中医食疗：容易过敏吃点莲藕
据日本放送协会电视台11月15日报道，日本的一项最新研究给过敏患者带来了福音，即常吃莲藕有助改善过敏体质。日本埼玉医科大学保健医疗部研究人员分析莲藕的营养成分后发现，其中的黏蛋白、食物纤维以及多酚这三种营养成分能有效对抗导致过敏的一种抗体。研究者进一步进行了临床试验，让花粉过敏患者连续服用三个月莲藕做的片剂，结果发现，受试者体内引发过敏症状的抗体明显减少了，60%的受试者过敏症状得到了有效改善。除
【阿力养生网】【食物相克】 莲藕 中医 食疗 呼吸道疾病 更新日期:2019-12-01 03:12:11中医食疗：哪些食物不宜空腹吃
饿了怎么办？许多人感到饥饿时通常会抓取身边的食物就吃，但是孰不知它们也许会对你的健康造成危害。什么食物不适宜空腹吃呢？空腹不能吃的水果：1、菠萝内含的蛋白分解酵素相当强，如果餐前吃，很容易造成胃壁受伤2、山楂含有大量的有机酸如果酸、山楂酸、枸橼酸等，空腹食用会使胃内酸度猛增，对胃黏膜造成不良刺激，可导致腹胀、嗳气、返酸，甚至加重胃炎和胃溃疡。3、鲜荔枝含糖量高，空腹时吃鲜荔枝过量，会因体内突然渗入
【阿力养生网】【食疗禁忌】 中医 食疗 健康 养生 更新日期:2019-12-01 03:12:11公务接待禁鱼翅燕窝，燕窝的中医食疗功效
中共中央办公厅、国务院办公厅近日印发《党政机关国内公务接待管理规定》，工作餐应当供应家常菜，不得提供鱼翅、燕窝等高档菜肴和用野生保护动物制作的菜肴，不得提供香烟和高档酒水，不得使用私人会所、高消费餐饮场所。燕窝是生活在东南亚泰国、菲律宾、越南、马来西亚、印度尼西亚、我国海南及太平洋热带岛屿的金丝燕的唾液或唾液与绒羽毛粘合垒筑成的窝巢。燕窝营养极其丰富，内含蛋白质49．9％，碳水化合物31．5％，还
【阿力养生网】【食物相克】 中医 食疗 燕窝的功效与作用 养生 更新日期:2019-12-01 03:12:14中医食疗：别吃10种"毒水果"
你在挑选水果时，会不会选择外表好看的水果？现在水果市场琳琅满目，很多商家为了迎合用户的需求，对一些水果进行了加工，预示出现了“漂亮”水果，但是这些被加工过的水果，往往是有害健康的，甚至是有毒水果，因而，在挑选水果的时，一定要慎重。1、梨：催长素令其早熟使用膨大素、催长素令其早熟，再用漂白粉、着色剂（柠檬黄）为其漂白染色。处理过的梨汁少味淡，有时还会伴有异味和腐臭味。这种毒梨
【阿力养生网】【食疗禁忌】 水果 中医 二氧化硫 食疗 更新日期:2019-12-01 03:12:16
中医食疗：吃牛肉也有7误区，吃牛肉的禁忌
牛肉有着很多养生功效，对身体又一定的好处，但牛肉也有它的食用禁忌，如果食用不当，也会给身体带来一定的危害。1、牛肉猪肉不能共食猪肉和牛肉不共食的说法由来已久，从中医角度来考虑，一是从中医食物药性来看，猪肉酸冷、微寒，有滋腻阴寒之性，而牛肉则气味甘温，能补脾胃、壮腰脚，有安中益气之功。二者一温一寒，一补中脾胃，一冷腻虚人。性味有所抵触，故不宜同食。2、肾炎患者不可多吃牛肉属于高蛋白食品，对肾炎患者不
【阿力养生网】【食疗禁忌】 中医 食疗养生 食疗 养生 更新日期:2020-01-18 08:01:18中医食疗：吃水果有6忌4原则
生吃水果忌不削皮一些人认为，果皮中维生素含量比果肉高，因而食用水果时连皮一起吃。殊不知，水果发生病虫害时，往往用农药喷杀，农药会浸透并残留在果皮蜡质中，因而果皮中的农药残留量比果肉中高得多。忌用菜刀削水果因菜刀常接触肉、鱼、蔬菜，会把寄生虫或寄生虫卵带到水果上，使人感染寄生虫病。尤其是菜刀上的锈和苹果所含的鞣酸会起化学反应，使苹果的色、香、味变差。吃水果忌不漱口有些水果含有多种发酵糖类物质，对牙齿
【阿力养生网】【食疗禁忌】 水果 中医 食疗 健康 更新日期:2019-12-01 03:12:27中医食疗：7类人吃花生很致命
花生说起来大家都认为是非常有营养价值的一种食品，但是并非人人都是适合它的。中医提醒：7类人禁食花生。1、痛风患者痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病，患者均有高尿酸血症。由于高脂饮食会减少尿酸排出，加重病情，所以痛风急性发作期应禁食花生，痛风缓解期也只能适量进食。2、胆囊切除者胆汁对于脂肪的消化和吸收有重要意义。人吃饭后，胆囊收缩，将胆汁排入十二指肠以利消化吸收。高蛋白和高脂肪的食物对胆囊刺激最强，使
