概述便秘是指大便干结、不通的症状。粪便在肠腔内滞留过久，内含水份过量吸收，以致便质过于干燥坚硬，正常的排粪频率消失，一般每周排便少于3次者，即为便秘。辨证治疗分型选穴操作实用小技巧胃肠实热府舍、支沟、照海、承扶。实证者宜施泻法，府舍斜刺向归
【阿力中医网】【针灸穴位】 便秘 气海 更新日期:2019-12-04 11:12:45便秘是指由于大肠传导失常，导致大便秘结不通，排便周期延长；或排便周期不长，但粪质干结，排出困难；或粪质不硬，虽有便意，却便而不畅的病证。中医根据临床证候及病因病机的不同，把本病分为实秘和虚秘两类。本病预后一般良好，若久延不愈，可致肛裂、内痔
【阿力中医网】【针灸穴位】 长强 老年便秘 中医 足三里 更新日期:2019-12-04 11:12:54便秘是指排便周期延长，或粪质干结，排出艰难或经常便而不畅的病症。西医的功能性便秘及其他并发便秘者可与本病互参。【病因病机】 便秘的基本病变虽属大肠传导失常但与肝肾等脏腑有关，可分为虚实二大类。若因阳盛之体，嗜食辛热厚味，以致肠胃积热，津液受
【阿力中医网】【针灸穴位】 便秘 舌淡 天枢 中医 更新日期:2019-12-05 12:12:06使用中药大黄为主料，再配伍其他中药，采用中药外治疗法可以有效改善小儿便秘，并且作用平稳，副作用少，使用方便。中国中医科学院望京医院消化内科主任王泽民说，治疗小儿便秘可以按摩足底涌泉穴，上述方法临床上使用较少，但是患者可以尝试。 小儿便秘是指小儿大便干燥、坚硬、量少或排便困难而言，多由于摄入食物及水量不足，喂养不当，或突然改变饮食习惯等因素所致。王主任说，中医认为，燥热内结，肠胃积热，或热病伤阴，
【阿力中医网】【足疗药浴】 中医 涌泉穴 养生 健康 更新日期:2019-12-04 10:12:091．腰背部及腰骶部法、擦法先以法施术于腰背悬枢、命门及腰骶部八髎穴，至局部温热，再配以擦法，使温热感向腹部放射。2．一指禅推天枢、中脘分别以一指禅法推中脘、天枢，得气为度，每穴3～5分钟。3．摩腹大小同施，以大为主，先大后小，采用顺时针泻法
【阿力中医网】【推拿按摩】 便秘 更新日期:2019-12-04 11:12:29【概述】便秘是指大便秘结不通，排便时间延长，或虽有便意而排便困难，可见于多种疾病，主要由于津液干涸，大肠传导失常，粪质干燥坚硬所致。便秘是由多种原因引起，根据致病因素与临床表现，可分为实秘与虚秘。实秘包括热秘与气秘，是因为肠胃积热和气机淤滞
【阿力中医网】【推拿按摩】 便秘的原因 肾俞 健康 更新日期:2019-12-04 11:12:36便秘最主要的原因有以下几点： 1.饮食结构不合理，偏爱吃蛋白含量高和辛辣的食物。高蛋白食物在肠道中运行速度是最慢的，并且能产生很多有害气体，例如：富含高蛋白的牛肉就是大肠癌的重要诱发食物。 2.年老体衰。老年人身体机能低下，胃肠运动能力同样降低，加上肛周肌肉力量下降，因此多数老人都有便秘。 3.过度消瘦的女性。很多女孩子为了苗条，对“油脂”退避三舍，殊不知适量的脂肪摄入对人体是非常有必要的，
【阿力中医网】【推拿按摩】 便秘 内庭穴 健康 合谷 更新日期:2019-12-04 04:12:53你是否便秘的难言之隐呢?你是否为便秘而感到痛苦烦恼呢?小编向你支招： (1)左右手轮流从心窝到下腹部慢慢地上下搓擦50次。 (2)双手掌心从肋骨向背部方向搓擦10次，再从背部向耻骨方向搓擦10次。 (3)双手重叠，以脐部为中心，顺时针方向旋转按摩100 次。 (4)双手放在脐部上方，作小圆形旋转按摩10至20次。 (5)双手握拳，放在背部“大肠俞穴”(第4腰椎棘突下，旁开5厘米)上叩击2
