根据多年治疗小儿感冒的临床经验，总结出了一些简便实用、行之有效的预防感冒的方法，简要向大家介绍一下。 中医认为，小儿感冒主要是在内邪与外邪相互作用下发生的。内邪是肺热(肺火，热极则为火)，就是人们通常所说的“上火”；外邪就是外感风寒之邪，就是通常所说的“受凉”。肺主皮毛，肺部的火热之邪原本可通过毛窍随汗液等散发出去，一旦感受风寒之邪，毛窍因寒邪而闭塞，肺部热邪不能散发，因此越积越重，这样就形成了
【阿力养生网】【养生健康】 肺热 小儿感冒 养生 更新日期:2019-12-01 05:12:29秋末冬初,花木凋零，常使人触景生情，产生凄凉、忧郁、烦躁等情绪变化。中医专业人士提醒：秋冬季养生切忌悲秋，应当将我们的心志、肺和呼吸系统与秋的收敛之气相应，以笑养肺。 中医基础理论中明确指出，“喜、怒、思、悲、恐”五志，分别对应心、肝、脾、肺、肾，五种情志太过的话，就会损伤到与之相对应的内脏。悲伤情绪则容易伤肺。因此，秋冬养肺，应该少悲伤，多开心地笑笑。 中医五行讲心属火，肺属金，火又是克金的
【阿力养生网】【养生健康】 肺 养生 健康 更新日期:2019-12-01 05:12:15气温骤降，到医院就诊的老年肺炎患者也明显多了起来。专业人士说，对有慢性呼吸系统疾病（如哮喘、气管炎、慢阻肺）的老年人来说，他们比其他人更容易患肺炎,而且一旦得肺炎会比别人更严重,他们康复比其他人群慢，病死率更高。 这些老年人由于长期患有呼吸系统疾病，呼吸道的自净功能受到损害，引起肺炎的细菌容易存留在呼吸道里。因此一旦天气变冷，老人的抵抗力稍有下降，呼吸道防御功能衰退，这些细菌就会大量繁殖，使肺部
【阿力养生网】【养生健康】 肺炎 呼吸道疾病 呼吸道 更新日期:2019-12-01 05:12:26２３日是秋分，这天过后，夏季昼长夜短的日子结束了，昼短夜长的日子开始。瑟瑟秋风虽将夏天的热气带走，但也把空气中的水分带走了，使得天气十分干燥，中医称之为“秋燥”。 肺与秋天在五行中同属于金，肺也喜润恶燥，所以秋季最重要的是要勤润肺。 秋燥容易引起咳嗽，由于现在正处于季节交替时期，早晚天气较凉、中午热，一天之内温差较大，身体比较虚弱的人和免疫能力较差的人如果不注意保暖，就容易感冒、受凉，而且一旦
【阿力养生网】【养生健康】 秋季养生 秋燥 呼吸道疾病 养生 更新日期:2019-12-01 05:12:31现在正是季节转换，稍不注意就会身体不适。而在秋天尤其要注意养肺，因为呼吸系统的慢性疾病易在这个季节复发。如果能坚持做一些肺部保健操，再结合养生调理，到了冬天也不易生病。 常笑宣肺 专业人士说，养肺的方法多种多样，“笑”可能是最“便宜”且有效的一种。中医有“常笑宣肺”一说。而现代医学也有研究证明，笑对机体来说的确是最好的一种“运动”，不同程度的笑对呼吸器官、胸腔、腹部、内脏、肌肉等器官有适当的协
【阿力养生网】【养生健康】 秋季养生 呼吸道疾病 健康 养生 更新日期:2019-12-01 05:12:49一项大规模调查表明，经常食用豆制品的男性罹患肺癌的风险比不怎么食用豆制品的男性低。不过，豆制品对肺癌的预防作用只见于不吸烟的男性。 一个专题研究小组对45岁至74岁的男性与女性共约7.6万人实施了最长达11年的跟踪调查。他们将调查对象按每天食用豆制品的量分成4组，比较食用量与肺癌发病率之间的关联。 结果显示，食用豆制品量最多一组的男性患肺癌的风险比最少一组的男性要低57%。 研究人员说，豆制
