大枣皮药膳食疗方盘点
中医认为大枣甘，温。归脾、胃经，具有补中益气，养血安神之功效。常用于脾虚食少，乏力便溏，妇人脏躁等。阿妮养生网食疗专业人士为您推荐以下六款大枣皮的食疗药膳方。 枣皮粥 枣皮15g，大米100g，白糖适量。将枣皮、大米淘净，同入砂锅加清水适量煮粥，待熟时，调入白糖，稍煮即可，每日1剂。可补益肝肾、涩精敛汗，适用于肝肾不足、头晕目眩、耳鸣腰酸、遗精、遗尿、小便频数、虚汗不止、肾虚带下等。 枣皮核桃猪
【阿力养生网】【饮食健康】 大枣 大米 白砂糖 山药 更新日期:2019-12-01 03:12:43好吃美味的莲藕药膳食疗方盘点
中医认为生藕味甘、性寒，入心、脾、胃经，具有清热、生津、凉血、散瘀、补脾、开胃、止泻的功效。主治热病烦渴、吐血、衄血、热淋等疾病。莲藕不仅药用价值高，藕可生食，烹食，捣汁饮，或晒干磨粉煮粥等。阿妮养生网食疗专业人士为您推荐以下十款美味药膳方。糖藕糕 藕粉、糯米粉、白糖各250克，花生60克，加水适量调合蒸熟，切块，分顿食用。有健脾益胃、补虚止血作用，适用于身体虚弱、少食、吐血、衄血、尿血、便血症等
【阿力养生网】【饮食健康】 莲藕 莲子 美味 更新日期:2019-12-01 03:12:06油菜的食疗药膳方推荐
1、鸡油炒芸苔：油菜500克，鲜蘑菇IO0克。将油菜去老叶，切成6厘米长后，洗净；锅烧热，放鸡油100克，待油烧至五成热时，将油菜倒入煸炒。再加黄油、鲜汤，至八成热时，放细盐、糖、味精、蘑菇；再烧1分钟后，用水淀粉勾芡，浇上鸡油，装盆即成。此菜具有宽肠通便，解毒消肿的作用。适宜于习惯性便秘，痔疮大便干结等病症，亦可作为感染性疾病患者的食疗蔬菜。 2、清炒油菜：油菜500克，洗净切成3厘米长段。锅
【阿力养生网】【饮食健康】 油菜 食疗 鸡油 更新日期:2019-12-01 03:12:16韭菜的三款药膳食疗方盘点
中医认为韭菜味甘、辛，性温，有补肾助阳、温中开胃、散瘀血等功效。药理研究发现其具有调节血脂、预防和治疗心血管疾病的作用，临床上常用于治疗跌打损伤、噎膈、反胃、肠炎、吐血、鼻出血、胸痛、阳痿、早泄、遗精、多尿等症。韭菜炒核桃虾仁 主料：韭菜500克，核桃肉100克，虾仁20克，芝麻油、精盐、味精各适量。制法： 1、韭菜洗净，切成3厘米长的段备用。 2、虾仁用温开水浸泡30分钟后洗净备用。 3
【阿力养生网】【饮食健康】 韭菜 养生 羊肝 更新日期:2019-12-01 03:12:27
六款黄芪药膳方推荐
黄芪为补气药，味甘性微温，归脾、肺经，有补气生阳、益卫固表、托毒生肌、利水退肿之功效。黄芪含糖类、多种氨基酸、蛋白质、胆碱、甜菜碱、叶酸、维生素P、淀粉酶等化学成分，专业人士介绍，黄芪具有增强机体免疫力、促进新陈代谢、利尿、强心和降压的药理作用。专业人士为您介绍六款黄芪的药膳方：。1、黄芪川芎粥川芎6克，黄芪15克，糯米50～100克。川芎、黄芪水煎取汁，与糯米煮成粥，早晚温热服食。2、北芪鲤鱼北芪30克，鲤鱼500克。4、黄芪煮鸡生黄芪30克，鸡1只，重约1000～1500克，加酒共煮。6、黄芪芝麻煲大
【阿力养生网】【食物相克】 黄芪 中药 川芎 更新日期:2020-02-28 10:02:38补血安神防痔疮红枣药膳方
红枣富含多种维生素和氨基酸，以及钙、铁等多种微量元素。红枣中还含有三萜类化合物，具有抗疲劳作用，可提高人体的忍耐力，此外，它富含环磷酸腺苷，这一物质有扩张血管的作用，可以为心肌提供营养。阿妮养生网专业人士介绍：红枣与其他食物搭配会有补血安神之功效。 治疗缺铁性贫血：红枣50克(去核)，黑豆250克，黑矾60克。将红枣煮熟，黑豆研为细末，加入黑矾，共捣烂如泥状，做成丸药，每丸重约2克，每次1丸，每日
【阿力养生网】【饮食健康】 补血 健康 养生 更新日期:2019-12-01 03:12:28防衰益寿的四款药膳食疗方
