初秋天气闷热要注意预防湿疹
立秋以来，成都的天气怪异，一会儿闷热，只要稍微动一动就会大汗淋漓；一会儿又阳光普照，紫外线强烈；一会儿又是绵绵阴雨……气温高，湿度大，人体大量出汗，潮湿闷热的天气使各种皮肤问题暴露出来。记者从成都市内几大医院了解到，每天挂号的皮肤病患者不少，其中尤以治疗湿疹的患者偏多。专业人士提醒，初秋潮湿闷热的天气，人们应谨防湿疹的侵袭。 皮肤科专业人士介绍，湿疹是一种常见的由多种内外因素引起的表皮及真皮浅层
【阿力养生网】【养生健康】 皮肤病 湿疹的治疗方法 湿疹的原因 湿疹 更新日期:2019-12-01 05:12:37秋天来临 预防过敏性鼻炎的方法
近期过敏性鼻炎的发生率大幅上升。如何预防烦人的鼻炎？ 1、戒除不良饮食习惯。患者应避免或减少进食冷冻饮品、雪糕等；少食白菜、芥菜、西瓜、哈密瓜等寒凉食品。 2、自我按摩。两手合掌并上下搓擦，等手掌双侧鱼际肌微微发热后揉搓两侧鼻旁；早晚进行1次自我按摩，每次来回搓鼻50下。 3、远离致敏源。致敏源会令敏感体质的人发生过敏性鼻炎。不同人对致敏源的反应各有不同。 常见致敏源有空气尘土、工业废
【阿力养生网】【养生健康】 花粉症 健康 养生 更新日期:2019-12-01 05:12:27预防秋天皮肤瘙痒的营养补充
每到秋季，周围人患皮肤瘙痒症者明显增多，这与天气寒冷、空气干燥、化纤衣服产生的静电等外在因素有关。 一份调查资料表明，锰与人体皮肤瘙痒有密切关系。在皮肤瘙痒患者中，约半数人体内缺锰。研究证实，以细粮、精加工食品和奶制品为主的老年人体内锰含量偏低，患皮肤瘙痒症的比率偏高。 对此，专业人士们认为多吃含锰的食物有利于皮肤瘙痒症的防治。含锰较多的食物有粗粮、豆类、核桃、花生、葵花子、芝麻、茶叶、马
【阿力养生网】【养生健康】 瘙痒症 健康 养生 更新日期:2019-12-01 05:12:51秋天防掉发饮食与情绪同时调节
在秋季，即使每天掉100多根头发也是正常的，所以你先不要太担心。但如果你早晨起来时发现枕头上有脱发50根以上，且梳头时脱发较多，则可能是不正常的脱发。阿妮养生网健康专业人士介绍，你可以观察掉下来的头发，若发梢与发根粗细相同，根部还有个小白点，这说明头发掉时还很健康，它的脱落就是正常的。如果不是你就需要考虑是否有其他原因造成大量掉发了。你的情绪与掉发密切相关 你最近是不是工作压力特别大，或者生活上遇
【阿力养生网】【养生健康】 饮食 健康 养生 更新日期:2019-12-01 05:12:56秋天多吃三种水果可防痔疮的发生
如果现在有些朋友大便干结、或者经常用力蹲便，不妨适当多吃些香蕉。但是，由于香蕉中所含的热量较大，如果吃得过多的话会致使热量变成脂肪，进而引发肥胖。 秋冬季多发痔疮，大家多吃柿子、香蕉、梨等水果对痔疮有很好的预防作用。如今，市场上柿子是很受欢迎的一种水果。其实，大家在品尝它的美味的同时，也应知道，柿子还具有预防痔疮的作用。柿子 中医认为，柿子味涩(但经简单处理后涩味就会祛除)，性寒，具有软坚散结
【阿力养生网】【养生健康】 水果 香蕉 柿子 健康 更新日期:2019-12-01 05:12:03立秋天气欲转凉，养生须防七种病
