苦瓜食疗降低糖尿病患者高血糖状态
苦瓜为苦寒之品，含苦瓜甙、苦瓜素等。阿妮养生网疑难病研究所研究表明：苦瓜有降低血糖的作用，认为这是由于苦瓜中含有一种类似胰岛素物质的缘故，所以苦瓜是糖尿病患者的理想保健食品。 苦瓜食疗降低糖尿病患者高血糖状态是肯定的，有些患者听说苦瓜对糖尿病有益，就整天吃苦瓜，而不再服药了， 阿妮养生网专业人士表示：这种做法是不可取的，糖尿病是一种生活方式病，对于初期糖尿病人，最好的治疗方法是要养成健康的生活方式和
【阿力养生网】【饮食健康】 苦瓜 糖尿病 高血糖 食疗 更新日期:2019-12-01 02:12:46糖尿病病人如何食用人参
阿妮养生网专业人士表示：从中医角度来说，人参具有补气固本、健脾补肾、生津止渴的功效，有助于改善糖尿病病人口渴、食欲不振和乏力等症状。 阿妮养生网疑难病研究所研究证明，人参的有效成分人参皂甙能够促进糖原分解，抑制糖原合成，降低肝糖原含量，还可以增加葡萄糖激酶的活性，加速葡萄糖氧化分解，有利于降低血糖浓度；另外，人参能够刺激胰岛素分泌，增强葡萄糖对胰岛素的敏感性，促进葡萄糖的利用，可进一步促进血糖下降。
【阿力养生网】【饮食健康】 糖尿病 中医 生地黄 健康 更新日期:2019-12-01 02:12:41吃水煮的玉米有助预防糖尿病
吃香甜的水煮玉米棒不但能一饱口福，而且能帮助预防糖尿病。 专业人士介绍，玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸含量高达６０％以上，它和玉米胚芽中维生素Ｅ协同作用，能有效降低血液胆固醇浓度，并防止其沉积于血管壁。除了新鲜的水煮玉米棒之外，老玉米中糖的含量比普通大米低２．３％，而粗纤维含量几乎是大米的９倍，这些都有利于降低餐后血糖水平。因此，常吃玉米对糖尿病、冠心病、动脉粥样硬化、高脂血症及高血
【阿力养生网】【食物相克】 糖尿病 玉米 养生 健康 更新日期:2019-12-01 02:12:49患糖尿病吃元宵汤圆做好蔬菜搭配
元宵节吃元宵、汤圆是很多地方的风俗，阿妮养生网疑难病研究所中医专业人士表示：但是对于糖尿病患者来说，吃元宵汤圆一定要注意，因为元宵汤圆含有大量的油脂和糖分，哪怕没有加糖的无糖元宵，其中的糯米粉也可使血糖急速升高，因此糖尿病人吃汤圆时要十分小心。 糖尿病病人品尝元宵汤圆的方法是？阿妮养生网专业人士介绍：其实，只要注意几个方面，糖尿病患者朋友也是能够享受元宵的美味的！ 糖尿病患者吃元宵汤圆要注意和其他
【阿力养生网】【饮食健康】 糖尿病 吃元宵 汤圆 蔬菜 更新日期:2019-12-01 03:12:40糖尿病食疗应避免走进误区
由于生活方式变化、工作压力加大、健康观念缺乏等原因，糖尿病将成为我国未来１０年内最凶残的生理杀手。医学专业人士提醒患者，科学合理地控制饮食是治疗糖尿病的基础，糖尿病食疗应走出以下误区。 1. 限制饮水。一些患者因为发病初期有多饮、多尿的症状，就限制饮水。其实口渴是因为葡萄糖从尿中排出时带走了大量水分，所以感到口渴就应喝水，千万不可加以限制，否则可能会引起脱水或高黏血症。 2. 过度节食。一些患
【阿力养生网】【食疗禁忌】 糖尿病 食疗 健康 养生 更新日期:2019-12-01 03:12:42糖尿病饮食疗法八误区
糖尿病是最常见的慢性病之一，而饮食对糖尿病患者的病情起着至关重要的影响。因此，不论病情轻重或有无并发症，也不论是否应用药物治疗，均应长期坚持和严格执行科学的饮食疗法，但有不少糖尿病患者对饮食治疗存在以下几个方面的误区。 误区一：饮食疗法就是饥饿疗法 有些糖尿病患者一旦被确诊后就什么都不敢吃了。每天只吃一些所谓的低糖食品，如豆面、莜面、杂面、燕麦等充饥，希望以此控制血糖。其实这些食物的含糖量都在
【阿力养生网】【食疗禁忌】 糖尿病 血糖 南瓜 养生 更新日期:2019-12-01 03:12:51糖尿病饮食最容易走进的误区
由于生活方式变化、工作压力加大、健康观念缺乏等原因，糖尿病将成为我国未来１０年内最凶残的生理杀手。医学专业人士提醒患者，科学合理地控制饮食是治疗糖尿病的基础，糖尿病食疗应走出以下误区。 1. 限制饮水。一些患者因为发病初期有多饮、多尿的症状，就限制饮水。其实口渴是因为葡萄糖从尿中排出时带走了大量水分，所以感到口渴就应喝水，千万不可加以限制，否则可能会引起脱水或高黏血症。 2. 过度节食。一些患
