心脑血管疾病吃什么好 试试常喝绿茶
心脑血管疾病如冠心病、动脉硬化、中风等已成为人类的“健康杀手”，日常饮食中怎样能够有效降低血脂、血压、及血液中的胆固醇，以防止心脑血管疾病呢？ 阿妮养生网提示您，预防心脑血管疾病不妨常喝绿茶： 一、绿茶中的茶多酚有很强的降脂功能，且能使血管壁松弛、弹性增强；甚至在血管受到破坏时，茶多酚也可使血管的功能得到恢复，起到预防心脑血管的作用。 二、绿茶中的茶色素可以维持细胞结构和机能代谢活动正常；还可
【阿力中医网】【中医药膳】 心血管病 绿茶 高血压 健康 更新日期:2019-12-04 06:12:11夏天心血管病人吃什么好
心脏疾病症状包括：某种类型的胸痛、气促、乏力、心悸(常提示心跳减慢、增快或不规则)、头晕目眩、晕厥等。然而，出现这些症状并非必然存在心脏病。例如：胸痛可能提示心脏病，但也可发生在呼吸系统疾病和胃肠道疾病。 三伏天从7月19日进入农历三伏，这是一年中气温最高，潮湿闷热的一个月，民间称之为“苦夏”。由于空气中湿度过大，容易导致缺氧，会加重冠心病、心力衰竭等心血管疾病。对此，专业人士根据不同情况给出
【阿力中医网】【中医药膳】 心血管病 高血压 健康 养生 更新日期:2019-12-04 06:12:22冬天心脑血管病患者吃什么好
心脑血管病是人类健康的头号杀手，被世界卫生组织列为当前全组织范围总体工作重点之一。冬季是精气匿藏的时节，此时由于气候寒冷，人体对能量与营养的要求较高，而且人体的消化吸收功能相对较强，适当进补不仅可提高机体的抗病能力，还可为来年的健康打下基础。 中医认为，冬令进补以立冬后至立春前这段期间最为适宜。但心脑血管疾病患者，应怎样进补呢？阿妮养生网专业人士提醒：对有畏寒怕冷、气短乏力等症状的属于气虚阳虚的心
【阿力中医网】【中医药膳】 心血管病 养生 健康 桂圆 更新日期:2019-12-04 06:12:47老人食用杏仁可防治心脑血管疾病
杏仁大家都很熟悉，但是大家知道杏仁的功效吗，杏仁分为甜杏仁和苦杏仁，甜杏仁性味甘、辛，苦杏仁性味苦、温。老人常吃甜杏仁有防治心脑血管疾病的功效。 随着人们生活水平的提高，饮食结构发生了变化，患高脂血症的人越来越多，这也就加大了患冠心病等心脑血管疾病的风险。杏仁可以降低低密度脂蛋白（坏的胆固醇）浓度，而不影响高密度脂蛋白（好的胆固醇）的浓度，从而降低患心血管疾病的风险。有研究表明，每100克杏仁含
【阿力中医网】【中医药膳】 心血管病 杏仁 健康 养生 更新日期:2019-12-04 06:12:05常吃八种食物可帮你软化血管
大蒜：含挥发性辣素，可消除积存在血管中的脂肪，有明显降脂作用，是主治高血脂症和动脉硬化的良药。 玉米：玉米富含脂肪，其脂肪中的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管。 西红柿：不仅各种维生素含量比苹果、梨高2～4倍，而且还含维生素——芦丁，它可提高机体氧化能力，消除自由基等体内垃圾
【阿力中医网】【中医药膳】 心血管病 动脉硬化症 健康 血管 更新日期:2019-12-04 06:12:10紫地瓜有利于心血管疾病
紫地瓜除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素，具特殊保健功能，它含有20%左右的蛋白质，包括18种氨基酸，易被人体消化和吸收，其中包括维生素C、B、A等8种维生素和磷、铁等10多种矿物元素，紫地瓜因其皮、瓤都是深紫色而得名，这种地瓜块小、糖分低，吃起来口感不如普通地瓜。如果常吃紫地瓜对于心血管患者有很好的防治功效。 日本科学家先让实验鼠精神紧张，血压升高，然后给它服用从紫地瓜中提取的
【阿力中医网】【中医药膳】 地瓜 心血管病 健康 养生 更新日期:2019-12-04 06:12:13心血管病人常喝四款药粥可软化血管
