可预防皱纹的产生的小窍门
改善额头皱 以下小小窍门可帮助你预防皱纹的产生： 油炸食物时，应该在食物的外面加上一层外衣，此外衣可由面粉、蛋、芝麻、香菜屑等拌匀而成。 炒肉的时候，应该拌着葱、香菜或韭菜等一起下锅，炸鱼、肉时可以包着青菜一起丢入油锅内，吃油炸物宜沾萝卜泥、蒜泥一起吃。 多吃蒸的东西，如蒸蛋、蒸鱼，多吃煮的东西，少吃油炸、煎、烤食物，新鲜的蔬菜尽量半生吃，吃烤鱼要搭配萝卜泥、生菜；吃烤肉时，要多吃生菜。
【阿力女性网】【美白祛斑】 皱纹 蔬菜 更新日期:2019-12-02 08:12:55从“小”开始纠正你产生皱纹的恶习
除了上述的不良小动作要摒弃以外，选择适合你的抗衰老、防皱产品也是抗衰的关键。好的抗皱产品能延缓皱纹产生的时间，并能淡化脸上的色斑和小细纹，让你重现青春光彩。
【阿力女性网】【美白祛斑】 美容 护肤 更新日期:2019-12-02 09:12:28大豆含营养素可预防鱼尾纹的产生
大豆异黄酮主要存在于豆科植物中，大豆异黄酮是大豆生长中形成的一类次级代谢产物。由于是从植物中提取，与雌激素有相似结构，因此大豆异黄酮又称植物雌激素，能够弥补30岁以后女性雌性激素分泌不足的缺陷，改善皮肤水分及弹性状况，缓解更年期综合症和改善骨质疏松，使女性再现青春魅力。大豆异黄酮的雌激素作用影响到激素分泌、代谢生物学活性、蛋白质合成、生长因子活性，是天然的癌症化学预防剂。 大豆异黄酮有预防妇女更
【阿力女性网】【美白祛斑】 大豆 大豆异黄酮 健康 维生素b1 更新日期:2019-12-02 08:12:19要减少皱纹的产生须注意的几点问题
脸部皱纹影响健美。皱纹的产生，有些是由于个人生活习惯及不表情引起的。请注意改正以下不好的习惯: (1)眯眼睛：在耀眼的阳光下，有的人习惯眯起眼精看东西；有的人患近视眼不愿戴眼镜，而把眼精眯起来看东西，久而久之，眼围便布满了小皱纹。 (2)皮笑肉不笑：有些人笑力只动嘴角，嘴角，嘴象上也就有了很多的皱纹。 (3)单侧咀嚼食物：单侧嚼食，会使另一侧的牙齿失去正常的咬合关系，颔骨、颔咀嚼肌、表情
【阿力女性网】【美白祛斑】 皱纹 美容 健康 更新日期:2019-12-02 08:12:24减少皱纹的产生喝点百合鸡汤
当皱纹悄悄爬上我们的脸庞时，才想起要好好的呵护我们的皮肤。才想起怎么样才能够减少皱纹的产生。也许我们会用很多化妆品来掩饰皱纹。但我们完全可以从吃的方面入手。吃什么才能够减少皱纹的产生呢？阿妮养生网专业人士就为大家推荐一款百合鸡汤，可以减少皱纹的产生。 材料：百合15克、淮山药15克、莲子15克、薏仁米30克、芡实15克、党 参20克、白蒺藜10克、乌骨鸡1只(约1000克)。 做法：先将乌骨鸡去
【阿力女性网】【美白祛斑】 百合 皱纹 健康 养生 更新日期:2019-12-02 08:12:13产生皱纹的6大原因的中医祛皱法
女人最害怕皱纹了，岁月催人老。为了尽可能地防止皱纹的产生，我们要知道原因然后避免。下面告诉大家6个容易产生皱纹的原因。产生皱纹的原因1、压力过大经常闷闷不乐、急躁、紧张、愁眉苦脸，表情肌就容易产生纵向或横向的皱纹。产生皱纹的原因2、睡眠不足经常睡不好会使内分泌紊乱，皮肤的调节功能受损，导致容颜憔悴。产生皱纹的原因3、过度节食如果身体营养状况好，皮肤营养供应充足，皮下组织丰满，皱纹就出现得晚，反之如
【阿力女性网】【美白祛斑】 皱纹 中医 健康 更新日期:2019-12-02 08:12:19
低头玩手机，容易产生三种皱纹
古诗里“举头望明月，低头思故乡”的触情美景，意味深长，耐人寻味。而如今，低头的年轻男女，却大多是对着手机屏幕刷微信、打游戏、看视频。白领张小姐就是一名“低头族”，无论在车里还是办公室，时时刻刻都盯着大屏幕的智能手机。最近，小张听说“低头族”容易有双下巴、皱纹，这可把她吓坏了。对此，阿妮养生网专家说，长时间低头盯着电子屏幕看，的确
【阿力女性网】【美白祛斑】 皱纹 更新日期:2019-12-02 08:12:01女人面部产生黄褐斑中医中药内外兼治法
