最好吃的凉拌黄瓜：黄瓜别做老一套，教你好吃做法，清爽可口，比大鱼大肉还过瘾！
调一个料汁：碗中加入蒜末，倒入一勺辣椒粉，适量的花椒粉，一勺白芝麻，淋上热油爆香，再加入一勺食盐，鸡精白糖，两勺生抽，一勺米醋，浇上热油搅拌均匀
【阿力养生网】【饮食健康】 凉拌黄瓜 菜谱 美食 更新日期:2020-01-27 11:01:25
炖羊肉汤去味的方法：炖羊肉汤时，有人先焯水，有人直接炖，都错了！教你正确做法，香
教你正确做法，香。风味超高级的炖羊肉，是搬到新厨房之后，我最满意的晚餐之一。但是好久没有做大菜，天气又这么冷吃炖肉刚好，也不能这样懒惰下去，炖锅放在柜子里都忘记长怎样了，还是把材料买一买吧。这是我个人有点阿Q的精神鼓励法。而当晚餐的成果令人满意时，就会很感激自己当时有的没有的理由，明天再来试另一个食谱好了。这个炖羊肉基本上是厨艺学校教的炖肉法，不过在调味料与顺序上做了一点改变，香味十足，羊肉与蔬菜软而不烂，口感很高级，肉味香浓而不腥膻。
【阿力养生网】【饮食健康】 羊肉汤 蔬菜 美食 菜谱 更新日期:2020-01-20 07:01:11
马拉糕的做法：想吃马拉糕不用去茶楼，教你在家做，蓬松不塌陷，香甜松软，好吃
马拉糕是现在广东茶楼中最常见的点心，呈现金黄色，吃时非常的蓬松、柔软。马拉糕原来是新加坡的马来族人爱吃的一种食物，后来传到香港、广东一带，然后就风靡于各家的广式茶楼。马拉糕的原名叫做“马来糕”，经过粤语的音译变成了现在的“马拉糕”。正宗的马来糕做法非常的复杂，需要由面粉、鸡蛋、猪油和牛油混合发酵三日，然后放到蒸笼里面蒸一蒸就好了。马拉糕外形和普通蛋糕区别不大，但是它却更加健康，蒸好的马拉糕非常蓬松、柔软，由于加了黄油，还带有浓郁奶香味。马拉糕的做法是不是很简
【阿力养生网】【季节食疗】 马拉糕 美食 酵母粉 更新日期:2020-01-12 09:01:17
有哪些养生粥的做法值得学习
先将白扁豆红枣泡浸泡，然后将白扁豆的表皮剥去，红枣去核，山药切成丁。然后将白扁豆和山药，莲子一起放在砂锅里煮，直到煮的酥软。最后将山楂条，葡萄干加在里面煮3分钟即可。白扁豆药房有售，为扁豆的种子）。山药白扁豆红枣粥，最大的好处就是益气健脾，保肝，祛湿，同时补血。
【阿力养生网】【饮食健康】 养生粥 养生 山药 百合 更新日期:2019-12-01 07:12:08
这才是茶叶蛋正确的做法，茶香浓郁，鲜香可口，1次能吃10个
茶叶蛋，一个不是很安分的国民菜，早餐、午餐、夜宵都会有它的影子。用一点点香料，少许精盐，一匙红茶煮成的鸡蛋，就足以把人们的味蕾挑逗的那么的不安分。将鸡蛋放入锅中，倒入清水适量，大火烧开，转中火再煮6分钟，然后再关火。鸡蛋温热不烫手时，将水倒掉，再把鸡蛋依次敲破。
【阿力养生网】【季节食疗】 茶叶蛋 美食 菜谱 更新日期:2019-12-01 07:12:14
大家最喜欢吃的南瓜饼最简单的做法，一分钟就能学会，比外面卖的还好吃
南瓜饼主要以南瓜为原料由油炸做成的饼，此饼外脆里酥，香甜适口。南瓜不但适合不想肥胖的中青年食用，而且被广大妇女称为“最佳美容食品”。南瓜去皮去籽切块，放锅里隔水蒸熟。南瓜煮熟了以后把它取出来，放适量的白糖，趁热用擀面杖碾碎。放入适量的糯米粉，和成面团。这个面粉先一点一点的放。和成这种不粘手的面团就好了。锅里加入足量油，烧到四成热改为中火，放入南瓜糯米球后不停拨动，使其受热均匀。出锅前大火炸一下逼出油分，一边炸一边轻轻按压，这样就能炸出
【阿力养生网】【饮食健康】 南瓜饼 美食 菜谱 更新日期:2019-12-01 07:12:46
鸽子汤的做法大全
鸽肉不但营养丰富，且还有一定的保健功效，能防治多种疾病。鸽肉用以食疗最早载于唐代的《食疗本草》。祖国医学认为，鸽肉味咸性平、无毒，有滋阴壮阳、补肝肾、益气血、祛风解毒之功，主治虚羸、消渴、妇女血虚经闭等症。 中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。鸽肉易于消化，具有滋补益气、故民间有“一鸽胜九鸡”的说法。
【阿力养生网】【饮食健康】 鸽子汤的做法 鸽肉 里脊 菜谱 更新日期:2019-12-01 07:12:14
美容养颜：银耳红枣羹的做法
夏季到了，我总会做一些简单容易的小汤品，譬如这款红枣银耳羹，红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁和。可以说，这道汤是一种高级滋养补品。
【阿力养生网】【女人养生】 银耳 美容 美容养颜 更新日期:2019-12-01 05:12:36
笋干老鸭煲的做法 亲自教你