每年8月7日或8日视太阳到达黄经135°时为立秋。《月令七十二候集解》：“七月节，立字解见春（立春）。秋，揪也，物于此而揪敛也。”立秋一般预示着炎热的夏天即将过去，秋天即将来临。立秋后虽然一时暑气难消，还有“秋老虎”的余威，立秋又称交秋，但总的趋势是天气逐渐凉爽。由于全国各地气候不同，秋季开始时间也不一致。气候学上以每5天的日平均气温稳定下降
【阿力养生网】【养生健康】 养生 立秋养生 呼吸道疾病 健康 更新日期:2019-12-01 05:12:16秋天晒太阳，还需要做防晒吗
很多人觉得晒太阳再简单不过，但有关的研究却认为，不同年龄段的皮肤，对日光的承受能力不同，身体对维生素D的需要量及新陈代谢的情况也不同，故而晒太阳的方式也要有区别。秋季紫外线照射比春冬季强。在这个季节，老年人适当接受阳光的照射，有助于防治骨质疏松和抑郁症。但如果被过强的紫外线照射，就可能诱发皮炎、白内障、老年斑和角膜炎等疾病。所以最好避开正午，选择在早上10点前及下午4点后的阳台或空旷场所晒太阳。最
【阿力养生网】【养生健康】 防晒 紫外线 维生素 更新日期:2019-12-01 06:12:07秋天如何防病
秋天的气息逐渐浓重起来。秋季天气干燥、气候多变，容易出现唇干、鼻燥、皮肤皲裂、咽痛、便秘的秋燥；或者是高热、头痛、流涕、四肢困重等秋季感冒症状；秋天也是各种瓜果蔬菜上市的季节，同时是各类病菌滋生的温床，容易因饮食不洁或过食生冷导致腹泻。针对这些症状，应如何科学预防？一、预防秋燥防秋燥，重在饮食调理，适当的选食一些能够润肺清燥、养阴生津的食物，比如酸角、蜂蜜、荸荠、百合、山药、银耳等。中医专家建议，
【阿力养生网】【养生健康】 秋季养生 感冒症状 秋燥 养生 更新日期:2019-12-01 06:12:53
秋天的蚊子真的比夏天毒吗
提起蚊子，大家都是恨得牙痒痒，可是眼见着天气一阵阵凉下来，蚊子似乎也挺挨冻，活跃程度不亚于夏天。更让人懊恼的是，被秋蚊咬了后，红点肿包也比较难消退。秋天的蚊子真的比夏天还多吗？气温和降雨与蚊子繁殖到底有怎样的关系呢？最适合蚊子生长和繁殖的气温是20至30摄氏度，最适合的湿度是70%左右。一天下雨一天开太阳的天气，很适合蚊子繁殖和生长。温度太高或太低，蚊子都生存不下去。所以蚊子的繁殖和生长有两个高峰
【阿力养生网】【养生健康】 毒蚊子 更新日期:2019-12-01 06:12:01三种适宜于秋天的健身锻炼方法
宜人的秋季，是锻炼身体的黄金季节，以下为三种适宜于秋天的锻炼方法。登高 登高，一般就是指民间的爬山运动。登高能使肺通气量、血液循环增强，小便酸度上升。登山时，随着高度在一定范围内的上升，大气中的氢离子和被称作“空气维生素”的负氧离子含量越来越多，加之气压降低，能促进人的生理功能发生一系列变化，对哮喘等疾病还可以起到辅助治疗的作用，并能降低血糖，增高贫血患者的血红蛋白和红细胞
【阿力养生网】【运动养生】 冷水浴 健康 养生 更新日期:2019-12-01 06:12:46秋天糖尿病人适合做哪些运动？