黄褐斑也称为肝斑和蝴蝶斑，是面部黑变病的一种，是发生在颜面的色素沉着斑。中医学认为，肝藏血，喜条达而恶抑郁，若情志不遂，肝失条达，或阴血暗耗，或生化之源不足，均可导致肝气郁结不舒。郁久化热，灼伤阴血，致使颜面气血失和而发病。 黄褐斑患者常伴有急躁易怒，胸胁胀痛，痛经或经期延后，经血紫暗有块，舌有紫斑，脉弦涩 （面斑呈青褐色），临床常见眩晕、耳鸣、健忘、失眠、咽干口燥、五心烦热，有的颧红盗汗，女子
【阿力女性网】【美白祛斑】 黄褐斑 中药 中医 健康 更新日期:2019-12-02 08:12:18色斑是怎么产生的 吃什么能祛斑
色斑，是指和周围颜色不同的斑点。色斑是由于皮肤黑色素的增加而形成的一种常见面部呈褐色或黑色素沉着性、损容性的皮肤疾病，多发于面颊和前额部位，日晒后加重，多见于女性，与妊娠 ，长期口服避孕药的月经紊乱有关，属于中医的黛黑斑、肝斑。色斑为何产生？色斑产生的主要原因分内因和外因两种，外因指紫外线照射和氧化等因素，而内因则是发生于身体内部，比如荷尔蒙失常，激素水平紊乱等。肌肤表面看起来净白无暇并不代表没有
【阿力女性网】【美白祛斑】 色斑 祛斑 维生素 黑色素 更新日期:2019-12-02 08:12:30警！减肥不当容易导致脂肪肝的产生
常言道“身体是革命的本钱”，中年一族工作压力大、强度高。为了健康，他们纷纷加入各式各样的健身班。殊不知，减肥不当，不光达不到健康目的，还可能对身体造成损伤——比如肝脏就有可能受到伤害。 脂肪肝是指肝细胞内脂肪存积过多的病变。引起脂肪肝的常见原因是营养过剩、酗酒等。但并非营养过剩、身体太胖的人才会得脂肪肝，营养不良、减肥过度或过快的人也会患上脂肪肝。
【阿力女性网】【减肥瘦身】 脂肪肝 减肥 健康 运动 更新日期:2019-12-02 07:12:03七种月经来临时易产生的疾病
1、月经性关节炎 有些女性在月经期间可出现关节疼痛，尤以膝关节痛为多见，可伴有关节轻度肿胀和深部压痛，走路（尤其下楼梯）时加重。有学者认为，经期体内激素分泌发生变化，引起水、盐代谢紊乱，当身体水盐积聚过多时，可出现关节肿痛、腹胀及乳房胀痛等症状。 2、月经性皮疹 有些妇女每逢月经来潮前后无任何其他病因，在口唇或鼻翼周围出现小米粒状疱疹，有灼热、刺痒感，或在胸背、四肢等部位见到丘疹、红斑、小疱
【阿力女性网】【日常疾病】 生理期 健康 心绞痛 养生 更新日期:2019-12-02 12:12:55产生痛经时千万别忙着吃药
很多女性长期受到痛经的折磨，每次月经肚子痛就会服下几片止痛药。阿妮养生网专业人士提醒，痛经时还是少吃止痛药为妙。 据专业人士介绍，痛经是困扰女性的常见疾病，分为原发性和继发性两种。如果是原发性痛经，疼痛难忍时可以服用止痛药；但如果痛经是继发于生殖器官病变，如盆腔炎、肿瘤、子宫内膜异位症和卵巢囊肿等病变，这个时候盲目服用止痛药反而会坠入掩盖病情的陷阱。所以，痛经的女性要及时到医院诊断清楚再用药。
【阿力女性网】【日常疾病】 痛经 止痛药 健康 养生 更新日期:2019-12-02 09:12:56白领的坏习惯易导致结石产生
长结石了…… 毒奶粉事件以来，肾结石一跃成为全民最为关注的疾病之一。但是要预防结石病，需要被关怀的也绝不只是婴幼儿，相关资料显示，近年来结石的发病率逐年升高，发病群体涵盖所有年龄层，并有年轻化的趋势，其中办公室白领占据相当大的比例。下面五种白领人群常见的习惯，容易导致结石产生。 不吃早餐 不吃早餐诱发结石病的几率相当大，胆在早上分泌胆汁，做好消化食物的准备。人如果不吃早餐，胆就没有食物可消
【阿力女性网】【酸甜恋爱】 蔬菜 胆汁 肾结石 健康 更新日期:2019-12-02 10:12:19中年女性补钙过多会导致尿路结石的产生
结石病是一种顽固性疾病，症状复杂，并发症多，易于残留。近年来，有统计发现，中老年女性中结石发病率明显上升，而进行统计后发现，这些女性多数是为防止骨质疏松，有过度补钙的行为。除了饮食补钙外，她们还会选择服用钙片之类的补充剂，而且对添加钙剂的食品特别偏好。如钙盐、含钙的面条、添钙芝麻糊等。 其实，过度补钙只会加重肾脏负担，导致结石病的发生。因为钙并非那么容易被人体吸收，如果过多摄入却不能吸收，又同
