煲鸡脚汤放什么材料好 鸡脚汤做法大全
鸡脚汤非常好喝，但是做法也不简单。煲鸡脚汤放什么材料好？鸡脚汤做法有哪些？跟着小编一起从文中学习吧。煲鸡脚汤放什么材料好花生玉米煲鸡脚材料：鸡爪、花生、枣、盐、姜、酒。做法：1、花生清洗后，浸泡2小时，鸡脚清洗后，入沸水焯烫10分钟。2、焯鸡脚的同时，将玉米洗净切段。3、将焯好的鸡脚过冷水，之后重新放入盛满滚水和花雕的砂锅中。4、将花生和红枣一并下锅 ，水开后，再放入玉米。5、大火烧开煮10分钟，
【阿力养生网】【饮食健康】 鸡脚汤 菜谱 美食 更新日期:2019-11-30 08:11:37
辣椒油怎么做又香又辣 辣椒油的做法大全集简单
辣椒油味道又香又麻又辣,十分的下饭,做出的菜也是美味可口,特别好吃,下面小编教你们辣椒油的家常做法吧!辣椒油的做法大全自制辣椒油的做法大全，喜好吃面食的朋友来收藏啦！辣椒油不辣怎么办一种原因是辣椒品种不对，还有一种原因是油温高了，还有一种辣椒少了！辣椒用的品种不对吧，有的品种颜色红，有的品种辣度高。辣椒油的功效与禁忌油泼辣子可以调面吃，也可以夹到馍里吃，辣的爽口，辣的过瘾。辣椒油的功效有很多：1.
【阿力养生网】【饮食健康】 辣椒油 辣椒 更新日期:2019-11-30 08:11:04
金桔雪梨可以一起煮吗 金桔雪梨止咳的做法
一般情况下，金桔和雪梨是可以一起煮的。金桔和雪梨的营养价值高，两者一起吃不会引起身体不适，反而对身体有一定的好处。下面让我们具体来看看吧！金桔雪梨可以一起煮吗金桔雪梨可以一起炖煮。从食物的成分上来看，金桔中含有丰富的维生素c、维生素A、维生素E、胡萝卜素、膳食纤维、金桔苷、挥发油、果酸等成分；雪梨富含碳水化合物、膳食纤维、维生素C、维生素A、维生素E、维生素B1、维生素B2、烟酸、果糖、柠檬酸、苹
【阿力养生网】【饮食健康】 金桔 雪梨 营养学 养生 更新日期:2019-11-30 08:11:32
立冬养生适合喝什么汤 立冬节气8款滋补养生养做法推荐
一年有24个节气，立冬是冬天到来的第一个节气，所以也是养生非常关键的时刻。立冬养生适合喝什么汤？接下来，为大家推荐，并且告诉大家做法。立冬养生适合喝什么汤立冬喝什么汤——党参黄芪炖鸡汤主料：母鸡1只，党参50克，黄芪50克，辅料：红枣10克，姜片，调料：料酒，精盐，味精做法:1、将母鸡下沸水锅中焯去血水、洗净;将红枣洗净、去核;将党参、黄芪用清水洗净、切段。2、将鸡放入炖盅内，加适量水，放入党参，
【阿力养生网】【节气养生】 养生 立冬 红枣汤 菜谱 更新日期:2019-11-30 08:11:12
冬至吃饺子有什么寓意 冬至饺子的做法图解
饺子是我国的传统食物，一般在节假日的时候，都会全家人聚在一起吃饺子。冬至饺子的做法有哪些呢？下文图解介绍。冬至吃饺子有什么寓意1、 冬至吃饺子习俗：酸菜馅—即算财之意故为算财饺算：即核计，清算。如果钱多到要算一个晚上，那是多少呢?谓之算财;或为对选择的祝福，选择大于努力，愿亲戚朋友都能有个好的选择，选择好。2、 冬至吃饺子习俗：蔬菜馅—即财到之意故为财到饺财到：即财到了、财神到、既有接财纳富之意。
【阿力养生网】【四季养生】 冬至 美食 菜谱 糯米饭 更新日期:2019-11-30 08:11:50
鹅蛋的几种常见的家庭做法
通常情况下很多妈妈都是油煎或水煮鹅蛋，油煎吃起来比较香，可提升妈妈的食欲，水煮比较方便，且蛋壳比较好剥，怕麻烦的妈妈可选择此后者看。 鹅蛋中含有多种蛋白质，最多和最主要的是蛋白中的卵白蛋白和蛋黄中的卵黄磷蛋白。蛋白质中富有人体所必须的各种氨基酸，是完全蛋白质，易于人体消化吸收。 油煎荷包鹅蛋
【阿力养生网】【饮食健康】 菜谱 美食 更新日期:2019-11-30 08:11:45
美味戚风蛋糕的家常做法