冬天空气相对干燥，心脑血管病也进入发病的高峰期。因为这个季节人体受到寒冷刺激后，毛细血管收缩，易导致血管阻塞，血液流通受阻，使血管内的毒性物质不易排出，从而诱发心脑血管疾病的发作和复发，心脑血管病的共同病因多数是动脉硬化。那么在冬季，心脑血管病患者应怎样注意生活中的饮食营养呢？阿妮养生网专业人士为心血管病人推荐几种有软化血管作用的粥。 核桃花生玉米粥：将玉米糁、核桃粒、花生适量加清水同煮，文火熬成
【阿力中医网】【中医药膳】 心血管病 养生 健康 玉米 更新日期:2019-12-04 07:12:59中医食疗：心血管病服膏方4注意
随着生活方式和生活节奏的变化，心血管病发病率逐年升高。心病多为本虚标实之证，非常适合膏方大方徐治。那么，心血管疾病患者服膏方要注意哪些事项呢？中医对此进行了解读。季节性 远古时代就曾有人提出四时养生论：“春生、夏长、秋收、冬藏。”因冬主封藏，在冬季服膏方养生保健能够更加有利于经微物质的吸收和积累。所以在天气逐渐转凉之时，无论是患有慢性病还是处于亚健康状态的人，都需要抓住冬
【阿力中医网】【中医药膳】 中医 膏方 胸闷 养生 更新日期:2019-12-04 08:12:49山楂能预防心脑血管病
山楂在我国一直是药果兼用，我们很多人只熟知它能开胃消食，其实它对心血管疾病也有很好的疗效。研究显示，山楂具有扩张血管、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用，还能增强心脏功能，对老年性心脏病很有益处。预防心脑血管病，不妨试试下面几款山楂食疗方。山楂玉面粥红山楂5个，去核切碎，用蜂蜜1匙调匀，加在玉米面粥中服食每日服1~2次。山楂核桃露鲜山楂1公斤
【阿力中医网】【中医药膳】 山楂 心血管病 高血压 血管 更新日期:2019-12-04 08:12:17
清血管吃什么食物
血脂调节剂：燕麦燕麦中含有丰富的β葡聚糖和膳食纤维，可抑制人体对胆固醇的吸收，对调节血脂有很好的作用。而且，燕麦能带来较强的饱腹感，使人长时间不饿。推荐吃法：建议选择最“单纯”的燕麦，即大片、整粒、不细碎，且不添加任何糖、奶精等成分的燕麦。可用其熬粥，再加些果仁，营养又美味。血压控制剂：芹菜芹菜中含有丰富的钾和芹菜素，它们都有利于控制血压。美国心脏协会杂志《高血压
【阿力中医网】【中医药膳】 黑豆 纳豆 营养学 海带 更新日期:2019-12-04 08:12:36橘子可有效预防心血管疾病发生
吃1个橘子就几乎满足人体每天所需的维生素C量。橘子能够起到降血脂、抗动脉粥样硬化等作用，对于预防心血管疾病的发生大有益处。橘汁中含有一种名为“诺米林”的物质，具有抑制和杀死癌细胞的能力，对胃癌有预防作用。山东淄博阿妮养生网疑难病研究所中医专家介绍，橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶，可以促进通便，并且可以降低胆固醇。橘皮苷可以加强毛细血管的韧性、降血压、扩张心脏的冠状动脉，因此，
【阿力中医网】【中医药膳】 心血管病 水果 养生 健康 更新日期:2019-12-04 08:12:05
血管堵没堵，摸摸这里就知道！一个小动作，把夺命血栓哗哗冲走
人的手腕上能摸到脉搏，其实，人的足部足背正中最高点，轻轻摸，能感受到脉动。平时能摸到这个足部的脉搏，证明我们的动脉血一直
【阿力中医网】【中医诊断】 青钱柳 健康 血管 更新日期:2019-12-04 11:12:50
血管洗个澡，健康活到老！每天"洗"1次！
青春常在，永远十八。这个是很多人的最求吧！但是真正实现的却没有几个人，近年来越来越多的人死于心脑血管疾病，心脑血管疾病越
【阿力中医网】【中医诊断】 健康 养生 血管 更新日期:2019-12-04 11:12:51糖尿病人更易得脑血管病 中医治疗