【笋干老鸭煲的做法】 笋干老鸭煲是浙江杭州地区特色传统名菜之一，汤醇味浓，油而不腻，酥而不烂，生津开胃。老鸭煲的主料取自
【阿力养生网】【女人养生】 老鸭煲 笋干 美食 菜谱 更新日期:2019-12-01 07:12:28
减肥沙拉(蔬菜类)做法大全秘密小窍门
蔬菜沙拉图片一 用于减肥的沙拉，不能使用含有热量高的食材，水果中香蕉、荔枝、龙眼、葡萄等水果热量较高，是不建议用在减肥的
【阿力养生网】【美容减肥】 蔬菜 沙拉 减肥 减肥沙拉 更新日期:2019-12-01 07:12:44
春季养生汤做法大全之牛尾汤
一、牛尾汤的做法主料：牛尾500g、山药250g、胡萝卜1根辅料：盐适量、料酒适量做法：1、首先我们要把生牛尾用清水浸泡4个小时，
【阿力养生网】【四季滋补】 春季养生汤 牛尾汤 更新日期:2019-12-01 07:12:47
猪肉馅饼的做法 皮蛋猪肉馅饼
猪肉馅饼的做法 皮蛋猪肉馅饼 1将猪绞肉加入所有调味料拌匀备用皮蛋切小块,葱洗净切末 2中筋面粉加温水调成的烫面
【阿力养生网】【饮食健康】 猪肉馅 菜谱 美食 更新日期:2019-12-01 07:12:45
猪肉丸子汤的做法 西红柿肉丸子汤
猪肉丸子汤的做法 西红柿肉丸子汤 1、香菇提前泡发，并剁碎(一定要控干水分)，西红柿切碎备用; 2、五花肉手工切成
【阿力养生网】【饮食健康】 丸子汤 肉丸子 菜谱 美食 更新日期:2019-12-01 07:12:46
猪肉松 家制猪肉松做法
猪肉松 1.瘦肉煮熟，切大块，再撕成小块 2.用肉锤可劲的锤打，把肉捶松，捶茸(没有肉锤可以用擀面棍捣)(这一步，我做
【阿力养生网】【饮食健康】 美食 菜谱 更新日期:2019-12-01 07:12:47
猪肉丸子的家常做法 芋头猪肉丸子
猪肉丸子的家常做法 芋头猪肉丸子 猪绞肉加入米酒搅拌出筋有黏性，芋头、青蒜切丁、蒜头切碎 全部食材塩、胡椒粉调
【阿力养生网】【饮食健康】 丸子 菜谱 美食 更新日期:2019-12-01 07:12:48
五味子的药膳做法有哪些，不用担心不会做了
五味子是一种常见的中药，也是药膳中比较常用的一种药材，对人体有着诸多的好处，因此也备受大众的喜爱，尤其是其补肝肾，润五脏的功效，更是备受部分人的推崇，于是，生活中出现了形形色色的五味子药膳，今天就给大家整理几种。 五味子桂圆粥 材料：五味子、桂圆、大米、蜂蜜 做法： 1、将大
【阿力养生网】【养生健康】 五味子 菜谱 川芎 更新日期:2019-12-01 07:12:49
鸡蛋烙饼的做法图解
在民间有一个说法，即是在末伏要吃烙饼摊鸡蛋，虽然是前辈传下来的风气，不过我们却并不分析来由。此日阿妮从养生的角度来为大家解读一下，为什么末伏要吃烙饼摊鸡蛋。3、然后打一鸡蛋，将蛋液倒在面饼上面，摊平后，用小火煎至两面金黄便可。由于在末伏，人体的标奇立异速率加速，所以形体对能量的须要叶很高，而面食使弥补能量的最好食品。更何况末伏天凉，烙饼摊鸡蛋不仅做法简明，而且还利于保管，所以就成为了末伏的一个季节食品。木耳有滋阴补肾、润肺生津的效率，所以合适在末伏秋初食用。
【阿力养生网】【养生健康】 烙饼 鸡蛋做法 末伏 更新日期:2019-12-01 07:12:18
红豆沙的做法与功效，作为吃货怎么还能不知道
红豆沙是生活中的一道常见甜品，作为吃货，不可能对它不熟悉，不过你经常在外面进食红豆沙，有没有想过在家自己做一碗，以及红豆沙的功效和营养，你都了解吗? 今天三顶养生网给大家整理了一些关于红豆沙的做法和功效的内容，各位吃货朋友们可以码起来了! 在家如何自制红豆沙 材料：红豆、猪油、
【阿力养生网】【养生健康】 红豆沙 吃货 美食 菜谱 更新日期:2019-12-01 07:12:49
儿童美味营养早餐粥的做法，这些粥对儿童身体好上佳
个人是比较建议给儿童的早餐选择一些粥的，这种粥给儿童当早餐有着其自身的各种各样的优点，营养物质充分且易于吸收。那么，对于家长来说，应该怎么做儿童的早餐粥呢? 儿童早餐粥应该怎么做? 第一，小火难熬。对于儿童来说，用小火慢慢的熬制出来的早餐粥是更加适合他们的。小火熬制出来的早餐粥，
【阿力养生网】【饮食健康】 早餐 儿童早餐 营养早餐 美味 更新日期:2019-12-01 07:12:31
冬笋的做法推荐，每周吃一点，越来越健康
冬笋是很常见的一种食材，它的营养价值很高，对身体也有不少的好处，所以今天三顶养生网就给大家找了几种有关冬笋的做法，在家也能简单做，却可以有效补充身体能量。 冬笋炒肉片的做法 材料：鸡胸肉、冬笋、木耳、生姜、盐、料酒、生抽、白胡椒粉 做法： 1、将鸡胸肉洗净后切块，然后放入碗中
【阿力养生网】【饮食健康】 菜谱 更新日期:2019-12-01 07:12:36