人人都希望健康，更渴望长寿，延缓衰老成为可望又可及的事情。阿妮养生网食疗专业人士介绍：通过饮食防止衰老，延年益寿，自古就有许多简便、可靠的食疗药膳方法。阿妮养生网食疗专业人士为您推荐以下四款药膳方。芝麻山药糊 山药15克，黑芝麻120克，冰糖125克，粳米60克，牛奶适量。粳米淘净，浸泡一小时捞出滤干，山药切细，芝麻炒香；三料同置盘中，加清水、牛奶拌匀，磨碎后滤出细茸，倒入锅内，用文火煮沸，调入
【阿力养生网】【饮食健康】 冰糖 更新日期:2019-12-01 03:12:32松子仁的药膳食疗方盘点
松子仁为松科植物红松的种子仁，又称松子、海松子等。中医认为松子仁味甘性温。具有滋阴润肺，美容抗衰，延年益寿等功能。用于肺燥咳嗽，慢性便秘等疾病。阿妮养生网食疗专业人士为您推荐以下四款松子仁的药膳食疗方。1、松子粥 松子仁20克，粳米100克。将松子仁研碎，粳米淘净，同放锅内，加入清水800毫升，先用武火煮沸，再用文火煎熬20~30分钟，以米熟烂为度。早晚餐食用。 功效：滋阴养液，润肺滑肠。 适
【阿力养生网】【饮食健康】 松子仁 养生 更新日期:2019-12-01 03:12:39高血压患者如何药膳消除失眠，心悸症状
新春佳节，因为过年忙碌，生活紧张，高血压患者会出现心悸，失眠等临床症状，阿妮养生网在春节之际，推出针对于高血压患者的中医药膳 远志枣仁粥 原料 远志肉10克，酸枣仁10克，粳米50克。 做法 将远志、枣仁、粳米洗净，粳米放入沙锅中，加适量清水，大火煮沸，然后放入远志、枣仁，小火煮至粥熟即成。晚间睡前服食。 功效 滋阴养血安神。适用于心悸、失眠者。
【阿力养生网】【饮食健康】 高血压 心悸失眠 失眠 心悸的症状 更新日期:2019-12-01 03:12:46蜂蜜的10种药膳食疗法
《神农本草经》中说蜂蜜“安五脏，益气补中，止痛解毒，除百病，和百药，久服轻身延年。”蜂蜜对人体有很多益处，阿妮养生网专业人士介绍：蜂蜜对神经衰弱、高血压、冠心病、动脉硬化、糖尿病、肝病、便秘等有很好的疗效。 蜂蜜药膳： 1.蜂蜜萝卜：取鲜白萝卜洗净，切丁，放人沸水中煮沸捞出，控干水分，晾晒半日，然后放锅中加蜂蜜150克，用小火煮沸调匀，晾冷后服食。适用于消化不良、反胃、呕
【阿力养生网】【饮食健康】 蜂蜜 蜂蜜牛奶 健康 养生 更新日期:2019-12-01 03:12:50手指麻木的中医药膳食疗方
有很多人经常会出现手指发麻的现象，特别是早起时更加明显，常常有人留言、致电阿妮养生网疑难病研究所咨询：手指发麻到底是怎么回事呢？出现手指麻木该怎么办呢？ 阿妮养生网专业人士介绍：手指麻木，亦称十指麻木。属于中医学“痹症”范畴。中医认为多因风湿入络，或气虚兼有湿痰，瘀血阻滞所致。现代医学将手脚麻木看作是肢体运动神经受损的一种独立性疾病。 阿妮养生网专业人士指出：手脚麻木是肢
【阿力养生网】【食物相克】 中医 手指麻木 健康 养生 更新日期:2019-12-01 03:12:55中医药膳食疗方调养肾虚型哮喘
哮喘反复发作，病程缠绵，阿妮养生网疑难病研究所中医专业人士表示久病及肾，而致肾虚，肾虚则辨别气血阴阳之不足。 阿妮养生网专业人士指出：哮喘属于中医学“哮病”、“哮证”、“喘证”等范畴。肾虚型哮喘临床表现为动则气喘，吸气浅，心慌，头晕耳鸣，腰酸腿软、劳累后哮喘易复发。时常伴有下肢水肿、阳痿、早泄;或有脱发、早衰，甚则小便失禁表现。
【阿力养生网】【饮食健康】 中医 哮喘 肾虚早泄 肾虚型脱发 更新日期:2019-12-01 03:12:10中医肝胆湿热吃什么药膳食疗方
肝胆湿热中医病证名，指湿热之邪蕴结肝胆的病证。阿妮养生网疑难病研究所中医专业人士表示中医讲肝胆湿热与西医学的黄疸含义相同。 阿妮养生网专业人士指出：肝胆湿热临床表现多为目黄身黄，发热恶寒，胁痛口苦，胸闷，食欲不振，或伴有恶心呕吐，小便黄或赤，舌苔黄腻，脉弦数或浮数。 肝胆湿热吃什么？阿妮养生网专业人士介绍：中医讲药食同源，药补不如食补，肝胆湿热吃什么中医药膳食疗方推荐如下： 肝胆湿热喝李子茶 配
