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4种

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中医可以治疗4种类型痛经

中医调理痛经能起到很好的效果。但必须分清类型,分型调理。  “中医认为经水出诸肾,意思是月经病和肾功能有关,和脾、肝、气血、冲脉、任脉、子宫也相关。”专业人士说,中医认为痛经发生的原因主要有两种,一是虚证,即“不荣则痛”,是由于气血虚弱或肝肾亏损造成的,这类人平时应注意调补,补气养血或滋补肝肾。二是实证,即“不通则痛”,是由于气血运行不畅造成的,这类人宜祛淤止痛。  专业人士指出,在治疗上,中医将

【阿力女性网】【日常疾病】 中医 痛经 痛经的原因 生理期 更新日期:2019-12-02 12:12:56

女人经期贫血怎么补 4种食疗方推荐

女性由于其特殊的身体机能,比较容易造成贫血。女性贫血的原因有:缺铁、出血、溶血、造血功能障碍等。一般要给与富于营养和高热量、高蛋白、多维生素、含丰富无机盐和饮食,以助于恢复造血功能。解决女性贫血的的食疗方推荐:  1、猪肝150克,菠菜适量。猪肝洗净切片与淀粉、盐、酱油、味精适量调匀,放入油锅内与焯过的菠菜炒熟,或用猪肝50克洗净切片,放入沸水中煮至近熟时,放入菠菜,开锅加入调米,吃肝吃菜喝汤。

【阿力女性网】【日常疾病】 贫血的原因 经期饮食 猪肝 养生 更新日期:2019-12-02 09:12:09

女性4种饮食习惯,加速身体衰老

过度节食:节食是女人与自己身体的一场战争。科学实验证实,七八分饱,适当地节制饮食,限制能量的摄入,确实有利于缓解老化进程。然而过度节食,彻底断粮断炊,其弊远大于利。有研究证实,过度的能量匮乏会减少肠道抗氧化物的水平,肠道自由基清除不利,引发肠黏膜细胞的老化。再则,过度节食不仅减少能量的摄入,也会造成生命活动所需的多种营养素缺乏,使人体由内而外“生锈”,导致皮肤出现色斑、松弛

【阿力女性网】【酸甜恋爱】 女性衰老 饮食 营养学 健康 更新日期:2019-12-02 10:12:38

中医提醒:电脑族要防4种疼痛

电脑族一天工作下来,最大的感受的就是如坐针毡,屁股很疼,也很累!因为工作的需要,电脑就如同是上战场的武器,万万不能缺少。长时间呆在电脑前就会给电脑族们带来很多的健康隐患。下面我们就一起来看电脑族要警惕的4种痛:1、手痛:腕管综合征。整天打字及操作鼠标容易导致腕管综合征(也称“鼠标手”),该病症状包括腕部肌肉或关节及前臂麻痹、肿胀、疼痛、痉挛。除了手腕屈肌肌腱发炎之外,其他危

【阿力女性网】【酸甜恋爱】 电脑 腕管综合征 健康 更新日期:2019-12-02 10:12:52

女性私处4种异常的应对策略

如果 你在下体发现了奇怪的肿块或小包,请仔细对比以下四种症状和成因。  ★ 如果感到疼痛、发红,类似丘疹,并且多发生于使用脱毛剃刀或脱毛蜡之后,可以确定是毛发向内弯曲生长引起的,皮肤变得敏感,肿胀。  可能是:倒生毛发引发刺激。  对策:用热毛巾敷在小包或硬块上,每次10分钟,每天多做几次,毛发会自然重新按照原来的方向生长。  ★ 如果 肿块或小包呈肉色并且很坚硬。  可能是:无害的皮肤瘤,通常也

【阿力女性网】【营养美食】 健康 养生 更新日期:2019-12-01 11:12:44

女性的这4种妇科病最好看中医

妇科病是每个女性都有可能面对的疾病,那么你知道哪些妇科病适合看中医呢?今天不如就让山东淄博阿妮养生网疑难病研究所中医专家,带你来了解下吧。一、月经不调月经不调是指月经周期、血量、血色、经质等某一方面超过正常范围所出现的症候,表现为月经提前、月经延迟、月经不准、月经过多或过少等。西医治疗月经不调。如果症状严重,单纯止血效果不佳时,一般选择激素疗法,做人工周期或激素替代来缓解或改善症状。目前来说,用激素