心血管疾病是糖尿病重要的并发症。越来越多研究证明，高血糖与心血管疾病之间存在共同的发病基础。2型糖尿病是冠心病的等危症。统计显示，在糖尿病患者中，2型糖尿病占90%以上，其中，合并心脑血管病的情况非常普遍：初诊时两种疾病合并发生的就已占40%，而且这一数字会随着糖尿病病情的加剧逐渐增多。糖尿病人为什么容易得脑血管病？主要有以下几点原因：1.高血糖：高血糖可影响急性缺血性脑卒中的严重程度、预后和复发
【阿力中医网】【拔罐刮痧】 糖尿病 拔火罐 心血管病 高血糖 更新日期:2019-12-04 05:12:38针刺可防脑血管病
脑血管病是由于气血逆乱而产生的风、火、痰、瘀导致脑脉闭阻或血溢脑脉之外。临床以突然昏仆、半身不遂、口眼歪斜、言语謇涩或不语、偏身麻木为主，多见于中老年人群，有年轻化趋势，四季皆可发病，以冬春两季多发，气候突然交变之时为甚。具有发病急、病死率高、致残率高、复发率高等为特点的病症。据国内流行病学调查显示：我国每年有近100万人死于该病。脑血管病已成为居诸病之首的危机人类健康的疾病。该病除性别、种族、遗
【阿力中医网】【针灸穴位】 心血管病 百会 健康 养生 更新日期:2019-12-04 08:12:45针灸疗法治疗血管性偏头痛
【概述】 血管性偏头痛(简称偏头痛)是常见的急性头痛之一，系由于发作性血管舒缩功能障碍以及某些体液物质暂时改变所引起的疼痛。病因尚不明，常有家族史，且以女性多见。其临床表现为：发作前幻视幻觉、偏盲等脑功能短暂障碍，继则呈一侧性头痛，为博动性钻痛、刺痛或钝痛。剧烈时伴眩晕、出汗、恶心呕吐、心悸、便秘等症，持续约数小时。一般间隔数周复发，呈周期性发作。 中医学亦称本病为偏头痛或偏头风，多因肝气郁结
【阿力中医网】【针灸穴位】 偏头痛 针灸疗法 健康 更新日期:2019-12-04 08:12:06针刺治疗血管性偏头痛
偏头痛是临床上常见的一种血管性头痛，属于中医的“头痛”、“头风”、“厥头痛”；“头痛”等范畴。多为感受外邪，或情志内伤，或饮食不节，久病致瘀使营卫不和、气机运行不利造成肝、脾、肾等脏腑功能失调，进一步导致气血亏虚或痰浊内生，阻于经络使脑海失养所致。 阿妮养生网认为：针刺治疗血管性偏头痛，宜调和营卫，通络
【阿力中医网】【针灸穴位】 偏头痛 中医 液门 健康 更新日期:2019-12-04 09:12:56什么是脑血管破裂 中医指导高发人群及防治
脑血管破裂是一种比较严重的疾病，是一种血管破裂,血液流出血管对脑部组织造成压迫的疾病。常常会给患者留下偏瘫、失语等后遗症，严重影响患者的生活。引起脑血管破裂最常见的原因是高血压,但是外伤或者肿瘤侵犯一样可以引起脑血管破裂。而且是脑部不同地方的血管破裂造成的结果也是不一样的。冬季脑血管破裂常见原因是脑血管动脉硬化形成动脉瘤（血管某一局部位因为血压向外膨胀出来），血压突然升高时动脉瘤破裂，就形成了脑出
【阿力中医网】【针灸穴位】 脑血管 高血压 神经头痛 中医 更新日期:2019-12-04 09:12:37血管神经性头痛的针刺治疗
许某，男，56岁，德州市皮革厂工人，2008年11月12日初诊。头痛2年，加重2天。2年来常因情志不遂导致头痛，每次持续2～3小时，甚至数日，出汗、恶风、怕冷、前额热灼感、口干咽燥、大便秘结，某医院诊断为血管神经头痛，中西医久治未能控制，每
【阿力中医网】【针灸穴位】 神经头痛 丰隆穴 健康 养生 更新日期:2019-12-04 11:12:23世界预防中风日：心血管病人突然便秘或是中风先兆
5月25日是世界预防中风日，让我们共同关注中风，及早预防中风！中风也叫脑卒中，是对急性脑血管疾病的统称，以猝然昏倒，不省人事，伴发口角歪斜、语言不利而出现半身不遂为主要症状的一类疾病。病因则是大脑里面的血管突然发生破裂出血或因血管堵塞造成大脑缺血、缺氧而引起，临床分为脑梗和脑出血两大类。中风前最明显的征兆是在大便上。如果你心脑血管存在问题，或者血压偏高，忽然有一天，又出现了大便干燥，或者干脆就便秘
【阿力中医网】【推拿按摩】 中风 心血管病 便秘的症状 手阳明大肠经 更新日期:2019-12-04 08:12:48