【阿力养生网】【食物相克】 中医 肝胆湿热 健康 养生 更新日期:2019-12-01 03:12:22药膳是什么？有什么特点
药膳又称“食补”，是指以药物和食物为原料，烹调加工而的，具有食物和药物并举的特点的膳食。 它以传统的烹调技艺烧、炒、熘、焖、炖、煨、蒸、熬、煮为手段寓药于食，寓性于味，用食物的药物的偏性来矫正脏腑机体的抗病力和提高机体的免疫力。 药膳的最大特点就是根据中医理论的指导来制作的，不仅可以做补汤，还可以制成糕点、面食，粥品、茶饮和糖果等。 人们在选择药膳之前，要对中药药材的
【阿力养生网】【饮食健康】 中医 中药 药品 药膳养生 更新日期:2019-12-01 03:12:33药膳怎么吃好
药膳怎么吃？中医介绍药膳的食用有四大原则： 1.因证施膳 不同病症用不同的药膳，如老年人多为肾虚、脾虚，可选用女贞子、鳖鱼汤或黄芪炖鸡。 2.因病施膳 有些药膳对某些病有专效，如治消渴病（糖尿病）可用荞麦人参面。 3.因人、因地施膳 药膳是功能性较强的食物，必须根据个人体质，选择适宜的种类，否则，长期偏食一种，就可能影响体内的阴阳平衡，特别是老年人基础代谢低，新陈代谢慢，体力活动少，热
【阿力养生网】【饮食健康】 中医 更新日期:2019-12-01 03:12:36防治痛风的中医药膳食疗方
阿妮养生网疑难病研究所中医专业人士表示：痛风属于中医学的“痹证”、“历节”等范畴。因此，一旦发生痛风，合理膳食很关键。防治痛风的中医药膳食疗方介绍如下：。中药辨证治疗痛风有着足够的经验，取得很好的疗效。
【阿力养生网】【食物相克】 中医 痛风 养生 嘌呤 更新日期:2019-12-01 07:12:08性福药膳滋补补肾壮阳吃什么
中医讲药食同源，药补不如食补。滋补补肾壮阳吃什么？阿妮养生网疑难病研究所中医食疗专业人士推荐以下补肾壮阳食物： 补肾壮阳的食物1： 麻雀蛋 麻雀蛋含有丰富优质蛋白质、卵磷脂、脑磷脂、维生素 A、维生素 D、维生素 B1、维生素 B2、铁、磷、钙等。中医认为：麻雀蛋味甘、咸，性温，具有滋补精血、壮阳固肾功效。适用于精血不足、四肢不温、怕冷等症。有肾阳虚所致的阳痿，精血不足所致的闭经、头晕、面色不佳
【阿力养生网】【饮食健康】 壮阳 中医 养生 维生素 更新日期:2019-12-01 03:12:50几款中医“药膳汤圆”吃出健康
一年一度的元宵节又到了，此时人们不仅要看花灯，猜灯谜，还要品元宵（汤圆），尝美味。北方的元宵、南方的汤圆，走过悠悠千年之后，承载的不仅是文化和美食的享受，更有营养方面的价值。 阿妮养生网专业人士介绍：汤圆不仅是一种传统食品，而且对人体具有滋补保健的药用价值。中医认为，做元宵所用的糯米性平、味甘，可补虚调血、健脾开胃、益气止泻，有暖中、生津、润燥的功能。《本草经疏》载，糯米“补脾胃，益肺
【阿力养生网】【食物相克】 汤圆 中医 菜谱 沙参 更新日期:2019-12-01 03:12:07春三月桃花美容药膳怎么吃好
春三月是桃花盛开的季节，中医认为桃花性平，味苦，无毒。有消食顺气、祛风镇静、养心活血、润肠通便、滋润皮肤、艳颜美容等功效。
【阿力养生网】【饮食健康】 桃花 美容 更新日期:2019-12-01 03:12:19做药膳怎么选择原料
中医讲药食同源药补不如食补，而药膳既不同于一般的中药方剂，又有别于普通的饮食，是一种兼有药物功效和食品美味的特殊膳食。 药膳选料注意以下几点： 1．药膳中各种原料均要求清洁卫生，不变质，无污染。 2．药膳中原料应以食物为主，药物为辅。 药物性原料的选择，从以下几方面综合考虑： (1)性味比较平和。 (2)作用比较缓和。 (3)无毒副作用。 (4)最好具有一定的可食性。 一般来讲，
【阿力养生网】【饮食健康】 中医 药品 中药 更新日期:2019-12-01 03:12:31