白菜的五大治病妙方
白菜茎叶味甘、温、无毒。可通利肠胃，除胸烦，解酒渴、消食下气，止热，和中、利大小便。菜子，气味甘平、无毒，可作油食之。可促进人体肠壁蠕动，帮助消化、防止大便干燥。根部含有葡萄糖、钾等，具有清热、利尿、消肿作用。白菜与其它食物适当搭配，有其独特的治病功效。阿妮养生网食疗专业人士为您推荐五种白菜的食疗方。一、感冒 头痛、四肢酸痛、鼻塞、流涕、咳嗽、咽痒或咽痛，重则畏寒发热、有汗或无汗者可选用大白菜根3
【阿力中医网】【中医药膳】 白菜 养生 白砂糖 小白菜 更新日期:2019-12-04 06:12:09中医特色食疗方保五大生命腺健康
人体分布着许多腺体，主管不同的内分泌“领域”，调节人体的生理功能。甲状腺是“发动机”，调节生长、发育和代谢；胰腺是“酶工厂”，分泌各种酶帮助消化，同时分泌胰岛素；前列腺是男性的“幸福腺”，参与性激素和精液的生成，并控制排尿；乳腺是“母爱腺”，能够在催乳素的作用下分泌乳汁；男女都有
【阿力中医网】【中医药膳】 中医 健康 睾丸 养生 更新日期:2019-12-04 07:12:48进补吃乌鸡，中医五大经典食疗方
对于乌鸡，喜欢煲汤的女性应该很是熟悉。乌鸡又叫做武山鸡、乌骨鸡，其是一种杂食家养鸡。从营养价值上看，乌鸡的营养要远远高于普通鸡，具有很好的药用和食疗功效。中医指出，乌鸡味甘，性平。归肝、肾、肺经。具有补肝肾，益气血，退虚热的功效。适合于产妇、久病等人食用。下面我们就来介绍下乌鸡的药膳方：乌鸡大补 推荐五款乌鸡药膳方1、笋菇炒乌鸡材料：乌鸡肉300克，冬笋、黄瓜各50克，水发香菇25克，鸡蛋1个，植
【阿力中医网】【中医药膳】 乌鸡 中医 当归 冻豆腐 更新日期:2019-12-04 07:12:27失眠的五大原因及中医食疗助眠方
引起失眠的原因很多：身体、生理、心理、精神疾病、药物。1、因身体疾病造成的失眠失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等。2、因生理造成的失眠环境的改变，会使人产生生理上的反应，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强，有的人则非常敏感、适
【阿力中医网】【中医药膳】 睡眠 失眠的原因 中医 食疗 更新日期:2019-12-04 07:12:55贫血吃什么？中医五大补血方
补血食疗方1制首乌，红枣3-5枚，粳米100克。先以制首乌煎取浓汁去渣，加入红枣和粳米煮粥，将成，放入红糖适量，再煮一二沸即可。热温服。首乌忌铁器，煎汤煮粥时需用少锅或搪瓷锅。中医功效：补肝益肾，养血理虚。补血食疗方2龙眼肉15克，红枣3-5枚，粳米100克。同煮成粥，热温服。中医功效：养心补脾，滋补强壮。补血食疗方3鸡蛋2个，取蛋黄打散，水煮开先加盐少许，入蛋黄煮熟，每日饮服2次。中医功效：补铁
【阿力中医网】【中医药膳】 中医 补血 贫血 缺铁性贫血 更新日期:2019-12-04 08:12:38
“多事之秋”中医五大养生法
“多事之秋”牢记五大养生法气候变化越大，越容易生病，可谓是“多事之秋”。入秋后，天气逐渐变得干燥，且昼热夜凉，气候多变，稍有不慎，就容易伤风感冒、肠胃不适。由于秋季燥邪当令，肺为娇脏，与秋季燥气相通，容易感受秋燥之邪，许多慢性呼吸系统疾病也往往从秋季开始复发或逐渐加重，并诱发其他病症。此时，如果不顺应节气做好饮食起居的调养，潜在的疾病隐患就会一个接一
【阿力中医网】【中医药膳】 养生 中医 多事之秋 健康 更新日期:2019-12-04 08:12:41
疼痛为人体“第五大生命体征”慢性疼痛也是病
