痛击皱纹,五大药膳DIY
事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外，还有什么能与皱纹决一死战呢，那就是各种各样的内调小秘方了，一起来看看吧，为了你的青春永驻。 更多除皱新闻 容颜不老方 需要的材料： 生姜500克，大枣250克，沉香、丁香各25克，茴香200克，盐30克，甘草150克。 怎么样做呢： 上述物共捣为末，和匀备用。 怎么吃最有效： 每日清晨开水泡10克，当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。 灵芝鹌鹑蛋
【阿力女性网】【美白祛斑】 鸡脯肉 更新日期:2019-12-02 08:12:11五大穴位可延缓衰老
常按五大穴位可延缓衰老女人最害怕自己的肌肤上出现皱纹，这种未老先衰的症状让人接受不了。中医认为按摩五大穴位可以行气活血，缓解肝气郁结，有助延缓衰老，阿妮养生网药报下面介绍按摩五大穴位延缓衰老的方法。不管是已经出现未老先衰症状的女性，还是目前仍年轻健康的女性都可以靠按摩以下穴位，行气活血，缓解肝气郁结。这五大穴位是：中极穴、合谷穴、地机穴、三阴交、太冲穴。中极穴：中极穴为任脉、足三阴经之会。在下腹部，
【阿力女性网】【美白祛斑】 穴位 地机穴 延缓衰老 三阴交 更新日期:2019-12-02 08:12:59美白护肤中矿泉水的五大妙用
一、矿泉水珍珠眼霜 珍珠眼霜能有效抗老化,抗自由基,促进眼部血液循环,保湿肌肤,预防皱纹及黑眼圈的产生： 材料：银耳30克,珍珠粉5克,矿泉水少量。 功效：润白眼部肌肤,增强眼部肌肤的弹性,消除黑眼圈。 使用方法：每次取4滴涂于眼角和眼周,从眉心开始围绕眼睛涂抹。 制作方法： 1、银耳放入锅中,加入少量的水,小火慢煮至熬成浓汁。 2、放入珍珠粉,搅拌均匀,待冷却后装入瓶
【阿力女性网】【美白祛斑】 护肤 美白 矿泉水 美白的方法 更新日期:2019-12-02 08:12:13五大养生早餐让你吃出白皙皮肤
不吃早餐的危害，相信大家都知道了，但是该怎么样吃早餐?吃什么早餐才是对女人最好的?下面我们介绍六款养颜又养生的早餐给大家。 一、新鲜早餐：苹果苜蓿芽手卷 材料：紫菜手卷皮一张、苹果半颗、芦笋三根、苜蓿芽少许、优格一匙。 做法： 一、苹果切成长条状，芦笋入沸水稍微烫熟，放凉备用。 二、将紫菜皮卷成筒状，塞入一半的苜蓿芽垫底。 三、接着放入苹果条、芦笋，再将剩下的苜蓿芽放上去，淋上优格即成
【阿力女性网】【美白祛斑】 早餐 焙果 水果 薏米 更新日期:2019-12-02 08:12:32夏季按按手上五大穴 祛火美容
不同的穴位对应身体不同的器官，各位女士们有注意过手上的美容穴位吗？手上最为人所推崇的美容分别是劳宫穴、鱼际穴、少府穴、神门穴和合谷穴，这几个穴位都有清心泻火、散瘀润肤的效果！女士们在看电视或者电影没事的时候，可以试试来按按穴，能护肤哦！一、手上五大穴【1】劳宫穴劳宫穴在掌心横纹中，屈指握拳时中指指尖所点处，按摩它能起到清心和胃、消除面疮的作用。【2】鱼际穴鱼际穴位于手掌面第一掌骨中点，拇指下隆起处
【阿力女性网】【排毒养颜】 穴位 少府穴 神门穴 劳宫穴 更新日期:2019-12-02 08:12:00皮肤晒后的五大护理功臣
蔬菜和水果也是很好的晒后护理品，以下小贴士能达到意想不到的效果。 芦荟：取新鲜芦荟洗净，去除表皮后切片，敷在晒伤后的部位。芦荟对皮肤有特别的镇静功效，敷在晒伤发红的部位，感觉特别清新凉爽。 青瓜：用青瓜汁敷在疼痛的皮肤上10分钟，清凉渗透入皮肤，疼痛会自然消减。青瓜汁水分丰富，富含维生素C，能增强皮肤的再生能力，既可补充皮肤失去的水分，又可治疗脱皮。 西瓜皮汁：西瓜皮汁具有清润的效果。用西瓜
【阿力女性网】【排毒养颜】 青瓜 健康 更新日期:2019-12-02 08:12:46晚睡一族夜间护肤五大功课