【阿力女性网】【营养美食】 中医 妇科 健康 养生 更新日期:2019-12-02 12:12:10

女性长时间穿高跟鞋易腰疼 4种中药外敷疗法推荐

女性长时间的穿着高跟鞋,也会造成腰疼,由于穿高跟鞋使得身体前倾,导致身体平衡被打断,行走时也就对腰造成更大的压力。阿妮养生网药报中医专家介绍:椎神经受压腰椎神经受压,会引起屁股、腿部放射性疼痛,这种情况的疼痛大多数时候只产生于1侧,一般在患者行走之后产生疼痛,具体的感觉则是腰腿酸胀,抽搐性疼痛,而大腿一下则是麻木无力等,一般患者在休息后疼痛减轻,其主要原因是人体站力给腰椎间盘增加了压力,导致突出物压

【阿力女性网】【营养美食】 腰痛 健康 养生 更新日期:2019-12-02 12:12:13
新生儿胎记可以自行消失吗?4种可以自己消退的胎记

新生儿胎记可以自行消失吗?4种可以自己消退的胎记

有相关统计表明,新生儿有胎记的比率大约在10%左右,其实大多数胎记只要不是长在明显部位,是不会对人的生活造成影响的,甚至有部分胎记可以随着宝宝的逐步消退。那么,哪些新生儿胎记可以自行消失呢?人体在受到外界污染环境的刺激后,自身会出现不同的表现方式,而胎记就是一种。孕期过程中孕妈妈们一定要远离污染源、辐射源等。文中给大家介绍了4种可以自己消退的胎记,大家可以参考一下。

【阿力育儿网】【新生儿护理】 胎记 宝宝 可以 消失 形成 更新日期:2022-08-27 02:08:54
孕期掉头发怎么回事 这4种原因是孕期脱发的“罪魁祸首”

孕期掉头发怎么回事 这4种原因是孕期脱发的“罪魁祸首”

孕初期的时候,很多女人们会出现妊娠反应,比如说孕吐。不同的人因为体质不同,孕吐的严重程度也是不同的。孕吐严重的女人,连闻到饭菜的气味都会出现干呕问题,更别说吃东西了。甚至有些孕妇吃什么吐什么,这样子摄入身体内的营养物质,往往是非常少的。身体器官和系统的运转,必须要有充分的营养物质滋养。如果体内营养不足的话,头发也会影响无法吸收足够多的养分滋养,而出现脱落情况。不少人说怀孕爱掉发是因为坏了女孩的缘故,其实孕期脱发掉发并不是因为胎儿的性别,而是因为怀孕之后,孕妈的激素分泌发生变化,导致体内代谢速度加快,所以就

【阿力育儿网】【胎儿疾病】 怀孕 脱发 孕妇 育儿 更新日期:2022-01-21 08:01:53
孕晚期可以摸肚子吗 孕妈须知4种情况下别摸肚子

孕晚期可以摸肚子吗 孕妈须知4种情况下别摸肚子

小编相信每个孕妈妈在有了宝宝之后,都喜欢不自觉的抚摸自己的肚子。因为在抚摸肚子的时候,妈妈能够感受到宝宝的胎动,感受着肚中小生命的存在。妈妈觉得这是她与宝宝的近距离接触的最佳方式。但是,各位妈妈需要知道,其实准妈妈的肚子不是什么情况都可以随便摸的,要分清安全的情况下用适当的手势去抚摸才有助于母婴之间的情感交流和联系。那么,什么情况下准妈妈不宜摸肚子呢?脐带绕颈多发生在孕早期和孕中期,这一阶段脐带长,空间大,胎儿活动时很可能一圈或两圈脐带绕颈,有人会自动恢复正常,与是否摸肚子、摸的手法并无直接联系。