【阿力中医网】【推拿按摩】 便秘 健康 更新日期:2019-12-04 04:12:29小儿便秘主要原因有饮食不当、排便习惯不良、特发性巨结肠、局部器质性病变、直肠结肠神经结构异常、内分泌障碍、神经系统疾病及药物性便秘等。功能性便秘是儿童排便障碍的最常见原因，小儿便秘虽非危及生命的重大疾病，但可降低患儿生活质量，长期未能得到适宜治疗，尚可影响患儿生长发育。此外，小儿便秘给家庭带来众多不便，甚至家长为此焦虑不堪。 儿童便秘的治疗较为困难，多主张根据便秘轻重、病因和类型进行个体化综合
【阿力中医网】【推拿按摩】 中医推拿 儿童便秘 中医 健康 更新日期:2019-12-04 08:12:02大便秘结不通，粪质干燥、坚硬，排便时间延长，常常数日一行，或虽有便意而排便困难者，称为便秘。便秘主要为大肠传导功能失常，粪便在肠内停留时间过久，水液被吸收，以致便质干燥难解。如常用泻药易造成药物依赖，针刺配合推拿治疗本病常能获得良效。实秘针用泻法，虚秘针用补法，寒秘可加灸法。
【阿力中医网】【推拿按摩】 便秘 天枢 健康 更新日期:2019-12-04 10:12:10对于老年朋友来说，便秘可是一个大麻烦，别看它平时不会给人带来多大困扰，但很多时候，它就是诱发重大疾病的幕后“黑手”。 为何会便秘 老年人为什么容易让便秘给缠上呢？主要是因为随着年龄的增加，老年人的食量和运动量明显减少，肠胃分泌的消化液也在减少。另外，老年人肠管的张力和蠕动能力也开始减弱，这几个因素最终使得食物在肠内停留过久，水分被过度吸收，于是便秘就出现了。 还有一些老年人牙齿脱落，嚼不烂东
【阿力中医网】【推拿按摩】 习惯性便秘 便秘的原因 健康 养生 更新日期:2019-12-04 08:12:47古方推拿 便秘疗法 1．取坐位或立位，右手掌分别先后放于小腹部两外侧，左手掌放在右手手背上，在小腹部沿顺时针方向揉5分钟，然后按逆时针方向再揉5分钟，每日早晚各做1次。 2．左右手轮流从心窝处到下腹部慢慢地上下搓擦50～100次。 3．双手掌心从肋骨向背部方向搓擦10～30次，再从背部向耻骨方向搓擦10～30次。 4．双手放在脐部上方以中脘、下脘穴为主，作小圆形旋转按摩10～30次。 5
【阿力中医网】【推拿按摩】 更新日期:2019-12-04 08:12:36近年来，便秘在小儿中的发病率越来越高，尤以功能性便秘为多见。小儿便秘症状类似，是指以排便困难为主诉，表现为排便间隔时间延长，两天以上一次，排便困难，可伴少腹胀急、神疲乏力、胃纳减退等症。临床要注意排除肠道器质性疾病所致的排便困难。阿妮养生网介绍小儿便秘的中医药疗法。 推拿治疗 对于服药困难或不愿服药的患儿，采用推拿手法也能取得较好疗效。李师告诉记者，便秘有虚实之分，推拿手法也有补泻之别。 以脾
【阿力中医网】【推拿按摩】 中医 养生 更新日期:2019-12-04 08:12:24按压推拿穴位防治便秘，具有简单、方便、有效、廉价，且无副作用的特点，患者可以经常采用这种方法，以下介绍行之有效的几个常用穴位： 天枢：属足阳明胃经穴，又是手阳明大肠之募穴，位于神阙穴（脐中）旁开两寸处。具有调理肠胃、行气活血之效，尤适宜气滞所致之便秘。每次按压10~15分钟，每日两次。 足三里：属足阳明胃经之合穴。位于小腿前外侧外膝眼（犊鼻穴）下3寸，胫骨前嵴外侧一横指处。具有调理脾胃、疏通经
