中医提醒：频繁用电话易致白内障
过于频繁接听手机会导致白内障。浙江大学首次用实验证实：手机接听中产生的电磁微波会损伤眼球的晶状体，破坏细胞通讯连接功能。眼睛的晶状体、男性的睾丸，是人体最容易受到微波损伤的器官之一，所以使用手机时间久了，会对组织产生不可逆的损伤。治疗白内障的中医食疗方1、苦瓜250克、洗净去子、切丝 ,用开水浸泡一会 ,将苦瓜放于盘内 ,加少量葱、姜、盐凉拌 ,佐餐食。常食可防治白内障及青光眼。2、猪肝、鸡蛋汤将
【阿力中医网】【中医药膳】 白内障 中医 养生 健康 更新日期:2019-12-04 07:12:58中医提醒：4个坏习惯诱发中耳炎
生活中诱发中耳炎的原因有很多，其中大部分都是以为生活中的一些不良习惯而引起的。那么，哪些习惯会诱发中耳炎呢？中医专家介绍，游泳姿势不对、擤鼻涕方式不对、吸烟、长时间用耳机听音乐等都会诱发中耳炎，下面就具体了解一下吧。1、擤鼻涕方式不对。有的人擤鼻涕时，往往用两手指捏住两侧鼻翼，用力将鼻涕擤出。这种擤鼻涕的方法，不但不能完全擤出鼻涕，而且很危险，鼻涕中含有大量的病毒和细菌，如果两侧鼻孔都捏住用力擤，
【阿力中医网】【中医药膳】 中耳炎 中医 健康 养生 更新日期:2019-12-04 07:12:00中医提醒：八种疾病喝水可缓解
水对身体的重要性不言而喻，不仅能解渴还能缓解身体不适，帮我们摆脱苦恼。长痘痘清晨一杯凉白开。体内毒素不及时排除会导致脸上长色斑和痘痘，清晨一杯清澈的白开水是排毒妙方。人体经过了一宿的代谢，体内垃圾需要一个强有力的外作用帮助排泄，没有任何糖分和营养物质的凉白开是最好的。发烧要比平时多喝水。发烧时，人体出于自我保护机能的反应而自身降温，这时就会有出汗、呼吸急促、皮肤蒸发的水分增多等代谢加快的表现，多喝
【阿力中医网】【中医药膳】 中医 健康 养生 护肤 更新日期:2019-12-04 07:12:16长假吃伤胃，中医提醒吃个猕猴桃
在刚刚过去的长假中，走亲访友，避免不了大吃大喝。那么大鱼大肉下肚之后，吃些什么助消化呢？中医提示，吃个猕猴桃可以有效缓解饱食后难消化的问题。除了助消化外，猕猴桃也有许多意想不到的好处。大鱼大肉上桌，很多人总忍不住多吃几口，而吃过之后，往往会后悔，感觉又撑又胀。新西兰的一项最新研究提示，吃个猕猴桃便可使上述状况得到缓解。因为猕猴桃中特有的猕猴桃碱可以加速消化，让吃掉的蛋白质更易被吸收。人在吃掉猕猴桃
【阿力中医网】【中医药膳】 猕猴桃 中医 水果 营养学 更新日期:2019-12-04 07:12:30中医提醒：不孕症患者慎用膏方
“结婚好几年了，一直没孩子，前阵子看了大家讨论的关于冬令进补的帖子，说得我很心动，今天去医院开膏方，价格真不便宜，真希望吃了有用，能把身体调理好要个孩子……”一位女性在孕产妇论坛上的发帖，激起了许多人的极大兴趣，跟帖几十条。冬季，滋补养生的人多了，一些求医不孕症的女性焦急地咨询医生，自己怀不上孩子是不是因为身体不好，是不是在秋季要进行滋补，有的女
【阿力中医网】【中医药膳】 不孕不育 中医 膏方 妇科 更新日期:2019-12-04 08:12:18中医提醒：女人心情烦躁或缺钙
偶尔出现心情烦躁，这是很正常的。但是有些很容易出现心情烦躁，情绪波动特别大，其实，这并不仅仅是心情的因素，和人体缺钙有关系。专家指出，容易心情烦躁或是缺钙所致，需要进行适当补钙。钙除了是骨骼生长的必要物质，还具有将神经细胞所送出的信息予以正确传达的机能。人体缺钙后会导致机能紊乱，而此时补钙，症状会得到缓解。钙是天然的神经系统稳定剂。有实验证明，人在受到某种压力时，通过小便排出体外的钙就会增加。有几
【阿力中医网】【中医药膳】 缺钙 中医 养生 健康 更新日期:2019-12-04 08:12:34中医提醒：长期拉肚子或是肿瘤
吃了生冷食物刺激的肠胃受不了、着凉、细菌感染都可能会拉子，而一般这些拉肚子的状况没多久就会消失，然而，长期拉肚子的就要小心了，长期拉肚子很可能是癌症信号，一定要警惕，临床上有四种癌症腹泻状况较为明显。胃癌由于胃癌发生在腹部较高的部位，所以通常是以腹泻症状呈现，同时还会出现轻微的恶心、胃灼热感、食欲不振。由胃癌引起的腹泻与平常腹泻不同，常伴有上腹部胀痛，且不会出现便秘，此时一定要及时接受胃镜检查。肝