【阿力育儿网】【宝宝胎教】 孕晚期 育儿 准妈妈 胎教 更新日期:2021-12-22 02:12:01

哪些准妈妈易患湿疹 4种准妈妈很容易患湿疹

一说到湿疹可能大部分的人都会把这个受害者指向宝宝。其实不然,因为有不少的准妈妈在孕期也是会出现湿疹哦。得了湿疹的难受劲儿很多过来妈妈都是知道的。所以,今天,小编就为大家整理了这些问题的答案:哪些孕妈妈最容易得湿疹,准妈妈得了湿疹到底该怎么办呢?这类孕妇很容易在妊娠期出现湿疹等皮肤疾病。而且宝宝往往也会遗传这种体质,出现婴儿湿疹、哮喘等过敏性疾患。妊娠时神经精神因素的影响,如过分焦虑和担心等也会成为湿疹发生的导火线。

【阿力育儿网】【胎儿疾病】 湿疹 准妈妈 易患 孕妇 哪些 更新日期:2022-08-28 09:08:59

婴幼儿4种常见鼻炎及中医疗法

婴幼儿4种常见鼻炎1.新生儿持久性鼻炎。大约有一半的新生儿依靠鼻呼吸,但是一旦鼻子充血,鼻腔就会变得更为狭窄,造成气体交换困难。宝宝可能变得烦躁和呼吸困难,这种情况在吃奶时更为加重,因为吃奶完全堵住了宝宝的呼吸道。不过,宝宝到了5~6个月后,逐渐学会经口呼吸,这种情况就会缓解。2.新生儿短暂特发性鼻堵塞。许多新生儿都有无法解释、短暂的(大约出生3周)鼻堵塞,可伴有黏性或水性分泌物(在吸奶时流出来)

【阿力育儿网】【发烧】 婴幼儿护理 鼻炎 中医 婴幼儿 更新日期:2019-12-03 12:12:40

4种好方法帮助宝宝轻松排痰

婴幼儿由于免疫力弱,较成人更容易感冒受凉,诱发呼吸系统疾病,如气管炎、支气管炎等。此时,孩子喉咙里会有许多黏稠的痰液咳不出来,呼噜呼噜作响,脸也憋得通红,看上去非常难受。痰是气管炎症你生的分泌物,其中有许多致病菌,若不排出,不仅疾病难愈,而且容易堵住呼吸道,造成呼吸不畅,严重者引起呼吸困难,危及生命。  但是,婴幼儿的呼吸系统尚未发育完善,有痰不会咳,很容易堵在喉、气管 或咽于胃中,爸爸妈妈应该及

【阿力育儿网】【幼儿营养】 呼吸道疾病 育儿 更新日期:2019-12-03 12:12:04

坦然面对婴儿的14种异常

婴儿在日常生活中,通常会出现一些异常表现。在这个时间,作为父母的千万不要惊慌失措,有些异常表现是属于正常之举,且不可大惊小怪。那么这些属于正常的“异常”表现有哪些呢? 1.呼吸不规律:这主要是由于新生儿肋间肌软弱、鼻咽部和气管狭小、肺泡适应性差、呼吸主要靠膈肌升降、主要以腹式呼吸为主造成的,属生理现象。 不过需要警示的是:若有面色发紫及其它症状出现,则应及时就诊。 2.下巴抖动:如果不伴其它症状,

【阿力育儿网】【婴儿护理】 婴幼儿护理 婴儿 育儿 吐奶 更新日期:2019-12-03 10:12:16
瑜珈健康:练瑜伽不是浪费时间!4种体式效果很好,给自己一个变美的机会

瑜珈健康:练瑜伽不是浪费时间!4种体式效果很好,给自己一个变美的机会

4种体式效果很好,给自己一个变美的机会。许多女性觉得现在的生活压力太大了。结婚之后,她们不仅要照顾家庭和孩子,还要出门辛勤的工作。生活充满了这些琐事,完全没有多余的时间练习瑜伽。从此她们把所有的想法都放在家庭和工作上,却恰恰只是忽略了自己。家庭和工作当然很重要,但是一个人的健康更重要,尤其是在身体管理方面。因此,练习瑜伽不是浪费时间。女人就是应该要对自己好一些,跟随轩姐一起来练习瑜伽吧。同时,可以有力地伸展双腿,使它们变得苗条美丽,防止赘肉堆积。瑜伽战士二式变体,一种兼顾了平衡和力量的体式,可以增强腿部以

【阿力瑜伽网】【瑜珈减肥】 瑜伽 健康 更新日期:2020-04-06 11:04:02
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