，上班时聚精会神工作，尽量把当天的工作完成，下班后就应充分休息，而不应还惦记着工作。上班族要注意哪些事项呢？1、用眼过
【阿力养生网】【养生健康】 上班族 睡眠 健康 更新日期:2019-11-30 05:11:55