【阿力女性网】【营养美食】 尿路结石 补钙过量 补钙 尿路结石症状 更新日期:2019-12-01 11:12:34为什么会产生更年期综合征
更年期综合征发生的原因，与卵巢的排卵功能有密切关系，随着年龄增长，卵巢逐渐衰退，卵泡成长的速度逐渐变慢，雌激素的分泌量减少，上述一系列改变首先影响妇女的月经，卵巢功能衰退的过程是一个逐渐由量变到质变的过程，因而更年期分为绝经前期、绝经期和绝经后期。 绝经前期，即卵巢功能开始衰退的时期，月经周期逐渐延长而且不规则，月经量一般由多趋向减少。绝经期的临床表现是月经停止，这是更年期的主要特征。绝经后期，
【阿力女性网】【营养美食】 女性更年期 雌激素 健康 内分泌 更新日期:2019-12-02 12:12:54为什么会产生更年期综合征 中医治疗
更年期综合征发生的原因，与卵巢的排卵功能有密切关系，随着年龄增长，卵巢逐渐衰退，卵泡成长的速度逐渐变慢，雌激素的分泌量减少，上述一系列改变首先影响妇女的月经，卵巢功能衰退的过程是一个逐渐由量变到质变的过程，因而更年期分为绝经前期、绝经期和绝经后期。绝经前期，即卵巢功能开始衰退的时期，月经周期逐渐延长而且不规则，月经量一般由多趋向减少。绝经期的临床表现是月经停止，这是更年期的主要特征。绝经后期，指月
【阿力女性网】【营养美食】 女性更年期 更年期保健 雌激素 内分泌 更新日期:2019-12-02 12:12:51兔唇是怎样形成的 孕妈如何预防兔唇宝宝的产生
对于兔唇的认识，小编和大多说的朋友应该是从王菲和李亚鹏的女儿李嫣而得知的。因为毕竟兔唇是咱们生涯中很罕见的一种先天性畸形。但是，近年来，我国的兔唇宝宝的数量竟然在不断的增加，据统计在我国，有兔唇患者170多万，再重生婴儿中，发病率很高。其实，兔唇在医学上称为唇裂，也就上大家常说的缺嘴、豁嘴。据悉，正常的胎儿，在第五周以后开始由一些胚胎突起逐渐互相融合形成面部，如未能正常发育便可发生畸形，其中包括唇裂（兔唇）。兔唇对于孩子而言是个痛苦的事情，同样对于家庭而言，也是一个比较大的负担。所以对于兔唇，咱们的孕妈妈
【阿力育儿网】【胎儿疾病】 兔唇 因素 唇裂 遗传 畸形 更新日期:2022-09-11 07:09:58父母打孩子可产生五大危害
在我国，自古就有“不打不成才”的古训。但事实上，家庭暴力给孩子带来的不仅仅是皮肉之苦，更多的是心灵的创伤和行为的扭曲。 一是伤害孩子的自尊心。孩子虽然幼小，但随着年龄的增长，一个重要的心理特征是自尊心越来越强，打孩子是对自尊心的严重损伤。有的孩子越打越“皮”，从逆反、对抗发展到破罐破摔、自暴自弃。 二是迫使孩子说谎。有的孩子慑于父母的压力，表面服输，内心不服，来个“好汉不吃眼前亏”，学会了见
【阿力育儿网】【幼儿园教案】 亲子成长 育儿 早期教育 更新日期:2019-12-03 12:12:10单亲家庭孩子容易产生四种心理缺失
现在，社会上出现了越来越多的离婚家庭，对于大人而言，离婚似乎没有多大的影响，但是，对于小孩而言，父母离婚有可能对他们造成了很大的心理阴影，这也有可能成为孩子日后心理缺失的重要原因。单亲家庭孩子的心理1、自闭家庭的破裂，对年幼的孩子来说，他们遭受的打击比父母更大，而且孩子比大人敏感、脆弱，他们一时还难以面对家庭破损的严酷现实，因而会感到无所适从、闷闷不乐。孩子也懂得比较，他们会拿自己的现在与过去比，
【阿力育儿网】【心理性格】 单亲家庭 亲子成长 育儿 家庭教育 更新日期:2019-12-03 11:12:37音乐胎教使用不当，会产生副作用
胎教有很多方法，音乐胎教是其中之一，专家表示这种方法对于孕妇们来说很适用。但是专家也提醒，如果音乐胎教使用不当，也会产生副作用。当前，音乐胎教是较为普遍的胎教方法，很多准妈妈都使用这种胎教方法。音乐的作用非常大，能激发胎宝宝在宫内分辨各种不同声音的能力。尤其是在怀孕四个月后，腹中的宝宝已经对声音相当敏感了，每天都会聆听到母体内大血管搏动的声音，以及肠胃蠕动的声音。因此，此时音乐胎教更有意义。音乐胎
【阿力育儿网】【行为教育】 音乐 胎教 音乐胎教 孕妇 更新日期:2019-12-03 12:12:17