由于工作或是其他方面的原因，如今的社会许多人或无奈或自得其乐的成为了晚睡一族，晚睡族由于生物钟的紊乱和睡眠不足等原因，肌肤问题较之他人更为严重一些，因而要注意肌肤护理。晚睡族应该怎样护肤才合理，现在就来教你晚睡族的护肤必修课. 第一课：于喧嚣忙碌中镇静肌肤 晚睡族的烦恼之一，便是眼部肌肤问题和肤色黯淡。 由于睡眠的缺失,喝浓茶或咖啡、酒等维持兴奋是晚睡人习惯采用的方法。而这样面部反而会容易出现黑
【阿力女性网】【排毒养颜】 护肤 更新日期:2019-12-02 08:12:35寻找让你保湿失败的五大原因
各类保湿产品俨然是护肤的风云角色，我们毫不犹豫地买下之后，却惨遭“滑铁卢”的厄运。究竟是什么导致了保湿的失败？如何让保湿产品物尽其用？让我们一起来寻找幕后黑手！ 选错了洁面产品 原因：理想的清洁在于“去污、去油又不失水”。清洁力过高的碱性洁面产品会导致干性、敏感性肌肤更加缺水。 应对方法：很多人不太习惯使用无泡沫乳液状的洁面品，总觉得洗不干净，但是经过实践发现，这种洁面产品通常呈弱酸性，能帮
【阿力女性网】【排毒养颜】 保湿 护肤 化妆 美容 更新日期:2019-12-02 08:12:56红润美女的五大“养血法”
女性因其生理有周期耗血多的特点，若不善于养血，就容易出现面色萎黄、唇甲苍白、肢涩、发枯、头晕、眼花、乏力、气急等血虚症。严重贫血者，还极易过早发生皱纹、白发、脱牙、步履蹒跚等早衰症状。血足，皮肤才能红润，面色才有光泽，女性若要追求面容靓丽，身材窈窕，必须重视养血，养血则要注意以下几个方面： 1、神养： 心情愉快，性格开朗，不仅可以增进机体的免疫力，而且有利于身心健康，同时还能促进身体骨骼里的骨
【阿力女性网】【排毒养颜】 健康 养生 更新日期:2019-12-02 08:12:17女性必须改正的五大毁容恶习
舔嘴唇 这或许可以令它湿润一阵，但经常舔嘴唇最终却地使它更干和更易破裂。事实上，口水蒸发掉后口唇便会变得干燥；尤其当你在户外的时候，口水就一片放置在唇上的玻璃一样，加强了太阳的杀伤力。为什么身边不常备一支润唇膏呢？它最好是含有UV成份的。 与化妆品同眠 那是罪加一等--因为这代表你亦没有洗脸！整天的尘埃和粉底足以令你的毛孔堵塞；皮肤也因此受到刺激而出现粉刺或暗疮。此外，眼睛上的隔夜化妆品，亦
【阿力女性网】【排毒养颜】 化妆品 化妆 胭脂 更新日期:2019-12-02 08:12:31五大美白秘方瞬间改善皮肤暗黄
太婆的中药敷面偏方 这位“太婆”是老中医，针对干黄皮肤给出了这么一个方子：白芷50g，白术50g，白蒺藜50g，白芍50g，白芨50g，白僵蚕50g，白茯苓100g，研成粉末，再用冷开水调和敷脸，主治面黄，面上色斑。这几味药在中药店都是最常见的中药，拿了方子去药店，药师都很快就会配好，一点都不麻烦。白茯苓去黄效果很好，但要注意一点，研末的时候研3遍才够细(一般的中药店都有研磨机)。 用法是：晚
【阿力女性网】【排毒养颜】 面膜 美白 护肤 白茯苓 更新日期:2019-12-02 08:12:31
秋季快速减肥五大计 合理按摩更容易瘦
我们已经迎来了立秋节气，立秋节气的到来预示秋季的到来，进入秋季，没有酷暑的煎熬，流的汗也少，人体内开始储存御寒的脂肪。因此，身体摄取的热量多于散发的热量。所以秋天也正是瘦身意识容易被我们忽视的时节，这对于本身就肥胖的人来说更是一种威胁。下面
【阿力女性网】【减肥瘦身】 减肥 健康 更新日期:2019-12-01 11:12:42
最常见的减肥五大误区 不吃早餐可以减肥
误区三：饮水会使身体发胖。其实，只有饮水不足才会引起人体不断积储水分作为补偿，并使体内更容易积聚脂肪，导致肥胖。饮水不足还可能会引起人体新陈代谢功能的紊乱，致使能量吸收多，释放少。所以对减肥者来说，饮水不足不仅达不到减肥目的，而且还会对健康
【阿力女性网】【减肥瘦身】 减肥 减肥食物 健康减肥 减肥经验 更新日期:2019-12-01 11:12:13
五大饮食减肥窍门
2.吃对的 要保持身体代谢平衡，老得很慢，就必须要知道做菜要用对的油。尽量不要用色拉油，而是用植物油。比如橄榄油，葵花籽油。喜欢吃的食物不要一口气吃太多，吸收不好还会出现身体不适的情况。避免吃让身体的食物。 3.正餐好好吃 在吃早餐前