【阿力养生网】【食疗禁忌】 中医 食疗 胆汁 健康 更新日期:2019-12-01 03:12:30我国退货54.5万吨转基因玉米，玉米的中医食疗功效
质检总局官方网站20日发布消息称，截止到12月19日，我国出入境检验检疫机构已相继从12批共54.5万吨美国输华玉米中，检出含有未经我国农业部批准的MIR162转基因成分。这12批含转基因成分的美国输华玉米分别由深圳、福建、山东、广东、浙江、厦门等口岸检验检疫机构检出，各口岸已依法作退货处理。据悉，质检总局已将最新情况再次通报美方，要求美方加强对输华玉米的产地来源、运输及仓储等环节的管控，避免输华
【阿力养生网】【食物相克】 玉米 玉米的功效与作用 转基因玉米 中医 更新日期:2019-12-01 03:12:31中医食疗：天上斑鸠，地上泥鳅
泥鳅被称为“水中之参”，在中国南方各地均有分布北方不常见但也分布各地。“天上斑鸠，地上泥鳅”的说法是对泥鳅味道和肉质的赞美，而“水中人参”的称号则是对其营养价值的肯定。从中医的角度讲，泥鳅有很高的药用价值，能补中益气、养肾生精。非常适宜身体虚弱、脾胃虚寒、体虚盗汗的人食用，对某些急性肝炎的治疗也十分有益。从现代营养学的角度分析
【阿力养生网】【食物相克】 中医 食疗 斑鸠 养生 更新日期:2019-12-01 03:12:36中医食疗：枸杞子三种吃法最养生
磨豆浆的时候放一些人们经常枸杞泡水喝。但是中医专家指出，仅仅是简单浸泡一下，枸杞中的各种维生素、胡萝卜素等很难被人体完全吸收。可以在用豆浆机磨豆浆的时候，放上一小把枸杞，这样就能充分利用枸杞所含的各种营养物质和微量元素了。炒菜、做粥时放一把枸杞富含多种微量元素和维生素，能滋阴、增强免疫力，但只有在坚持食用的情况下，才有药物价值，偶尔吃一两次没有太大效果。用枸杞泡水喝是最常见的吃法，但枸杞中所含的维
【阿力养生网】【食物相克】 中医 养生 枸杞 食疗 更新日期:2019-12-01 03:12:38中医食疗：心脏病患者的食疗禁忌
目前，很多的患者死于心脏病，给整个社会和人类带来了恐慌。那么我们的心脏病患者要知道如何保护自己的健康，下面就来探讨下心脏病患者的食疗禁忌有哪些：1、心脏病患者的食疗禁忌------戒刺激性食饮和兴奋性药物：辣椒、生姜、胡椒、烟、酒和大量饮浓茶，服咖啡因、苯丙胺等兴奋药对心脏也会带来负担，在风心病患者心功能不佳时，尤当注意。2、心脏病患者的食疗禁忌------适量的限制食盐的摄入：与限制食盐道理相同
【阿力养生网】【食疗禁忌】 食疗 心脏病 中医 心血管病 更新日期:2019-12-01 03:12:39中医食疗：花生怎么吃最有营养？
花生是我们日常生活中最常见的一种食物，我们都知道，花生素有“长生果”之称，由此可见它的养生保健功效。那么，花生究竟怎样吃才最健康呢？花生营养丰富，是价廉易得的保健佳品。据科学家研究，花生含大量的植物固醇，对人的健康十分有益。尤其是β-谷固醇有预防大肠癌、前列腺癌、乳腺癌及心血管病的作用。美国科学家进一步研究发现，花生中还含有“白藜芦醇”。这
【阿力养生网】【食物相克】 水煮花生 中医 黄曲霉菌 养生 更新日期:2019-12-01 03:12:40中医食疗：吃黑木耳的六大好处
1、优质天然补血品黑木耳被营养学家誉为“素中之荤”和“素中之王”，每100克黑木耳中含铁185毫克，它比绿叶蔬菜中含铁量最高的菠菜高出20倍，比动物性食品中含铁量最高的猪肝还高出约7倍，是各种荤素食品中含铁量最多的。2、人体的清道夫黑木耳含有丰富的植物胶原成分，它具有较强的吸附作用，对无意食下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物也具有溶解
【阿力养生网】【食物相克】 中医 食疗 健康 养生 更新日期:2019-12-01 03:12:42中医食疗：牛奶和豆浆哪个更营养