汉语的疼是指余痛；痛是指病人身体内部的伤害性感觉。现代医学所谓的疼痛，是一种复杂的生理心理活动，是临床上最常见的症状之一
【阿力中医网】【中医诊断】 慢性疼痛 生命体征 健康 养生 更新日期:2019-12-04 11:12:30身体五大症状警惕十二指肠溃疡
有些人肚子一饿就会胃痛，有时还伴有灼热感，稍微进食就能缓解症状。有人把这种饥饿性胃部不适称为“馋病”，其实这是十二指肠溃疡的典型症状，应引起重视。五大症状警惕溃疡十二指肠溃疡是一种常见的消化病，也称为十二指肠球部溃疡。据统计，全球胃肠道溃疡的发病率为10%～12%。其中，十二指肠溃疡的平均发病年龄为30岁，而胃溃疡患者以中老年居多。十二指肠溃疡发作时，会伴有饥饿性疼痛，往往
【阿力中医网】【拔罐刮痧】 十二指肠 胃溃疡 养生 更新日期:2019-12-04 05:12:20中医针灸五大疗效
一、针灸对疼痛疾病的止痛如颈椎病颈痛、腰背疾病疼痛、关节疼痛、内脏疼痛等。二、针灸对精神和心理疾病的睡眠障碍的治疗 针灸对轻度和中度精神的抑郁比较有效，如抑郁、焦虑、心理、精神疾病的治疗等，都有一定的效果。三、针灸对于神经系统疾病的治疗如脑血管疾病中的脑出血和梗塞，尤其对运动、感觉、语言的调节比较有效。四、针灸对过敏性疾病的治疗 如过敏性鼻炎、哮喘、花粉过敏、湿疹、荨麻疹、其他过敏原过敏的疾病。五
【阿力中医网】【针灸穴位】 针灸 健康 养生 更新日期:2019-12-04 10:12:58中医针灸操作过程的五大关键
《黄帝内经》中提出了针灸误刺的后果，同时，也告诉广大针灸爱好人士，必须懂得五个关键问题及气候的重要意义，这样才能避免盲目针刺、误刺等。《黄帝内经》原文：岐伯曰：木得金而伐，火得水而灭，土得木而达，金得火而缺，水得土而绝，万物尽然，不可胜竭。故针有悬布天下者五：黔首共余食，莫知之也。一曰治神，二曰知养身，三曰知毒药为真，四曰制砭石大小，五曰知腑脏血气之诊。五法俱立，各有所先。今末世之刺也，虚者实之，
【阿力中医网】【针灸穴位】 中医 针灸 更新日期:2019-12-04 10:12:49脚部按摩有五大禁忌
“搓脚心”是我国传统保健疗法，从中医观点看，脚心处集中了许多穴位，经常按摩这些部位，可有效地调节人体新陈代谢，促进内分泌平衡，达到健身祛病之效。如“涌泉”穴，顾名思义，为人体元气之所在，刺激此穴，山东淄博阿妮养生网疑难病研究所可使人恢复元气，健身长寿。根据自我症状，找相应的部位，自己或请他人采用搓、揉、按、压等手法，刺激相应穴位。身体各部位病患的反射部
【阿力中医网】【足疗药浴】 健康 养生 更新日期:2019-12-04 10:12:35人体五大“撒气”穴
人都会出现生气的时候，如何缓解生气？除了心理层面自我发泄外，其实只要按按身体上的几个穴位也有很好的效果，大家不妨一试。虎口穴 想要在较短时间内达到消气的目的可以按揉虎口穴，因为该穴位具有缓解情绪的作用，同时通顺胸口。该穴位在食指关节的后方桡
【阿力中医网】【推拿按摩】 穴位 健康 更新日期:2019-12-04 11:12:45五大部位经常按摩可以防治疾病
对于每个人来说，健康都是人的最大财富，通常人们通过各种各样的方法强健身体，增强抵抗力。可是医学专家们认为，在人的身体上有五大保健迂曲，经常按摩可以有效的防治疾病，健身强体，延年益寿。一、腋窝保健区：腋窝是血管、淋巴、神经最多最丰富的地方。它的健身奥秘之处，在于受刺激后会使人大笑;笑时使各器官都能得到运动，促进血液循环，并使各器官充分得到养分和氧气的交换，使大脑、心脏以及肺都受益匪浅。故专家们称之为