【阿力女性网】【减肥瘦身】 蔬菜 健康 烹饪技巧 更新日期:2019-12-01 11:12:18警惕水果减肥的五大误区
多吃水果养颜美容，多吃水果帮助消化！水果的好处多得说不完，许多人更是借着吃水果来减肥，认为它好吃、会饱、却不会太过“滋补”。水果成了健康、美容、减肥的万灵丹。事实果真如此吗? 要快速减肥，吃香蕉蘸蜂蜜很有效 香蕉富含膳食纤维，可以刺激肠胃的蠕动，帮助排泻。 如果什么都不吃，只食香蕉蘸蜂蜜，热量远比正餐低，自然也就瘦下来了。但是，这样的急速减重，身体往往因为没做好调适而产生不良的反应。若是长期
【阿力女性网】【减肥瘦身】 减肥 水果 水果营养 健康减肥 更新日期:2019-12-02 07:12:25五大陷阱让三十岁女人减肥失败
30多岁的女性体重陡然增加是不足为奇的，因为在30～40岁这漫长的十年间，有很多因素可以导致女性的体重增加。问题在于如何去认识并避开那些最容易增肥的陷阱。 陷阱一 和丈夫吃同样的饭 结婚以后，你会发现，你的食谱跟丈夫一模一样，甚至饭量也一样。男人身材高，运动量也大，所以吃的多。在共同生活中，女人要时刻当心不要饮食过度。如果你外出吃饭，要一杯饮料，一道素菜就够了，不要点那些过于油腻的菜。在家里，往碗
【阿力女性网】【减肥瘦身】 减肥 减肥食物 健康减肥 健康 更新日期:2019-12-02 07:12:05提醒女性减肥要注意五大忌
肥胖有种种弊端，它不光可以导致个人产生诸如高血压、心脏病、糖尿病、关节炎等病症，还会由此增加公共卫生负担成为社会问题。 妇女减肥有五忌 面对减肥时常常会遇到的误区及减肥时常犯的错误，法国巴黎减肥与健美中心临床经验丰富的减肥专业人士辛格提出妇女减肥有五忌： 一忌每日只吃一顿以减少热量 辛格说：“许多女士认为，每天早上不吃早餐，中午只吃一点，晚上好好吃一顿，一天等于只吃一顿饭，这样使进食的热量
【阿力女性网】【减肥瘦身】 减肥 减肥食物 减肥经验 健康 更新日期:2019-12-02 07:12:06警示!女性应注意减肥的五大忌讳
面对减肥时常常会遇到的误区及减肥时常犯的错误：一忌每日只吃一顿以减少热量 每天早上不吃早餐，中午只吃一点，晚上好好吃一顿，一天等于只吃一顿饭，这样使进食的热量比过去少很多，就可以实现减肥的目的，其实不然，终日不进食，实际上反而增加食欲，有形成猛食的可能性，我们已经发现，那些只吃一顿饭的女士体重增长得更快。最好是平衡饮食，早、午餐均吃，免得晚餐时饥饿难忍、暴饮暴食。二忌过分相信代用脂肪 尽管
【阿力女性网】【减肥瘦身】 减肥 减肥食物 健康 营养缺乏 更新日期:2019-12-02 07:12:17白领夏日瘦臂五大运动妙方
朝气蓬勃地去面对新的一天，是白领丽人早上醒来想的第一件事。 大方的长裤搭配无袖紧身上衣，既潇洒又别致，正是白领们的个性装扮。肥嘟嘟的手臂，往往就成了破坏整体完美的遗憾。于是，在酷暑将至前，向你推荐五大运动妙方。 NO.1 毛巾妙方 入门道具一条小毛巾 练习场地家里或者办公室 刚开始做这个运动之前，最好准备一条小一点的毛巾做辅助工具。先在家里练。等到动作都熟练后，就可以不用毛巾而直接让两
【阿力女性网】【减肥瘦身】 健康 更新日期:2019-12-02 07:12:46能清除掉体内脂肪的五大食物
以往有大量实验证实，控制食物中的胆固醇含量，可起到降血脂的作用。而最近一期《美国临床营养学期刊》上刊发的一篇文章指出，采用低胆固醇饮食1年，最多可使胆固醇降低29%。 加拿大多伦多大学的研究人员选择高血脂的中年人为实验对象，让他们在医生指导下采用低胆固醇饮食3个月，包括富含植物甾醇(比如大豆、黄豆、种子等)与黏稠纤维(如燕麦、大麦、茄子等)的食物以及坚果类食物。一年后追踪发现，严格执行低胆固醇饮
【阿力女性网】【减肥瘦身】 胆固醇 植物甾醇 坚果 健康 更新日期:2019-12-02 06:12:13