“牛奶威胁论”一直在网上流传，并称豆浆的钙含量和蛋白含量高于牛奶，完全可以用来取代牛奶。事实是，虽然豆浆常常被称为“平民的牛奶”，它的很多成分与牛奶相似，但两者一个来源于植物，一个来源于动物，营养成分并不完全一样。主要体现在以下几方面：从补钙角度说，牛奶中的钙磷比例比较合适，还含有维生素D、乳糖、氨基酸等促进钙吸收的因子，是膳食优质钙的主要来源。而每
【阿力养生网】【食物相克】 牛奶 中医 食疗 营养学 更新日期:2019-12-01 03:12:43中医食疗：不同姜汤的神奇功效
姜是助阳之品，自古以来中医素有“男子不可百日无姜”之语，常被用于男性保健。同时，姜汤也是民间普遍使用的驱寒、防治感冒的办法，主要由生姜配合其他材料做成汤饮用，但你知道吗，其实姜汤还有很多不同的功效。一、红糖姜汤红糖具有养血、活血的作用，加到姜汤里，可改善体表循环，治疗伤风感冒。需要注意的是，生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后胃寒，不能用于暑热感冒或风热感冒。二、大枣姜汤大枣
【阿力养生网】【食物相克】 姜汤 中医 红糖姜汤 食疗 更新日期:2019-12-01 03:12:45中医食疗：冬季吃白萝卜的好处？
我叫“白萝卜”,人们常说的“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”里的萝卜就是我。很多重视养生的人,都是我的忠实粉丝。虽然很多人拥护我,但是不一定了解我,今天我来解答一下你们的疑惑。Q:你有啥食疗功效?A:我能清热下火,促消化。丰富的维生素C、维生素A以及锌等营养素,还能让美眉们达到排毒养颜、细嫩肌肤的美容功效。而我体内的各种酶还能帮助人们提高免疫力,达到
【阿力养生网】【食物相克】 食疗 萝卜 养生 食疗养生 更新日期:2019-12-01 03:12:47中医食疗：一株紫苏三味药
紫苏又叫红苏、香苏,其茎、叶、种子均可入药,故有“一株紫苏三味药”的说法。由于入药部位不同,三者功效各有偏重。苏梗(紫苏茎)长于理气宽中,苏叶(紫苏叶)擅于解表散寒,苏子(紫苏种子)以顺气安胎见长。对于苏梗和苏叶,想必大家都不会陌生。吃鱼、蟹、田螺等水产品时,常会佐以适量的鲜紫苏茎叶,既能芳香去腥,又可解毒。据说拿紫苏来解毒的方法,最早是由神医华佗发明的。一天华佗在采药时,
【阿力养生网】【食物相克】 中医 水獭 食疗 更新日期:2019-12-01 03:12:48中医食疗：大枣治病如何吃效果好
中医很早就用大枣治病，我国最早的药学典籍《神农本草经》，将大枣列为“上品”，从医圣张仲景、药王孙思邈，到现在的国医大师，治病都离不开大枣。现代药理研究证实，大枣含有丰富的维生素和各种营养物质，被誉为“天然维生素丸”，民间也有“天天吃大枣，一生不显老”和“五谷加大枣，胜过灵芝草”的谚语。怎么样？大枣的功效
【阿力养生网】【食物相克】 中医 大枣的功效与作用 食疗 养生 更新日期:2019-12-01 03:12:54中医食疗：养五脏吃什么好？
所谓五脏是人体内心、肝、脾、肺、肾五个脏器的合称。脏，古称藏。五脏的主要生理功能是生化和储藏精、气、血、津液和神，故又名五神脏。由于精、气、神是人体生命活动的根本，所以五脏在人体生命中起着重要作用。1、养脾最好的食物：黄色食品，特别是黄豆，可以是豆浆、豆腐、豆腐干，都是上等的养脾佳品，当黄豆的蛋白质和米饭一起，就是绝佳的蛋白质。2、养肝最好的食物：生吃绿色食品，特别是绿豆汤(把绿豆放水里煮，当水开
【阿力养生网】【食物相克】 中医 食疗 养生 健康 更新日期:2019-12-01 03:12:56黑豆的中医食疗功效：补肾补钙
对于现在的人们来说，日常的饮食越来越丰富，各种新鲜蔬菜，鸡鸭鱼肉成为餐桌上的常客，其实除了这些日常说吃的意外，我们还可以多吃一些黑豆，黑豆营养丰富，在保健方面更是尤其独特的优势，并且在古籍中有记载称：常食黑豆，可百病不生。下面就让我们了解一下黑豆的食疗功效。黑豆泡醋-养肾补肾制作方法及功效：黑豆煮成七八成熟，然后捞出来用醋泡，大概的比列是10斤黑豆2斤醋，泡一个星期后即可食用，在吃晚饭前吃个20多
【阿力养生网】【食物相克】 黑豆 补肾 黑豆泡醋的功效 中医 更新日期:2019-12-01 03:12:56