【阿力中医网】【中医药膳】 肿瘤 拉肚子 中医 粳米 更新日期:2019-12-04 08:12:21中医提醒：晚餐吃的晚加重胃溃疡
俗话说，要“早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少”，而现实生活中人们却常常是晚睡晚起，早餐不吃或者随便对付一口，中午在单位凑合一顿，等到下午下班回家后再认认真真做一顿美味大餐。于是，胃闹起了情绪，更加重了胃溃疡病情。消化性溃疡是消化系统常见病，主要包括胃溃疡和十二指肠溃疡两种临床类型。随着幽门螺杆菌的发现及根除治疗，十二指肠溃疡的发病率近年呈下降趋势。然而，随社会老龄化，越来越多的
【阿力中医网】【中医药膳】 胃溃疡 中医 晚餐 养生 更新日期:2019-12-04 08:12:37中医提醒：游泳易感染红眼病
眼下，天气炎热，去泳池游泳和洗海澡的人多了起来，尤其是中高考过后，不少放假的学生报名学游泳。但是，天热“红眼病”进入高发期，游泳中最易感染。“红眼病”其实指的是急性结膜炎，潜伏期一般有一至两天，患者发病时眼睛会有疼痛、红痒、流泪、畏光、充血和水肿等症状。“红眼病”是通过接触传染的眼病，患者用过的毛巾、洗脸用具、水龙头、游泳池的
【阿力中医网】【中医药膳】 中医 宝宝游泳 马齿苋 蚌肉 更新日期:2019-12-04 08:12:48中医提醒：九个症状警惕鼻咽癌
鼻咽癌发生部位隐蔽，又与眼、耳、鼻、咽喉、颅底骨和脑神经等重要器官相邻，具有易于在黏膜下向临近器官直接浸润或淋巴结转移的生物学行为，所以症状多变或不明显，常被病人或医生所疏忽，只有掌握了疑似鼻咽癌的临床表现，才能尽早的发现此病，抓住疾病的最佳治疗时机，达到早期发现，早期诊断，早期治疗的目的。疑似鼻咽癌临床表现：1、鼻塞：肿瘤堵塞后鼻孔可出现鼻塞。专家指出，肿瘤较小时，鼻塞较轻，随着肿瘤长大，鼻塞加
【阿力中医网】【中医药膳】 鼻咽癌 中医 健康 养生 更新日期:2019-12-04 08:12:32中医提醒：热姜水能治六种病
生姜，是人们熟悉和常用的佐食调味佳品。除供食用之外，还可用于药疗。感冒头痛1、将双脚浸于热姜水中，水以能浸到踝骨为宜。浸泡时可在热姜水中加点盐、醋，并不断添加热水，浸泡至脚面发红为止。2、此法对风寒感冒、头痛、咳嗽治疗效果显著。偏头痛1、当偏头痛发作时，可用热姜水浸泡双手。2、大约浸泡15分钟左右，痛感就会减轻，甚至消失。面部暗疮1、用温热姜水洗脸，每天早、晚各1次，持续约60天左右，暗疮就会减轻
【阿力中医网】【中医药膳】 姜水 中医 养生 健康 更新日期:2019-12-04 08:12:44中医提醒：胃溃疡病人别吃山楂
山楂这种亦果亦药的食材，一直以来都倍受养生爱好者青睐。有传言称，山楂可以抗癌、抗衰老、降血脂，那么山楂真有如此养生神效吗？它又是否值得人们追捧，“挂在嘴边”呢？山楂，亦食亦药山楂之所以为我们所熟知是因为冰糖葫芦，但其实山楂还是一种中药材，其味酸甘，性微温，属肝胆脾经。通常山楂为人所知的作用是消食、开胃、健胃。吃多了胃胀可以吃一点山楂来缓解，原理就是利用山楂的消食。但是山楂虽
【阿力中医网】【中医药膳】 中医 胃溃疡 山楂的功效与作用 胃病 更新日期:2019-12-04 08:12:06中医提醒：总焦虑别吃这些食物
在当下这个快节奏、高压力的社会里，男女老少仿佛都在忍受焦虑的困扰。每当感到焦虑时，很多人选择大吃一顿减压，有时却适得其反。以下4类食物属于吃了更焦虑的“升压食物”，最好少碰为妙，以免加重焦虑。1.高脂食物。冰淇淋、炸鸡、薯条、汉堡等食物脂肪含量高，吃后容易让人昏昏欲睡，更加提不起精神。若和含咖啡因的咖啡、奶茶一起吃，不但让人觉得非常疲惫，还会影响晚上的睡眠质量。2.高盐分的
【阿力中医网】【中医药膳】 中医 咖啡 健康 咖啡因 更新日期:2019-12-04 08:12:27
芒种后饮食养生知识提醒