【阿力中医网】【推拿按摩】 便秘 健康 更新日期:2019-12-04 08:12:08便秘是指由于大肠传导失常，导致大便秘结不通，排便周期延长；或排便周期不长，但粪质干结，排出困难；或粪质不硬，虽有便意，却便而不畅的病证。中医认为饮食不节；内伤七情；生活习惯不良，气血不足等有关。 中医根据便秘的临床证候及病因病机的不同，把本病分为实秘和虚秘两类，西医学中的功能性便秘，即属于本病范畴。肠道易激惹综合征、肠炎恢复期、直肠及肛门疾病所致的便秘、内分泌及代谢性疾病的便秘，以及肌力减退所致
【阿力中医网】【推拿按摩】 中医 便秘的症状 养生 健康 更新日期:2019-12-04 08:12:025月25日是世界预防中风日，让我们共同关注中风，及早预防中风！中风也叫脑卒中，是对急性脑血管疾病的统称，以猝然昏倒，不省人事，伴发口角歪斜、语言不利而出现半身不遂为主要症状的一类疾病。病因则是大脑里面的血管突然发生破裂出血或因血管堵塞造成大脑缺血、缺氧而引起，临床分为脑梗和脑出血两大类。中风前最明显的征兆是在大便上。如果你心脑血管存在问题，或者血压偏高，忽然有一天，又出现了大便干燥，或者干脆就便秘
【阿力中医网】【推拿按摩】 中风 心血管病 便秘的症状 手阳明大肠经 更新日期:2019-12-04 08:12:48黑眼圈：脾胃血气浑浊。胃经是气血充沛的一条经络，而眼袋的地方正是胃经的起始点，比较容易沉淀浊物，所以熬夜的人常会有黑眼圈，这正是血气浑浊的体现。中医方法：尽可能缓解压力;保证充足的睡眠，不宜熬夜;少看刺激的电影、电视;调节饮食，少食多餐，多食易消化吸收的蛋白质，如蛋类、鱼。嘴唇无光泽：脾气亏虚。中医方法：脾气亏虚者可以把午饭时间提前到11时，因为此时脾气最旺，消化食物、吸收营养能力最强。而脾脏最弱
【阿力中医网】【推拿按摩】 中医 黑眼圈 便秘 健康 更新日期:2019-12-04 09:12:50如今，自诩“吃货”的朋友越来越多。然而，肥甘之品、煎炸食物大都不易消化，大便干、便秘等问题也纷纷找上门。享受美味半小时之后，不妨试试通过一些中医的按摩保健手法，促进胃肠蠕动、改善消化功能。肚脐上面的阑门穴，就是一个有效的“靶点”。这个穴位于肚脐正上方1.5寸的位置。这里说的1.5寸要因人而异，具体来说，把自己大拇指之外的其他四指并拢后，一半的宽度就是
【阿力中医网】【推拿按摩】 中医 便秘 健康 养生 更新日期:2019-12-04 09:12:43便秘是消化系统常见病，表现为大便秘结不易解出，排便时间延长，3日以上不通便者。除了饮食及药物治疗外，其实按摩也可以很好调理胃肠功能，治疗便秘，且方法简单，实用性强。1、双手掌根沿任脉（腹前正中）、胃经和脾经向下平推腹部。2、双手掌以神阙穴（肚脐眼）为中心，顺时针方向揉腹部。3、用2指或4指按揉中脘穴（脐上4寸）、关元穴（脐下3寸）、天枢穴（脐中旁开2寸）、大横穴（脐中旁开4寸）。4、抓起肚皮并抖动
【阿力中医网】【推拿按摩】 中医 中医按摩 便秘 健康 更新日期:2019-12-04 09:12:10陈女士提供：我父亲患有多年便秘，最近一位老同事推荐给他一个偏方，具体方法是：生川军，火麻仁，郁李仁，煎汤分两次服。他用过后感觉确实有效，想推荐给大家。中医点评：中医将便秘分为实秘与虚秘两大类，实秘分为肠胃积热、气机郁滞、阴寒积滞三型；虚秘分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四型。方子中这三味药，生川军，即大黄，是缓解便秘的“老兵”了，能泻热毒、破积滞、行瘀血，可治实热便秘。火麻仁可润
【阿力中医网】【推拿按摩】 实秘 便秘 中医 健康 更新日期:2019-12-04 09:12:18