4种

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请停止吃这4种鱼，多数含有甲醛和重金属，白血病可能很“喜欢”

很多正在减肥的人，无论是男性还是女性，在平常的时候他们都会吃一些鱼肉，因为鱼肉能够为自己补充优质蛋白，而且还不长肉，是非常好的，常吃鱼肉可以增长智力和记忆力，还可以促进孩子的成长发育，但是，在日常生活中，这4种鱼肉可是不能吃的，多数含有甲醛和重金属，白血病会非常的喜欢。所以说以上这4种鱼在平常的时候要少吃，为了自己的身体健康，尽量的是停止吃，因为大多数都含有甲醛和重金属，白血病可能会非常的喜欢，癌细胞也会在我们身体中慢慢的出现，尤其是老人和小孩一定要少吃。

【阿力养生网】【饮食健康】 重金属鱼肉 更新日期:2020-12-15 08:12:31

日常养生避免呼吸道咳嗽感冒常吃这4种食物

季节一变化或者气候一交替，很容易就出现季节性感冒的人也是非常的多，特别要注意我们身体，如果抵抗力差的话，很容易就出现感冒咳嗽的问题，那我们可以在日常的饮食当中达到调节，今天小编就来跟大家分享一下，日常养生避免呼吸道咳嗽感冒常吃这4种食物。具体的解答如下;以上分享的几种食物都是非常适合避免一些感冒出现的养生方法，在日常当中如果有出现了感冒也可以达到缓解感冒症，状还能有一定帮助治疗咳嗽呼吸道疾病的一些帮助作用，但是饮食都是需要适量的小伙伴们适量饮用，对于疾病的恢复有一定的效果。

【阿力养生网】【家居养生】 呼吸道养生感冒咳嗽呼吸道疾病 更新日期:2020-06-11 10:06:18

野菜：介绍4种经典养生野菜，怎能算尝过春天的味道？

春天是吃野菜的最好时节。清明过后，郊外的各种野菜开始冒头儿，对于许多出外踏青的人来说，采摘、购买野菜是一件乐事。其实，吃野菜不仅仅是换个口味，还可以起到很好的保健作用，有的野菜甚至还有防癌功效。然而天然野菜虽然可口，但是如何健康的吃野菜也有所讲究，采摘的地点也要慎重选择一下。没吃到这4种经典养生野菜，怎能算尝过春天的味道？荠菜又名养生草、净肠草，可谓春天的“养肝菜”，荠菜入肝、脾、膀胱经，具有养肝明目，清热利湿的作用。野菜生长能力强大，道路旁、草坪中、花坛里、房前屋后、田间地头都能

【阿力养生网】【饮食健康】 养生健康养生马齿苋蒲公英 更新日期:2019-12-01 07:12:53

胃不好，多吃4种食物，清除幽门螺杆菌，胃部干净又健康

随着生活节奏的加快，越来越多的人喜欢点外卖，三餐都是不规律的，会影响到胃部的健康状态，有时候食物的卫生情况不注意，还可能导致胃部有幽门螺杆菌，对胃部的伤害是特别大的。平时对于胃部的养护，可以试试多吃4种食物，可以改善胃部受损情况和清除幽门螺杆菌，减少胃疼频率，变得更加健康。还有一种硫胺素能刺激胃粘膜，促进胃液分泌，可以和食物中的蛋白质和维生素结合，有利于消化吸收饭后可以生吃一个大蒜，抑菌效果更加明显，能够帮助清除幽门螺杆菌，让胃部干净又健康。

【阿力养生网】【饮食健康】 幽门螺杆菌健康养生 更新日期:2020-03-19 07:03:18

肾结石主要与4种不良饮食有关，男女性朋友都注意了

轻微的肾结石可能就是排尿有些困难、异常，病情严重者不仅仅是这些了，还会伴有疼痛。尤其是在排尿和劳累时，疼痛感更甚。所以男性朋友一定要了解清楚，肾结石是由哪些原因引起的，这可以让自己尽可能避免这种疾病。草酸是形成肾结石的主要原因之一。有调查显示，发达国家患肾结石的人会更多。说到底想要预防肾结石就6个字，管住嘴，多喝水。

【阿力养生网】【饮食健康】 肾结石草酸养生健康 更新日期:2019-12-01 07:12:21

惊蛰养生，4种体质的人这样做才正确！

中医网图片1一、什么是惊蛰？惊蛰是二十四节气中的第3个节气。每年3月5日或6日，太阳到达黄经345度时为惊蛰。《月令七十二候集解

【阿力养生网】【节气养生】 惊蛰养生中医健康 更新日期:2019-12-01 07:12:58

经常吃鱼肉健脑、护心脏效果好，可营养师提醒：有4种鱼别随便吃

自古以来，鱼肉就是大家餐桌上必不可少的一种美食，不管是清蒸、红烧还是煲汤都会让人食欲大开。市场上鱼的种类繁多，到底哪种鱼

【阿力养生网】【食疗禁忌】 鱼肉健康养生 更新日期:2019-12-01 07:12:22

胃不好的人：尽量少吃这4种水果，可能会引发胃病！

现在人由于工作时间比较紧张，所以养成了一些，不健康的饮食习惯。在上班的时候随便哪吃一口或者吃一些，便捷的食物。既没有营养，很容易伤害我们的胃肠道。下班之后有时间了，就会出现暴饮暴食的情况，这样不仅伤害我们的肠胃，而且还容易出现消化不良等问题。容易出现一些胃病。我们的肠胃功能出现了问题，也就无法吸收，太多的营养，这样对于我们身体各项机能都会有一定的影响。所以在日常生活中，胃不好的人尽量少吃，这4种水果可能会引发胃病。但是猕猴桃对于一些患有胃病的人来说，尽量要少食用。番茄也就是我们所说的西红柿。而且番茄中的酸

【阿力养生网】【食疗禁忌】 胃病水果营养水果猕猴桃 更新日期:2020-01-28 10:01:42