每次在蛋糕店买戚风蛋糕的时候，总是在想，什么时候自己也要做一个美味的戚风蛋糕，因为，蛋糕在刚刚做好的时候，有很香很香的奶香味，闻起来就浓香四溢，而且戚风蛋糕是好多生日蛋糕的主体，学会了戚风蛋糕，每年的生日蛋糕就可以吃到自己做的，更加营养健康。 一起来学习一下戚风蛋糕的家常做法吧。 戚风蛋糕的准备材料
【阿力养生网】【饮食健康】 戚风蛋糕 美味 甜品 菜谱 更新日期:2019-11-30 08:11:12
排骨汤的美味做法，夏季滋补养起来
夏季天气闷热，很多人都处在食欲不振的状态，为了自己身体的健康，可以在夏季炖煮一下养生汤，把自己的胃肠道好好的保养起来，促进胃肠道的消化，增加自己的食欲。那么阿妮养生网提醒你，在日常饮食中，排骨汤有哪些美味的做法呢? 玉米排骨汤的功效 玉米含有的营养物质比较全面，很适合人体的吸收利
【阿力养生网】【饮食健康】 排骨汤 营养学 美味 玉米 更新日期:2019-11-30 08:11:20
好吃又美味的早餐的做法
早餐讲究的就是时间短，但又要美味营养，对于那些爱睡懒觉的群体，早餐就忽略不计了，可是，长时间不吃早餐对身体有不好，营养跟不上，体质也会变弱很多。一顿营养而且美味可口的早餐，能够提供人体一天的能量所需，精神状态也会提高很多，也能有效的预防胃肠道疾病的发生。 经过一夜的消化，胃肠道早就空空如也了，让这几款美味的早餐开启你美好的一天。
【阿力养生网】【饮食健康】 早餐 美味 菜谱 美食 更新日期:2019-11-30 08:11:20
清凉过夏，不可错过的薄荷美食做法推荐
气温回升，夏季已经在不知不觉中到来，而夏季就适合吃一些清新清爽的食物，薄荷就是夏季的主打食物，所以今天就给大家几款薄荷美食做法。 薄荷枸杞雪梨粥 材料：薄荷、枸杞、大米、雪梨、冰糖 做法： 1、薄荷洗净，放入锅中，加适量清水煮五分钟，然后焖五分钟; 2、大米提前浸泡2个小时
【阿力养生网】【运动养生】 美食 水果 雪梨 菜谱 更新日期:2019-11-30 08:11:01
女人生活中不可或缺的3款红枣做法
红枣有滋补气血的作用，一直都是女性调养身体的必选品，除了补气血，红枣还可以与一些食物组合搭配，做出更加营养美味的食品，今天给大家推荐3种红枣的经典搭配，是女性生活中不可缺少的滋补营养品。 红枣山药羹的做法和功效 材料：山药、红枣、冰糖 做法： 1、将山药削皮后洗净切块，红枣去
【阿力养生网】【四季养生】 菜谱 美食 更新日期:2019-11-30 08:11:08
丝瓜有哪些功效和作用，有哪些好吃的做法
每个季节都有属于这个季节的时令蔬菜，马上就到夏天了，夏季的时令蔬菜也要随之上市了，而丝瓜就是夏季中的常见的一种时令蔬菜，它不仅味道鲜美，而且营养物质丰富，那么丝瓜究竟有哪些功效和作用呢?有哪些做法呢? 丝瓜有哪些功效和作用 1、美容养颜 丝瓜中含有丰富的维生素C和维生素B1等维
【阿力养生网】【饮食健康】 丝瓜 海米 红椒 更新日期:2019-11-30 08:11:41
太极拳的具体做法详解，初学者这里都容易弄错
在公园里经常可以看见很多人在打太极拳，但是有些人打太极的姿势并不是很正确，如果太极的姿势不正确的话，不仅不能够强身健体还有可能还会得到适得其反的效果。 太极拳有哪些具体做法? 一、掤，在打太极的过程中向外或者是向上使得劲都叫掤，两个在打太极的人搭手，有一方做出一副攻势，双手往前推
【阿力养生网】【四季养生】 太极拳 健康 更新日期:2019-11-30 09:11:17
腊八节吃的腊八蒜做法 吃蒜的好处
在腊八节来临的这一天，我们有着吃腊八蒜的食俗，我们需要注意的事项有很多。小编为大家精心准备了吃腊八蒜注意要点，欢迎大家前来阅读。 泡腊八蒜为什么得用紫皮蒜? 紫皮蒜瓣小泡得透，蒜瓣硬崩瓷实，泡出的蒜脆香。泡腊八蒜用什么醋? 如果家里有正宗