【阿力养生网】【养生健康】 肺癌 豆制品 养生 健康 更新日期:2019-12-01 05:12:43知名品牌“思念”三鲜水饺被检出可引起肺炎的金黄色葡萄球菌！阿妮养生网疑难病研究所中医专业人士表示：10月19日，北京市工商局通报了该市在食品抽检中发现的18个不合格样本，包括“思念”三鲜水饺在内的这18种食品已全部被停止销售。 阿妮养生网专业人士指出：秋季是肺炎的高发季节，金黄色葡萄球菌是引发肺炎的常见致病菌之一，被检出金黄色葡萄球菌的“思
【阿力养生网】【养生健康】 肺炎 三鲜水饺 中医 养生 更新日期:2019-12-01 05:12:39支气管扩张的辨证要点在于辨别咳嗽、咳痰及咯血的情况。阿妮养生网疑难病研究所中医专业人士表示：支气管扩张恢复期，中医常常辨证分型归为肺气不足。 阿妮养生网专业人士指出：支气管扩张儿童和青年为高发人群。属于中医“咳嗽”、“咯血”、“肺痈”范畴。肺为娇脏，喜润恶燥。火热、痰湿、瘀血是本病的常见致病因素。 阿妮养生网专业人士介绍：支气管
【阿力养生网】【养生健康】 中医 支气管扩张 呼吸道疾病 更新日期:2019-12-01 05:12:30支气管扩张的发病原因有很多，支气管扩张的症状表现也各不相同。阿妮养生网疑难病研究所中医专业人士表示：支气管扩张临床以慢性咳嗽、咳大量脓痰和反复咯血为主要特征。 阿妮养生网专业人士指出：中医认为支气管扩张常与幼年或体虚之时肺部感受外邪侵袭（如患流感、麻疹、百日咳)有关。火热、痰湿、瘀血是本病的常见致病因素。属于中医“咳嗽”、“咯血”、“肺痈&
【阿力养生网】【养生健康】 支气管扩张 呼吸道疾病 支气管 更新日期:2019-12-01 05:12:38随着近日美国发现已有两名因感染汉坦病毒而死亡的患者，越来越多的人们开始关注这一危害如此严重的疾病－汉坦病毒肺综合征。 那么，什么是汉坦病毒肺综合征呢？汉坦病毒肺综合征有哪些临床表现呢？这一系列的问题让处于恐慌中的人们很是困扰。 中医理论中虽没有汉坦病毒肺综合征这一病名，根据其临床特征，可归属于中医学中“暴喘”、“疫病”等范畴。根据汉坦病毒肺综合征
【阿力养生网】【养生健康】 中医 健康 养生 更新日期:2019-12-01 05:12:03随着近日美国疾病控制和预防中心宣布“目前已有两人因为感染汉坦病毒死亡，另外4人发病”这一消息，人们又陷入了恐慌之中。 汉坦病毒究竟是怎样导致人死亡的呢？人类感染汉坦病毒可导致两组严重的疾病：肾综合征出血热（HFRS）和汉坦病毒肺综合征（HPS），而近期美国爆发的引起患者死亡的主要是汉坦病毒肺综合征。 那么，什么是汉坦病毒肺综合征呢？汉坦病毒肺综合征患者早期可能出现类似感
【阿力养生网】【养生健康】 养生 健康 更新日期:2019-12-01 05:12:21春季气温变化不定，空气污染严重，人体最容易为之所伤的，便是呼吸系统。“肺为娇脏”，“温邪上受，首先犯肺”，也就是说肺是最容易受到外来有害物质侵害的脏器。正常人24小时吸入空气约1万升，而空气中含有各种微生物、过敏原及其他有害物质。因此，春季养肺对于健康非常重要。一、 情志宣肺笑是一种健身运动，它能使胸廓扩张，肺活量增大，胸肌伸展。还能宣发肺气，调节人
【阿力养生网】【养生健康】 中医 肺部疾病 健康 养生 更新日期:2019-12-01 05:12:35媒体讯，南非前总统曼德拉,因为肺部感染再度入院接受治疗。南非总统发言人马哈拉杰3月28日表示，医生指曼德拉对治疗的反应良好，他目前仍然在医院继续治疗，以及接受观察。肺居胸腔，在诸脏腑中，其位最高，故称“华盖”。肺叶娇嫩，不耐寒热，易被邪侵，故又称“娇脏”。肺与大肠相为表里。其主要生理功能有：肺主气、司呼吸，肺主宣发和肃降，肺主通调水道。肺开窍于鼻，在