【阿力养生网】【食疗禁忌】 糖尿病 饮食 健康 养生 更新日期:2019-12-01 03:12:01
肥胖者和糖尿病人慎吃山竹
山竹是夏季的一种时令水果，其又称莽吉柿、山竺、山竹子、倒捻子、凤果。山竹的生长对环境的要求非常严格，因此是名副其实的绿色水果，与榴莲齐名，有“果中皇后”之称。山竹营养价值非常高，对心血管系统有很好的保护作用。体弱、病后的人更合适，虽然普通人都可食用山竹，但一天吃3个足矣。因含糖分较高，肥壮者宜少吃，糖尿病者更应忌食。它亦含较高钾质，故肾病及心脏病人应少吃。在泰国，人们将榴莲山竹视“夫妻果”。一王一后，一热一凉，吃了大补的榴莲之后，再吃山竹有清热的成效。所以山
【阿力养生网】【饮食健康】 山竹 水果 榴莲 更新日期:2020-06-07 09:06:23一只榴莲三只鸡?糖尿病人不宜吃
榴莲素有“水果之王”的美誉,很多人认为它是大补之品,甚至有“一只榴莲三只鸡”的说法。到底榴莲跟鸡肉之间有着怎样的关系呢?营养上有差异中医专家认为，从营养角度而言,榴莲的营养价值和鸡肉确实有很多相似之处,但差异也是较为显著的。榴莲和鸡肉中均含有丰富的蛋白质、脂肪以及钙、磷、铁等微量元素,营养成分上有相近之处。不过榴莲还含有大量的淀粉和糖分,这些都是鸡肉
【阿力养生网】【食物相克】 榴莲 养生 健康 更新日期:2019-12-01 03:12:54糖尿病人最好下午5点--7点吃晚餐
糖尿病人最好在下午5点--7点间进食晚餐。为什么下午5点--7点是晚餐的最佳进食时间呢?晚上人体新陈代谢率较低，吃得过饱、吃太晚都不利于消化吸收。人的肠胃被迫“加班”，会直接影响睡眠质量，人在睡眠状态下，大脑活跃会导致失眠、多梦、浅眠、噩梦等，时间久了会让人无精打采，昏昏沉沉，甚至导致记忆力衰退、神经衰弱等。并且，过多的食物增加了肠胃负担，容易导致血压上升，人本来在睡眠时血
【阿力养生网】【饮食健康】 糖尿病 晚餐 健康 养生 更新日期:2019-12-01 03:12:10春季老年糖尿病中医食疗方
空心菜除富含纤维素、维生素和矿物质外，还含有类胰岛素样成分，常食用有较明显的降血糖作用。空心菜抗病、抗虫能力很强，生长过程中无需施用农药，是目前备受推崇的“安全蔬菜”。需要注意的是，体质虚寒者慎用，脾虚泻泄者忌用。此外，阿妮养生网药报还给糖友们推荐了葛根粉粥、木耳粥、鲫鱼茶等降血糖食疗方。清炒空心菜原料：空心菜700克，葱蒜末各15克，盐、味精、芝麻油、花生油各适量。做法：将
【阿力养生网】【饮食健康】 糖尿病 中医 空心菜 血栓 更新日期:2019-12-01 03:12:32高血压 脂肪肝 糖尿病中医怎么吃？
阿妮养生网药报发现，高血压病人20%～40%都有糖尿病，而糖尿病人中60%有高血压。最新医学杂志上把存在糖尿病或糖耐量减退，并同时具有高血压、血脂紊乱、中心型肥胖或微量蛋白尿中其中两项的个体，定义为代谢综合征。阿妮养生网药报研究说明，高血压、糖尿病经常狼狈为奸，一起危害人们的健康。新陈代谢综合征中每一项因素都与动脉粥样硬化密切相关，如果累及到心脏则引起心血管疾病，累及到大脑则引起脑血管疾病;加上这些患
【阿力养生网】【饮食健康】 高血压 糖尿病 糖尿病和高血压 中医 更新日期:2019-12-01 03:12:42糖尿病肾病日常饮食注意 糖尿病肾病中医食疗
糖尿病肾病属于中医消渴病并发“微漏、水肿、腰痛、关格”等的范畴。糖尿病肾病初期临床症状多不明显，可见倦怠乏力、腰膝酸软，随着病情进展，可见尿浊、夜尿频多，进而下肢、颜面甚至全身水肿，最终少尿或无尿、恶心呕吐、心悸气短、胸闷喘憋不能平卧。山东淄博阿妮养生网疑难病研究所中医专家介绍糖尿病肾病患者日常饮食吃什么蔬菜水果，如何食疗：糖尿病肾病吃什么蔬菜水果蔬菜类：白菜、菠菜、油菜、韭
【阿力养生网】【饮食健康】 糖尿病肾病 中医 食疗 日常饮食 更新日期:2019-12-01 03:12:27红肉增加糖尿病危险，山药可预防