有规律的运动对2型糖尿病病人来说有许多有益的影响，如：减少体脂含量、提高胰岛素的敏感性、延缓高危人群2型糖尿病的发病等。此时全国已进入秋季，糖尿病患者运动锻炼需要根据季节调整吗？在秋天糖人做哪些运动更好呢？糖人如何选择合适的运动项目？对于糖尿病患者来说，首先应尽量选择最喜爱的运动，只有如此才可能长久地坚持下去而不会“三天打鱼两天晒网”。运动方式多种多样，跑步、游泳、打球、爬
【阿力养生网】【运动养生】 糖尿病 运动 健康 血糖 更新日期:2019-12-01 06:12:09一到秋天腿就痒 建议养养肺
患者咨询：我今年70岁，身体没啥大病。这些年双侧小腿前面一到秋冬季就发痒，到夏天就减轻，请问这是什么毛病？该怎么止痒，用热水敷行吗？阿妮养生网答：这属于老年皮肤瘙痒症。老年人的皮脂腺和汗腺功能低下，皮脂和汗液量减少，不能有效地滋润皮肤。另外，老年人皮肤有退行性改变，皮肤对外界刺激的耐受能力也明显减弱。如气候骤变，气温过冷或过热，局部使用刺激性肥皂，接触对皮肤有刺激性的物质，穿着对皮肤有刺激性的衣服等
【阿力养生网】【女人养生】 瘙痒症 健康 养生 更新日期:2019-12-01 06:12:31
炎炎夏日是怎么变成金色秋天的
大家知道所谓春生、夏长、秋收、冬藏，四季更替，如环无端。《内经》：“五行者，金木水火土也。更贵更贱，以知死生，以决成败，而定五脏之气，间甚之时，死生之期也”。也就是说，五行金木水火土是轮流坐庄，轮流主政。夏天到了，火气为王，到了秋天，就是金气为王了，虽然在五行上是火能克金，但是秋金之气借助天时的到来，也可以逐渐占据主宰地位。自然界通过什么样的机制使得炎炎夏日变成金色秋天呢？
【阿力养生网】【养生知识】 更新日期:2019-12-01 07:12:26
粉红色瑜珈裤显形打底裤：秋天什么衣服最火爆，当然是打底裤了，百搭显瘦还有时尚感！
感谢每位粉丝对我的厚爱谢谢你们的支持！爱美是每一位女孩子的天性，有很多美丽的衣服等着爱美身材又好的女孩子来穿。穿搭一身精神干练又时尚的服饰，走在大街上将会是众人眼里最美的风景。学习穿搭时尚，关注老叔！在秋天更多的女生们都喜欢穿打底裤，保暖性能好，还显瘦洋气，所以更多的人选择穿打底裤不去穿其他款式的裤子了。打底裤在天气不凉的时候搭配短袖、吊带都可以，即使天气变冷了，搭上一件大款的外套也会很好看，主要还是要根据具体的天气情况。
【阿力时尚网】【街拍】 打底裤 更新日期:2021-08-18 10:08:57
微胖女紧身裤：别怕微胖不好穿衣服,秋天选择这样的套装,不藏肉也能魅力有型
很多微胖的女生都表示，自己的身材肉肉比较多，穿什么衣服都不好看。最怕听到的就是，衣服得瘦子穿才好看，这句话就让人很扎心了。但其实微胖的女孩在选择衣服的时候，也可以穿得既舒适又好看，那么到底有什么秘诀呢？这件内衣设计十分特别，蝴蝶形状的内衣很好地修饰胸部线条，绑带的设计更是多了几分飘逸感。微胖的女生也能穿出性感和可爱。不得不说对于有肉肉的女孩子们来说，提高腰线能很好地重塑身材比例，甚至达到打造大长腿的既视感。这才是穿搭变好看的最高境界~微胖女紧身裤：别怕微胖不好穿衣服,秋天选择这样的套装,不藏肉也能魅力有型
【阿力时尚网】【街拍】 紧身裤 微胖 时装搭配 喇叭裤 更新日期:2020-09-25 05:09:37