以蔬菜为主的饮食不但含有丰富的抗氧化物以及其他有利健康的营养素，而且它们还有助于缩减腰围。多吃蔬菜可以减少热量摄入。专家建议，把肉当做配菜，也可以用豆制品、豆角，以及坚果等食物来代替。益生菌是有益于肠道的食物的统称，它们有助维持肠道健康。此外，在日常生活中，有些人喜欢食用滚烫的食物，尤其是喝汤或是吃稀粥，这种饮食习惯也会增加患食道癌的几率。葡萄干的黏性有助于清除粘在牙齿上的残留食物，且其中的齐墩果酸可遏制致龋齿和牙周病的细菌生长，还能防止形成牙菌斑。绿茶含有浓缩多酚，能抑制自由基对皮肤造成破坏。
【阿力中医网】【中医药膳】 饮食养生 养生 蔬菜 芒种 更新日期:2019-12-04 10:12:23
身体2个地方发硬， 脑梗马上来临！早发现，可保命！互相提醒
脑出血是非常严重的疾病，一旦出现，非死即残，无一例外。只要摊上了这个病，偏瘫、失语。那么，脑出血如何做到早发现、早预防、
【阿力中医网】【中医诊断】 血栓 脑梗症状 高血压 心血管病 更新日期:2019-12-04 11:12:32中医提醒：睡前拔火罐效果最佳
一、 要选择合适的罐子。很多人习惯把吃剩的罐头瓶当作火罐使用，由于罐头瓶的玻璃材质不同，有些瓶口很薄，受热后易爆裂伤人，因此，要选择医疗专用的火罐，以保安全。二、 要懂得基本的穴位。认准穴位，才能起到防病治病的功效，比如：腰眼、肩井、曲池及各关节处等。三、 准备充分，防止烧伤。点火时罐内受热要均匀，火不要过大，防止火苗窜出罐外，以免烧伤。四、 起罐时，不可强力硬拔。应一手抓住罐子，一手按下皮肤，轻
【阿力中医网】【拔罐刮痧】 中医 拔火罐 健康 养生 更新日期:2019-12-04 05:12:52中医提醒：拔火罐别超15分钟
拔火罐疗法又称“角法”, 拔火罐通过物理的刺激和负压人为造成毛细血管破裂淤血，调动人体干细胞修复功能,及坏死血细胞吸收功能,能促进血液循环，激发精气，调理气血，达到提高和调节人体免疫力的作用。拔火罐可行气活血、疏经活络、消肿止痛、去除风湿。其操作方法简单，是民间常用的防病、治病方法。不少人认为拔火罐时间越长越好，甚至一拔就是个把小时。其实，由于每个人的表皮结构和厚度不同，皮
【阿力中医网】【拔罐刮痧】 中医 拔火罐 健康 养生 更新日期:2019-12-04 05:12:05中医提醒：家庭拔火罐的三禁忌
拔火罐在我们的日常生活中常用，身体不适肩酸、背痛等症状使用最为适宜，那么除此之外拔火罐时我们还应该注意哪些呢，对我们的身体健康更有好处。拔火罐后拔罐部位不能受凉，不要被风吹，如果是颈部拔火罐，最好穿立领的衣服。在拔火罐后两小时内不宜洗澡，而且不要用冷水刺激拔火罐部位，洗澡一定要用温水。很多人感到腰酸背痛，于是有些人尝试自己在家拔火罐。不过专家提醒，自己在家拔火罐要注意一些问题，切勿陷入一些误区，以
【阿力中医网】【拔罐刮痧】 中医 拔火罐 穴位 更新日期:2019-12-04 05:12:19中医提醒：六类人不宜拔火罐
拔罐能逐寒祛湿、疏通经络、祛除淤滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热等。很多人习惯在腰酸背痛时去拔罐，还有些人在家自行拔罐。中医专家提醒，拔罐并非人人适宜。拔罐的主要功效是祛风散寒和活血化淤，对于以疼痛为主的颈椎病患者、腰椎病患者来说，通过拔罐来疏通经络，效果比较明显。但是对于心脏病患者、皮肤损伤者、孕妇、经期女性、醉酒者以及年老体弱者来说，则不适宜拔罐。另外，和针灸时会出现晕针现象一样，拔罐时也可能
【阿力中医网】【拔罐刮痧】 中医 拔火罐 健康 养生 更新日期:2019-12-04 05:12:07中医提醒：有些痛症不适合拔火罐
胸背痛是老年人的常见病，不少热衷于自我保健的老年人都是“罐粉”，哪里痛了就在哪里装上罐子“拔除”寒、湿、毒，有时确实获得不错的疗效。中医师提醒，并非所有痛症都适合拔火罐，以胸背痛为例，有可能是急性心肌梗塞的发作先兆，逢痛先拔罐的做法很可能耽误了抢救。胸腰背疼痛的原因有很多种，如背部受凉，姿势不良引起的肌肉劳损等，在这些引起痛症的疾病中，只有关节退行性
【阿力中医网】【拔罐刮痧】 拔火罐 中医 健康 养生 更新日期:2019-12-04 05:12:13