【阿力中医网】【推拿按摩】 胸腺 腋窝 养生 健康 更新日期:2019-12-04 10:12:56秋冬中医按摩五大要穴
多事之秋，易发病。中医认为，纵横交错的经络是联系各脏器的纽带，那么穴位就是这些纽带上的功能点、敏感点。穴位能通行营卫，受刺激时，可打通经络、调通气血、驱邪扶正、调理疾病。现代医学研究证明，适当刺激人体五大要穴，可明显改善人体神经、内分泌、呼吸、循环、消化等多个系统的功能。【膻中穴】“捶胸顿足”延年益寿位置：位于身体前正中线上，平第4肋间，两乳头连线的中点。作用：刺激该穴能活
【阿力中医网】【推拿按摩】 中医 穴位 中医按摩 足三里 更新日期:2019-12-04 10:12:54年轻人熬夜的五大危害及中医调理
习大大都不建议年轻人熬夜了，你还在通宵达旦吗?确实，许多人都有熬夜的习惯，他们有的是实属无奈，熬夜加班，另一种是自愿乐享夜生活。关于“猫头鹰”们的健康问题，专家们对熬夜族的身体状况都非常担心。1、熬夜的人肠胃都不好“熬夜的人一般肠胃都不好”。这是因为熬夜时很多人会吃夜宵，夜宵长时间停滞在胃中，促使胃液大量分泌，对胃黏膜造成刺激，久之易导致胃黏膜糜烂、
【阿力中医网】【推拿按摩】 熬夜 中医 健康 养生 更新日期:2019-12-04 10:12:02服用中药的五大禁忌
为了保障中药的疗效使其更好地发挥其治疗作用，服用中药时是需要对一些食物忌口的，通常应该注意的有以下5点：服中药时不要喝浓茶因为茶叶里含有鞣酸，浓茶里含的鞣酸更多，与中药同服时会影响人体对中药中有效成分的吸收，减低疗效。服用中药时不宜吃萝卜因
【阿力中医网】【中药禁忌】 中药 中医 胃肠 更新日期:2019-12-04 03:12:39人参的五大种类及五大服用禁忌
人参属于传统的名贵中药材，味甘、微苦，性微温，归脾、肺、心、肾经，气雄体润，升多于降。它具有补气固脱、健脾益肺、宁心益智、养血生津的功效，主治大病、久病、失血、脱液所致元气欲脱及神疲脉微，脾气不足之食少倦怠、呕吐泄泻，肺气虚弱之气短喘促、咳嗽无力，心气虚衰之失眠多梦、惊悸健忘、体虚多汗，津亏之口渴、消渴，血虚之萎黄、眩晕，肾虚阳痿、尿频等。 种类多功效不一根据种植方式的不同，人参分为园参和野山参
【阿力中医网】【中药禁忌】 人参 中药 养生 红参 更新日期:2019-12-04 05:12:58
当心卸妆不干净老得快 正确卸妆的五大要素
卸妆是保证皮肤健康的关键，如果化妆品没有彻底的清除，很容易堵塞MM皮肤的毛孔，让皮肤无法正常呼吸，让痘痘、粉刺破皮而出。还有一个更让MM们吃惊的一件事，这样卸妆不彻底时间久了，还会让皮肤老化，提前衰老至少五岁!那么如何彻底卸妆，防止皮肤提前
【阿力女性网】【排毒养颜】 卸妆乳 化妆 护肤 更新日期:2019-12-02 09:12:43
冬季护唇要避开五大误区
◎唇部保养误区3：嘴唇不需要用防晒产品 唇纹形成的一大因素是因为干燥和老化，而紫外线绝对是制造干燥和衰老的元凶之一!嘴唇的皮肤没有色素保护，颜色又比其他部位的皮肤深，所以，最容易吸收紫外线。所以MM们在出门的时候一定要记得擦上带有防晒值的
【阿力女性网】【排毒养颜】 去角质 化妆 护肤 唇膏 更新日期:2019-12-02 09:12:20
快速美白护肤品不可靠 牢记肌肤美白五大误区
美白误区四：不管产品成分 很多不是很正规的美容院会推荐你用一些速效美白的产品，切忌不能为了图一时的美，给自己的肌肤造成无法挽救的伤害。那些有害成分也许会让你肌肤短期变白，但是随着时间的推移，一些色斑啊敏感症状会更加困扰你，更有甚者会对你的
【阿力女性网】【排毒养颜】 美白 护肤品 美容 更新日期:2019-12-02 10:12:24