新加坡一项大规模新研究发现，大量进食吃红肉会导致罹患2型糖尿病危险大增，而减少红肉摄入量则有助于降低糖尿病风险。新加坡国立大学苏瑞福公共卫生学院科学家完成的新研究对哈佛大学三项相关研究数据进行了梳理分析，涉及14.9万美国男女参试者。这三项研究分别是：美国卫生从业人员跟踪调查、美国护士健康研究和美国护士健康研究之二。新研究所有参试者每4年接受一次有关饮食的问卷调查。结果发现，2型糖尿病病例超过75
【阿力养生网】【食疗禁忌】 糖尿病 山药 红肉 更新日期:2019-12-01 03:12:57糖尿病人夏季解暑忌食生冷食品
炎热夏季,一杯冰啤,一支雪糕,抑或是一瓶冰镇饮料,都可起到很好的清凉消暑作用。然而,对于糖尿病患者而言,在酷暑天气里,这些食品可不能随便乱吃。中医专家指出,一些夏季常见的清凉饮料、雪糕、冰激凌等生冷食品和解暑饮品,大多数都会含糖,糖尿病患者是不宜多饮的,雪糕、冰淇淋等冷饮一定不能碰,患者千万不要报有“就吃一点点”的侥幸心理。而男性糖尿病患者要注意抵制冰镇啤酒的诱惑。因为啤酒
【阿力养生网】【食疗禁忌】 糖尿病 健康 养生 更新日期:2019-12-01 03:12:35糖尿病人不能吃的18种食物
有些糖友在日常生活中，对饮食方面还是不大了解，可以吃些什么，又不可以吃些什么，这里给大家列举一些糖尿病人不可以吃的食物。糖尿病人不能吃什么 糖尿病是胰岛功能减退致使胰岛素分泌不足所引起的一种内分泌性疾病，以高血糖为其主要特点。糖尿病人不能吃什么？是很多糖尿病患者非常关心的问题。糖尿病饮食治疗，不只是不能吃甜食和减少主食摄入量，还必须做到：多食富钙的食物。由于人体胰岛β细胞需要在钙离子作用
【阿力养生网】【食疗禁忌】 糖尿病 随息居饮食谱 消渴 葡萄糖 更新日期:2019-12-01 03:12:37糖尿病人所有甜食都不能吃吗？
“我已经吃很少了，为何血糖还在增高？”“不吃饭就能将血糖控制下来吗？”“究竟什么能吃什么不能吃？”……所谓民以食为天，即使是糖尿病患者，在日常生活中也有着这样那样饮食疑问。究竟我们该怎么控制血糖，能否吃好又健康？我吃的并不多，还要注意吗？可以肯定地说，除了控制食物的分量外，饮食中的很多细节都要注意，
【阿力养生网】【食疗禁忌】 甜食 糖尿病饮食 血糖 gi 更新日期:2019-12-01 03:12:28蜂蜜、芝麻酱，糖尿病人不宜吃
糖尿病人的饮食一直饱受关注，比如糖尿病患者能否食用蜂蜜，就一直是许多中老年人关心的问题。医生指出，糖尿病患者慎吃蜂蜜。那么，还有什么食物是糖尿病患者应该慎吃的，一起来看看吧。1.糖尿病患者慎吃蜂蜜蜂蜜中约含85%的糖类，其中约45%是不经消化就可以直接吸收的葡萄糖，5%左右为易消化吸收的蔗糖。吃蜂蜜后由于其中所含的两种糖吸收既快又集中，血糖波动加大，糖尿病患者在血糖和尿糖还没有得到控制的情况下，吃
【阿力养生网】【食疗禁忌】 糖尿病 蜂蜜 芝麻酱 蛋白质 更新日期:2019-12-01 04:12:07中医提醒：吃肉太多易患糖尿病
法国一项涉及6万多名女性的研究发现，肉、奶酪及其他“酸性饮食”中的某些成分与2型糖尿病关系密切。与吃酸性食物最少的女性相比，吃酸性食物最多的女性糖尿病发病率高出56%。新研究中，法国国家健康与医学研究院科学家对66485名女性参试者的饮食与健康进行了为期14年的跟踪研究。研究结束时，共有1372名女性参试者确诊患有糖尿病，爱吃酸性饮食的女性糖尿病危险更大。这些酸性食物包括肉
【阿力养生网】【食疗禁忌】 糖尿病 酸性食物 酸性水果 中医 更新日期:2019-12-01 04:12:22吃核桃降低患上2型糖尿病的风险
核桃，又称胡桃、羌桃，与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的“四大干果”。既可以生食、炒食，也可以榨油、配制糕点、糖果等，不仅味美，而且营养价值很高，被誉为“万岁子”、“长寿果”。核桃味甘、性平，温，无毒，微苦，微涩。核桃味甘、性温，入肾、肺、大肠经。可补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便。主治：肾虚喘嗽、腰痛;味苦、性温;补肾，涩
【阿力养生网】【食物相克】 糖尿病 核桃 核桃的功效与作用 健康 更新日期:2019-12-01 04:12:02