【阿力养生网】【四季养生】 腊八蒜 腊八节 美食 养生 更新日期:2019-11-30 09:11:42
男人的补阳菜，秋葵有哪些美食做法
秋葵被称为“补肾第一菜”，许多人都因为补肾的功效而选择购买食用，但是除了补肾之外，秋葵还有助消化促食欲，塑身减脂等作用。 总的来说，秋葵是一种营养丰富的食材，在日常饮食中食用，是一件非常好的事情，所以今天阿妮养生网就给大家推荐3种秋葵的常见做法，在家也可简单做。 凉拌秋葵的做法是什么
【阿力养生网】【饮食健康】 秋葵的做法 美食 菜谱 更新日期:2019-11-30 09:11:54固元膏的做法及功效
冬季是进补的季节，然而人们往往在为吃什么最补、怎么补效果好在发愁，固元膏当然是补益中的佳品。这样就把固元膏的做法及其功效跟大家讲一下。 成分组成：阿胶半斤（冬天可用一斤），黑芝麻、核桃仁、各一斤，大枣一斤半、冰糖半斤（血糖高者可换成枸杞）黄酒二斤 阿胶的是固元膏中最重要的成分，其可以补血止血、治疗妇科疾病、清肺润燥治咳嗽、治疗腹泻、滋阴改善睡眠、美容养发、延缓衰老、健脑益智、提高免疫力等作用（其作
【阿力养生网】【季节食疗】 固元膏 健康 养生 核桃仁 更新日期:2019-12-01 01:12:09
中国不同地区的腊八粥做法及中医功效（图）
腊八节，也俗称“腊八”，是古代庆祝丰收、感谢先祖和神灵的一种古典祭祀仪式。因为在每年的最后一个月举行，故称这个月份作为腊月，把进行仪式的这一天称为腊日。这个节日是古人用来祭祀自己先祖神灵并且祈求新的一年能够收获丰硕和吉祥的节日。后来东汉佛教传到中国，佛教为了加强在中国的影响力，特意把腊八节作为佛成道日。在这一天，中国自古以来都有喝腊八粥和吃腊八蒜的生活习俗。腊八粥&ldqu
【阿力养生网】【季节食疗】 腊八节 中医 美食 养生 更新日期:2019-12-01 02:12:34冬天补气血又不上火的姜母鸭的做法
冬天来了，如何补充元气是饮食的重中之重。可是补着补着你却可能发现自己的脸上开始冒痘了、口舌开始生疮了、整个人都急冲冲的，这些都是上火的症状。那么，如何才能既补气血又不上火呢？山东淄博阿妮养生网疑难病研究所中医专家为您推荐姜母鸭。地道的姜母鸭做法姜母鸭的食材准备1、主要材料：红面番鸭1只约1000克、老姜200克、芝麻油(以黑芝麻油为好)200克、猪棒子骨500克。2、配料：广东米酒50克、冰糖20克
【阿力养生网】【季节食疗】 姜母鸭 更新日期:2019-12-01 02:12:12秋季食疗莲藕的做法大全
中医认为莲藕味甘、性寒，入心、脾、胃经，具有清热、生津、凉血、散瘀、补脾、开胃、止泻的功效。莲藕的含铁量较高，故对缺铁性贫血的病人颇为适宜。莲藕的含糖量不算很高，又含有大量的维c和膳食纤维，对于肝病、便秘、糖尿病等一切有虚弱之症的人都十分益。秋天是食藕的好时节，阿妮养生网食疗专业人士为您介绍五款莲藕的做法。炒脆藕 材料：莲藕(500克) 泡椒(15克) 白砂糖(5克) 盐(2克) 味精(1克)
【阿力养生网】【季节食疗】 食疗 菜谱 美食 更新日期:2019-12-01 02:12:17秋补首选老鸭汤，中医推荐四种经典做法
秋日渐凉，进补提上日程，中医专家认为，由于夏季吃冷饮、苦瓜等凉性食物多，进入秋天后如果突然热补，肠胃乃至整个肌体会因巨大的反差而不适应，敏感人群可能会发生腹泻、发烧等症状。鸡属于热补，鸭属于凉补，较之于鸡，鸭的营养也更全面，因此，鸭是秋补比较理想的食物。中医认为，鸭肉可大补虚劳、滋五脏之阴、清虚劳之热，具有养胃生津、清热健脾的功效。鸭肉适宜于体内有热、上火的人食用。老鸭汤富含骨胶原蛋白、钙、磷、铁
【阿力养生网】【季节食疗】 老鸭汤 鸭肉 滋补老鸭汤 中医 更新日期:2019-12-01 02:12:10