【阿力养生网】【养生健康】 呼吸道疾病 养生 更新日期:2019-12-01 05:12:50肺功能会随着年龄增长而增强，25岁左右达到顶峰，此后便会逐年下降。能吸入与呼出多少空气，是显示肺功能好坏的晴雨表。医学上常用“肺活量”和“一秒量”来检测肺功能。前者是指吸足空气后再用力猛吹，能够吹出来的最大气体容量。一般健康成人用力将肺部空气全吹出来需要3—4秒，其中，第一秒能吹出的气体容量即为“一秒量”，健康成人
【阿力养生网】【养生健康】 肺部疾病 中医 呼吸道疾病 健康 更新日期:2019-12-01 05:12:55身体各器官要正常工作都离不开氧气，而肺是输送氧气、排出二氧化碳的唯一器官，可谓身体的“发动机”。然而，肺的自我保护能力却很差，各种病菌、病毒、粉尘颗粒和化学物质，常会搭着空气的“顺风车”侵入肺内，使得像海绵一样有弹性的健康肺脏逐渐变硬，甚至像渔网一样，满是孔洞。除雾霾外，还有许多“伤肺”的危险因素值得人们关注。如果按照损害严重
【阿力养生网】【养生健康】 雾霾 呼吸道疾病 肺癌 健康 更新日期:2019-12-01 05:12:15一口气爬六层楼，数数你的呼吸频率，如果增加20%，就可能存在肺气不足。肺在五脏六腑中所处的位置最高，被称为“五脏六腑之华盖”。中医所说的“肺”，远不止肺脏本身，大肠、皮肤、毛发、鼻咽等都是其成员。肺的最主要作用是“主气”。肺掌管呼吸，吸入外界的清气，呼出体内的浊气，保证人体新陈代谢正常进行。若病邪侵犯了口鼻、皮肤，轻者出现咳嗽
【阿力养生网】【养生健康】 肺部疾病 健康 养生 更新日期:2019-12-01 05:12:28人得了病，疾病就会呈现在脸上，既可以显现在整个颜面，叫做“满面病色”，也可以仅显现在某些局部，叫“色部病色”，都有一定的规律可循。肺的色部在两眉之间，这个区域俗称“印堂”。一个人有了肺病，基本上能从印堂看出气色变化。印堂的正常气色比周围的气色略微偏白，就像用透明的白色丝绸包裹着红色一样，白里透红最好。印堂和印堂两侧属于太阳经脉
【阿力养生网】【养生健康】 印堂 健康 养生 更新日期:2019-12-01 05:12:31辛味，是指辛香味，也就是我们常说麻味、辣味。其共同特点就是气味浓烈，刺激性强。辛味食物在三餐中以调料居多，如葱、姜、蒜、花椒、胡椒、辣椒、大料、陈皮、芥末等。此外，还有青萝卜。辛味食物有刺激食欲、健脾开胃一面，也有发散、行气、活血的作用。如女子痛经服用胡椒红糖水，感冒喝碗葱姜茶，可以活血化瘀、驱寒祛湿，促进血液循环。平时做肉做鱼，用花椒、葱姜蒜炝锅，可以去腥提香，降低肥腻之感。《黄帝内经》曰：&l
【阿力养生网】【养生健康】 养生 萝卜 健康 更新日期:2019-12-01 05:12:41深呼吸可以说是一种最简单有效的自我保健方式之一。想象自己身处鸟语花香之中，被新鲜干净的空气环绕，通过呼吸让身心平静，是多么惬意。不过，每个人都在呼吸，可未必人人会呼吸。这看似简单的一呼一吸，却藏着不少学问。英国一项研究显示，90%以上的成年人都不会有意识地调节呼吸。不少人以为深呼吸就是狠狠吸一大口气，呼气时却不知如何配合，或者耸起双肩、用力吸气和呼气，甚至有人认为深呼吸就是憋气。错误的&ldquo
【阿力养生网】【养生健康】 心肺功能 健康 养生 肺泡 更新日期:2019-12-01 05:12:49尘肺是一种很古老的疾病，远在古埃及的木乃伊中就曾被发现。我国早在宋代，就记述了采石人“石末伤肺，肺焦多死”的情景，并称之为“矿工痨”、“石匠痨”等。现代医学认为，尘肺是由于在生产劳动中长期吸入大量的粉尘以后，在肺脏引起以肺纤维化为主要病理改变的疾病。主要发生在矿工、隧道工、采石工以及从事石粉、玻璃、陶器、搪瓷、耐火材料等行业的
【阿力养生网】【养生健康】 矽肺 健康 更新日期:2019-12-01 05:12:32